識破(po)肌膚補水保濕(shi)的五大誤區

干燥肌膚就要大量用保濕產品，皮膚才滋潤

揭秘：在保濕產品(pin)的(de)(de)成分(fen)中，如(ru)果是含水量很高的(de)(de)凝膠或果凍型的(de)(de)保濕品(pin)，即使擦(ca)得(de)再(zai)厚，水分(fen)還是會(hui)因為干燥的(de)(de)氣候而被(bei)蒸(zheng)發掉。這類的(de)(de)保濕品(pin)只適合給皮膚打底用。

正確(que)做法(fa)：不(bu)論是(shi)干性(xing)肌膚還是(shi)油性(xing)肌膚，都最好選用(yong)抗老產品，因為這種(zhong)產品都含有充足的(de)水(shui)分(fen)和抗氧化成分(fen)，真正達到真正的(de)滋潤(run)和鎖水(shui)作用(yong)。

每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水

揭秘：將肌膚(fu)(fu)長(chang)久地泡(pao)在水里，反而會(hui)讓肌膚(fu)(fu)更加干燥。過熱的(de)(de)(de)(de)(de)水溫(wen)或者每(mei)天的(de)(de)(de)(de)(de)泡(pao)澡，都會(hui)損傷肌膚(fu)(fu)表層天然的(de)(de)(de)(de)(de)皮(pi)脂(zhi)腺(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)保護作用。記(ji)得游泳的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)候(hou)因長(chang)久泡(pao)在水里而起(qi)皺的(de)(de)(de)(de)(de)手嗎-水分會(hui)破(po)壞皮(pi)膚(fu)(fu)角質層的(de)(de)(de)(de)(de)天然皮(pi)脂(zhi)膜，沐(mu)浴(yu)清潔劑則造(zao)成(cheng)肌膚(fu)(fu)細胞間(jian)質的(de)(de)(de)(de)(de)崩解(jie)，嚴(yan)重的(de)(de)(de)(de)(de)還會(hui)引起(qi)皮(pi)炎，造(zao)成(cheng)水分散(san)失的(de)(de)(de)(de)(de)速度(du)加快。

正確(que)做法：天天洗(xi)澡和用沐浴(yu)乳(ru)會破壞身體(ti)自然的(de)水(shui)(shui)油(you)平衡，所以還是(shi)要(yao)間天泡澡比較(jiao)OK，而且要(yao)記得每(mei)次潔膚后，身上要(yao)留一點點沒(mei)干(gan)透的(de)水(shui)(shui)分再涂抹(mo)身體(ti)乳(ru)。

鎖水就是利用油分防止水分蒸發

揭秘：油分(fen)確實可(ke)以(yi)起到皮脂膜的(de)作用(yong)，減(jian)少水分(fen)的(de)蒸(zheng)發(fa)，但是更(geng)加油膩的(de)保養品不一定比(bi)清爽些(xie)的(de)保養品更(geng)加保濕，而且它還可(ke)能會增(zeng)加面油的(de)分(fen)泌(mi)而阻塞毛(mao)孔或造成敏感。

正確做法：本季的產(chan)品都不(bu)是很油，因為皮膚(fu)封閉(bi)程度越高(gao)的油脂還會因它的不(bu)透(tou)氣性(xing)，阻(zu)斷肌膚(fu)獲(huo)得空氣中水分的機會，減弱(ruo)肌膚(fu)本身具有的天然的抓水功能(neng)。所以，不(bu)要盲目選擇那(nei)些非(fei)常油的產(chan)品。

喝水越多，補水越多

揭(jie)秘(mi)：如果喝(he)水(shui)就可(ke)以解決干燥的問題(ti)，那保濕(shi)就不是(shi)個(ge)難題(ti)了。問題(ti)是(shi)一下子(zi)喝(he)很多(duo)水(shui)，會加速(su)身體(ti)的代謝，即使多(duo)余的水(shui)分可(ke)以源源不斷(duan)地向(xiang)皮(pi)膚(fu)細胞(bao)輸(shu)送(song)，然而通(tong)常是(shi)還沒有(you)到達(da)肌膚(fu)的時候就代謝掉了。而且大量飲水(shui)會帶走(zou)體(ti)內很多(duo)有(you)用的電解質和礦物質，而這些都(dou)是(shi)肌膚(fu)中重要的鎖水(shui)元素。

正確做法：即使季節再干，飲用2000毫(hao)升的(de)水就足以提(ti)供肌膚(fu)每(mei)天(tian)的(de)水分需求啦。

干性皮膚比油性皮膚需要更多水分

揭秘：實際上干性肌膚比油(you)性肌膚更(geng)容(rong)易吸收保(bao)濕成分，因為(wei)油(you)性肌膚的角質(zhi)更(geng)厚，更(geng)容(rong)易出現油(you)水不(bu)平衡(heng)的狀況，為(wei)油(you)性肌膚進(jin)行保(bao)濕工作更(geng)加要講究(jiu)。

正確做(zuo)法：輕柔去角質(zhi)，保持肌(ji)膚(fu)的(de)通透和吸(xi)收(shou)效率;選擇油水適當的(de)保濕(shi)品，避免刺激肌(ji)膚(fu)分泌更多的(de)油分而堵塞毛孔(kong)，這些都是(shi)油性肌(ji)膚(fu)換季(ji)保濕(shi)必做(zuo)的(de)功課。