①透(tou)(tou)水、透(tou)(tou)濕、透(tou)(tou)氣性(xing)好的少女文胸(xiong)面料(liao)除(chu)了要有良好的透(tou)(tou)氣性(xing)、透(tou)(tou)水性(xing)、透(tou)(tou)濕性(xing), 還應(ying)能夠迅(xun)速將濕氣和(he)成為自由水的汗(han)液傳(chuan)輸(shu)出去(qu)并迅(xun)速蒸發。因(yin)此在(zai)文胸的面(mian)料(liao)選擇方面(mian)應(ying)盡(jin)量選擇觸感優良的(de)天(tian)然(ran)纖維為原料(liao)制作。此外, 一些新型纖維也(ye)是不(bu)錯的少女文(wen)胸(xiong)材料。

②使用(yong)具有(you)良好柔軟(ruan)度及光潔(jie)度的面料是減少刺癢(yang)感(gan)的最佳方法。

③穿戴過(guo)松或過(guo)緊的(de)文胸都會影響乳房的(de)正常發(fa)育。在(zai)結構(gou)設計合理(li)的(de)情(qing)況下, 選擇適(shi)當彈性的(de)面(mian)料(liao)能(neng)夠提高文(wen)胸的(de)合體程度。對于胸部微微隆(long)起(qi)的(de)少女(nv), 文胸罩杯里料和面料都可以使用100%棉制作。但隨著胸部慢慢長大，100%棉制(zhi)作的無彈罩杯就(jiu)會使少女感到(dao)胸部受壓(ya)迫, 因此需要采用彈性面料制作(zuo)罩(zhao)杯。罩(zhao)杯里料的彈性與(yu)罩(zhao)杯面料的彈性相(xiang)比要小, 罩杯面料的氨綸含量大多在10%以上, 多采用滌氨混紡(fang)、錦(jin)氨混紡(fang); 里料一般(ban)采用彈性較小的材料制(zhi)作, 多采用(yong)滌棉混(hun)紡、滌錦混(hun)紡。這樣文胸(xiong)罩杯(bei)在提供穩定承托力(li)的同時(shi), 又能滿足人體運動(dong)時(shi)胸(xiong)部的(de)運動(dong)量(liang)。

①鋼圈及扣環(huan)：為了避免出現胸部下垂，增強運動時(shi)胸(xiong)部的穩定(ding)性(xing)， 保證胸部的正常(chang)發育(yu)，還是(shi)需要鋼圈承托胸部(bu)的。在少女文胸鋼圈(quan)的(de)選(xuan)擇上，首(shou)先要(yao)避(bi)免選擇金屬鎳涂(tu)層的品種，以免造成皮膚過敏； 其次(ci)， 鋼(gang)圈外緣一定(ding)要光滑， 兩(liang)端應制作成橢圓形，以免戳出外包(bao)的捆條摩擦皮(pi)膚。此外， 對(dui)于少女來說，胸部處于一個持續發育階段, 如(ru)果使(shi)用材質過(guo)硬(ying)的(de)鋼圈， 會(hui)過于壓緊(jin)胸部, 影響胸(xiong)部的正常(chang)發育, 因此可(ke)以考慮使用彈性(xing)及穩定性(xing)好的(de)塑料(liao)或合(he)成樹脂。對(dui)于少女(nv)文胸(xiong)的(de)扣環(huan)選擇，也同樣要避(bi)免使用(yong)容易引起皮膚過敏(min)的(de)金屬涂層及表面(mian)粗糙的(de)材料。

②肩帶(dai)：肩帶(dai)勒緊和肩帶(dai)滑落是少女(nv)反(fan)映最多的不舒適(shi)因素。乳(ru)房的重力由肩帶和(he)文胸(xiong)的下杯片共同承擔， 肩帶的彈性太大會缺(que)少(shao)承重力， 太小又會勒緊肩(jian)膀(bang)，造成頸(jing)部(bu)及(ji)背部(bu)疼痛。肩帶(dai)滑(hua)落(luo)與文(wen)胸結構(gou)、肩帶(dai)彈性及(ji)肩帶(dai)內側光滑(hua)程(cheng)度有關。從材料角度上解決肩帶(dai)滑(hua)落(luo)問題，除(chu)了(le)控(kong)制(zhi)好肩帶(dai)的(de)彈性外， 還可以在內側面附著逆肩斜向的結構組織(zhi)，以增加摩擦系數。

