1.頭部撞擊受傷：曾誠、切赫

昨天(tian)，恒大比賽進行到70多(duo)分鐘(zhong)的(de)時候(hou)，門將曾(ceng)(ceng)誠與(yu)后衛金(jin)英權在解圍高空球時，兩(liang)個(ge)人的(de)頭(tou)部種種的(de)撞在了一起，曾(ceng)(ceng)誠一度受傷(shang)昏(hun)迷，這(zhe)著實讓球迷捏了一把汗。最終恒大官方宣布曾(ceng)(ceng)誠眼瞼下側和顴骨處(chu)有五處(chu)骨折，預(yu)計休(xiu)戰(zhan)一個(ge)月，金(jin)英權并(bing)無大礙。

無獨有(you)偶，切爾(er)西門將切赫(he)在2006年與(yu)雷丁隊的(de)比(bi)賽中(zhong)，頭部被(bei)對方球員膝蓋頂傷(shang)，當場倒地不(bu)起，隨(sui)后送入醫(yi)院進行(xing)手術(shu)。手術(shu)持續了超過3小(xiao)時，醫(yi)生往(wang)切赫(he)顱骨(gu)(gu)中(zhong)植入兩(liang)塊(kuai)金(jin)屬片(pian)，以便(bian)舒緩骨(gu)(gu)折處對大腦的(de)壓迫。手術(shu)后第(di)2天，切赫(he)才恢復了知覺，根據到場探望的(de)切爾(er)西球員的(de)說法，切赫(he)已(yi)經能開口說話，甚至(zhi)可以坐起來，但(dan)仍然有(you)些迷糊。

1931年，凱爾特(te)人隊22歲門將(jiang)約翰-湯普森(sen)在著名的格(ge)拉斯格(ge)德比中撲救流浪者前鋒(feng)英格(ge)利什(shen)腳下球時也被撞成顱骨骨折。5個小時后他在醫院喪(sang)生。

2.腹股溝受傷：卡卡、歐文、羅本、本澤馬、C羅、杰拉德……

雖(sui)然說腹(fu)股溝傷(shang)病并(bing)不是(shi)足球運動(dong)員(yuan)的專利，在(zai)籃球、網球、田徑(jing)等大(da)部分體育項目中都很常見(jian)，甚至在(zai)平(ping)時的日常工作(zuo)生活中，力矩(ju)較(jiao)大(da)的腿部動(dong)作(zuo)也有可能拉傷(shang)腹(fu)股溝，比如瑜(yu)伽、健身、舉高(gao)、不小心摔倒等等。

而我們會經常(chang)(chang)聽到有(you)有(you)足球(qiu)運動(dong)員(yuan)會因為(wei)腹股溝(gou)(gou)受(shou)傷休戰(zhan)，倒在(zai)(zai)(zai)這個上(shang)面的球(qiu)員(yuan)可以羅列很多名單。腹股溝(gou)(gou)俗(su)稱(cheng)大(da)腿根部。這個部位在(zai)(zai)(zai)體育運動(dong)中(zhong)發(fa)揮著非常(chang)(chang)重要(yao)的作用，它(ta)不但要(yao)承(cheng)(cheng)擔人體上(shang)半身(shen)的重量，還需(xu)要(yao)帶動(dong)大(da)腿的發(fa)力動(dong)作，但是它(ta)脆弱的本(ben)性導(dao)致許(xu)多人都會在(zai)(zai)(zai)此受(shou)傷。在(zai)(zai)(zai)足球(qiu)運動(dong)的訓練(lian)或者比賽當中(zhong)，瞬間(jian)發(fa)力的大(da)力矩(ju)動(dong)作十分常(chang)(chang)見(jian)，例如突然啟動(dong)的高速奔跑(pao)、禁區外的大(da)力攻門等(deng)(deng)等(deng)(deng)。而這些(xie)讓腹股溝(gou)(gou)承(cheng)(cheng)受(shou)很大(da)壓力的動(dong)作之前，球(qiu)員(yuan)有(you)可能較長時間(jian)只維持(chi)著慢跑(pao)等(deng)(deng)輕松的活(huo)動(dong)，從而增加了(le)受(shou)傷的概率。

