不同(tong)年齡段親(qin)子(zi)游(you)戲(xi)(xi)選擇 寶寶需要怎么樣的親(qin)子(zi)游(you)戲(xi)(xi)

0-1歲寶寶

1、身心特點：孩子的動作發展速度(du)較快，學會(hui)了抬頭、坐、爬、行走，小手也會(hui)抓(zhua)握東西(xi)，同時(shi)能發出一定的語音。對成人的語音能作出正確的反應(ying)；對外界刺激也有一定的反應(ying)。

2、親(qin)子游(you)(you)戲特點：父母可(ke)為這階段孩子設計(ji)一(yi)些以(yi)訓練感官和動作為主的游(you)(you)戲。

游戲推薦：

新生兒：

新(xin)生兒時期雖然寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)還聽不懂你(ni)的(de)話，但他能感(gan)(gan)受(shou)到你(ni)溫(wen)柔的(de)聲(sheng)音(yin)，聽覺刺(ci)激會加強父母與寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)之(zhi)間(jian)的(de)感(gan)(gan)情(qing)。爸(ba)爸(ba)媽(ma)媽(ma)可以(yi)柔柔地(di)對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)說話，也(ye)可以(yi)唱(chang)些小搖籃曲。

1~3個(ge)月：

抬起寶寶雙腳與床面呈45 度，幫助(zhu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)屈(qu)伸左(zuo)腿(tui)，至腹部。伸直左(zuo)腿(tui)，使雙腿(tui)與床面保(bao)持45 度(du)。放下寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的雙腳，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)舒服地仰臥。同(tong)樣，換右腿重復動(dong)作。

4-6個月

寶(bao)寶(bao)坐媽媽腿上(shang)，背靠媽媽胸前(qian)，眼看前(qian)方(fang)。在寶(bao)寶(bao)前(qian)方(fang)，用一(yi)大紙(zhi)盒裝(zhuang)上(shang)五顏六色海洋球。先吸引寶(bao)寶(bao)注意，再將海洋球從上(shang)至下(xia)一(yi)個個倒出，倒的(de)速度(du)快慢(man)交替。

6-9個月

給寶(bao)寶(bao)一把尺子或(huo)小(xiao)棒，讓他(ta)敲(qiao)打不同的(de)物品。盡管沒有節奏感，但他(ta)還(huan)是喜(xi)(xi)歡聽“咚咚”、“當(dang)當(dang)”的(de)聲音(yin)(yin)。一開始他(ta)只(zhi)是喜(xi)(xi)歡亂敲(qiao)，不久(jiu)就(jiu)能分辨(bian)出(chu)聲音(yin)(yin)的(de)好壞(huai)，敲(qiao)打會變得有選(xuan)擇(ze)。

10-12個月

家長要用你的雙手支撐住他身體兩側，幫助寶寶跳上跳下，這樣可以增強寶寶的下肢力量，讓他學會控制自己還不太有力的雙腿，一邊舉一邊說“跳高高啦！”。

1-2歲寶寶

1、身(shen)心特點：孩子已會獨立行走(zou)，并會跑跳，雙(shuang)手動作也(ye)有(you)了很快發(fa)展，語言發(fa)展迅(xun)速，會用(yong)詞(ci)和(he)簡(jian)單的句子表達一定的意思。

2、親子游戲特(te)點：父(fu)母可為1—2歲孩子設計一些練習(xi)(xi)行走(zou)和學習(xi)(xi)說(shuo)話的(de)游(you)戲，成為發展(zhan)語(yu)言和各種能力的(de)途徑。

游戲推薦：

【無尾熊抱抱】

撒(sa)嬌(jiao)的(de)時候，小小孩喜歡手(shou)抱加腳(jiao)(jiao)勾，整個人“巴”在爸媽(ma)身(shen)上當無尾熊(xiong)。在安全的(de)前提下，爸媽(ma)可(ke)以減(jian)少手(shou)部幫孩子支(zhi)撐的(de)力(li)(li)道，讓孩子練習用(yong)自己手(shou)腳(jiao)(jiao)的(de)力(li)(li)氣，來穩(wen)住(zhu)自己，促(cu)進孩子手(shou)和(he)腳(jiao)(jiao)肌耐力(li)(li)。