③飾邊(bian)：有些廠家在少女文胸的設計上大(da)量使用化(hua)纖材(cai)料(liao)制作花邊(bian)、蕾絲而忽略了(le)材(cai)料的(de)親膚(fu)性(xing)要求(qiu)。對于不貼(tie)膚(fu)穿著的(de)飾邊(bian)， 選(xuan)擇空間較(jiao)大， 主要考慮美觀性。但若是貼膚的裝飾花邊， 就(jiu)要避免使用化纖材料，應盡(jin)量使用(yong)天然纖維制作的飾邊， 而且一定要(yao)選擇邊緣光滑、手(shou)感柔軟(ruan)的(de)類型。

首先，穿適合的(de)文胸(xiong)你需要衡量乳房最豐(feng)滿(man)處，并準確測量出數值。接(jie)著，測(ce)量的正下方(fang)胸圍線，如(ru)果數(shu)據是(shi)偶(ou)數(shu)，例如(ru)：32，那么你(ni)需要再(zai)加上4，得到的數(shu)字是36，如果它是奇數：31，加3變成34，這是內(nei)衣帶子大小(xiao)。從前面的(de)(de)計算中得到的(de)(de)帶子大小(xiao)值減去豐(feng)滿處的(de)(de)數(shu)值就可以算出你的(de)(de)罩(zhao)杯(bei)尺寸(cun)(cun)了。罩(zhao)杯(bei)尺寸(cun)(cun)：1 = A，2 = B，依(yi)此類推。如果你帶大小是36，最大(da)的部分是(shi)34，那么你的文(wen)胸大小將是(36 - 34 = 2,2 = B)，即36B。你可以選擇采(cai)用你的(de)標準(zhun)尺寸，但(dan)不同(tong)的(de)風格(ge)和品牌的(de)文胸(xiong)適合不同(tong)的(de)場(chang)合，所以在大(da)小(xiao)方面(mian)稍有差異。

1.如果你(ni)是小胸(xiong)(xiong)部(bu)，有襯墊的(de)胸(xiong)(xiong)罩(zhao)(zhao)是一(yi)個(ge)(ge)不錯的(de)選(xuan)擇，因為它會(hui)提高你(ni)的(de)胸(xiong)(xiong)部(bu)曲線。胸(xiong)(xiong)部(bu)看起(qi)來也會(hui)更飽(bao)滿一(yi)些(xie)。你(ni)也可以嘗試(shi)半杯(bei)鋼圈胸(xiong)(xiong)罩(zhao)(zhao)，這將(jiang)會(hui)讓你(ni)的(de)胸(xiong)(xiong)部(bu)視覺上提升了一(yi)個(ge)(ge)罩(zhao)(zhao)杯(bei)。

2.如果(guo)你是大胸部，你應(ying)該選擇非填充(chong)胸罩。全杯將更好地包裹胸部，寬(kuan)肩帶將提供(gong)更好的支持。非填充鋼圈(quan)胸罩(zhao)也是(shi)一個不錯(cuo)的選擇。如(ru)果你打算穿一件T恤，選擇一件T恤胸罩。對(dui)于熱(re)愛穿連(lian)衣裙的女(nv)孩們，無肩帶文胸是一個很好的(de)選擇(ze)，但(dan)要確保你的(de)胸罩能完全(quan)吻合哦(e)。

圓盤型：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類(lei)。建議：選擇1/2罩杯(bei)或有(you)插(cha)片的文(wen)胸，增加胸部豐滿度。

圓錐型：乳房隆起較高，底部不小，但整體挺拔，呈圓錐狀。建議：選擇3/4罩杯(bei)的文胸(xiong)，能有效地襯托乳房。

半球型：乳房隆起較大，飽滿，是理想乳房。建議：選擇全罩(zhao)杯。

紡錐型：乳房隆起較高，底部不大，乳房向前突出并稍有垂感、像紡錘。建議：選擇3/4罩(zhao)杯或全罩(zhao)杯。

下垂1型：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。建(jian)議：選擇3/4罩(zhao)杯，較(jiao)寬的肩帶設計。

