【女性(xing)護(hu)理(li)液】用女性(xing)護(hu)理(li)液是利是弊(bi)？女性(xing)洗液的優(you)缺點

一、用女性護理液是利是弊？

女性私處炎癥最容易滋生，特別是青年女性中滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎和慢性宮頸炎發病率極高。這三種病已成為當前女性中主要的生殖系統感染。因此很多女性怕私處不干凈就常用護理液清洗私處，殊不知這樣清洗可能會導致女性不孕。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。據估計，僅美國就(jiu)約有兩千(qian)萬婦女(nv)經(jing)常使用(yong)保(bao)健洗液，在非洲和(he)亞洲也很普遍。那么，使用(yong)保(bao)健洗液是利是弊？這(zhe)是婦女(nv)們關心的問題，也是醫(yi)學研(yan)究的課題。

婦科專家(jia)(jia)指出如果沒有(you)特殊的(de)(de)需(xu)要真(zhen)的(de)(de)不需(xu)要用(yong)護理液來(lai)清洗的(de)(de)私處的(de)(de)，專家(jia)(jia)指出盲目的(de)(de)用(yong)護理液來(lai)清洗陰道(dao)是弊大(da)于(yu)利(li)的(de)(de)。

1、破壞陰道內微生態環境

陰道(dao)微生(sheng)物(wu)菌(jun)(jun)群主要(yao)棲居在陰道(dao)側(ce)壁的(de)(de)粘膜、皺褶(zhe)中(zhong)，其(qi)(qi)次在陰道(dao)穹窿和宮頸處。健康(kang)婦(fu)女陰道(dao)排出(chu)物(wu)中(zhong)的(de)(de)活菌(jun)(jun)數為100~1億個(ge)/毫升(sheng)。目前公認(ren)的(de)(de)陰道(dao)正(zheng)常(chang)菌(jun)(jun)群中(zhong)最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)(de)成員(yuan)是(shi)(shi)乳酸桿菌(jun)(jun)，其(qi)(qi)數量可達8000萬個(ge)/毫升(sheng)，其(qi)(qi)功能主要(yao)是(shi)(shi)保護陰道(dao)不受外來菌(jun)(jun)的(de)(de)侵襲，是(shi)(shi)陰道(dao)的(de)(de)“健康(kang)衛士”。

所以醫(yi)學(xue)上常(chang)以陰道分泌物中乳酸(suan)桿(gan)菌(jun)的(de)(de)數量來確定陰道的(de)(de)清(qing)潔(jie)(jie)度及(ji)判(pan)斷陰道自潔(jie)(jie)功(gong)能的(de)(de)好壞。有(you)學(xue)者調查了40名健康育齡(ling)婦(fu)(fu)女，92.5%都有(you)乳酸(suan)桿(gan)菌(jun)，而更(geng)年期婦(fu)(fu)女則僅有(you)60%。如果經常(chang)使用陰道清(qing)潔(jie)(jie)液沖洗(xi)陰道，乳酸(suan)桿(gan)菌(jun)就會更(geng)少(shao)。

最近國外學者(zhe)分析了30年(nian)來有關婦女(nv)陰(yin)道沖(chong)(chong)洗(xi)的(de)報(bao)道，結(jie)果發現，每周(zhou)沖(chong)(chong)洗(xi)一次(ci)或一次(ci)以上(shang)者(zhe)，可(ke)明顯(xian)增加(jia)盆腔感染(ran)的(de)機會(hui)，中度增加(jia)宮外孕的(de)危險，沖(chong)(chong)洗(xi)越(yue)頻繁，盆腔感染(ran)的(de)危險性就越(yue)大。據(ju)《美國公共衛(wei)生雜(za)志》報(bao)道，用(yong)陰(yin)道沖(chong)(chong)洗(xi)液(ye)(ye)的(de)婦女(nv)比不用(yong)陰(yin)道沖(chong)(chong)洗(xi)液(ye)(ye)的(de)婦女(nv)盆腔感染(ran)危險率增高了73%。這(zhe)是由于沖(chong)(chong)洗(xi)液(ye)(ye)破壞了陰(yin)道的(de)自潔功能，導致病原菌乘虛而入，沿(yan)宮頸(jing)上(shang)行至子宮和輸卵管，引發盆腔感染(ran)。