【無尾熊上樹】

雙手(shou)牽著孩子(zi)的(de)手(shou)，讓孩子(zi)順著從腳往(wang)大(da)腿(tui)爬，就像爬樓梯一(yi)樣往(wang)上(shang)爬，爬到腰部時，可以再(zai)往(wang)下走。在凹凸不平的(de)身體上(shang)，找到移動平衡點(dian)，不但可以提升腳力，還能促進孩子(zi)的(de)反應能力。

【身體御飯團】

約孩子一起，雙手雙腳撐地、屁股往上挺，變成三角形的身體御飯團，比賽誰可以支撐比較久?這個動作(zuo)，考驗著手部(bu)、腳部(bu)還有腰部(bu)肌力(li)，能夠提升全身肌力(li)和協調(diao)力(li)，不但對(dui)孩子有益，對(dui)常會這里酸那里痛(tong)的爸媽(ma)，也很(hen)有幫助。別(bie)忘了保持呼吸，讓全身肌肉都有足夠的氧氣供給(gei)。

【小小足球手】

破洞的、松緊帶不緊的舊襪子，先別急著丟。收集起來，當做足球。再將籃子側放，當作球門，就可以開始玩足球啰!踢球的(de)(de)動作，不(bu)但可以提升孩子(zi)眼力，踢球瞬間的(de)(de)單(dan)腳站(zhan)，能夠幫助孩子(zi)提升平衡感(gan)和(he)肌力。

身體，是孩子一輩子的好朋友。了解身體，靈活運用身體的孩子，最有自信。雙腳有力，才好邁開步伐，勇敢跨越人生種種障礙!

3-6歲寶寶

1、身心特點：孩(hai)子(zi)的行走動作更加協(xie)調，雙手的精細動作有(you)了一(yi)定的發展(zhan)；智力發展(zhan)迅速；會用完整(zheng)的句子(zi)連貫地表達(da)意思(si)。

2、親子游(you)戲特點(dian)：父母可(ke)設計一些跑、跳及精(jing)(jing)細動(dong)作的游(you)戲和智(zhi)力(li)游(you)戲等。內(nei)容不(bu)斷(duan)增加，范圍不(bu)斷(duan)擴大，如串珠游(you)戲（發(fa)展精(jing)(jing)細動(dong)作的游(you)戲）。

游戲推薦：

肢體(ti)(ti)游(you)戲是指(zhi)完(wan)全或(huo)幾乎(hu)不使用(yong)道具、主要透(tou)過身體(ti)(ti)的運動來玩的游(you)戲，通常規則較(jiao)為單純。在幼兒的游(you)戲中，肢體(ti)(ti)游(you)戲占(zhan)了相(xiang)當大的比例(li)。幼兒肢體(ti)(ti)游(you)戲與(yu)反(fan)應和(he)(he)協調等體(ti)(ti)能和(he)(he)發展有(you)關。

肢(zhi)體游戲是(shi)幼(you)兒(er)早期自(zi)我(wo)意識發展的源(yuan)頭，幼(you)兒(er)在游戲中學習身體的潛能與極限(xian)，更重(zhong)要(yao)的是(shi)當幼(you)兒(er)對身體有所認識時(shi)，亦(yi)打開了(le)自(zi)我(wo)與世界的關系大門。

20親子游戲促進寶寶肢體發育

（一）手部運動能力

撕紙

在這個階段仍然必要。可以買一些皺褶紙，各種顏色的，撕成碎條后讓媽媽把她們粘起來。媽媽掛在脖子上，說謝謝寶寶給媽媽做這么漂亮的項鏈！

撿豆豆

黃豆(dou)(dou)一(yi)把放在桌上，讓寶寶放在小瓶子里。這個節目要(yao)看好，因為她可能放嘴(zui)里。這個游戲同樣可用于分(fen)類。比如黃豆(dou)(dou)和綠(lv)豆(dou)(dou)混在一(yi)起。

幸運小星(xing)(xing)星(xing)(xing)

對(dui)黃豆不(bu)放心的(de)媽媽可讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)撕(si)各(ge)色(se)皺紋紙，揉成小(xiao)球，裝進透(tou)明小(xiao)瓶子(zi)，送(song)給爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)、外婆等心愛的(de)人(ren)，這是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)送(song)給她(ta)們的(de)幸運小(xiao)星星。

扔球3米遠

訓練目的：手臂運動能力/手眼協調能力(li)。

訓練要求：把一個小型球或豆球扔到3米遠(yuan)的地(di)方。

難度設置：可適當增加(jia)球的重量。

幫助給予：（1）開始時如果孩子不領會扔球的動作，可手把手地教；（2）給孩子在前方畫一條線來提示他/她要扔的距離；（3）為鼓勵(li)孩子嘗試，可在線的旁邊放一玩具或小食品來作為獎勵(li)物。