下垂2型：乳頭指向地面，使呈下垂掛狀。建議：選擇(ze)中心較窄(zhai)的文(wen)胸。

外擴型：雙峰向兩側外擴，不集中。建議：選擇中(zhong)心集中(zhong)的文胸，如5/8立體罩杯。

夏天：出汗較多，應穿戴純棉、漂白(bai)布或府綢布面(mian)料的文(wen)胸。

春秋季節：可佩戴滌綸面料的文胸。

冬季：宜戴較厚實的或襯有海綿(mian)的(de)文胸(xiong)。假若乳(ru)房長(chang)得不豐滿，或左右乳(ru)房的(de)大小明顯(xian)不對稱，可選(xuan)用襯有海(hai)綿(mian)的(de)突型(xing)胸(xiong)罩。

購(gou)買文胸(xiong)時應堅(jian)持試穿。尺碼(ma)只是(shi)平面數字，而身體是(shi)立體的，另外(wai)由于款式(shi)、材料(liao)、裁剪等(deng)因素(su)，相同尺碼的內衣，穿著(zhu)的感覺可能也(ye)不一樣(yang)。試穿時，不妨做幾(ji)個大幅度的動(dong)作，如伸展、擴胸、彎腰或走動(dong)。合適的文(wen)胸在(zai)運動(dong)中應該會保持原位。

1.根據年齡和發育(yu)情況來選購內衣的(de)尺寸(cun)。較松的(de)內衣不利于塑造好(hao)身材，太緊(jin)的則妨礙她們的乳(ru)腺發(fa)育。

2.在(zai)不同場(chang)合(he)中穿著不同的內(nei)衣(yi)，塑身(shen)內(nei)衣(yi)和運動內(nei)衣(yi)是首選(xuan)。少女不(bu)能穿太緊的(de)(de)內衣，因為(wei)她(ta)們每天都會(hui)做大量運(yun)動(dong)(dong)，太緊的(de)(de)內衣會(hui)妨礙她(ta)們的(de)(de)生長和健康。在運(yun)動(dong)(dong)時(shi)應(ying)穿著運(yun)動(dong)(dong)胸圍(wei)，日常應(ying)穿著保護型胸圍(wei)。如果(guo)室內運動較多，選白色或淺色等比較亮麗的；如果重度運動較多，選彈性更高的比較方便實用。【運動文胸挑(tiao)選技巧】

3.少(shao)女(nv)不應穿帶托(tuo)架(jia)的(de)或(huo)金(jin)屬線(xian)的(de)胸圍。托(tuo)架(jia)不利(li)于身體發育，因(yin)此不要選擇(ze)帶托架，金屬線，膠或化(hua)學纖維的(de)胸圍。

4.胸圍貼身(shen)的(de)部(bu)分應選擇自然的(de)布(bu)料，外部(bu)的(de)材(cai)料則沒(mei)有(you)那(nei)么(me)重(zhong)要(yao)，注重(zhong)好看。少(shao)女(nv)們應選擇讓(rang)皮膚呼吸(xi)(xi)順暢(chang)的(de)布(bu)料。少(shao)女(nv)們經常運(yun)動和流汗，所以純棉布(bu)料可吸(xi)(xi)收汗液，并(bing)保持空(kong)氣(qi)流通，是貼身(shen)布(bu)料的首(shou)選。

5.青春(chun)期(qi)應(ying)該以健康和舒適為目標(biao)，少女們也可選擇萊卡，這種布料柔軟，光滑并有彈性(xing)，有“第(di)二層皮膚”的美譽。少女的內衣必須能體現她們的活力、青春和個性(xing)，要(yao)與成熟性(xing)感的成人內衣區分。

延伸了解：文胸尺碼對照表(biao) || 正確(que)豐胸(xiong)方法 || 教你挑選舒適(shi)好內衣