深圳

深圳是(shi)(shi)中國(guo)四大(da)一線城市(shi)之一，也是(shi)(shi)中國(guo)公認的壓力(li)(li)最大(da)的城市(shi)。雖然(ran)深(shen)(shen)(shen)圳(zhen)很(hen)友好、工作機會多、展示(shi)舞臺多、收(shou)入高(gao)、環境好，但可(ke)不(bu)是(shi)(shi)誰都可(ke)以適應的，高(gao)物價(jia)、高(gao)強度和競爭性(xing)，在(zai)這(zhe)里工作生活(huo)每(mei)時每(mei)刻(ke)都要(yao)保持(chi)活(huo)力(li)(li)，壓力(li)(li)比(bi)較大(da)。深(shen)(shen)(shen)圳(zhen)城市(shi)壓力(li)(li)大(da)主(zhu)要(yao)表現(xian)在(zai)房(fang)價(jia)、工作和物價(jia)方面，據統計，2021年(nian)末(mo)深(shen)(shen)(shen)圳(zhen)平均房(fang)價(jia)達到5.67萬(wan)左右，房(fang)價(jia)水平已經超(chao)過(guo)北京(jing)、上(shang)海，曾(ceng)有人(ren)統計過(guo)，普通(tong)居民家庭不(bu)吃不(bu)喝需(xu)要(yao)27年(nian)才能(neng)夠買得(de)起屬于(yu)自己的一套房(fang)子(zi)。深(shen)(shen)(shen)圳(zhen)房(fang)價(jia)不(bu)僅高(gao)，而且面臨的上(shang)漲壓力(li)(li)。深(shen)(shen)(shen)圳(zhen)這(zhe)個(ge)城市(shi)上(shang)班(ban)的都是(shi)(shi)要(yao)加班(ban)到深(shen)(shen)(shen)夜，工作壓力(li)(li)大(da)、競爭強。而且深(shen)(shen)(shen)圳(zhen)流動人(ren)口(kou)特別大(da)，上(shang)班(ban)高(gao)峰期很(hen)容易塞車，每(mei)日(ri)上(shang)班(ban)的平均通(tong)勤時間高(gao)達72分鐘。2020年(nian)深(shen)(shen)(shen)圳(zhen)人(ren)均負(fu)債(zhai)14.53萬(wan)元，在(zai)全國(guo)排(pai)名第三。

上海

上海是(shi)國(guo)(guo)(guo)際化最大(da)的(de)(de)(de)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)之一，中(zhong)國(guo)(guo)(guo)最發(fa)達(da)的(de)(de)(de)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)，也是(shi)中(zhong)國(guo)(guo)(guo)壓力(li)(li)最大(da)的(de)(de)(de)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)之一。雖然上海(hai)人均收(shou)入(ru)是(shi)內地最多的(de)(de)(de)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)收(shou)入(ru)高，但(dan)是(shi)壓力(li)(li)和收(shou)入(ru)成(cheng)正比(bi)，這里(li)生(sheng)活壓力(li)(li)很(hen)大(da)，整體(ti)生(sheng)活節奏很(hen)快，對于滬漂或初到上海(hai)工作(zuo)的(de)(de)(de)人，你(ni)會感覺這座城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)對你(ni)十分的(de)(de)(de)不友好，你(ni)微薄的(de)(de)(de)工資(zi)讓你(ni)在這座城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)無法(fa)生(sheng)存。上海(hai)生(sheng)活壓力(li)(li)大(da)，還與上海(hai)高房(fang)(fang)價(jia)和高房(fang)(fang)租(zu)有關系，據統(tong)計(ji)，上海(hai)2021年末平均房(fang)(fang)價(jia)達(da)到5.08萬(wan)左右，在全(quan)國(guo)(guo)(guo)31省市(shi)(shi)(shi)(shi)排名第(di)一，而(er)上海(hai)的(de)(de)(de)房(fang)(fang)價(jia)在不斷地攀升且；2021年上海(hai)人均貸款11.47萬(wan)元(yuan)，在全(quan)國(guo)(guo)(guo)排名第(di)一，可見壓力(li)(li)很(hen)大(da)。此外(wai)，上海(hai)房(fang)(fang)租(zu)平均價(jia)格(ge)均高于全(quan)國(guo)(guo)(guo)其他(ta)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)，這里(li)公共交通出行費(fei)用也比(bi)其他(ta)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)高。作(zuo)為中(zhong)國(guo)(guo)(guo)最發(fa)達(da)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)(shi)，這里(li)工作(zuo)壓力(li)(li)自然大(da)，超過(guo)5成(cheng)的(de)(de)(de)員工周均上班(ban)時間超40小時。