互(hu)動式投(tou)籃

訓練目的：手臂運動能力/手眼協調(diao)能(neng)力，增(zeng)進與人互動(dong)的能(neng)力。

訓練要求：家長及孩子輪流投籃；家長投完(wan)后把球撿起來給孩子投。

難度設置：適當增大距(ju)離。

幫助給(gei)予：多給(gei)予孩子(zi)鼓勵。

小球鉆(zhan)洞(dong)

游戲目的：鍛煉3至4歲幼兒手(shou)的控制能力及手(shou)腕的靈活性。

游戲(xi)內容：（1）在地(di)上用(yong)小(xiao)板凳(deng)、各種(zhong)書(shu)、板子搭成各種(zhong)小(xiao)洞作為(wei)障礙物(wu)。（2）給寶寶規定路線，用(yong)棍子撥小(xiao)球(qiu)讓小(xiao)球(qiu)走(zou)完全程(cheng)。

游(you)戲指(zhi)導：游(you)戲中應鼓勵(li)孩子耐心(xin)、細致地“走(zou)”完全程。在游(you)戲開始，大(da)人(ren)也(ye)可以拿一根小(xiao)棍，給孩子以適(shi)當(dang)的(de)幫助。

穿水果(guo)串

游戲目的：鍛煉3至(zhi)4歲幼兒(er)用手(shou)指(zhi)穿東(dong)西的(de)動作和發展手(shou)指(zhi)的(de)靈(ling)活性。

游戲內(nei)容(rong)：（1）將胡(hu)蘿卜、黃瓜、蘋果、梨、桔子(zi)、香蕉去皮切成(cheng)片。（2）找幾(ji)雙(shuang)一(yi)次(ci)性衛生筷，一(yi)頭削尖，交胡(hu)蘿卜等依次(ci)穿好(hao)。

（二）腿部運動(dong)能力

1、腳尖(jian)走

在獨走(zou)的基礎(chu)上(shang)，學(xue)習墊腳(jiao)(jiao)尖走(zou)，進(jin)一步練習平衡能力(li)。由媽媽或爸爸做(zuo)示范，開始(shi)后面有人保(bao)護(hu)，慢(man)慢(man)脫離保(bao)護(hu)，讓寶寶自己腳(jiao)(jiao)尖走(zou)。

2、能(neng)學青蛙跳20厘米(mi)的距離10次

訓練目的：腿部運動能力/重心及平衡能力。

訓(xun)練要求：用不粘膠在地板(ban)貼兩條平衡(heng)線，成(cheng)人給孩子(zi)示范如何做青(qing)蛙跳幾次，然后指(zhi)導孩子(zi)模仿。

難度設置(zhi)：（1）開始時，線(xian)段間的(de)距(ju)離應該短一(yi)點(dian)，讓孩子(zi)容易達標(biao)；（2）如果孩子(zi)不愿意合作(zuo)，可引(yin)入(ru)食物獎(jiang)勵(li)的(de)辦法(fa)，把獎(jiang)勵(li)物放在落地的(de)一(yi)端之線(xian)條上(shang)，孩子(zi)跳到線(xian)上(shang)就獎(jiang)勵(li)；（3）逐漸(jian)地把線(xian)段間的(de)距(ju)離增大。

幫助給予(yu)：（1）身體(ti)協助；（2）每一難度中如果(guo)孩子遇到問題，都要及(ji)時給予(yu)身體(ti)或口頭上的指導，重復示(shi)范(fan)并注意提起孩子參與的興(xing)趣(qu)。

能(neng)左右腿交替倒著鉆過呼(hu)啦圈

訓練目(mu)的(de)：雙(shuang)腳的(de)協調能力及身體平衡能力。

訓練要求：訓練者拿著呼啦圈(quan)站在孩(hai)子的身后，鼓勵(li)孩(hai)子左右(you)腿交替著向后移入呼啦圈(quan)內。

難度設置：（1）由(you)另外一成年人(ren)扶持著孩子(zi)完成動作，并且呼啦(la)圈(quan)的(de)高度要調低一點；（2）逐(zhu)漸地呼啦(la)圈(quan)的(de)高度提高；（3）由(you)孩子(zi)自己(ji)嘗試著完成動作，只(zhi)在有必要時給予幫助。

