【童裝(zhuang)秋裝(zhuang)】秋天(tian)給寶(bao)寶(bao)穿什么衣(yi)(yi)服(fu) 入(ru)秋寶(bao)寶(bao)穿衣(yi)(yi)原(yuan)則

時值初(chu)秋(qiu)，天(tian)氣(qi)開始轉涼，家有小(xiao)寶(bao)寶(bao)的(de)媽媽可要(yao)注意了，初(chu)秋(qiu)寶(bao)寶(bao)穿(chuan)衣可不能馬虎，穿(chuan)多(duo)(duo)穿(chuan)少都會引起寶(bao)寶(bao)生病。秋(qiu)天(tian)降(jiang)溫是(shi)一(yi)個漸(jian)(jian)進的(de)過程(cheng)，因此(ci)寶(bao)寶(bao)穿(chuan)衣也應遵循(xun)這樣的(de)原則，循(xun)序漸(jian)(jian)進。秋(qiu)季寶(bao)寶(bao)穿(chuan)衣不要(yao)一(yi)下(xia)子穿(chuan)得太(tai)多(duo)(duo)、捂得太(tai)嚴，以(yi)免過多(duo)(duo)出(chu)汗(han)。適當地凍一(yi)凍，不僅(jin)可以(yi)讓孩(hai)子逐漸(jian)(jian)適應涼爽的(de)天(tian)氣(qi)，增強耐寒的(de)能力，也可以(yi)為冬(dong)季防寒做準備。

秋季寶寶穿衣6原則

1、小肚子需要小肚兜的保護

夏(xia)末秋初，寶(bao)寶(bao)很容易腹瀉(xie)，要特別注意腹部的保(bao)暖(nuan)。中醫認為，腹部是(shi)脾胃(wei)(wei)(wei)之所，保(bao)持“肚暖(nuan)”就等于保(bao)護了脾胃(wei)(wei)(wei)。平時(shi)脾胃(wei)(wei)(wei)不好的寶(bao)寶(bao)，當冷空氣直接(jie)刺激到腹部，就容易出肚子(zi)痛，甚至是(shi)拉肚子(zi)，從而(er)操作了脾胃(wei)(wei)(wei)功(gong)能，使脾胃(wei)(wei)(wei)不能正常穩定(ding)地運轉，影響食物消(xiao)化吸(xi)收(shou)，進一步影響生長(chang)發育。

給寶(bao)寶(bao)養成穿(chuan)肚兜的習(xi)慣，護好小肚子，這樣無論穿(chuan)多穿(chuan)少，肚子都不會露(lu)(lu)出來而著涼(liang)。另外，還可(ke)以用(yong)大浴巾或(huo)(huo)者薄被按長形對折幾層，蓋在寶(bao)寶(bao)的腹(fu)部，把他的手腳(jiao)露(lu)(lu)在外面，當(dang)寶(bao)寶(bao)睡著或(huo)(huo)者翻身時(shi)，不容(rong)易把浴巾或(huo)(huo)者薄被踢掉(diao)。

如果寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)蓋(gai)的是小(xiao)棉被，就不應該(gai)太厚，也不能捂(wu)得(de)太緊，否則寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)更會(hui)踢掉棉被而(er)受涼(liang)。媽媽還(huan)可以拿件連體睡衣給寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)穿，不管寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)怎(zen)么踢，睡衣都在(zai)腳(jiao)上，而(er)且衣服的部(bu)分還(huan)能蓋(gai)住小(xiao)肚(du)子(zi)。

