日常護膚的正確步驟

1、洗面

最好用溫和的洗面奶和潔面(mian)皂(zao)，這樣(yang)能在(zai)洗面(mian)的同時，不(bu)讓肌膚自身的水分蒸發出去。

2、調理

當洗面后(hou)，肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)處于裸(luo)露狀態，這是(shi)進行調理(li)(li)的(de)最(zui)好時機，怎樣(yang)去(qu)選擇調理(li)(li)的(de)水(shui)呢？市(shi)場上的(de)調理(li)(li)水(shui)無非就(jiu)兩(liang)種，有酒(jiu)精和(he)無酒(jiu)精的(de)，那么，油(you)(you)性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)最(zui)好用(yong)有酒(jiu)精的(de)調理(li)(li)水(shui)，因為油(you)(you)性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)除面部有油(you)(you)以外，毛孔肯定也很大，用(yong)有酒(jiu)精的(de)調理(li)(li)水(shui)等(deng)于是(shi)給肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)做了(le)二次清潔，還能(neng)控(kong)油(you)(you)。而干(gan)性肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)就(jiu)用(yong)溫和(he)無刺(ci)激的(de)無酒(jiu)精調理(li)(li)水(shui)，主要是(shi)給肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)進行保(bao)濕。

3、眼霜

眼霜是專為眼部(bu)肌膚(fu)所設計的(de)(de)加強(qiang)護膚(fu)品，里面(mian)的(de)(de)營(ying)養成分很高，能深(shen)入到肌膚(fu)內(nei)層，淡化(hua)很多的(de)(de)眼部(bu)問題，說(shuo)黑(hei)眼圈、細(xi)紋(wen)、皺紋(wen)、眼袋(dai)等。

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4、精華

精華也是加強護理的(de)用(yong)品，依照自(zi)身膚質而(er)定，美(mei)白(bai)、去斑、抗衰(shuai)老(lao)、以(yi)及收縮毛孔(kong)。

5、日間防護

最好用SPF15以上的防護面霜，這(zhe)樣能有效抵御紫(zi)外(wai)線對(dui)肌(ji)膚的傷(shang)害，還可以(yi)抗(kang)氧(yang)化，延緩(huan)衰老。

6、夜間修護

到(dao)了晚上(shang)，肌膚很缺水的(de)(de)狀態(tai)，一(yi)定(ding)要用一(yi)些加強(qiang)補水和保濕的(de)(de)面霜，讓日(ri)間(jian)在外面受到(dao)傷害的(de)(de)肌膚得(de)到(dao)有(you)效(xiao)緩解。

7、去死皮

死皮就(jiu)是面(mian)(mian)部新陳代謝的那層死去(qu)(qu)的細胞，應(ying)用按摩微(wei)粒去(qu)(qu)去(qu)(qu)除，這樣會增添面(mian)(mian)部的光澤。建議一個月兩次就(jiu)好。

8、面膜

面(mian)膜主要類型(xing)有(you)抗衰(shuai)老、保濕和控(kong)油。首(shou)先確(que)定好自己的(de)(de)(de)(de)肌膚是什(shen)么(me)性(xing)質的(de)(de)(de)(de)，再去選擇適(shi)合(he)的(de)(de)(de)(de)面(mian)膜做每(mei)周的(de)(de)(de)(de)特(te)別護(hu)理，面(mian)膜的(de)(de)(de)(de)營養成分(fen)可(ke)以給(gei)肌膚提(ti)供充分(fen)的(de)(de)(de)(de)養分(fen)和水分(fen)，是日常(chang)護(hu)理達到(dao)不了的(de)(de)(de)(de)。

春季如何護膚

1、預防皮膚

過(guo)敏(min)春季氣(qi)(qi)溫(wen)逐漸回(hui)暖(nuan)，但是(shi)此時的(de)(de)(de)氣(qi)(qi)候(hou)變(bian)化(hua)較大(da)，氣(qi)(qi)溫(wen)會(hui)忽高忽低，因(yin)此皮(pi)(pi)脂(zhi)的(de)(de)(de)分泌會(hui)隨沮(ju)度變(bian)化(hua)時多時少，春季氣(qi)(qi)候(hou)干燥。加(jia)上人們(men)外出的(de)(de)(de)機會(hui)增多，此時，皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)水分的(de)(de)(de)蒸發加(jia)快，而風沙、塵埃、花(hua)粉等的(de)(de)(de)刺激極易(yi)誘發肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)過(guo)敏(min)反應。對敏(min)感性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)來說.春季應盡且避免(mian)外出春游(you)。必要時。可(ke)膠面紗或口罩，避免(mian)接(jie)觸花(hua)粉。另(ling)外，春季如果使用功能性(xing)強的(de)(de)(de)產品，有助子老化(hua)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)快速更新(xin)，但失去角質保護的(de)(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)，容易(yi)被(bei)強風、陽光傷害，所以某(mou)些春天發生的(de)(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)過(guo)敏(min)現象，也(ye)與保養和藥物的(de)(de)(de)刺激有關(guan)。

