一、洗澡用搓澡巾好嗎
很多(duo)人都喜歡用(yong)(yong)搓(cuo)(cuo)澡巾洗澡，可(ke)是搓(cuo)(cuo)澡巾最(zui)好少用(yong)(yong)或不(bu)用(yong)(yong)。因為(wei)人體的(de)皮(pi)膚(fu)表(biao)面(mian)具有由皮(pi)脂腺(xian)、汗(han)腺(xian)分(fen)泌物及(ji)脫(tuo)落的(de)皮(pi)膚(fu)細胞形成的(de)酸(suan)性保護(hu)膜和角質(zhi)層，雖然(ran)只有0.1毫米(mi)的(de)厚(hou)度，但這卻是人體的(de)一道(dao)重要(yao)“屏障”。
角(jiao)(jiao)質層有(you)一個新陳代謝的(de)(de)(de)(de)過程，如果用(yong)質地粗糙的(de)(de)(de)(de)搓(cuo)澡巾使勁揉搓(cuo)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)，就會使尚未成熟的(de)(de)(de)(de)角(jiao)(jiao)質細胞過早脫落，不僅刺激(ji)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)，導致其(qi)變得干(gan)燥粗糙，還會削弱角(jiao)(jiao)質對機(ji)體的(de)(de)(de)(de)保護(hu)作用(yong)，機(ji)體很容(rong)易遭受外界環境中的(de)(de)(de)(de)損害，引發丘疹、瘙癢(yang)等多種皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)癥(zheng)狀，而長期下(xia)來也容(rong)易加速(su)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)老化，所以不提倡用(yong)搓(cuo)澡巾洗澡。
如(ru)果要使用(yong)(yong)搓(cuo)澡巾(jin)，最好購買柔軟的(de)搓(cuo)澡巾(jin)，兩周使用(yong)(yong)一次~兩次即可，不(bu)要過度使用(yong)(yong)。用(yong)(yong)完搓(cuo)澡巾(jin)之后，可以用(yong)(yong)一些身體乳來保養(yang)下皮(pi)膚(fu)，鎖(suo)住水分，如(ru)果是敏(min)感肌膚(fu)的(de)話，就不(bu)要使用(yong)(yong)搓(cuo)澡巾(jin)了。
二、搓澡巾怎么用
1、打開熱(re)水(shui)(shui)，水(shui)(shui)溫要燙(tang)，燙(tang)到你可(ke)以忍(ren)受為止，讓身體在熱(re)水(shui)(shui)下淋(lin)浴五分鐘，并用(yong)熱(re)水(shui)(shui)將搓澡巾浸(jin)濕。
2、把浸濕的(de)搓(cuo)(cuo)澡巾套在(zai)(zai)手掌上，并打足香皂或(huo)者沐浴(yu)露，輕輕擦(ca)拭全身，先在(zai)(zai)你(ni)胳(ge)膊上用手按(an)下去用力往上走，一個地(di)(di)方(fang)反復幾次(ci)，然(ran)后換地(di)(di)方(fang)，直至(zhi)搓(cuo)(cuo)遍(bian)你(ni)能(neng)搓(cuo)(cuo)到的(de)地(di)(di)方(fang)。實在(zai)(zai)搓(cuo)(cuo)不到地(di)(di)方(fang)如背部，可以呼(hu)喚你(ni)的(de)伴侶(lv)或(huo)者親(qin)人，幫你(ni)搓(cuo)(cuo)洗。
3、搓洗(xi)完(wan)畢后，用水沖凈身上的皂沫。
4、根據實際清(qing)潔效果，如果有需要可以重復1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因(yin)為搓(cuo)澡巾一般都是磨砂或者是尼龍、劍麻等表面(mian)的，所以(yi)在(zai)使用之(zhi)前一定要(yao)將(jiang)其充分打(da)濕，然后將(jiang)它套在(zai)手掌(zhang)上，再(zai)往上面(mian)倒沐浴露(lu)，即可在(zai)身(shen)上進(jin)行揉搓(cuo)。
2、建議在選(xuan)擇搓澡巾(jin)的(de)(de)時候最(zui)好是選(xuan)擇細紗的(de)(de)，粗紗比較粗糙(cao)，洗的(de)(de)時候會讓人感覺到疼痛，還(huan)會對皮膚造成傷(shang)害。
3、用搓(cuo)澡巾搓(cuo)澡時，皮膚(fu)不要(yao)泡(pao)水(shui)時間(jian)太(tai)長，對于皮膚(fu)不好的人來說尤其(qi)需要(yao)注(zhu)意。
4、搓(cuo)澡(zao)時，需要(yao)(yao)輕柔(rou)打圈(quan)搓(cuo)身體(ti)各個(ge)部(bu)位，不要(yao)(yao)企圖一(yi)次性把死(si)皮(pi)(pi)去掉，前胸及頸部(bu)大腿內側，要(yao)(yao)用澡(zao)巾抹上(shang)香(xiang)皂(zao)輕輕揉搓(cuo)。很多人都有(you)一(yi)個(ge)誤區認為搓(cuo)得(de)越久越用力清潔得(de)越干凈，殊不知這樣做會讓皮(pi)(pi)膚角質層受(shou)到(dao)搓(cuo)澡(zao)巾的(de)磨擦(ca)破壞導致皮(pi)(pi)膚皮(pi)(pi)變得(de)干澀，瘙癢。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用，搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾，搓身體用一些質地緊密，棉質好一些的品牌澡巾。
6、使(shi)用搓澡巾，如果不注(zhu)意(yi)澡巾的衛生，還可傳播一(yi)些皮(pi)膚傳染病，尤其是與他人共用搓澡巾，傳染的機會更(geng)多，所以注(zhu)意(yi)搓澡巾的私有性(xing)質(zhi)，最好(hao)每個人備一(yi)個搓澡巾更(geng)健康。
7、經常(chang)使(shi)用搓澡巾(jin)，容(rong)易患(huan)上癤子、膿(nong)皰(pao)瘡等皮膚病。所以，在使(shi)用的時(shi)候(hou)，頻(pin)率要根(gen)據情況控制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓(cuo)澡巾經(jing)常使用容(rong)易滋生細菌(jun)(jun)，建議3～5個月更換(huan)一次，以免細菌(jun)(jun)及螨蟲滋生，不利于皮膚健康。
使用(yong)搓(cuo)(cuo)澡巾(jin)的過程中，不(bu)要太用(yong)力(li)，輕輕揉搓(cuo)(cuo)就可以(yi)了，如果(guo)使用(yong)的力(li)度比較大(da)，很(hen)容易(yi)搓(cuo)(cuo)傷皮(pi)膚，如果(guo)不(bu)小心(xin)搓(cuo)(cuo)破了皮(pi)膚，注意用(yong)溫水清洗一下(xia)，然(ran)后用(yong)藥膏涂抹在患處，記得下(xia)次輕輕揉搓(cuo)(cuo)皮(pi)膚。
使(shi)用(yong)完搓澡巾(jin)(jin)需(xu)要(yao)及時清洗(xi)干凈(jing)，可以(yi)(yi)使(shi)用(yong)熱水(shui)燙洗(xi)，也可以(yi)(yi)在清水(shui)中加入少量的84消毒(du)液，能起到消毒(du)殺菌的作用(yong)。清洗(xi)后的搓澡巾(jin)(jin)需(xu)要(yao)放(fang)在太陽下(xia)暴曬，能更(geng)好的殺滅細菌。
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潔成
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