中國香港

中國香港是(shi)(shi)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)經濟最(zui)為繁(fan)華的(de)(de)(de)(de)城市(shi)之(zhi)一(yi)，也(ye)是(shi)(shi)中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)乃至世界壓力(li)最(zui)大(da)的(de)(de)(de)(de)城市(shi)之(zhi)一(yi)。雖然香(xiang)(xiang)港(gang)經濟繁(fan)榮，人(ren)(ren)均(jun)(jun)GDP高(gao)，但106.34平方(fang)千米的(de)(de)(de)(de)土地(di)上，人(ren)(ren)口超(chao)過(guo)700多(duo)萬，人(ren)(ren)口密(mi)度大(da)，房(fang)(fang)(fang)價(jia)高(gao)昂，就業壓力(li)也(ye)是(shi)(shi)非(fei)(fei)(fei)常大(da)的(de)(de)(de)(de)。如(ru)果沒有非(fei)(fei)(fei)常高(gao)的(de)(de)(de)(de)文憑和豐富的(de)(de)(de)(de)工(gong)(gong)作經驗，在香(xiang)(xiang)港(gang)是(shi)(shi)很難找到薪酬比(bi)較滿意的(de)(de)(de)(de)工(gong)(gong)作，再(zai)加上香(xiang)(xiang)港(gang)的(de)(de)(de)(de)物價(jia)很高(gao)，生(sheng)活節奏快，生(sheng)活壓力(li)非(fei)(fei)(fei)常大(da)。眾所(suo)周(zhou)知，香(xiang)(xiang)港(gang)房(fang)(fang)(fang)價(jia)是(shi)(shi)世界房(fang)(fang)(fang)價(jia)最(zui)高(gao)的(de)(de)(de)(de)城市(shi)之(zhi)一(yi)，香(xiang)(xiang)港(gang)的(de)(de)(de)(de)“棺材房(fang)(fang)(fang)”很盛行，有數據表明，一(yi)個香(xiang)(xiang)港(gang)人(ren)(ren)需要不吃(chi)不喝23年才(cai)可以存夠(gou)買一(yi)套60平方(fang)米房(fang)(fang)(fang)子的(de)(de)(de)(de)錢。很多(duo)在香(xiang)(xiang)港(gang)工(gong)(gong)作的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)都(dou)是(shi)(shi)住(zhu)地(di)下室(shi)，或者一(yi)個幾平方(fang)的(de)(de)(de)(de)小屋(wu)。據統(tong)計，香(xiang)(xiang)港(gang)打工(gong)(gong)仔平均(jun)(jun)每周(zhou)工(gong)(gong)作時間超(chao)過(guo)50小時，平均(jun)(jun)每天工(gong)(gong)作12小時以上，在“最(zui)過(guo)度勞累(lei)城市(shi)”中(zhong)(zhong)，全球(qiu)排名(ming)第一(yi)。

廣州

廣州是(shi)廣(guang)(guang)東(dong)省(sheng)省(sheng)會、國(guo)家(jia)中心城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)、一線(xian)(xian)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)之(zhi)一，也(ye)是(shi)中國(guo)壓力(li)最大(da)(da)的城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)之(zhi)一。作(zuo)為公認的一線(xian)(xian)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)，競爭力(li)、房價水平、房租、物價等各(ge)方面壓力(li)普遍較高(gao)(gao)，房價讓人(ren)可遠觀而不可褻玩，每(mei)個人(ren)的生(sheng)活(huo)都好忙碌，交通擁(yong)堵(du)，地鐵擁(yong)擠，人(ren)口更是(shi)超過1500萬人(ren)，這些因素導致了在廣(guang)(guang)州(zhou)生(sheng)活(huo)壓力(li)大(da)(da)。廣(guang)(guang)州(zhou)，有著上(shang)海一樣(yang)高(gao)(gao)的房價，2021年(nian)(nian)末平均(jun)房價在3.3萬左(zuo)右(you)。據統計，廣(guang)(guang)州(zhou)2020年(nian)(nian)末人(ren)均(jun)住戶存(cun)款(kuan)雖然達到(dao)11.34萬元，但人(ren)均(jun)負債高(gao)(gao)達11.06萬，在全國(guo)各(ge)大(da)(da)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)排名前(qian)十。廣(guang)(guang)州(zhou)更是(shi)上(shang)榜(bang)中央(yang)廣(guang)(guang)播電視(shi)總臺(tai)評(ping)選的“中國(guo)最忙碌的十大(da)(da)城(cheng)(cheng)(cheng)市(shi)”，平均(jun)每(mei)天休(xiu)閑時間僅1.84小(xiao)時，均(jun)低于(yu)北(bei)上(shang)深。廣(guang)(guang)州(zhou)交通非常擁(yong)擠，特別是(shi)上(shang)班高(gao)(gao)峰期(qi)真是(shi)擁(yong)擠到(dao)不行，地鐵和公交都一樣(yang)。