小編提示(shi)：男人(ren)(ren)(ren)(ren)們(men)常嘲笑女(nv)(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)(ren)們(men)的氣(qi)量小，其實男人(ren)(ren)(ren)(ren)自(zi)己的氣(qi)量也(ye)未(wei)必(bi)比(bi)女(nv)(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)(ren)大多少，而且遠(yuan)(yuan)比(bi)女(nv)(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)(ren)自(zi)私(si)得多。他(ta)們(men)就(jiu)算(suan)有了(le)一萬個女(nv)(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)(ren)，卻(que)還(huan)(huan)是希望(wang)這一萬個女(nv)(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)(ren)都只有他(ta)一個男人(ren)(ren)(ren)(ren)；他(ta)就(jiu)算(suan)早(zao)已不喜歡(huan)那(nei)女(nv)(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)(ren)，卻(que)還(huan)(huan)是希望(wang)那(nei)女(nv)(nv)(nv)人(ren)(ren)(ren)(ren)永遠(yuan)(yuan)只喜歡(huan)他(ta)。

2、增加性傳播疾病的發生

按(an)習慣或誤(wu)導，在不(bu)潔性交(jiao)之后(hou)(hou)，女性大都用沖洗(xi)液(ye)沖洗(xi)陰(yin)(yin)道(dao)，一是防止受孕二是怕(pa)傳(chuan)染(ran)上性病(bing)，但(dan)醫(yi)學(xue)調查結果卻(que)恰恰相反。印尼的(de)醫(yi)生(sheng)曾(ceng)對599例(li)產前婦女進行分析，結果發現，經常(chang)使用沖洗(xi)液(ye)進行陰(yin)(yin)道(dao)沖洗(xi)的(de)婦女患(huan)性病(bing)的(de)危險性反而(er)增加(jia)，但(dan)在性生(sheng)活(huo)后(hou)(hou)用清(qing)水沖洗(xi)陰(yin)(yin)道(dao)則沒有危險性。這項調查也證明，沖洗(xi)液(ye)破壞了陰(yin)(yin)道(dao)酸堿(jian)度(du)（ph），致(zhi)病(bing)菌必然會急劇生(sheng)長，所(suo)以性病(bing)的(de)感染(ran)率(lv)增加(jia)。而(er)清(qing)水沒有改(gai)變陰(yin)(yin)道(dao)的(de)酸堿(jian)度(du)，故不(bu)會破壞陰(yin)(yin)道(dao)正常(chang)菌群。

3、降低生育率

美國(guo)學者(zhe)觀察848位已婚婦(fu)女(nv)發現，用(yong)陰道沖(chong)洗液沖(chong)洗陰道的(de)(de)婦(fu)女(nv)，預期(qi)妊娠每月(yue)降(jiang)低了30%，年(nian)輕者(zhe)較年(nian)長(chang)者(zhe)降(jiang)低更明顯。其原(yuan)因可能是陰道的(de)(de)酸堿度和(he)微(wei)生(sheng)態(tai)環境發生(sheng)改變，病原(yuan)菌(jun)繁殖生(sheng)長(chang)，導致某種疾病的(de)(de)發生(sheng)，最終導致不育(yu)癥。

筆者認為，由于陰道正常(chang)菌群具有“自潔功能”，一般情況下(xia)，無需用(yong)灌洗液(ye)沖(chong)洗陰道。患有各種疾病的(de)患者出于治療(liao)目的(de)，在醫生指導下(xia)選用(yong)治療(liao)沖(chong)洗劑是必(bi)要的(de)，但(dan)絕不(bu)能長期使用(yong)。

二、陰道的自凈作用有多大

說到陰(yin)道(dao)的(de)護(hu)理，在(zai)清洗(xi)方面不少(shao)人存在(zai)著(zhu)誤區，很(hen)多女性喜歡用(yong)洗(xi)液清洗(xi)陰(yin)道(dao)。其(qi)實，陰(yin)道(dao)有(you)一(yi)定(ding)的(de)自凈能力，無需用(yong)洗(xi)液清洗(xi)。那么問題來了，陰(yin)道(dao)的(de)自凈能力有(you)多強？我(wo)們該如何保持陰(yin)道(dao)的(de)“青春活力”？

