忌領口緊、高：老年(nian)人切(qie)忌穿(chuan)著(zhu)瘦小的衣服，領口緊更(geng)是一個大忌。

忌腰(yao)口緊：有些中老年人(ren)的腰(yao)圍較粗(cu)，再加上(shang)腰(yao)肌勞損、腰(yao)椎間(jian)盤突出以及骨質增生等毛病，他(ta)們的腰(yao)部本來就經(jing)常疼痛，如果(guo)再穿上(shang)腰(yao)口過(guo)緊的褲子，不適感就更強(qiang)烈了。

忌襪口緊：過緊的襪口會(hui)勒(le)緊腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)腕(wan)，時間長(chang)會(hui)引起腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)脹、腿(tui)(tui)腫、腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)涼、腿(tui)(tui)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)麻木無力，加(jia)速人(ren)從(cong)腿(tui)(tui)腳(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)衰老到(dao)生命衰老的過程。

忌長時間穿保暖內(nei)衣(yi)：保暖內(nei)衣(yi)中(zhong)間一層蓬松的(de)化學纖維或(huo)超薄(bo)(bo)薄(bo)(bo)膜，會導(dao)致(zhi)皮(pi)膚的(de)水分減少(shao)，進(jin)而使(shi)皮(pi)屑(xie)增多，人就(jiu)會有瘙癢(yang)的(de)感覺。