據《哈(ha)爾濱市(shi)第七次全(quan)國(guo)人口普查公報》數(shu)據，截至2020年11月1日零(ling)時，哈爾濱(bin)全市常住人口10009854人，與2010年第(di)六次(ci)全(quan)國人(ren)口普查的10635971人相比(bi)，減(jian)少626117人(ren)，下降(jiang)5.89%，年平均增長(chang)率為-0.60%。城鎮的人口7067709人(ren)，鄉村的(de)人(ren)口2942145人，城鎮化率為70.61%。

人口分布情況：全市(shi)常住人口中，男性5007089人，占50.02%；女性5002765人，占49.98%。性(xing)別比(bi)(以女性為100，男性(xing)對女性(xing)的(de)比例)由2010年第六次全(quan)國人口普查(cha)的103.24降為100.09。0-14歲人口1047204人，占10.46%；15-59歲人(ren)口6762590人，占(zhan)67.56%；60歲及以上人(ren)口2200060人，占21.98%，其(qi)中(zhong)65歲(sui)及以上人口1466109人，占14.65%。

從哈爾濱市常住人口來看，自2010年至2021年，哈爾濱全市常住人(ren)口呈(cheng)現先(xian)增長(chang)后下降的趨(qu)勢，由2010年(nian)的1063.5971萬人(ren)(ren)（第六次人(ren)(ren)口普查數據），增長至2017年(nian)的(de)1092.9萬(wan)人(ren)后(hou)，常住人(ren)口開始下降(jiang)，至2021年(nian)跌(die)破1000萬(wan)大關，常住人(ren)口為988.5萬人，10余年(nian)來常住人(ren)口減少了(le)75.1萬人。此外，哈(ha)爾濱戶(hu)籍人(ren)口總體上呈現(xian)下降的趨勢，由(you)2010年的(de)992.02萬人，下降(jiang)至2021年的943.2萬人，戶(hu)籍人口(kou)減少了48.82萬人(ren)，總體上(shang)哈爾濱(bin)市(shi)人(ren)口流失較嚴重。

從哈爾(er)濱市各縣(市、區(qu))戶籍(ji)人口來(lai)看，自2010年(nian)至2021年11年來，哈(ha)爾濱(bin)下(xia)轄的18個(ge)縣(市、區)中，除(chu)了(le)道里區(qu)、南崗區(qu)、松北區(qu)的戶籍人口(kou)有(you)所增長外，其(qi)他15個(ge)縣(市(shi)、區)的戶籍(ji)人(ren)口(kou)均在不(bu)同程(cheng)度上(shang)有(you)所下(xia)降，其中，五常市戶籍(ji)人(ren)口(kou)流失最(zui)嚴(yan)重，由2010年的100.15萬人，下降至2021年的88.27萬(wan)人，戶(hu)籍(ji)人口減少了11.88萬人；其(qi)次是尚志(zhi)市(shi)、巴彥(yan)縣，10余年來(lai)戶(hu)籍人口分別(bie)流失了7.58萬(wan)人(ren)、7.46萬人。