1、陰道的自凈作用有多大？

陰道(dao)的(de)自(zi)凈作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)是(shi)什么？由于(yu)陰道(dao)內革蘭(lan)氏陽性乳(ru)酸桿菌的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)，陰道(dao)上皮細胞內的(de)糖(tang)元(yuan)產(chan)生(sheng)乳(ru)酸，使陰道(dao)分泌物變成弱酸性，可(ke)抑制其(qi)它細菌的(de)生(sheng)長，保(bao)持陰道(dao)清潔(jie)，稱為“陰道(dao)自(zi)凈作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)(yong)”。

陰(yin)道(dao)的(de)自凈作用有多大？這要看陰(yin)道(dao)上皮(pi)細胞內(nei)糖原的(de)含量(liang)了，而(er)陰(yin)道(dao)上皮(pi)細胞糖元含量(liang)受卵巢分(fen)泌雌激素水(shui)平的(de)高低所調(diao)節(jie)。分(fen)泌的(de)雌激素多，糖元含量(liang)就高。假使卵巢的(de)功能(neng)不健(jian)全，便可影響(xiang)陰(yin)道(dao)上皮(pi)細胞的(de)糖元含量(liang)。

（1）幼女(nv)時期：卵巢不分泌(mi)雌激素，陰道上皮(pi)缺(que)乏(fa)糖(tang)元，陰道自凈(jing)作用(yong)就低，這個時期容易感染。

（2）青(qing)春(chun)期和生育(yu)期：婦女的卵巢功能旺盛，陰(yin)道(dao)(dao)桿菌(jun)和陰(yin)道(dao)(dao)上皮(pi)細胞(bao)糖元豐富，陰(yin)道(dao)(dao)自凈作(zuo)用很強(qiang)。

（3）妊娠(shen)期及月經前期：宮(gong)頸管內堿性分泌(mi)物增(zeng)多(duo)，流入(ru)陰(yin)(yin)道(dao)后，使陰(yin)(yin)道(dao)分泌(mi)物變為(wei)堿性，陰(yin)(yin)道(dao)自凈作用減弱。

（4）絕經期(qi)：卵巢(chao)功能消失，陰(yin)道上(shang)皮(pi)細胞糖元缺(que)乏，陰(yin)道桿菌減少，其它(ta)細菌增(zeng)多(duo)，陰(yin)道分(fen)泌(mi)物漸(jian)漸(jian)由(you)酸性變為堿性，容(rong)易發(fa)生感染，這時可(ke)出(chu)現炎(yan)癥性白帶(dai)。

2、陰道要“青春” 如何鍛煉？

陰道(dao)也講究“青春(chun)”，一些鍛煉方法可以讓(rang)陰道(dao)周圍肌(ji)肉結實，因此不會產生陰道(dao)松弛的(de)煩(fan)惱(nao)了。

我國傳統的養生功法“收肛提氣”方(fang)法能(neng)很(hen)好(hao)地鍛(duan)煉(lian)盆(pen)腔肌(ji)(ji)肉。方(fang)法是：每天早晚在空(kong)氣清新的地方(fang)，深吸氣后(hou)閉氣。同(tong)時(shi)(shi)如(ru)忍大、小便狀(zhuang)收縮肛門，如(ru)此反復(fu)100次(ci)以(yi)上(shang)(shang)。當(dang)習慣了(le)以(yi)后(hou)，平時(shi)(shi)生活中都可以(yi)進(jin)行(xing)，不在于(yu)次(ci)數的多少，有(you)時(shi)(shi)間就(jiu)(jiu)可以(yi)進(jin)行(xing)上(shang)(shang)述鍛(duan)煉(lian)。經過一定時(shi)(shi)間的訓練，盆(pen)腔肌(ji)(ji)肉的張(zhang)力就(jiu)(jiu)會大大改善(shan)，陰(yin)道(dao)周圍肌(ji)(ji)肉也(ye)就(jiu)(jiu)變得豐實(shi)、有(you)力，陰(yin)道(dao)松弛就(jiu)(jiu)可以(yi)不藥而愈了(le)。

總(zong)之，陰(yin)道是(shi)女(nv)人比較脆弱的一個(ge)部位(wei)，做(zuo)為(wei)女(nv)性朋友我們一定(ding)要(yao)做(zuo)好對它的護理。