受(shou)傷(shang)后果(guo)足球生(sheng)涯受(shou)巨大(da)影響：2009年(nian)，以6500萬高(gao)價來到皇馬的卡(ka)(ka)卡(ka)(ka)，卻因為種(zhong)種(zhong)原因始終未能征(zheng)服伯(bo)納烏的觀眾。在(zai)這些(xie)原因中，腹股溝(gou)的傷(shang)勢(shi)尤為關(guan)鍵。卡(ka)(ka)卡(ka)(ka)也再(zai)也沒有恢復當年(nian)的神勇，腹股溝(gou)成為了他的阿喀琉(liu)斯(si)之踵。

3.趾骨發炎、骨折：羅本

趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)分(fen)為近節、中節(踴(yong)趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)無中節)及(ji)(ji)遠節趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)。趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)之間為關(guan)節囊及(ji)(ji)韌帶連接(jie)，是除踝(huai)關(guan)節以外活(huo)動度最(zui)大的部位(wei)(wei)，又由于(yu)位(wei)(wei)于(yu)足的前端，因此也是最(zui)容易受傷(shang)的部位(wei)(wei)。 病因 多(duo)為直(zhi)接(jie)暴力損傷(shang)，如重(zhong)物高處(chu)落(luo)下直(zhi)接(jie)打擊足趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)，或走(zou)路時踢及(ji)(ji)硬(ying)物等(deng)。重(zhong)物打擊傷(shang)常導致(zhi)粉碎骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)或縱形(xing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)，同(tong)時合并(bing)趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)甲損傷(shang)，開放(fang)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)多(duo)見。踢撞(zhuang)硬(ying)物致(zhi)傷(shang)多(duo)發生橫形(xing)或抖形(xing)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)。 治(zhi)(zhi)療 趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)表(biao)淺，傷(shang)后(hou)診斷不(bu)困難。無移位(wei)(wei)的趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)不(bu)需特別(bie)治(zhi)(zhi)寧，休息(xi)2～3周即可行(xing)走(zou)。有(you)移位(wei)(wei)的單個趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)，行(xing)手法(fa)復位(wei)(wei)，將鄰(lin)趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)與傷(shang)趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)用膠布(bu)一起固(gu)定(ding)，可早期行(xing)走(zou)。多(duo)數趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)在復位(wei)(wei)后(hou)，用超過足趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)遠端的石膏托板固(gu)定(ding)2～3周即可進行(xing)功(gong)能訓(xun)練。在趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)和跖(zhi)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)骨(gu)(gu)(gu)(gu)(gu)折(zhe)的治(zhi)(zhi)療中，特別(bie)注(zhu)意糾正旋轉畸形(xing)及(ji)(ji)跖(zhi)側(ce)成角畸形(xing)，避免足趾(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)因軸線改變而出現(xian)功(gong)能障礙(ai)。

作為(wei)(wei)當今足(zu)壇(tan)盤帶技術和突破能力最(zui)強的(de)球員(yuan)之一(yi)，羅(luo)本是(shi)(shi)拜仁和荷蘭國家隊(dui)(dui)摧城拔寨的(de)利器。但是(shi)(shi)羅(luo)本也是(shi)(shi)一(yi)個愛受傷的(de)家伙。他曾將在背部受傷后不久，又被確診為(wei)(wei)趾骨發炎，這是(shi)(shi)一(yi)個很要(yao)命的(de)傷痛。他的(de)隊(dui)(dui)友巴德(de)施(shi)圖貝爾就曾經因為(wei)(wei)恥骨傷勢足(zu)足(zu)休息了兩個月。而更(geng)極端的(de)例子來自于他們的(de)同城對手慕(mu)尼黑1860。他們的(de)老將比爾羅(luo)夫卡曾經因為(wei)(wei)同樣的(de)傷勢缺席了將近(jin)六個月的(de)比賽。