北京

北京是(shi)中(zhong)(zhong)國公認的(de)(de)(de)一線城市(shi)，也是(shi)中(zhong)(zhong)國壓力(li)最大(da)(da)的(de)(de)(de)城市(shi)之(zhi)一。北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)壓力(li)大(da)(da)主(zhu)要體現在(zai)(zai)高房(fang)價(jia)、高物價(jia)和交通出行壓力(li)方面。據統計，2021年末北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)房(fang)價(jia)達到4.38萬元，在(zai)(zai)全(quan)國31個省市(shi)排(pai)名第二，僅次(ci)于(yu)上海(hai)。而2021年末北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)人均(jun)負債10.03萬元，在(zai)(zai)全(quan)國排(pai)名第三。對于(yu)剛畢業的(de)(de)(de)大(da)(da)學生或外地人初到北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)，必(bi)須承受(shou)北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)的(de)(de)(de)高房(fang)租和高物價(jia)，在(zai)(zai)生活(huo)(huo)的(de)(de)(de)重(zhong)壓下，很(hen)多人的(de)(de)(de)生活(huo)(huo)幾乎(hu)沒(mei)有品質(zhi)，為(wei)了(le)節約生活(huo)(huo)成本(ben)，很(hen)多人選擇蝸居或住(zhu)(zhu)地下室(shi)，可見生活(huo)(huo)壓力(li)大(da)(da)。此外，北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)的(de)(de)(de)交通壓力(li)特(te)別大(da)(da)，北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)的(de)(de)(de)堵(du)車由來已久廣受(shou)詬(gou)病，特(te)別是(shi)早晚上下班高峰(feng)期。北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)上班平(ping)均(jun)通勤時(shi)(shi)間1-1.5小(xiao)時(shi)(shi)，住(zhu)(zhu)在(zai)(zai)燕郊的(de)(de)(de)通勤時(shi)(shi)間更(geng)是(shi)達到2小(xiao)時(shi)(shi)。

杭州

杭州不僅是(shi)中國風景優(you)美的(de)(de)城(cheng)市(shi)(shi)，也是(shi)國內(nei)壓(ya)力最大的(de)(de)城(cheng)市(shi)(shi)之(zhi)一(yi)(yi)。杭(hang)(hang)州(zhou)(zhou)(zhou)，這座靠電子(zi)商務興起的(de)(de)城(cheng)市(shi)(shi)，是(shi)很多(duo)(duo)有夢想的(de)(de)年(nian)輕(qing)人首選工作地之(zhi)一(yi)(yi)，這里整體(ti)生活壓(ya)力很大，晚上加(jia)班是(shi)常態(tai)，尤其是(shi)互(hu)聯網公司，996、大小周或單休都是(shi)家常便飯，已(yi)成為(wei)國內(nei)加(jia)班最多(duo)(duo)的(de)(de)城(cheng)市(shi)(shi)之(zhi)一(yi)(yi)。據政府統計，2020年(nian)杭(hang)(hang)州(zhou)(zhou)(zhou)人均負債17.12萬(wan)元，人均凈(jing)存款為(wei)負5.05萬(wan)元，在全國各城(cheng)市(shi)(shi)排名第(di)一(yi)(yi)。2021年(nian)杭(hang)(hang)州(zhou)(zhou)(zhou)房(fang)價更(geng)是(shi)達到3.15萬(wan)元左(zuo)右，房(fang)價堪比(bi)(bi)京(jing)(jing)(jing)滬(hu)，甚至比(bi)(bi)肩廣(guang)州(zhou)(zhou)(zhou)，但(dan)杭(hang)(hang)州(zhou)(zhou)(zhou)工資水(shui)平卻(que)比(bi)(bi)北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)、上海(hai)低(di)很多(duo)(duo)，消費(fei)水(shui)平和上海(hai)卻(que)相差不大。從房(fang)租上來講(jiang)，杭(hang)(hang)州(zhou)(zhou)(zhou)市(shi)(shi)區(qu)的(de)(de)房(fang)租和京(jing)(jing)(jing)滬(hu)非中心區(qu)差不多(duo)(duo)，有的(de)(de)還(huan)比(bi)(bi)京(jing)(jing)(jing)滬(hu)要(yao)貴，而且杭(hang)(hang)州(zhou)(zhou)(zhou)交通比(bi)(bi)北(bei)(bei)京(jing)(jing)(jing)要(yao)更(geng)加(jia)擁堵。

