據《沈陽市第(di)七次全國(guo)人口普查公報》數據，截至2020年(nian)11月1日零時，沈陽市常住人口為9070093人。常住人口與2010年第六次全國人口普(pu)查的8106171人(ren)相比，10年(nian)共(gong)增加963922人，增加(jia)11.89%，年平均增長率為(wei)1.13%。城(cheng)鎮(zhen)人口為(wei)7665638人，鄉村(cun)人口(kou)為(wei)1404455人，城鎮化率為(wei)84.52%；人戶(hu)分(fen)離人口為4340061人(ren)，其中，市轄區內人(ren)戶分離人(ren)口為1953243人(ren)，流動人(ren)口為2386818人。

人口分布情況：全市常(chang)住人口中，男性人口為4521021人(ren)，占49.85%；女性人(ren)口為4549072人，占50.15%。總人口(kou)性別比（以女性為100，男性(xing)對女性(xing)的比例）由2010年第六次全國(guo)人口普查的102.10下降為99.38。0-14歲(sui)人口為(wei)1033638人，占11.40%；15-59歲人口為5928324人，占65.36%；60歲及以上(shang)人口為2108131人(ren)，占23.24%，其中65歲及以上人口為1403246人，占15.47%。

從沈陽市常住人口來看，自2010年至2022年，沈陽全市(shi)常住人口呈現(xian)持(chi)續上(shang)漲的(de)趨勢(shi)，由2010年的(de)810.6萬(wan)人(ren)（第(di)六次人(ren)口普查數據），增(zeng)長至(zhi)2022年的(de)914.7萬人，12年來常(chang)住人口增長(chang)了104.1萬(wan)人，年(nian)均增(zeng)長8.68萬(wan)人，常住(zhu)人口平穩增長。此外，沈(shen)陽(yang)市(shi)戶(hu)籍(ji)人口也在不斷地增長，由2010年的719.6萬人，增(zeng)長至2022年的764.7萬人(ren)，戶籍人(ren)口12年來增長了45.1萬人，年(nian)均增長(chang)3.76萬人(ren)，戶籍人(ren)口增長較(jiao)慢(man)。

從沈陽市各縣(市、區(qu))戶(hu)籍人口來看，自2015年至2021年，沈陽市下(xia)轄的(de)13個縣(市、區)，除了(le)沈(shen)河區(qu)、皇姑區(qu)、鐵西區(qu)、渾(hun)南(nan)區(qu)、沈(shen)北新(xin)區(qu)、于(yu)洪區(qu)的戶籍(ji)人口有所增(zeng)長外，其他7個縣(市(shi)、區)的(de)戶籍人口均有(you)所下降，其中(zhong)，和平區戶籍人口流(liu)失最嚴重，由2015年的65.16萬人，減(jian)少至2021年的37.86萬(wan)人，戶籍人口(kou)減少了27.29萬人。其次(ci)是大東區，戶籍(ji)人口流(liu)失了6.13萬人(ren)。