4.十字韌帶拉傷：恒大的阿蘭、羅納爾多、邵佳一

膝關(guan)(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)是(shi)(shi)人體(ti)中最復雜的(de)(de)(de)關(guan)(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)，也(ye)是(shi)(shi)球(qiu)員(yuan)最容易受傷的(de)(de)(de)關(guan)(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)。關(guan)(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)囊內有十(shi)(shi)字交(jiao)叉(cha)(cha)(cha)韌(ren)(ren)帶(dai)(dai)(dai)(dai)，分為前(qian)交(jiao)叉(cha)(cha)(cha)韌(ren)(ren)帶(dai)(dai)(dai)(dai)和后交(jiao)叉(cha)(cha)(cha)韌(ren)(ren)帶(dai)(dai)(dai)(dai)，前(qian)交(jiao)叉(cha)(cha)(cha)韌(ren)(ren)帶(dai)(dai)(dai)(dai)，限制(zhi)脛(jing)(jing)骨(gu)(gu)向前(qian)移位，后交(jiao)叉(cha)(cha)(cha)韌(ren)(ren)帶(dai)(dai)(dai)(dai)的(de)(de)(de)作用(yong)是(shi)(shi)限制(zhi)脛(jing)(jing)骨(gu)(gu)后移位，牢固(gu)連接股(gu)骨(gu)(gu)和脛(jing)(jing)骨(gu)(gu)。十(shi)(shi)字韌(ren)(ren)帶(dai)(dai)(dai)(dai)”就是(shi)(shi)人體(ti)膝關(guan)(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)交(jiao)叉(cha)(cha)(cha)韌(ren)(ren)帶(dai)(dai)(dai)(dai)的(de)(de)(de)俗(su)稱，顧(gu)名(ming)思(si)義，它(ta)是(shi)(shi)兩條相互呈(cheng)“十(shi)(shi)”字形交(jiao)叉(cha)(cha)(cha)的(de)(de)(de)關(guan)(guan)(guan)(guan)節(jie)(jie)內韌(ren)(ren)帶(dai)(dai)(dai)(dai)組成(cheng)的(de)(de)(de)，分別(bie)叫作前(qian)交(jiao)叉(cha)(cha)(cha)韌(ren)(ren)帶(dai)(dai)(dai)(dai)及后交(jiao)叉(cha)(cha)(cha)韌(ren)(ren)帶(dai)(dai)(dai)(dai)。

巴西前(qian)鋒阿蘭(lan)從薩爾茨堡(bao)加盟恒大，轉(zhuan)會費達1100萬歐元，在亞冠首戰(zhan)中(zhong)阿蘭(lan)還(huan)助攻高(gao)拉特(te)打進了對陣首爾FC的制(zhi)勝球(qiu)。但(dan)是在西悉(xi)尼比賽前(qian)的訓練中(zhong)，阿蘭(lan)在無人(ren)盯防的情(qing)況下(xia)意外(wai)受傷，經(jing)核磁(ci)共(gong)振(zhen)檢(jian)查，確定為左(zuo)腿十字韌(ren)帶(dai)撕裂，需要(yao)手術，預(yu)計傷停五個(ge)月。

邵佳一：邵佳一在2003年8月6日的訓練中左(zuo)膝前(qian)十字(zi)韌(ren)帶拉傷，當時他(ta)效力于慕尼黑1860隊，結果是他(ta)的部分前(qian)十字(zi)韌(ren)帶被摘除，這次受傷使他(ta)從球場上消失了將(jiang)近(jin)十個月。

5.手指韌帶劃傷：布馮

好(hao)吧，又是(shi)守門(men)員的病魔(mo)。這(zhe)個(ge)傷害對(dui)于足球(qiu)運(yun)動員很少見 他們(men)都用(yong)腳更(geng)多(duo)嘛 可(ke)球(qiu)場上誰會用(yong)手啊 當然(ran)門(men)將(jiang)!手受傷 對(dui)于門(men)將(jiang)是(shi)致命的。然(ran)而(er)布馮(feng)大哥受傷的原(yuan)因有點(dian)奇葩(pa)。2000年歐洲杯前(qian)，布馮(feng)在(zai)家刮胡子時，剃須(xu)刀片竟然(ran)割到了手指韌帶，布馮(feng)只(zhi)能在(zai)家看著圣托爾多(duo)的瘋狂表(biao)演。

