仰(yang)臥起坐的(de)健身器(qi)(qi)材(cai)叫(jiao)仰(yang)臥板(ban)，一(yi)般仰(yang)臥板(ban)分為(wei)兩(liang)種(zhong)(zhong)，一(yi)種(zhong)(zhong)是(shi)平板(ban)的(de)仰(yang)臥板(ban)，普通(tong)人(ren)(ren)比較適(shi)合這種(zhong)(zhong)。另一(yi)種(zhong)(zhong)是(shi)帶有(you)弧度(du)的(de)仰(yang)臥板(ban)，適(shi)合對于腰部不好的(de)人(ren)(ren)，能夠放(fang)松脊柱和放(fang)松腰部的(de)肌肉(rou)。兩(liang)者(zhe)練起來(lai)感(gan)覺也是(shi)不一(yi)樣(yang)。本期小(xiao)編給(gei)您收集一(yi)波仰(yang)臥起坐健身器(qi)(qi)材(cai)圖片給(gei)您參考下。