不同時間段怎么選擇防曬霜？

1、7:00到9:00

因為上班族和學生出門的時間一般是7:00到9:00左右(當然也有很早的)，這種時候一般陽光不大，所以防曬霜的SPE(防曬指數)不是很高，只需要SPE不超過(guo)15的防曬霜就可以了。

2、10:00到4:00

如果你打算在這個時間段出門，那你得小心了。因為這是陽光最猛烈的時候。這個時候最好選擇SPE為30的防曬霜，或者在出去的時候可以戴一頂遮陽帽，穿一件(jian)長袖襯衫，這樣也能(neng)避免曬傷(shang)。

3、17：00-18：00

此時的陽(yang)光差(cha)不(bu)多已收回(hui)了(le)威力(li)，灼(zhuo)人的紫外線(xian)己(ji)呈銳角射向地球，射線(xian)也正被大(da)氣濾去。我(wo)們該完全放心了(le)嗎？當然不(bu)，地面、建(jian)筑物、汽車等反射的陽(yang)光對我(wo)們的皮膚，同樣具(ju)有不(bu)可小覷的殺傷(shang)力(li)。這個時候最好選擇SPE為25左右的防(fang)曬霜。

4、19：00以后

此時天(tian)色(se)已(yi)暗，紫外線或許(xu)已(yi)經(jing)消失，皮膚重新獲(huo)得自由。只需要SPE不超過(guo)15的(de)防曬霜就可(ke)以了。

不同場合怎么選擇防曬霜？

1、旅游時

旅(lv)游的時候，需要選(xuan)擇(ze)高(gao)倍(bei)防(fang)曬的防(fang)曬霜，最好(hao)是質地厚(hou)實(shi)一點的乳(ru)霜狀，兼具物理和(he)化(hua)學防(fang)曬性的最好(hao)不(bu)過，這樣綜合起來防(fang)曬的功效才(cai)會更好(hao)，spf指(zhi)數選(xuan)擇(ze)35以(yi)上。

2、游泳時

選(xuan)擇具有防水功能(neng)的高倍防霜，因為游泳時，不(bu)防水的防曬霜很容易(yi)就失去功效(xiao)，被(bei)水洗掉，這(zhe)一點值得注(zhu)意，spf35-50之間。

3、室(shi)內或陰雨(yu)天

室內或(huo)者陰雨天氣(qi)建議選擇(ze)防曬指數spf25以上的(de)即可，可以選擇(ze)純(chun)化學防曬的(de)防曬噴(pen)霧，特點是清(qing)新如(ru)水，超級輕薄(bo)，不油膩，不堵塞毛孔。

4、正常上(shang)下班外出(chu)

日常上(shang)(shang)下班(ban)的時候，可(ke)以在(zai)防曬(shai)噴(pen)霧(wu)基礎(chu)上(shang)(shang)，再涂抹一(yi)層乳液(ye)狀(zhuang)的防曬(shai)產品，如果你不需要增白(bai)，可(ke)以選擇乳液(ye)狀(zhuang)純(chun)化學防曬(shai)劑，特(te)點是很(hen)清透，不油膩(ni)，如果你想(xiang)增白(bai)，可(ke)以選擇物(wu)理(li)性的防曬(shai)劑，但(dan)是會比較黏(nian)膩(ni)，spf30以上(shang)(shang)。

防曬霜幾小時補涂一次？

防(fang)曬(shai)霜的補(bu)涂需要(yao)根據自己的所(suo)處環境來(lai)決定，如(ru)果是在(zai)室內，出(chu)汗量(liang)也(ye)比較少的情況(kuang)下，那么時間可以稍微長一(yi)點，3-4或者是4-5小時補(bu)涂一(yi)次(ci)都沒有關系。但(dan)是如(ru)果是在(zai)戶(hu)外，面對太陽(yang)暴曬(shai)，出(chu)汗量(liang)也(ye)比較多(duo)的情況(kuang)下，那么補(bu)涂時間就要(yao)縮(suo)短，最好是1-2小時補(bu)涂一(yi)次(ci)最佳。

防曬霜的補涂方法

建議最(zui)好先用(yong)紙巾輕輕按壓一下(xia)面(mian)部，將面(mian)部多余(yu)的汗水和油脂(zhi)吸走，然后(hou)再擠取(qu)足量的防(fang)曬(shai)霜(shuang)分別(bie)點涂在兩頰、額頭(tou)、鼻子和下(xia)巴(ba)等處，最(zui)后(hou)再用(yong)指腹力(li)量輕輕拍(pai)開(kai)直至防(fang)曬(shai)霜(shuang)成膜即(ji)可=。注意是用(yong)指腹拍(pai)打(da)開(kai)，不用(yong)按摩(mo)，以免引(yin)起搓(cuo)泥現(xian)象。

防曬霜使用量

在(zai)使(shi)用防曬(shai)(shai)霜(shuang)的(de)時(shi)候(hou)，一(yi)定要使(shi)用足量。因為防曬(shai)(shai)霜(shuang)并不是說隨便(bian)涂(tu)抹(mo)多少都會(hui)有效果的(de)，而是要涂(tu)抹(mo)到每平方厘米(mi)的(de)肌膚(fu)上有2mg的(de)防曬(shai)(shai)霜(shuang)，才(cai)可以達到應有的(de)效果，所以女性朋友們在(zai)使(shi)用防曬(shai)(shai)霜(shuang)的(de)時(shi)候(hou)，一(yi)定要涂(tu)抹(mo)足量哦。