云南華僑城溫泉水公園是一個以溫泉和水為主題的度假公園，占地12萬平方米，現建有建筑面積2萬平方米的歐式水療館、65個特色泡池的室外坡地園林景觀泡池區、由六組大型進口設備組成的水樂區以及328間客房的菲拉精品酒店。溫泉水公園具有豐富的地熱水資源，泉水溫度最高可達72℃，含有豐富的礦物質和微量元素，具有較高的美容、理療之功效。【 詳細>>】

宜良九鄉風景區地處山區，氣候溫涼，區內峰巒連綿，山峰谷底相對高差200米左右，地表海拔在1750~1900米之間，地勢起伏不大，顯示出溶洞分布區內地勢上升，河流下切浸蝕的青幼年期河流地貌景觀。九鄉境內森林茂密，覆蓋率達62.3%，珍貴動、植物資源豐富。張口洞古人類居住遺址，代表了我國南方一種獨特的舊石器文化，被稱為“九鄉一絕”。【 詳細>>】

昆明柏聯SPA溫泉度假酒店是全球經典豪華酒店組織的會員之一，擁有23棟與自然渾然天成、低調但不失奢華的別墅，每棟別墅均設有獨立的泳池和溫泉泡池；還擁有25個風格各自不同的露天溫泉池，配備有26個精致的理療室。柏聯SPA溫泉水溫在37度到42度之間，能促進微血管的擴張，幫助血液循環，對于高血壓、心臟病、風濕及關節炎等具有良好療效。【 詳細>>】

南盤江漂流全長10公里，“七灘八曲十六彎”是竹筏逍遙漂和皮筏勇士漂的必選。南盤江上有許多魚鷹，算是漂流中增添的樂趣，親自操槳順溜而下，有的是無盡愜意和豪情。除漂流外，南盤江還有苗王寨、自然巖溶洞“永戀洞”等自然景觀，也可前往休閑區吃少數民族特色餐飲或是欣賞苗族歌舞，不夠帶勁還可以野炊DIY，晚上當然是露營。算是離昆明市區較近少見理想休閑去處。距昆明主城80公里苗王谷風景區融自然風光、人文景觀、苗族風情、珠江源—南盤江旅游漂流于一體的綜合性風景旅游區。【 詳細>>】

距離疊虹橋景區約10公里，在麥田河下游的南盤江上。明月湖景區為現在正在建設中的云南省重點水利工程柴石灘水庫。在九鄉風景區內吃的東西大多以山中野生植物為主，隨季節的不同而變得豐富多彩。春季是萬物復蘇之際，此時可以品嘗到棠梨花、沙松尖、苦刺花、龍爪菜等。夏秋期間可以品嘗到山中野生菌子、如雞樅、干巴菌、牛肝菌、雞油菌等20多個品種。冬季則可吃到鄉村風味的腌肉、烤肉、煙熏肉、牛干巴等菜肴，還有長盛不衰的宜良烤鴨。【 詳細>>】

九鄉是國家重點風景名勝區、國家AAAA級旅游區，是云南省新興的以溶洞景觀為主、溶洞外自然風光、人文景觀、民族風情為一體的綜合性風景名勝區。2007年6月成為云南省省級地質公園。九鄉位于宜良縣九鄉彝族回族自治鄉境內，南距石林僅22公里，與石林景區共同形成“地上看石林，地下游九鄉”的喀斯特立體景觀。九鄉擁有上百座大小溶洞，為國內規模最大、數量最多的洞穴群落體系之一。公園內有獨特的亞熱帶高原洞穴系統。【 詳細>>】

柴石灘水庫位于中國云南省昆明市宜良縣境內，是珠江流域規劃中南盤江中下游梯級的龍頭水庫，距昆明市84km、距宜良縣28km。水庫控制流域面積4556平方公里。柴石灘水庫混凝土面板堆石壩是目前我國在建的100m以上高面板壩之一，柴石灘水電站2000年已投入發電運營。柴石灘水庫灌區工程是國務院確定的“十三五”期間全國172項重大水利建設項目和2016年全國新開工的20項重大水利工程之一，也是全省以滇中調水為重點的7件重大水利工程之一。【 詳細>>】

距離疊虹橋景區約10公里，在麥田河下游的南盤江上。明月湖景區為現在正在建設中的云南省重點水利工程柴石灘水庫。明月湖景區位于宜良、石林、陸良三縣交界處，是南盤江筑壩修建柴石灘水庫所形成的高峽平湖。景區依托南盤江、麥田河水體、柴石灘水庫水利工程景觀和豐富的自然資源，并結合宜良民族文化，以“江、湖、島、山”等山水風光為核心，依托昆明市政府農業水利投融資平臺——昆明農業發展投資有限公司打造的，集水利工程景觀、民族風情、水上運動、休閑度假等為一體的特色水利景觀旅游帶。【 詳細>>】

春城湖畔度假村是新加坡吉寶置業公司與昆明市政府合資建立的高爾夫度假區，項目占地7560畝，位于昆明東南方向美麗的陽宗海湖畔。度假村擁有兩座國際標準的18洞錦標高爾夫球場、5個私人別墅住宅小區、1個5星級會所和73間豪華客房，帶沙坑和果嶺的燈光練習場、康體健身俱樂部等設施。度假村依山傍水，景致怡人，交通便利，距昆明國際機場僅45分鐘車程。由于優美的環境和科學的管理，度假村自1998年正式開業以來一直受到了高爾夫愛好者的青睞和業界同仁的一致好評。【 詳細>>】

巖泉風景名勝區方圓12平方公里，位于宜良縣城西伏獅山麓，以巖涌山泉而得名，相傳在宋代即有僧人結廬泉邊，至元代云南高僧盤龍祖師爺巖泉掀佛光后，聲名遠揚。巖泉景區內清泉潺潺、古木蒼天，其中的黃連木、清香木等許多樹木都有300多年的歷史，在云南也十分罕見。巖泉禪寺坐落于巖泉景區內，寺里的亭臺樓閣金碧交輝，繞寺周圍有茶花園、桂花園和杜鵑花園等滇中名花卉園，是“小坐花陰藤上小，吟詩留于老龍聽”的最佳勝地。【 詳細>>】