人的(de)一生當中，在床上(shang)(shang)度過的(de)日子(zi)遠(yuan)遠(yuan)比我們工作的(de)日子(zi)要多(duo)的(de)多(duo)。所以我們睡覺的(de)床就(jiu)很(hen)關(guan)鍵了(le)(le)。為什么有(you)的(de)人睡了(le)(le)起(qi)來會很(hen)輕松？有(you)的(de)人誰了(le)(le)起(qi)來腰酸背通(tong)了(le)(le)？為什么有(you)的(de)人睡到晚12點(dian)或早上(shang)(shang)6點(dian)就(jiu)得起(qi)床，不然腰會痛的(de)厲害了(le)(le)？以上(shang)(shang)的(de)問(wen)題跟我們睡的(de)床很(hen)有(you)關(guan)系了(le)(le)。

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一 、緬甸花梨木對人體的幫助：

據專家(jia)研究發現(xian)，緬甸花梨(li)木的香氣(qi)可以穩定中樞(shu)神經系統(tong)，有全面(mian)性的平衡效果，可消除(chu)情緒低(di)落(luo)、極度疲勞(lao)及憂心忡(chong)忡(chong)的心理狀(zhuang)態(tai)，使(shi)人振奮、精(jing)神煥發。因(yin)此，用緬花梨(li)木制作(zuo)的臥室家(jia)具(ju)，對于(yu)失眠(mian)的患者有一定的保健功(gong)效。

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二、緬甸花梨木床屬硬板床，睡硬板床的意義：

正(zheng)常(chang)人的(de)脊(ji)(ji)柱(zhu)是直的(de)，從側面看，脊(ji)(ji)柱(zhu)有四個生理(li)(li)彎(wan)曲，看起來像個“Ｓ”形。對床的(de)基本(ben)要求(qiu)是能保持脊(ji)(ji)柱(zhu)的(de)正(zheng)常(chang)生理(li)(li)狀態，維護背面觀呈(cheng)直線，側面觀呈(cheng)生理(li)(li)彎(wan)曲。

但睡在席夢思床(chuang)上，不(bu)管采取哪種姿勢，都容(rong)易陷(xian)(xian)下(xia)去，翻(fan)身不(bu)易，而(er)且身體的(de)中段往往總要下(xia)陷(xian)(xian)，改(gai)變了(le)脊柱正常(chang)的(de)生理狀(zhuang)態，使身體朝上的(de)那側肌(ji)肉(rou)放松，而(er)下(xia)陷(xian)(xian)于軟墊(dian)部分的(de)肌(ji)肉(rou)被動地拉緊。這樣下(xia)來腰背部的(de)肌(ji)肉(rou)就(jiu)得不(bu)到很好的(de)休(xiu)息，以至于清晨起床(chuang)出現上訴問題。

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中老(lao)年人在緬花大床(chuang)上可加層薄(bo)墊睡對(dui)身體(ti)非常有幫助，睡硬板床(chuang)不容易身體(ti)變形，并(bing)且(qie)睡眠質量高，歇息過后(hou)精力(li)會很(hen)(hen)充沛(pei)，很(hen)(hen)解乏。但過硬的(de)話(hua)就(jiu)不好(hao)了(le)，最好(hao)是有點硬，身體(ti)能(neng)受的(de)住(zhu)，如果(guo)以前一直都睡很(hen)(hen)軟(ruan)的(de)床(chuang)的(de)話(hua)，不適應是正常的(de)，過幾天就(jiu)好(hao)了(le)。

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