2、小兒穿衣要適量，宜少不宜多

俗(su)話說：“欲要(yao)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)兒(er)(er)安，常(chang)帶三分饑和寒(han)。”小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)兒(er)(er)的(de)(de)汗腺(xian)分泌十分旺盛，而小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)兒(er)(er)又多喜(xi)歡(huan)活動。小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)兒(er)(er)衣服穿(chuan)(chuan)(chuan)的(de)(de)少一(yi)些，適(shi)合于小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)兒(er)(er)好動及代謝旺盛的(de)(de)特點。這(zhe)不僅不會(hui)(hui)凍著小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)孩，還可使(shi)他得到(dao)耐寒(han)的(de)(de)鍛(duan)煉，也(ye)會(hui)(hui)少患感冒(mao)。相(xiang)反，如果穿(chuan)(chuan)(chuan)的(de)(de)過多，平時稍一(yi)活動就感到(dao)熱的(de)(de)難受(shou)(shou)，因此，大(da)大(da)限(xian)制了小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)兒(er)(er)的(de)(de)活動。此外，衣服穿(chuan)(chuan)(chuan)的(de)(de)過多，小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)兒(er)(er)出汗多，這(zhe)不僅喪失體液，而且(qie)也(ye)會(hui)(hui)使(shi)“毛孔”經常(chang)處于“開(kai)放狀態”，易(yi)受(shou)(shou)風寒(han)侵襲，極(ji)易(yi)受(shou)(shou)涼感冒(mao)。

3、增減衣服要及時和適量

隨著氣(qi)候的(de)(de)變化，給小兒的(de)(de)増減衣(yi)服要及時適量。寶(bao)寶(bao)舒(shu)適的(de)(de)外在溫(wen)(wen)度是(shi)26℃，我們把衣(yi)服的(de)(de)類型和(he)保暖溫(wen)(wen)度做(zuo)個大致歸類，根據“穿衣(yi)溫(wen)(wen)度=26℃-室溫(wen)(wen)”的(de)(de)公式，媽媽就可以隨時掌握寶(bao)寶(bao)的(de)(de)穿衣(yi)法則了(le)。

較(jiao)厚(hou)羽絨(rong)(rong)服相當(dang)于9℃，薄款羽絨(rong)(rong)服是6℃，稍(shao)厚(hou)彈(dan)力絮棉(mian)(mian)衣5℃，厚(hou)羊毛衫(shan)4℃，棉(mian)(mian)背心(xin)4℃，抓絨(rong)(rong)衣服、薄外套(tao)3℃，厚(hou)棉(mian)(mian)毛衫(shan)2℃，薄棉(mian)(mian)毛衫(shan)是1℃。如今天的溫度為(wei)22℃，則穿(chuan)衣溫度=26-22=4=1+3=2+2，那么給孩子(zi)穿(chuan)一(yi)件薄棉(mian)(mian)毛衫(shan)(1℃)+一(yi)件抓絨(rong)(rong)衣服或薄外套(tao)(3℃)就可(ke)以即(ji)(ji)可(ke)。或者兩件厚(hou)棉(mian)(mian)毛衫(shan)即(ji)(ji)可(ke)。

4、“三暖一涼”穿秋衣

秋季寶寶穿衣法則：給寶寶穿衣服，要保持頭部散熱，頭部過暖反而會令寶寶心煩頭暈;衣服不要穿太多，以不妨礙寶寶活動為前提。媽媽可以隨時摸寶寶的手，如果手上的溫度適中而頸背又沒有汗的，說明寶寶衣服穿(chuan)的量適中(zhong)。查看(kan)寶寶穿(chuan)衣是否合適，只(zhi)要保證“三(san)暖(nuan)一(yi)(yi)涼(liang)”就可以(yi)，一(yi)(yi)是手暖(nuan)、二是肚(du)暖(nuan)，三(san)要足暖(nuan)，四要頭涼(liang)。

手(shou)暖：撫(fu)摩寶寶手(shou)心，如果(guo)是溫(wen)熱而(er)無汗，證明穿衣是得當的。

肚(du)(du)暖(nuan)：保(bao)持(chi)肚(du)(du)暖(nuan)即是保(bao)護脾胃(wei)，當冷空氣直(zhi)接刺激腹部(bu)，就會肚(du)(du)子(zi)痛，從而損傷脾胃(wei)功能(neng)、使脾胃(wei)不能(neng)正常(chang)穩定地運轉，影響(xiang)到(dao)正常(chang)的消化吸收，所以，“肚(du)(du)暖(nuan)”是孩子(zi)保(bao)健的重要(yao)一環，睡覺時圍上肚(du)(du)兜(dou)，是保(bao)持(chi)肚(du)(du)暖(nuan)的好方法(fa)。