幫助(zhu)(zhu)給予：（1）足(zu)夠的身體協助(zhu)(zhu)；（2）必要的身體協助(zhu)(zhu)；（3）偶爾的身體協助(zhu)(zhu)。

小小登山運動員

游戲目的：訓練3至4歲幼兒雙(shuang)腳交替上下樓梯，發展空間知覺(jue)。

游戲內容：（1）外出回來(lai)，走到第一(yi)道樓梯(ti)時(shi)，便和寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)比賽爬(pa)(pa)樓梯(ti)。（2）媽(ma)媽(ma)先爬(pa)(pa)上第一(yi)層的平(ping)臺處，然后說，下(xia)一(yi)個是寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)了，告訴(su)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)自己爬(pa)(pa)樓梯(ti)所用(yong)的時(shi)間。在(zai)爬(pa)(pa)的過(guo)程中，媽(ma)媽(ma)盡量扶(fu)著樓梯(ti)，假裝很累，插(cha)腰站住一(yi)會兒并回頭(tou)看下(xia)面的爸(ba)爸(ba)和寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)。爸(ba)爸(ba)這時(shi)應先喊(han)加油、加油，寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)也(ye)會學著喊(han)叫，再一(yi)口氣爬(pa)(pa)上去。（3）當寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)爬(pa)(pa)完后，要給(gei)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)(bao)精神上或物質上的獎勵。

游戲指導：每到要樓梯處都進地這個游戲。寶寶爬的過程中，爸爸、媽媽一定要加油，鼓勵寶寶。當3至4歲幼(you)兒爬(pa)得十分(fen)平穩、熟練之后，一家(jia)三(san)口可以(yi)真正的(de)進行比賽，但一定要注意安全，要讓寶寶既有勝利(li)感，又有失敗的(de)經驗。

跳沙包

游戲目的：訓練3至(zhi)4歲幼兒雙(shuang)腿的跳躍能力(li)及雙(shuang)腳的靈活性。

游戲內容：（1）做一個小少包，再在地上來好格子，就可以開始游戲了。（2）先把沙包拋入第1格，讓(rang)孩子(zi)將沙包夾在兩(liang)腿(tui)間(jian)跳起拋入第2格，孩(hai)子跳進第2格。（3）如此跳法，進入3、4格，跳(tiao)完(wan)第4格時再用兩(liang)腳(jiao)將(jiang)沙包夾(jia)緊拋出格外。

游戲(xi)指導：（1）在平(ping)坦(tan)的(de)泥地(di)和水(shui)泥地(di)上都可以進行這項游戲(xi)；（2）沙包壓線或拋出(chu)格外(wai)，則(ze)輸掉。

（三）平衡力(li)、重心力(li)

摘蘋果

此(ci)游(you)戲也(ye)是練平(ping)衡的。媽(ma)媽(ma)先用(yong)紅(hong)筆制作幾個(ge)大(da)蘋(pin)(pin)(pin)果(guo)，剪好(hao)。用(yong)幾根曲別針把蘋(pin)(pin)(pin)果(guo)別在一(yi)根長(chang)線上，大(da)人控制長(chang)線的高(gao)(gao)度。高(gao)(gao)度以孩(hai)子伸(shen)手、墊(dian)(dian)腳尖能夠(gou)(gou)到蘋(pin)(pin)(pin)果(guo)并摘(zhai)(zhai)下(xia)(xia)為(wei)宜。開始時(shi)，如果(guo)孩(hai)子夠(gou)(gou)不到，或(huo)(huo)根本不愿(yuan)墊(dian)(dian)腳，你不要著急讓(rang)她(ta)(ta)(ta)夠(gou)(gou)，可(ke)(ke)先降低(di)一(yi)點高(gao)(gao)度或(huo)(huo)用(yong)手往下(xia)(xia)壓壓蘋(pin)(pin)(pin)果(guo)，讓(rang)孩(hai)子一(yi)下(xia)(xia)就(jiu)摘(zhai)(zhai)下(xia)(xia)，有(you)成功的樂(le)趣(qu)。這樣(yang)孩(hai)子沒(mei)有(you)挫折感，然(ran)后(hou)她(ta)(ta)(ta)更投入(ru)的摘(zhai)(zhai)，再(zai)慢慢提高(gao)(gao)高(gao)(gao)度，讓(rang)她(ta)(ta)(ta)墊(dian)(dian)腳自己夠(gou)(gou)。開始墊(dian)(dian)腳的時(shi)候可(ke)(ke)以先稍(shao)稍(shao)扶她(ta)(ta)(ta)一(yi)下(xia)(xia)，讓(rang)她(ta)(ta)(ta)有(you)安全感。等到她(ta)(ta)(ta)比較(jiao)自如地(di)摘(zhai)(zhai)蘋(pin)(pin)(pin)果(guo)，就(jiu)給(gei)她(ta)(ta)(ta)一(yi)個(ge)小筐子，讓(rang)他每摘(zhai)(zhai)一(yi)個(ge)就(jiu)蹲下(xia)(xia)放筐子里(li)。墊(dian)(dian)腳、蹲下(xia)(xia)，如此(ci)就(jiu)能練腿部力量。隨著孩(hai)子長(chang)大(da)，這個(ge)游(you)戲可(ke)(ke)以變更無數的內容(rong)。比如，蘋(pin)(pin)(pin)果(guo)和梨兩(liang)種，讓(rang)他摘(zhai)(zhai)下(xia)(xia)后(hou)分類(lei)；或(huo)(huo)者(zhe)紅(hong)綠兩(liang)種蘋(pin)(pin)(pin)果(guo)，認顏(yan)色；或(huo)(huo)者(zhe)各種圖形，認圖形。