對策：可以暫時(shi)選用敏(min)感性肌膚專用的(de)(de)護膚品(pin)。每(mei)種保養品(pin)的(de)(de)替換(huan)都需間隔1~2周的(de)(de)時(shi)間。否則(ze)肌膚易因無法適應而(er)過敏(min)。

2、防曬

春季氣候變化無常，尤(you)其是(shi)初(chu)春時節，寒風和空氣中(zhong)的(de)塵埃及逐漸增強的(de)紫外線(xian)對皮(pi)(pi)膚都是(shi)威脅。春天人體皮(pi)(pi)膚處于比較嬌嫩的(de)時期，耐受性差，即使(shi)(shi)是(shi)比較弱的(de)陽光，也會使(shi)(shi)皮(pi)(pi)膚出現曬斑(ban)，尤(you)其是(shi)面部有(you)色斑(ban)的(de)皮(pi)(pi)膚，更易(yi)使(shi)(shi)色斑(ban)加重。

對策：涂抹防(fang)曬用品(pin)，面(mian)部有色斑者可提前使用防(fang)曬霜或(huo)戴遮陽帽。

3、注重保濕

春季，氣候逐漸由干冷(leng)轉為溫濕，干性皮膚也會變得較潤澤。春季皮脂腺分泌趨向旺(wang)盛(sheng)，這時的(de)(de)肌(ji)(ji)膚干燥是由于(yu)肌(ji)(ji)膚缺水、水油不(bu)均(jun)衡(heng)造成的(de)(de)。

對策：應(ying)選用(yong)化(hua)妝水、保(bao)濕(shi)滋潤乳液等有保(bao)濕(shi)功效(xiao)的清爽護(hu)膚(fu)品(pin)。

夏季如何護膚

1、清潔肌膚

油性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)要注重清潔肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)。由(you)于油性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)油脂(zhi)分泌過多，黏在(zai)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)表面就會堵塞毛孔(kong)，使(shi)毛孔(kong)擴大，皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)也就顯得更粗糙。炎(yan)熱多汗的季節(jie)，令皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)最易受污染，細菌也容易繁(fan)殖，暗瘡(chuang)、黑頭也會由(you)此(ci)產(chan)生。所以，一(yi)定要保(bao)持皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)清潔。

對策：無論哪種(zhong)(zhong)膚質，化妝(zhuang)品(pin)都不宜過多(duo)使用，涂抹厚重(zhong)的(de)化妝(zhuang)品(pin)，尤其(qi)那些(xie)高(gao)營養、成(cheng)分(fen)多(duo)而復雜(za)的(de)護(hu)膚品(pin)，在(zai)這樣(yang)的(de)季節肌(ji)膚往往吸收不進(jin)去，只會浮在(zai)皮膚表面讓皮膚出(chu)現問(wen)題，當然還是一種(zhong)(zhong)浪費。油性肌(ji)膚則(ze)更要(yao)注意日(ri)常肌(ji)膚的(de)深層清潔、控油和進(jin)行毛孔收縮護(hu)理。

2、防曬

夏季(ji)強烈的陽光和紫外線照射，讓防(fang)曬成為夏季(ji)最重要(yao)的皮膚保(bao)護(hu)工(gong)作。

對策：出門時(shi)盡量避免(mian)陽光最強烈(lie)的(de)中午(wu)，每日(ri)涂抹適合自(zi)己肌膚的(de)防曬(shai)用品，盡量使用遮陽用具，如遮陽傘(san)、遮陽帽。少(shao)吃芹菜、香菜等(deng)感光食品。干(gan)性肌膚以防曬(shai)為主(zhu)。油(you)性肌膚要重(zhong)視防曬(shai)和定期去角質。

3、控油加補水

夏季天(tian)氣(qi)炎熱，在室(shi)外(wai)人體大量出汗，水分(fen)丟失較(jiao)(jiao)快。皮(pi)脂(zhi)腺分(fen)泌旺盛，皮(pi)膚(fu)出油(you)較(jiao)(jiao)多，同時帶走了更多的(de)水分(fen)，進一(yi)步加重缺水。如果整天(tian)待在空(kong)調房間，或是(shi)晚上睡覺整宿都要開空(kong)調，那么干燥的(de)空(kong)氣(qi)也會(hui)令(ling)皮(pi)膚(fu)表面的(de)水分(fen)丟失。

對策：選擇控油補水雙重功效的潔面、護膚品。多飲(yin)水，但(dan)忌大量(liang)飲(yin)水或者喝飲(yin)料，一次大量(liang)飲(yin)水會使出(chu)汗量(liang)增多。在空(kong)調(diao)房中待的(de)時(shi)間較長時(shi)，可以涂抹質地(di)輕薄的(de)乳(ru)液甚(shen)至乳(ru)霜，會起(qi)到為肌膚保濕的(de)作用。