合生元dha新生兒可以吃嗎

可以(yi)。在寶(bao)寶(bao)成長期間，dha起著非常(chang)重要的(de)作用，無論對大腦(nao)發育或者視網膜(mo)都(dou)有很大的(de)幫助。

新生(sheng)兒(er)是(shi)能夠(gou)吃(chi)dha的(de)，就在市場(chang)中能夠(gou)看到專門給(gei)新生(sheng)兒(er)準備的(de)dha。其實最佳的(de)來源(yuan)還應該是(shi)母(mu)乳，如果是(shi)選擇母(mu)乳喂養，平常媽媽可以多吃(chi)點dha比較高的(de)食物(wu)，然后通過(guo)乳汁的(de)分泌傳遞給(gei)寶寶。

如(ru)果寶(bao)寶(bao)是(shi)屬于奶(nai)粉喂養，通常在奶(nai)粉之中(zhong)dha的含量都(dou)有強化的。如(ru)果想要(yao)知道是(shi)否能夠滿足寶(bao)寶(bao)的需求，可以計算(suan)下里面的dha。一(yi)般都(dou)是(shi)需要(yao)達(da)到70到100mg，如(ru)果沒有達(da)到或(huo)者相差比較多(duo)，就(jiu)需要(yao)額外再去(qu)補(bu)充，如(ru)果已經滿足了(le)就(jiu)不用再去(qu)補(bu)充。

雖然dha對寶寶有(you)好處(chu)，但要(yao)注意不能(neng)補充(chong)的太(tai)多了，這樣就會(hui)給(gei)身體造成很大的負(fu)擔(dan)，就像(xiang)出現腹(fu)瀉或(huo)者惡(e)心等情(qing)況。因此只有(you)寶寶缺乏dha之后再(zai)去補充(chong)，這樣才能(neng)確(que)保健康。

該圖片由注冊用戶"品牌知識"提供，版權聲明反饋

合生元dha孕婦吃好嗎

可以吃。懷(huai)孕(yun)吃DHA有以下(xia)好處：

1、促進胎兒大腦發育

DHA是人體大(da)腦(nao)的(de)(de)重要組成(cheng)成(cheng)分，占我們(men)大(da)腦(nao)脂質(zhi)約(yue)10%。它能優化胎兒(er)大(da)腦(nao)錐體細胞的(de)(de)磷脂的(de)(de)構(gou)成(cheng)成(cheng)分，促進嬰幼兒(er)的(de)(de)大(da)腦(nao)發(fa)育，而DHA缺(que)乏(fa)時會(hui)影響智力發(fa)育。

2、促進胎兒視力發育

DHA也是我(wo)們視(shi)網(wang)膜(mo)的(de)(de)光受體主要(yao)組成(cheng)部分，且參與視(shi)神(shen)經代謝，對視(shi)網(wang)膜(mo)光感細(xi)胞(bao)的(de)(de)成(cheng)熟有重要(yao)作用。能(neng)起到保護視(shi)網(wang)膜(mo)，提高視(shi)網(wang)膜(mo)對光的(de)(de)敏感度的(de)(de)功效。孕婦補充DHA可幫助胎兒的(de)(de)視(shi)力發育。

3、減少產后抑郁

研究顯示，孕期補充足(zu)量DHA，有(you)利(li)于減少(shao)產(chan)(chan)后神經衰弱的(de)及(ji)抑郁(yu)癥的(de)發(fa)生。在我(wo)國，大約有(you)50-75%的(de)女性在生產(chan)(chan)后會(hui)出現產(chan)(chan)后抑郁(yu)，這非常不(bu)利(li)于產(chan)(chan)婦的(de)身體復原(yuan)，而且會(hui)影響寶(bao)寶(bao)的(de)發(fa)育，導致嬰兒發(fa)生情感障礙、行為異常。

4、預防早產

孕期(qi)補充足量的(de)(de)DHA可以將孕婦的(de)(de)妊娠期(qi)平均(jun)延長1.6到2.6天，對于(yu)有早產風險的(de)(de)婦女有延長妊娠期(qi)的(de)(de)功效(xiao)。所以，很多(duo)醫院(yuan)建議孕婦服(fu)用純藻(zao)油，促進寶(bao)寶(bao)的(de)(de)智力發(fa)展，并且降低(di)孕婦早產的(de)(de)風險。

5、對皮膚有保濕作用

孕婦吃DHA還能對皮(pi)膚(fu)有保濕及抗衰老作(zuo)用。DHA能夠(gou)通過促(cu)進表皮(pi)層的更新和提(ti)高它的不(bu)滲(shen)透性來重組皮(pi)脂屏障作(zuo)用，提(ti)高表皮(pi)水分含量，促(cu)進神經酰胺合成，加(jia)強皮(pi)膚(fu)屏障作(zuo)用，減少(shao)水分流(liu)失(shi)。

合生元產品推薦>>