一步1級上、下樓梯

訓練目的：增進孩子的平衡(heng)能(neng)力。

訓(xun)練要求：孩子(zi)能一步跨(kua)上一個階梯(ti)，連續上或下樓梯(ti)。

難度設置(zhi)：（1）成年人站(zhan)在(zai)孩(hai)子(zi)前面或(huo)(huo)(huo)后(hou)面，伸出(chu)雙(shuang)臂(bei)或(huo)(huo)(huo)雙(shuang)手的(de)拇指(zhi)(zhi)，讓孩(hai)子(zi)抓住拉孩(hai)子(zi)上(shang)樓梯；（2）成年人將左手手臂(bei)或(huo)(huo)(huo)拇指(zhi)(zhi)抬高(gao)，右(you)手手臂(bei)或(huo)(huo)(huo)拇指(zhi)(zhi)則在(zai)孩(hai)子(zi)右(you)側腰間的(de)位置(zhi)，讓孩(hai)子(zi)在(zai)攙扶下(xia)(xia)自(zi)(zi)己(ji)平衡用力上(shang)下(xia)(xia)樓梯；（3）成年人伸出(chu)左手手臂(bei)或(huo)(huo)(huo)拇指(zhi)(zhi)攙扶孩(hai)子(zi)上(shang)、下(xia)(xia)樓梯；（4）讓孩(hai)子(zi)獨自(zi)(zi)上(shang)、下(xia)(xia)樓梯。

幫助(zhu)給(gei)予(yu)：（1）雙手(shou)（或(huo)拇指(zhi)）抬(tai)高(gao)給(gei)予(yu)協助(zhu)；（2）一(yi)手(shou)（拇指(zhi)）高(gao)，一(yi)手(shou)（拇指(zhi)）低給(gei)予(yu)協助(zhu)；（3）單手(shou)（拇指(zhi)）給(gei)予(yu)協助(zhu)；（4）撤消(xiao)所有協助(zhu)。

雙(shuang)腳(jiao)輪(lun)流跨(kua)過15厘米高的(de)繩

訓練目的：身(shen)體平(ping)衡能力。

訓練要求：繩子的兩端分別固定在柱子或椅子上離地15CM高，讓孩子(zi)雙腳(jiao)輪流抬高跨過繩(sheng)子(zi)。

幫助給予：（1）用姿勢示意孩子如何抬腿跨過繩子，必要時給予身體協助，伸手把他/她的(de)腿抬高跨繩；（2）要(yao)時時口頭提醒(xing)孩子注意(yi)腳下的繩(sheng)子，避免絆倒；（3）建議用有彈(dan)性的圓(yuan)形橡(xiang)皮繩(sheng)。

扶物能(neng)單(dan)腳站立5秒

訓(xun)練目的：平衡能(neng)力。

訓練要求：孩子能扶著椅子或家長手握的棒子單腳站立約5秒(miao)。

難度設置及幫助給予：（1）手把手地教孩子用雙手扶著椅子的靠背，提起孩子的一條腿懸空約5秒，然后放下(xia)。過程中用簡單的語言告訴(su)孩(hai)子(zi)怎么做，如：“抬(tai)腿!”、“放下!”（2）讓孩子自己嘗試5秒內（可用數數提醒他/她(ta)）不(bu)要(yao)把(ba)腳放下；孩子掌握了技(ji)能(neng)后，改用棒(bang)子。家長雙手握住(zhu)棒(bang)的兩端，孩子則抓住(zhu)中間重(zhong)復(fu)以上步驟。