6.小腿肌肉拉傷：皮爾洛

小腿后(hou)面的(de)(de)肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)肉叫(jiao)“三頭(tou)(tou)肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)”，由腓腸(chang)肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)和比(bi)目魚肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)組成。此(ci)(ci)肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)肉有3個(ge)(ge)頭(tou)(tou)，其中2個(ge)(ge)構(gou)成此(ci)(ci)肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)肉的(de)(de)淺(qian)部即腓腸(chang)肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)，比(bi)目魚肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)這個(ge)(ge)頭(tou)(tou)在(zai)深層。3個(ge)(ge)頭(tou)(tou)向下組成1個(ge)(ge)總(zong)腱(jian)，這就是我們(men)常提到的(de)(de)“跟(gen)腱(jian)”，“跟(gen)腱(jian)”止于(yu)(yu)(yu)(yu)跟(gen)骨。還有一束叫(jiao)“跖肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)”，它是一個(ge)(ge)肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)腹短(duan)小、肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)腱(jian)細長的(de)(de)肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)肉，行(xing)走(zou)于(yu)(yu)(yu)(yu)比(bi)目魚肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)與腓腸(chang)肌(ji)(ji)(ji)(ji)(ji)之間，止于(yu)(yu)(yu)(yu)跟(gen)骨的(de)(de)內側緣或附著于(yu)(yu)(yu)(yu)跟(gen)腱(jian)。

在(zai)各項體育運動(dong)中，肌(ji)肉拉(la)傷(shang)是(shi)最(zui)常見的(de)損傷(shang)之(zhi)一，他(ta)并不是(shi)足(zu)球(qiu)領域(yu)的(de)專(zhuan)屬，羽毛球(qiu)、籃球(qiu)運動(dong)也(ye)不例(li)外。賽場上如果準備活動(dong)沒(mei)有做充分，腿部(bu)肌(ji)肉突然受到(dao)超負荷的(de)刺激，經常會(hui)引起小腿肌(ji)肉的(de)拉(la)傷(shang)。另外，步法不協(xie)調、動(dong)作不正確，也(ye)會(hui)增大小腿肌(ji)肉拉(la)傷(shang)的(de)幾率。

2015年2月25日，尤(you)文圖斯主場與德甲多(duo)特(te)蒙德的(de)歐冠(guan)淘汰賽首回合比賽中(zhong)，斑馬(ma)軍團中(zhong)場核心皮(pi)爾洛在第(di)37分鐘受(shou)傷下場，初步檢查(cha)的(de)結(jie)果是(shi)小腿肌肉拉(la)傷。

7.跟腱斷裂：范·巴斯滕、貝克漢姆

足跟(gen)與小腿之(zhi)間有一條(tiao)很(hen)粗(cu)壯(zhuang)結實(shi)、繃得很(hen)緊(jin)的(de)(de)肌腱(jian)，這(zhe)(zhe)就是跟(gen)腱(jian)。跟(gen)腱(jian)長約375px，是人體最(zui)粗(cu)大的(de)(de)肌腱(jian)，人的(de)(de)行走(zou)、跑(pao)、跳就依(yi)仗(zhang)著這(zhe)(zhe)條(tiao)強有力的(de)(de)肌腱(jian)，跟(gen)腱(jian)若是完全斷了就會寸步難(nan)行。

球星(xing)案例：被跟(gen)腱傷勢所(suo)折磨的(de)最著(zhu)名的(de)球星(xing)要數荷蘭(lan)前鋒范?巴斯滕了(le)，這位在上世紀80年(nian)代叱咤風云的(de)“荷蘭(lan)三劍客(ke)”之一就是由于跟(gen)腱傷勢，還(huan)不(bu)到31歲便匆匆退役(yi)。去年(nian)，英格蘭(lan)球星(xing)貝(bei)克漢姆也是由于左腳跟(gen)腱受傷無(wu)緣(yuan)南非世界杯，他受傷下場后傷心落淚的(de)場景都(dou)還(huan)歷(li)歷(li)在目。

8.髕骨肌腱斷裂

一代(dai)天驕羅納(na)(na)爾(er)多，最終就是因為這個(ge)病(bing)患(huan)，而告別賽(sai)場。老銀(yin)說，業余(yu)球員要(yao)發生羅納(na)(na)爾(er)多那樣的傷病(bing)，倒是很難。因為羅納(na)(na)爾(er)多本身的力量就大，后(hou)來自己(ji)又(you)長得很胖，而且在場上很容易遭到(dao)后(hou)衛的惡意侵犯。業余(yu)比賽(sai)，除(chu)非有(you)意識(shi)的惡劣犯規，很不容易發生這種現象(xiang)。

髕骨(gu)是(shi)人體中最(zui)大的(de)籽骨(gu)，也是(shi)膝(xi)關節(jie)(jie)的(de)一個組(zu)成(cheng)部分，能起到保護膝(xi)關節(jie)(jie)、伸直膝(xi)關節(jie)(jie)的(de)滑車作(zuo)用。而(er)肌(ji)(ji)腱的(de)作(zuo)用，是(shi)把骨(gu)骼肌(ji)(ji)附著于(yu)骨(gu)骼上。髕骨(gu)肌(ji)(ji)腱的(de)作(zuo)用就是(shi)把髕骨(gu)和髕骨(gu)肌(ji)(ji)連在一起。