廈門

廈門是中國(guo)著名的(de)海濱花園城市，是中國(guo)最(zui)宜居(ju)的(de)城市之一(yi)，素以浪漫(man)而著稱(cheng)。廈(sha)門作為一(yi)個二線城市，卻有著一(yi)線的(de)房價和超(chao)過很(hen)多(duo)一(yi)線城市的(de)消費水(shui)平，這對于(yu)當地居(ju)民來(lai)說(shuo)的(de)確是一(yi)種巨大(da)的(de)壓(ya)力(li)，也是我(wo)國(guo)壓(ya)力(li)最(zui)大(da)的(de)城市之一(yi)。Maigoo小編認(ren)為，廈(sha)門高(gao)房價是讓人(ren)(ren)感到生活壓(ya)力(li)大(da)的(de)主要原因。據(ju)統計(ji)，2020年廈(sha)門人(ren)(ren)均(jun)負債達到10.79萬(wan)元(yuan)(yuan)，人(ren)(ren)均(jun)存(cun)(cun)款7.12萬(wan)元(yuan)(yuan)，人(ren)(ren)均(jun)凈存(cun)(cun)款為負3.67萬(wan)，在(zai)全國(guo)各(ge)城市排名第四。2021年廈(sha)門平均(jun)房價超(chao)過4萬(wan)元(yuan)(yuan)，僅次于(yu)深圳、上(shang)海、北京，超(chao)過廣州。而廈(sha)門人(ren)(ren)均(jun)工資水(shui)平在(zai)6000元(yuan)(yuan)以上(shang)，這在(zai)全國(guo)處于(yu)中上(shang)游的(de)水(shui)平，工資水(shui)平相對不高(gao)，生活成(cheng)本很(hen)高(gao)。

重慶

重慶是中國直轄(xia)市(shi)之(zhi)一(yi)(yi)，是國內(nei)比較安逸的(de)(de)城市(shi)之(zhi)一(yi)(yi)，也(ye)是國內(nei)壓(ya)(ya)力(li)(li)最(zui)大的(de)(de)城市(shi)之(zhi)一(yi)(yi)。隨(sui)著經(jing)濟飛速發展，外來人口(kou)劇(ju)增，使得(de)(de)這個城市(shi)的(de)(de)競爭(zheng)壓(ya)(ya)力(li)(li)和生活壓(ya)(ya)力(li)(li)也(ye)變得(de)(de)空前緊張。不算(suan)高的(de)(de)工資和不低(di)的(de)(de)房(fang)價，使得(de)(de)重(zhong)慶壓(ya)(ya)力(li)(li)很大。據統計數(shu)據，2021年重(zhong)慶房(fang)價達到1.36萬元，人均負債達到6.02萬元，在(zai)全國31省市(shi)排名第八，買房(fang)壓(ya)(ya)力(li)(li)很大。據MAIgoo小(xiao)編了(le)解，重(zhong)慶也(ye)是中國最(zui)堵(du)的(de)(de)城市(shi)之(zhi)一(yi)(yi)，在(zai)重(zhong)慶市(shi)的(de)(de)高峰擁堵(du)時間，汽車的(de)(de)平均車速只有24.95km/h，交通出行(xing)壓(ya)(ya)力(li)(li)大。

