據(ju)(ju)《哈(ha)爾濱市第(di)七次全國人(ren)口(kou)普(pu)查公報》數據(ju)(ju)，截至2020年11月1日(ri)零時(shi)，哈爾濱全市常住(zhu)人(ren)口10009854人，與2010年(nian)第(di)六(liu)次全國人口普查的10635971人(ren)相比，減少(shao)626117人(ren)，下降5.89%，年平均增長率為-0.60%。城鎮的(de)人(ren)口7067709人，鄉村的人口2942145人，城鎮化率為70.61%。

人口分布情況：全(quan)市常(chang)住人口中，男性5007089人(ren)，占50.02%；女性5002765人，占49.98%。性別(bie)比(以女性為100，男性(xing)對女性(xing)的比例)由2010年第六次全(quan)國人(ren)口普查的(de)103.24降為100.09。0-14歲人口1047204人，占10.46%；15-59歲人口6762590人(ren)，占67.56%；60歲及(ji)以(yi)上人口2200060人，占21.98%，其中(zhong)65歲(sui)及以上人口1466109人(ren)，占14.65%。

從哈爾濱市常住人口來看，自2010年至2021年，哈爾濱全市常(chang)住(zhu)人口呈現先增(zeng)長后(hou)下降的(de)趨(qu)勢(shi)，由2010年的1063.5971萬人（第六次人口普查數據(ju)），增長至(zhi)2017年(nian)的1092.9萬人后，常住人口開始下降(jiang)，至2021年跌破(po)1000萬大關(guan)，常住人口為988.5萬人，10余(yu)年來常住人口減少了75.1萬人(ren)。此外，哈(ha)爾濱(bin)戶籍人口(kou)總體上呈現下降的趨勢，由2010年(nian)的992.02萬人，下降至(zhi)2021年的943.2萬人，戶籍(ji)人口減少了(le)48.82萬人(ren)，總(zong)體上哈(ha)爾濱(bin)市人(ren)口流失較嚴重。

從哈(ha)爾濱市各縣(市、區)戶籍人口來看，自2010年至2021年11年來，哈爾濱下轄(xia)的18個縣(市、區)中，除了道(dao)里區、南崗區、松北區的戶籍人口有所增長外，其他15個縣(市、區)的(de)戶(hu)籍(ji)人(ren)(ren)口均在(zai)不同(tong)程(cheng)度上有(you)所(suo)下降(jiang)，其中，五常市戶(hu)籍(ji)人(ren)(ren)口流失最嚴重，由2010年的100.15萬人(ren)，下(xia)降(jiang)至2021年的88.27萬人(ren)，戶籍人(ren)口減少了11.88萬人；其次(ci)是(shi)尚(shang)志(zhi)市(shi)、巴彥縣，10余(yu)年來戶(hu)籍人口(kou)分別(bie)流(liu)失(shi)了7.58萬(wan)人(ren)、7.46萬人(ren)。