上班族腰(yao)(yao)(yao)痛(tong)大多數是因為(wei)長期坐(zuo)姿不(bu)良(liang)(liang)。白天的時候(hou)在電腦前(qian)(qian)久坐(zuo)，經常彎腰(yao)(yao)(yao)駝背，又或者身體前(qian)(qian)傾湊到屏幕前(qian)(qian)。這些不(bu)良(liang)(liang)姿勢會脊椎過(guo)度承壓，導(dao)致腰(yao)(yao)(yao)部(bu)肌(ji)肉和韌(ren)帶疲勞(lao)、僵(jiang)硬和疼痛(tong)。因此，我們要糾正不(bu)良(liang)(liang)坐(zuo)姿，比如彎腰(yao)(yao)(yao)、蹺二郎腿(tui)都(dou)會對腰(yao)(yao)(yao)部(bu)都(dou)會產(chan)生影響。工作一段時間后，可以(yi)適當(dang)起(qi)來站(zhan)立下，讓腰(yao)(yao)(yao)部(bu)短暫放松和休息。

腰(yao)痛給(gei)我(wo)們帶來(lai)的(de)麻煩(fan)可遠不止這(zhe)些。如果床墊(dian)選(xuan)(xuan)不對，睡(shui)覺的(de)時(shi)候一(yi)樣會腰(yao)痛。當我(wo)們睡(shui)的(de)床墊(dian)太軟，腰(yao)部得不到支撐(cheng)，就會向下(xia)凹陷，加重腰(yao)痛的(de)情況。經常腰(yao)痛的(de)人，應該選(xuan)(xuan)擇一(yi)張支撐(cheng)力好的(de)床墊(dian)，呵護脊椎健康。

國內很多床墊廠商(shang)注意(yi)到了腰(yao)痛人(ren)群(qun)的需(xu)求，紛紛推(tui)出適(shi)合腰(yao)痛人(ren)群(qun)使(shi)用的床墊產品(pin)。其中，東莞(guan)30年本土品(pin)牌東寶床墊，就以(yi)“健康睡眠(mian)”而受到很多消(xiao)費者的支持和(he)認可。

比如這款東寶床墊“落(luo)花傾城”，它采用(yong)連(lian)鎖彈簧 有(you)氧(yang)硬質棉，具有(you)出色的(de)支撐力(li)以及(ji)堅(jian)實(shi)硬朗的(de)睡(shui)感，是(shi)一款出色的(de)護脊(ji)床墊。

說到(dao)支撐(cheng)(cheng)，傳統觀念(nian)(nian)認為(wei)硬(ying)床墊就(jiu)等同(tong)于支撐(cheng)(cheng)好的(de)(de)(de)床墊 ，其實(shi)這個(ge)觀念(nian)(nian)是錯(cuo)誤的(de)(de)(de)，太(tai)硬(ying)的(de)(de)(de)床墊不能貼合(he)人體(ti)(ti)曲線(xian)，會出現腰部懸(xuan)空(kong)的(de)(de)(de)情況(kuang)，并不能緩解腰酸背痛(tong)的(de)(de)(de)情況(kuang)。一張好床墊應該既有出色的(de)(de)(de)支撐(cheng)(cheng)力，又貼合(he)人體(ti)(ti)曲線(xian)，使(shi)身(shen)體(ti)(ti)各部位(wei)得到(dao)合(he)適的(de)(de)(de)承托。

東寶(bao)床(chuang)墊“落花傾(qing)城(cheng)”采用人體(ti)(ti)工學(xue)設(she)計，在(zai)填充層中加入了高回彈的超力棉，使床(chuang)墊更加貼合人體(ti)(ti)，有利(li)于增大(da)身體(ti)(ti)與床(chuang)墊的接觸面，進(jin)而舒緩身體(ti)(ti)背部受到的壓力，提(ti)高整體(ti)(ti)睡(shui)眠質量。

腰(yao)是用一輩子的，經常腰(yao)痛的人(ren)，從(cong)現在開始選擇(ze)一張護(hu)(hu)脊護(hu)(hu)腰(yao)的東(dong)寶(bao)床墊，讓自(zi)己(ji)的脊椎也(ye)睡個好覺吧。