一、洗澡用搓澡巾好嗎
很多人(ren)都喜(xi)歡用搓澡(zao)(zao)巾洗澡(zao)(zao),可(ke)是搓澡(zao)(zao)巾最好少(shao)用或(huo)不用。因為人(ren)體的(de)(de)皮膚表面具(ju)有(you)由皮脂腺(xian)、汗(han)腺(xian)分泌物及(ji)脫落(luo)的(de)(de)皮膚細胞形成的(de)(de)酸性保護(hu)膜和角質層,雖然只有(you)0.1毫米的(de)(de)厚度,但這卻是人(ren)體的(de)(de)一道重要“屏障”。
角質層(ceng)有一個新(xin)陳代謝的(de)過(guo)(guo)程,如果用(yong)(yong)質地粗(cu)糙(cao)的(de)搓澡巾使(shi)勁揉搓皮膚,就會使(shi)尚未成熟的(de)角質細(xi)胞過(guo)(guo)早(zao)脫落,不(bu)僅(jin)刺激皮膚,導致其變(bian)得(de)干燥粗(cu)糙(cao),還會削(xue)弱(ruo)角質對機(ji)體(ti)的(de)保護作用(yong)(yong),機(ji)體(ti)很容易(yi)(yi)遭受外界環境中的(de)損害,引發丘疹(zhen)、瘙癢等多(duo)種(zhong)皮膚癥狀,而(er)長期下(xia)來也(ye)容易(yi)(yi)加速(su)皮膚的(de)老(lao)化,所以不(bu)提(ti)倡用(yong)(yong)搓澡巾洗澡。
如果要(yao)使用(yong)(yong)(yong)搓(cuo)澡巾(jin)(jin),最好購買柔軟的(de)搓(cuo)澡巾(jin)(jin),兩周使用(yong)(yong)(yong)一次~兩次即可(ke),不(bu)(bu)要(yao)過度使用(yong)(yong)(yong)。用(yong)(yong)(yong)完搓(cuo)澡巾(jin)(jin)之后,可(ke)以用(yong)(yong)(yong)一些身體乳來保養下皮膚(fu),鎖住(zhu)水分,如果是敏(min)感肌膚(fu)的(de)話,就不(bu)(bu)要(yao)使用(yong)(yong)(yong)搓(cuo)澡巾(jin)(jin)了。
二、搓澡巾怎么用
1、打開熱(re)水(shui),水(shui)溫要燙,燙到你可以忍受(shou)為止,讓身體(ti)在(zai)熱(re)水(shui)下淋浴五分鐘,并用(yong)熱(re)水(shui)將搓(cuo)澡巾浸濕。
2、把浸濕(shi)的搓(cuo)澡巾套在(zai)手掌(zhang)上,并打足香皂或者(zhe)沐(mu)浴露,輕輕擦拭全(quan)身,先在(zai)你(ni)胳膊上用(yong)手按下去(qu)用(yong)力(li)往(wang)上走,一個地(di)方(fang)(fang)反復幾次,然(ran)后換地(di)方(fang)(fang),直(zhi)至搓(cuo)遍你(ni)能搓(cuo)到的地(di)方(fang)(fang)。實在(zai)搓(cuo)不到地(di)方(fang)(fang)如背部,可以呼喚(huan)你(ni)的伴侶或者(zhe)親人,幫你(ni)搓(cuo)洗。
3、搓洗完畢(bi)后,用水沖凈身(shen)上的皂沫。
4、根據實際清潔(jie)效果,如(ru)果有需要(yao)可以重復1-2次。
三、搓澡巾的使用注意事項
1、因為搓澡巾一般(ban)都(dou)是磨砂或者(zhe)是尼(ni)龍(long)、劍麻等表(biao)面(mian)的(de),所以在使用(yong)之前一定要將其充分打濕(shi),然(ran)后將它套在手掌上(shang),再往上(shang)面(mian)倒沐浴露,即可(ke)在身上(shang)進行揉搓。
2、建議(yi)在選(xuan)擇(ze)搓澡巾的(de)時(shi)候最(zui)好是選(xuan)擇(ze)細紗的(de),粗紗比較粗糙,洗(xi)的(de)時(shi)候會讓人感覺到疼痛(tong),還會對皮膚造(zao)成傷害(hai)。
3、用搓澡巾搓澡時(shi),皮(pi)膚不要(yao)泡水時(shi)間太長(chang),對于皮(pi)膚不好的人來說尤其(qi)需要(yao)注意。
4、搓(cuo)澡時,需要輕柔打圈搓(cuo)身體各個部位,不要企圖(tu)一次性把死皮(pi)去掉,前胸(xiong)及頸部大腿內(nei)側,要用澡巾抹上香皂輕輕揉搓(cuo)。很多(duo)人都有一個誤區(qu)認為(wei)搓(cuo)得越久越用力清(qing)潔得越干凈,殊不知(zhi)這樣做會讓皮(pi)膚(fu)(fu)角質層受(shou)到搓(cuo)澡巾的磨(mo)擦破(po)壞導致皮(pi)膚(fu)(fu)皮(pi)變得干澀,瘙癢。
5、搓腳和搓身體的澡巾區分開用,搓腳使用大砂粒子牌的專業澡巾,搓身體用一些質地緊密,棉質好一些的品牌澡巾。
6、使用(yong)搓(cuo)(cuo)(cuo)澡巾(jin),如果不注意澡巾(jin)的衛生,還可傳播一(yi)些皮膚(fu)傳染病,尤其是與他人(ren)(ren)共用(yong)搓(cuo)(cuo)(cuo)澡巾(jin),傳染的機會更多,所以注意搓(cuo)(cuo)(cuo)澡巾(jin)的私有性質(zhi),最好每(mei)個(ge)(ge)人(ren)(ren)備一(yi)個(ge)(ge)搓(cuo)(cuo)(cuo)澡巾(jin)更健(jian)康(kang)。
7、經常使用(yong)搓澡巾,容易患上癤子、膿皰瘡等皮膚病。所以,在使用(yong)的(de)時候,頻率要(yao)根(gen)據情(qing)況(kuang)控制。
四、洗澡巾多久換一次好
搓(cuo)澡巾經常使用容(rong)易滋生細菌(jun),建議3~5個月更換(huan)一次,以免細菌(jun)及(ji)螨蟲滋生,不利于皮膚健(jian)康。
使(shi)用(yong)搓(cuo)澡巾的(de)過程(cheng)中,不要太(tai)用(yong)力,輕(qing)輕(qing)揉搓(cuo)就可(ke)以了,如果使(shi)用(yong)的(de)力度比(bi)較大,很容易(yi)搓(cuo)傷皮(pi)膚,如果不小心搓(cuo)破了皮(pi)膚,注(zhu)意用(yong)溫水(shui)清(qing)洗一(yi)下(xia),然(ran)后用(yong)藥膏涂抹(mo)在患處,記(ji)得(de)下(xia)次輕(qing)輕(qing)揉搓(cuo)皮(pi)膚。
使用(yong)完搓(cuo)澡(zao)巾(jin)需要及(ji)時清洗干凈,可以使用(yong)熱水燙洗,也可以在(zai)清水中加(jia)入少(shao)量的84消毒(du)(du)液,能(neng)起到消毒(du)(du)殺菌的作用(yong)。清洗后的搓(cuo)澡(zao)巾(jin)需要放在(zai)太陽下暴曬,能(neng)更(geng)好的殺滅細(xi)菌。