10厘米寬2米(mi)長的(de)地面線條(tiao)上(shang)走保持身體(ti)平衡

訓練目的：平衡能力的控制。

訓練要求：在地板上用不粘膠粘一條2米長10厘米寬的線條(tiao)讓孩子(zi)在線條(tiao)上走。

難度設(she)置(zhi)：（1）開(kai)始時只(zhi)走(zou)一半(ban)的距離，允(yun)許偶(ou)爾走(zou)出界(jie)外；（2）要求孩(hai)子走(zou)完全程，盡(jin)量不要走(zou)出界(jie)外。

幫助給予：（1）訓練者可(ke)站在(zai)孩(hai)子(zi)(zi)前(qian)方(fang)，拉著(zhu)孩(hai)子(zi)(zi)的(de)手向(xiang)前(qian)走(zou)(zou)；（2）要提醒孩(hai)子(zi)(zi)既注意腳下的(de)線條，又要注意前(qian)方(fang)的(de)路；（3）訓練者在(zai)孩(hai)子(zi)(zi)的(de)前(qian)方(fang)引導孩(hai)子(zi)(zi)走(zou)(zou)，但不給予身(shen)體協助；（4）讓孩(hai)子(zi)(zi)自己嘗試獨自走(zou)(zou)。

做一連串手(shou)部和腿部動作(zuo)時(shi)能(neng)保持平衡

訓練目的：身體的控制和協調能力。

訓練要(yao)求：讓孩子模仿(fang)一系列的手部和腿(tui)部動作(zuo)，如：跳舞、練功(gong)夫等(deng)。

難度設置：（1）選擇簡單(dan)一點(dian)的動(dong)作(zuo)；（2）選擇較為復雜的動(dong)作(zuo)，包括彈(dan)跳、跳躍等動(dong)作(zuo)。

幫助給予：（1）另外一成人站在孩子旁邊，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要(yao)跌倒時才給予(yu)扶(fu)持；（2）在孩子前后方均鋪上墊子，孩子跌倒后鼓勵他/她自己起(qi)來繼續練習。

轉椅游戲

訓練目的：調節中心與平(ping)衡力。

訓練要求：讓孩子(zi)坐(zuo)在轉(zhuan)(zhuan)椅(yi)內，家長在一旁(pang)旋轉(zhuan)(zhuan)椅(yi)子(zi)，速度(du)逐漸(jian)加快。

難度設置：（1）開始時為避免孩子(zi)緊(jin)張，可讓其雙手(shou)抓住椅子(zi)的扶手(shou)；（2）孩子(zi)習慣后(hou)要求其兩手(shou)自然放在腿上(shang)靠身(shen)體(ti)控制重心，并閉上(shang)眼睛。如果孩子(zi)不配(pei)合，可用布帶將其雙眼蒙住。

滾(gun)筒游戲

訓練(lian)目的：調節(jie)中心(xin)與平(ping)衡(heng)力。

訓練要(yao)求：讓(rang)孩子俯臥(wo)在豆(dou)球上，前(qian)方放置一玩(wan)具，讓(rang)孩子雙手前(qian)后劃(hua)動(dong)，雙大腿(tui)貼住豆(dou)球，探身(shen)取玩(wan)具。

難度(du)設(she)置(zhi)：（1）開始時(shi)只要求孩(hai)子(zi)(zi)(zi)俯臥在球上(shang)；（2）鼓(gu)勵孩(hai)子(zi)(zi)(zi)雙(shuang)手(shou)前后劃(hua)(hua)動，家長應用手(shou)扶著(zhu)豆球，幫助孩(hai)子(zi)(zi)(zi)均勻用力，避免(mian)球滑離孩(hai)子(zi)(zi)(zi)的身體。（3）鼓(gu)勵孩(hai)子(zi)(zi)(zi)邊(bian)劃(hua)(hua)動雙(shuang)手(shou)，邊(bian)向前移動，注(zhu)意(yi)提醒孩(hai)子(zi)(zi)(zi)不要讓(rang)球滑走。

幫助給予(yu)：完(wan)全身體指導；必(bi)要時給予(yu)身體指導。