仰臥起坐的(de)(de)健身器(qi)(qi)材叫仰臥板(ban)(ban)，一般仰臥板(ban)(ban)分(fen)為兩種，一種是(shi)平板(ban)(ban)的(de)(de)仰臥板(ban)(ban)，普通人比較(jiao)適合(he)這(zhe)種。另(ling)一種是(shi)帶有弧度的(de)(de)仰臥板(ban)(ban)，適合(he)對于腰(yao)部(bu)不(bu)好的(de)(de)人，能夠(gou)放松脊(ji)柱和放松腰(yao)部(bu)的(de)(de)肌(ji)肉。兩者練起來感覺也是(shi)不(bu)一樣。本期(qi)小編給您收集一波(bo)仰臥起坐健身器(qi)(qi)材圖片給您參考下。