足暖：腳(jiao)(jiao)部是陰陽經穴交會之處，皮膚神(shen)經末梢豐(feng)富，是對(dui)外(wai)界(jie)最(zui)為敏感的(de)地方(fang)。孩子(zi)的(de)手腳(jiao)(jiao)保持(chi)溫暖，才(cai)能保證身(shen)體適應外(wai)界(jie)氣(qi)候的(de)變化。

頭涼：從(cong)生理學的(de)角(jiao)度(du)來講，孩(hai)子經由(you)體表散發(fa)(fa)的(de)熱(re)量，有1/3是由(you)頭部發(fa)(fa)散，如果頭部捂得嚴嚴實實，反而不利于(yu)體熱(re)蒸發(fa)(fa)，特(te)別是當孩(hai)子發(fa)(fa)燒時(shi)，更不可捂住頭部。

5、出門要注意多帶一件，隨時調節寶寶穿著

“一(yi)場秋(qiu)(qiu)雨(yu)一(yi)場寒”，入秋(qiu)(qiu)后(hou)的溫度總(zong)是(shi)難(nan)以預料(liao)，晝夜(ye)的溫差(cha)更是(shi)變化莫測。一(yi)會(hui)很(hen)冷(leng)(leng)一(yi)會(hui)很(hen)熱，有時候(hou)媽媽們(men)還(huan)沒來(lai)得(de)及(ji)感(gan)受寶(bao)寶(bao)溫度，還(huan)沒來(lai)得(de)及(ji)給寶(bao)寶(bao)添衣，寶(bao)寶(bao)已經凍著了。特(te)別是(shi)出門(men)(men)在(zai)外，尤其(qi)需要多帶(dai)一(yi)件衣服，以防天(tian)氣突然(ran)轉冷(leng)(leng)。此外媽媽們(men)要注意的減衣服也門(men)(men)大學問。特(te)別是(shi)出門(men)(men)回(hui)家后(hou)，不能(neng)(neng)看到寶(bao)寶(bao)出汗(han)就(jiu)立刻脫外套。秋(qiu)(qiu)天(tian)的天(tian)氣常常是(shi)外面悶熱而室內涼爽(shuang)，而寶(bao)寶(bao)適(shi)應溫差(cha)能(neng)(neng)力還(huan)比較(jiao)弱，還(huan)不能(neng)(neng)很(hen)快的適(shi)應室內的溫度，這(zhe)樣就(jiu)很(hen)容易著涼，導致感(gan)冒。

此外還(huan)可以幫寶(bao)寶(bao)準備一(yi)定帽(mao)子。但記(ji)住帽(mao)子不(bu)能太厚，不(bu)能完全包住寶(bao)寶(bao)頭部。帽(mao)子的選擇只(zhi)需滿足(zu)不(bu)讓頭頂(ding)著(zhu)風(feng)就(jiu)好。厚薄的選擇上，媽媽們自己根(gen)據氣(qi)溫和(he)寶(bao)寶(bao)的體質選擇。

6、加雙小襪子，秋季足部夠暖和

相信(xin)我們到了(le)冬天(tian)都有這(zhe)樣的(de)(de)體(ti)驗：身體(ti)上除了(le)暴露(lu)在空氣中的(de)(de)手部(bu)和面部(bu)，足(zu)部(bu)是最容易感到冷的(de)(de)也是體(ti)溫(wen)最低的(de)(de)部(bu)位。對于寶(bao)寶(bao)來說，從秋季就要注意(yi)足(zu)部(bu)保暖(nuan)了(le)。

在夏天，不少寶寶都是(shi)光著腳(jiao)(jiao)(jiao)走路。腿部(bu)有(you)豐富(fu)的神經末梢，對溫度變化非常敏感，因此秋季(ji)別讓寶寶再(zai)光著腳(jiao)(jiao)(jiao)了。嬰兒腳(jiao)(jiao)(jiao)部(bu)幼小，可以穿腳(jiao)(jiao)(jiao)套；年齡大(da)一點的寶寶，可以根據(ju)腳(jiao)(jiao)(jiao)長(chang)選擇襪(wa)子(zi)。

