嬰兒(er)枕(zhen)(zhen)頭(tou)裝什么好 嬰兒(er)枕(zhen)(zhen)頭(tou)的選擇 嬰兒(er)枕(zhen)(zhen)頭(tou)高度(du)多少(shao)合適

睡眠關系到(dao)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)長期健康。要讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)睡得好，保(bao)證頭部血液循環和正(zheng)常的(de)發育生長，正(zheng)確的(de)選擇使用寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)枕頭是很重(zhong)要的(de)。

嬰兒(er)(er)枕頭(tou)裝什么好 嬰兒(er)(er)枕頭(tou)的選擇 嬰兒(er)(er)枕頭(tou)高度多少合適

1.寶寶使用枕頭的時機

剛出(chu)生的寶(bao)寶(bao)頭(tou)部幾乎與肩(jian)同寬。平(ping)(ping)躺(tang)時，背部和后腦勺(shao)在同一平(ping)(ping)面上(shang);側臥時，頭(tou)和身(shen)體(ti)也在同一平(ping)(ping)面上(shang)。因此，可以(yi)不用枕(zhen)頭(tou)。但是如(ru)果床墊比(bi)較軟，寶(bao)寶(bao)頭(tou)重(zhong)下沉，也可以(yi)用低一點的枕(zhen)頭(tou)，以(yi)保持身(shen)體(ti)的平(ping)(ping)衡。

寶(bao)寶(bao)一般在3個(ge)月(yue)后開(kai)始(shi)學習抬頭，脊柱(zhu)就(jiu)不再是直的(de)了，脊柱(zhu)頸段開(kai)始(shi)出現生(sheng)理(li)(li)彎曲，同時隨著(zhu)軀體的(de)發(fa)(fa)育，肩部也逐漸增寬。為(wei)了維(wei)持(chi)睡(shui)眠(mian)時的(de)生(sheng)理(li)(li)彎曲，保持(chi)身體舒適，就(jiu)可以開(kai)始(shi)給(gei)寶(bao)寶(bao)使用枕頭。不然的(de)話，會因頭位(wei)偏低(di)影響寶(bao)寶(bao)的(de)睡(shui)眠(mian)和正常發(fa)(fa)育。

2.寶寶枕頭的尺度

枕(zhen)頭(tou)(tou)的主要功(gong)能(neng)是支撐頸椎，所以寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)枕(zhen)頭(tou)(tou)的高(gao)度(du)(du)就要與其相(xiang)(xiang)適應。三個月以內的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)如(ru)果需要枕(zhen)頭(tou)(tou)，可(ke)用(yong)毛巾折疊幾層代替。三個月以后，一般選(xuan)用(yong)4厘米(mi)高(gao)的枕(zhen)頭(tou)(tou)就可(ke)以了，以后隨著年齡的增(zeng)(zeng)長(chang)，再隨時調整(zheng)增(zeng)(zeng)加(jia)枕(zhen)頭(tou)(tou)的高(gao)度(du)(du)。這個高(gao)度(du)(du)的標準，就是寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)倒(dao)在(zai)枕(zhen)頭(tou)(tou)上以后，頭(tou)(tou)和(he)身體保持平衡，沒有下沉和(he)抬高(gao)的不舒(shu)服狀態。枕(zhen)頭(tou)(tou)的長(chang)度(du)(du)和(he)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的肩(jian)寬相(xiang)(xiang)等(deng)，寬度(du)(du)和(he)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的頭(tou)(tou)高(gao)差不多就可(ke)以了。

嬰(ying)兒枕(zhen)頭裝什么好 嬰(ying)兒枕(zhen)頭的選擇 嬰(ying)兒枕(zhen)頭高度多少合適

3.寶寶枕頭的材質

寶(bao)寶(bao)生長發育(yu)快，新(xin)陳代謝旺盛(sheng)，頭(tou)部出汗較多，睡覺時(shi)容易(yi)(yi)浸(jin)濕(shi)枕(zhen)(zhen)頭(tou)，汗液(ye)和頭(tou)皮屑混合，加(jia)上嬰兒(er)經常流口水(shui)，潮濕(shi)的(de)(de)(de)口水(shui)和頭(tou)皮上的(de)(de)(de)贓物(wu)很(hen)容易(yi)(yi)殘(can)留在枕(zhen)(zhen)頭(tou)上，很(hen)容易(yi)(yi)造成皮膚感染等疾病。所(suo)以(yi)(yi)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)睡眠健康一(yi)定(ding)要(yao)關注，其(qi)次寶(bao)寶(bao)枕(zhen)(zhen)頭(tou)一(yi)定(ding)要(yao)有良(liang)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)吸濕(shi)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)、透(tou)(tou)氣(qi)(qi)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)良(liang)好(hao)(hao)、軟硬適度等。老人(ren)的(de)(de)(de)老話(hua)是(shi)(shi)“頭(tou)要(yao)涼，腳要(yao)暖”所(suo)以(yi)(yi)枕(zhen)(zhen)芯的(de)(de)(de)填充物(wu)最好(hao)(hao)使(shi)用天然無(wu)毒害，沒有異味(wei)的(de)(de)(de)枕(zhen)(zhen)芯，比如(ru)：蕎麥(mai)皮、茶葉、菊花等。新(xin)型枕(zhen)(zhen)頭(tou)填充材料彈(dan)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)管，也是(shi)(shi)透(tou)(tou)氣(qi)(qi)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)很(hen)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)填充物(wu)，食品級彈(dan)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)管塑性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)好(hao)(hao)、透(tou)(tou)氣(qi)(qi)佳(jia)是(shi)(shi)枕(zhen)(zhen)芯的(de)(de)(de)好(hao)(hao)選擇。枕(zhen)(zhen)套選擇純(chun)棉(mian)的(de)(de)(de)最佳(jia)，吸濕(shi)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)最好(hao)(hao)還(huan)貼近(jin)肌膚。

4、寶寶枕頭的高度

4-5個月(yue)的寶寶頸椎段開始(shi)向(xiang)前彎(wan)曲，這個時候(hou)為了(le)能(neng)讓寶寶呼吸通暢(chang)，順和他的身體成(cheng)長(chang)，可以(yi)用1cm高(gao)的枕(zhen)頭，當然也可以(yi)用棉毛巾(jin)代替(ti)，將毛巾(jin)折合大約1里面(mian)高(gao)度(du)即可。3~6個月(yue)的寶寶，最(zui)合理的枕(zhen)頭高(gao)度(du)要小于3厘米(mi)。6個月(yue)以(yi)后適當提高(gao)枕(zhen)頭高(gao)度(du)，以(yi)3~4厘米(mi)為宜。

5、寶寶枕頭的硬度

嬰兒(er)枕(zhen)頭切記不可(ke)過硬，寶(bao)寶(bao)在成長期，顱(lu)骨和其(qi)他頭骨都比較軟，而且結(jie)合還不堅固(gu)，長期用硬性枕(zhen)頭可(ke)導致寶(bao)寶(bao)頭骨變形，嚴重者看起來會一邊(bian)臉(lian)大一邊(bian)臉(lian)小，小腦袋一處或幾處凹(ao)陷。