韌帶的作用則(ze)是(shi)使各骨(gu)塊(kuai)相互連結。關(guan)節(jie)的轉(zhuan)動(dong)方(fang)向越多，范圍越大，就更需要(yao)韌帶來固定保護。肌(ji)腱則(ze)是(shi)用來連接肌(ji)肉和骨(gu)骼的。

早在2007年9月，羅納爾多(duo)曾與米蘭實驗室決裂，就(jiu)是因為米蘭實驗室將羅納爾多(duo)的膝蓋肌(ji)腱斷裂傷誤診為肌(ji)肉拉傷。

9.半月板損傷：佩佩、邵佳一

半月(yue)板是位于股骨(gu)(gu)和脛(jing)骨(gu)(gu)之間(jian)的(de)兩塊纖(xian)維軟骨(gu)(gu)，分(fen)別稱為內(nei)側半月(yue)板和外側半月(yue)板，內(nei)側較大(da)，呈(cheng)C形，外測較小(xiao)，呈(cheng)Q形。半月(yue)板可緩沖壓力，起彈(dan)性(xing)墊作用，但由于半月(yue)板是隨著膝關(guan)(guan)節(jie)的(de)運(yun)動而移(yi)動，在(zai)急驟強力作用時可造成撕(si)裂或損(sun)傷(shang)(shang)。踢足球(qiu)時，當急劇伸(shen)小(xiao)腿并做(zuo)強力旋轉(zhuan)，原移(yi)位的(de)半月(yue)板尚未(wei)來得及前滑就(jiu)被膝關(guan)(guan)節(jie)的(de)上下關(guan)(guan)節(jie)面擠住，即(ji)可發生損(sun)傷(shang)(shang)和破裂。

西(xi)方醫(yi)學界也經常(chang)稱(cheng)之為 “膝(xi)蓋(gai)軟骨撕裂(lie)”，不過實際(ji)受損的(de)依然是(shi)半月板。這在2004-2005賽季的(de)傷(shang)病中占到(dao)12%，通常(chang)發(fa)生在身體(ti)旋轉狀態下的(de)負荷過重后，同時也常(chang)常(chang)伴(ban)有膝(xi)蓋(gai)積水和劇痛。輕微的(de)受損可以自(zi)己愈(yu)合(he)，但比較嚴重的(de)情況下會極(ji)大的(de)影響關(guan)節的(de)靈活性，容易(yi)造成(cheng)各(ge)種(zhong)并發(fa)傷(shang)勢。

半(ban)月板損傷(shang)多由(you)扭轉外力引起(qi)，踢球時(shi)(shi)踢空、對(dui)腳，或跑動中(zhong)被絆倒等膝關節扭傷(shang)時(shi)(shi)，導致半(ban)月板卡在(zai)股骨(gu)(gu)和脛骨(gu)(gu)間，引起(qi)撕裂。

著(zhu)名球員中，皇馬中后衛佩佩、德國國腳默(mo)特薩克以及中國球員邵佳一，都曾發生半(ban)月(yue)板撕(si)(si)裂(lie)。一般來說，半(ban)月(yue)板撕(si)(si)裂(lie)得通過手術后，再(zai)休養。埃托奧(ao)在巴塞羅(luo)那時(shi)，就曾因為半(ban)月(yue)板撕(si)(si)裂(lie)養傷(shang)5個月(yue)。

10.腳踝扭傷

照說(shuo)這才(cai)是(shi)最普遍的傷(shang)病，腳踝非正(zheng)常向(xiang)內扭曲(qu)造成關節軟組(zu)織(zhi)撕(si)裂(lie)，周圍的軟組(zu)織(zhi)也(ye)會受傷(shang)充血，從而(er)導致腳踝腫(zhong)脹和疼痛。不(bu)過職業球員多半(ban)有所防(fang)范，利用護(hu)踝等裝(zhuang)備減少了(le)扭傷(shang)的可(ke)能。研究顯示，護(hu)踝等裝(zhuang)備的應(ying)用，可(ke)以將(jiang)扭傷(shang)的可(ke)能性(xing)降低70%。