初秋(qiu)(qiu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿(chuan)衣還要(yao)根據孩子的運(yun)動量來加減，若孩子處于奔(ben)跑、運(yun)動狀(zhuang)態，則要(yao)酌情較少衣物(wu)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)秋(qiu)(qiu)冬季(ji)節最好穿(chuan)松軟、透氣、肥大點的衣服(fu)，避(bi)免寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)運(yun)動過多，產(chan)生疲(pi)勞(lao)。疲(pi)勞(lao)時細(xi)菌易(yi)侵入體內，有的孩子白天(tian)玩得很歡，到了晚上就會出現發燒癥狀(zhuang)。飯后兩小時帶著寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)適當活動，可提高寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)免疫力。

寶寶入秋穿衣指南

寶(bao)貝還不(bu)會向(xiang)媽咪(mi)表達(da)自己的冷熱(re)感覺，但他們的手腳(jiao)溫(wen)度卻能夠提醒(xing)媽咪(mi)。可經(jing)常(chang)摸(mo)摸(mo)寶(bao)貝的四肢和手腳(jiao)，來(lai)感知一下寶(bao)貝的冷熱(re)。通(tong)常(chang)的經(jing)驗是，如果寶(bao)貝的小(xiao)手小(xiao)腳(jiao)摸(mo)上去不(bu)涼，給(gei)寶(bao)貝穿的衣服薄(bo)厚就比較適宜。

1.室內外穿衣有別，到戶外去要給寶貝加件外套。

天氣轉涼，室內外的溫差逐漸開始增大，媽咪帶寶貝一起外出時，要記得給寶貝帶上外套和長褲，以便為寶貝隨時增加衣服。

2.外出時別忘了給寶貝戴上帽子。

初(chu)秋(qiu)時，白(bai)天(tian)的(de)(de)陽(yang)(yang)光還比(bi)較強(qiang)烈，戴上帽子(zi)既可以遮陽(yang)(yang)，又可早晚(wan)較涼(liang)時避免寶貝(bei)的(de)(de)頭部(bu)受涼(liang)。特別是小(xiao)寶貝(bei)，囟門尚(shang)未閉合，頭頂部(bu)非(fei)常(chang)薄(bo)弱，更易受涼(liang)而引起傷風感冒。

3.回家后不要馬上給寶貝脫外套、摘帽子。

初(chu)秋的(de)天氣(qi)常常是“外(wai)(wai)面熱而室內涼(liang)”，進(jin)門一下子就(jiu)把(ba)寶貝(bei)的(de)外(wai)(wai)套脫掉了，容易使(shi)寶貝(bei)著涼(liang)，畢竟寶貝(bei)適應(ying)溫度(du)的(de)能力(li)不及成人。應(ying)先讓寶貝(bei)稍微(wei)適應(ying)一下室內的(de)溫度(du)，再給寶貝(bei)脫外(wai)(wai)套、摘帽子。

4.選擇純棉、舒適、透氣材質的衣服。

初秋氣(qi)(qi)溫仍然很(hen)高，特別是南方(fang)(fang)地區，愛玩(wan)愛鬧的寶貝依然會(hui)出(chu)很(hen)多汗(han)。但終歸氣(qi)(qi)候(hou)還(huan)是比夏天相對干燥些(xie)，特別是北方(fang)(fang)地區空氣(qi)(qi)中的靜電(dian)稍有增大，所(suo)以媽咪應注意(yi)給寶貝穿著易吸(xi)汗(han)、透氣(qi)(qi)性好、靜電(dian)小的棉質衣物，以免刺激寶貝嬌嫩的皮膚。

5.寶貝的衣物要及時更換，單獨清洗。

寶(bao)貝出汗(han)后，媽咪要及(ji)時給寶(bao)貝更換衣服，以(yi)免秋風一(yi)吹，使寶(bao)貝的身體著涼。