天津

天津地處渤(bo)海之(zhi)濱，是中(zhong)國(guo)四大(da)(da)直轄市之(zhi)一，是中(zhong)國(guo)北(bei)方最(zui)大(da)(da)的港口城(cheng)(cheng)(cheng)市、國(guo)家(jia)中(zhong)心(xin)城(cheng)(cheng)(cheng)市，也是中(zhong)國(guo)十大(da)(da)壓力(li)最(zui)大(da)(da)的城(cheng)(cheng)(cheng)市之(zhi)一。天(tian)(tian)(tian)(tian)津壓力(li)雖然(ran)比不(bu)上北(bei)上廣深(shen)，但因鄰(lin)近北(bei)京(jing)，工資水平(ping)不(bu)高(gao)，物(wu)價高(gao)，房(fang)價和房(fang)租(zu)也很貴(gui)，生(sheng)活(huo)成本高(gao)。據(ju)統計，天(tian)(tian)(tian)(tian)津市2021年(nian)職工平(ping)均月收入7500元左右，2021年(nian)末平(ping)均房(fang)價在1.49萬元左右，買房(fang)壓力(li)很大(da)(da)。2021年(nian)天(tian)(tian)(tian)(tian)津人均負債達到8.21萬元，僅次于上海、北(bei)京(jing)，在全(quan)國(guo)31個省市排名第四，可見人們生(sheng)活(huo)壓力(li)大(da)(da)。此外，雖然(ran)天(tian)(tian)(tian)(tian)津一直以來都以慢節奏的生(sheng)活(huo)著稱，但年(nian)輕人上班通勤時(shi)間長，據(ju)統計，天(tian)(tian)(tian)(tian)津有17%通勤者單(dan)程(cheng)超(chao)過60分鐘(zhong)，交(jiao)通出行(xing)壓力(li)大(da)(da)。

南京

南京是江(jiang)蘇省(sheng)會城市(shi)，是新一線城市(shi)，也是國(guo)內十(shi)大(da)(da)壓力最大(da)(da)的(de)城市(shi)之一。據(ju)統計(ji)，南京(jing)2021年(nian)(nian)南京(jing)市(shi)社會平(ping)(ping)均(jun)(jun)(jun)工資為141988元，平(ping)(ping)均(jun)(jun)(jun)工資在(zai)新一線城市(shi)不(bu)算太低，但南京(jing)房(fang)(fang)價(jia)(jia)已(yi)經達到(dao)2萬(wan)(wan)～3萬(wan)(wan)，中(zhong)心(xin)城區房(fang)(fang)價(jia)(jia)接近4萬(wan)(wan)，房(fang)(fang)價(jia)(jia)較(jiao)高，對人壓力較(jiao)大(da)(da)。物價(jia)(jia)水平(ping)(ping)也比較(jiao)高，生(sheng)活(huo)成本大(da)(da)。2021年(nian)(nian)南京(jing)居民人均(jun)(jun)(jun)負債14.44萬(wan)(wan)元，人均(jun)(jun)(jun)存(cun)款10.41萬(wan)(wan)元，人均(jun)(jun)(jun)凈存(cun)款為負4.03萬(wan)(wan)元，在(zai)全國(guo)各城市(shi)排名第(di)二，僅(jin)次(ci)于杭州市(shi)。此外，南京(jing)已(yi)進入“深度老齡化(hua)”社會，每5人中(zhong)就(jiu)有一名60歲(sui)以(yi)上的(de)老年(nian)(nian)人，年(nian)(nian)輕人贍養父母壓力大(da)(da)，再加上子(zi)女教育、基本生(sheng)活(huo)需求等，生(sheng)活(huo)壓力很大(da)(da)。南京(jing)更是上榜中(zhong)央(yang)廣播電視總(zong)臺評(ping)選(xuan)的(de)“中(zhong)國(guo)最忙碌的(de)十(shi)大(da)(da)城市(shi)”，每天日均(jun)(jun)(jun)休閑時間低于全國(guo)平(ping)(ping)均(jun)(jun)(jun)水平(ping)(ping)。

其他壓力大的城市：蘇(su)州、臺北、成都、長沙(sha)、福州、西安、武漢、東莞、佛山。

研究聲明：中國十大(da)(da)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)最大(da)(da)的城(cheng)市(shi)(shi)(shi)是MAIgoo小(xiao)編根據國內壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)最大(da)(da)的城(cheng)市(shi)(shi)(shi)進行(xing)篩選（含直轄市(shi)(shi)(shi)及港澳臺地(di)區），從城(cheng)市(shi)(shi)(shi)物價(jia)(jia)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)、住房(fang)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)、工作壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)和交(jiao)通出行(xing)壓(ya)(ya)(ya)力(li)(li)等指(zhi)標(biao)來評(ping)比(bi)，參(can)考(kao)城(cheng)市(shi)(shi)(shi)平均房(fang)價(jia)(jia)、人(ren)均負債、物價(jia)(jia)水平、工作時間(jian)、上班通勤時間(jian)等因素，名(ming)單僅供參(can)考(kao)，歡迎在末(mo)尾評(ping)論(lun)/交(jiao)流。