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百望山森林公(gong)園
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百望山屬太行山余脈,是太行山延伸到華北平原最東端的山峰,故有“太行前哨第一峰”的美稱,是太行山余脈進入京城的最后一道山梁。百望山森林公園草木種類繁多,空氣中富含的負氧離子,游于其間,可以享受到森林浴的保健功能;并且百望山環境清幽,適宜各年齡段和不同身體條件的人攀爬鍛煉,是距京城最近的登山樂園,從頤和園向北驅車3公里就可到達。1999年其被評為北京市科普教育基地,并將逐步成為大中小學生接受環境保護教育的基地,2001年被評為國家AAA級旅游景區。
  • 門票參考: 全價6元(yuan),半價3元(yuan)
  • 所在地/隸屬: 北京市海淀(dian)區黑山扈北口(kou)19號
  • 開放時間: 06:00-19:00
  • 適宜季節: 一年四季
  • 建議游玩時間: 4小時(shi)
  • 旅游景區級別: 3A
附近有 58 個景點: 辛亥灤州起義紀念園(2km)    景泰陵(3km)    萬壽山佛香閣(4km)    豳風橋(4km)    北京玉泉(4km)    靜明園(4km)    北京市十七孔橋(5km)    玉帶橋(北京)(5km)    健銳營演武廳(5km)    北京市植物園(5km)    圓明園遺址公園(5km)    頤和園風景區(5km)    上莊翠湖農業觀光園景區(6km)    曹雪芹紀念館(6km)    中國蜜蜂博物館(6km)    圓明園展覽館(6km)    李大釗烈士陵園(6km)    北京大學賽克勒考古與藝術博物館(6km)    北京萬柳高爾夫俱樂部(7km)    萬泉河龍舟賽(7km)    楊明齋故居(7km)    清華大學早期建筑(7km)    未名湖燕園建筑(7km)    碧云寺(7km)    北京岱岳溫泉商務會館(7km)    中國化工博物館(7km)    香山雙清別墅(7km)    團城演武廳(7km)    清華大學藝術博物館(8km)    古辣稻花香里(8km)    新中關購物中心(8km)    北京西山國家森林公園(8km)    北京香山公園(8km)    尚莊度假村(9km)    船灣郊野公園(9km)    大欖郊野公園(9km)    八仙嶺郊野公園(9km)    七仙湖草原(9km)    仙湖度假區(9km)    明月千古情景區(9km)    仙湖景區(9km)    中國科學院植物研究所植物標本館(9km)    北京市海淀區文化館(9km)    香港竹林禪院(9km)    金源時代購物中心(9km)    北京倪氏海泰酒店(9km)    北京名華四季國際酒店(9km)    中國人民大學博物館(9km)    北京市海淀區博物館(9km)    上莊水庫(10km)    北京稻香湖景酒店(10km)    稻香湖公園(10km)    八大處公園(10km)    北京御仙都皇家菜博物館(10km)    北京航空航天模型博物館(10km)    北京上莊納蘭性德史跡陳列館(10km)    北京航空館(10km)    大鐘寺古鐘博物館(10km)   
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介紹攻略

基本介紹

百(bai)望(wang)(wang)山(shan)森林公(gong)(gong)園(yuan)位于北京市頤和園(yuan)北3公(gong)(gong)里處,當地人稱望(wang)(wang)兒山(shan),是距市區(qu)最(zui)近(jin)的森林公(gong)(gong)園(yuan)。百(bai)望(wang)(wang)山(shan)占(zhan)地200余公(gong)(gong)頃,京密引水渠繞山(shan)而過,喬木、灌木交錯,空氣格外(wai)清新,沒有(you)人為的污染(ran),百(bai)望(wang)(wang)山(shan)森林茂密,植被覆蓋(gai)率高達95%以(yi)上,素(su)有(you)北京城市氧源之稱。《長安夜(ye)話(hua)》有(you)云(yun):"百(bai)望(wang)(wang)山(shan)南阻西湖,北通(tong)燕平(ping)。背而去者(zhe),百(bai)里猶見其(qi)峰(feng),故曰'百(bai)望(wang)(wang)'"。百(bai)望(wang)(wang)山(shan)屬太(tai)(tai)行(xing)山(shan)余脈,是太(tai)(tai)行(xing)山(shan)延伸到(dao)華北平(ping)原最(zui)東端的山(shan)峰(feng),故有(you)"太(tai)(tai)行(xing)前哨第(di)一峰(feng)"的美稱。

百(bai)望山又名望兒山,相傳北宋楊(yang)六(liu)郎與遼(liao)兵(bing)在此山下鏖戰,佘(she)太君登山觀陣(zhen)助威,此山因(yin)而得名。百(bai)望山四(si)季景色宜(yi)人。春花燦爛,生(sheng)機盎然(ran);夏木蔭翳,清幽(you)涼爽;秋意感人,紅葉傲(ao)霜;冬雪漫卷,銀裝素(su)裹。

百望山公園內建有首都(dou)綠(lv)色文(wen)(wen)化碑(bei)林(lin),依順山勢在林(lin)中(zhong)置景,景中(zhong)設碑(bei),分別建有碑(bei)亭(ting)、碑(bei)廊及碑(bei)刻(ke)藝(yi)術(shu)墻,鑲嵌(qian)著黨和國(guo)(guo)家領導人(ren)、社會知名人(ren)士題(ti)詞及書畫(hua)藝(yi)術(shu)家的(de)作品(pin)碑(bei)刻(ke)600余通,以宣傳綠(lv)色文(wen)(wen)化建設為中(zhong)心,繼續弘揚中(zhong)華民族的(de)優良(liang)傳統。倡導人(ren)們(men)保(bao)(bao)護人(ren)類生存環境(jing),大力植樹造林(lin),綠(lv)化祖國(guo)(guo),努力提高人(ren)們(men)的(de)環境(jing)保(bao)(bao)護意識,促進(jin)社會主(zhu)義精神(shen)文(wen)(wen)明的(de)建設。游人(ren)置身碑(bei)林(lin),不但可以看到(dao)(dao)多年來(lai)的(de)綠(lv)化成就,也能(neng)為碑(bei)刻(ke)藝(yi)術(shu)所陶醉(zui),從而感受到(dao)(dao)中(zhong)國(guo)(guo)書畫(hua)藝(yi)術(shu)的(de)瑰麗,不自覺(jue)間受到(dao)(dao)綠(lv)色文(wen)(wen)化的(de)熏陶。

景點景觀

綠色文化碑林

順山勢在(zai)林(lin)中(zhong)置景,景中(zhong)設(she)碑(bei)(bei),分別(bie)建有碑(bei)(bei)亭(ting)、碑(bei)(bei)廊及(ji)碑(bei)(bei)刻藝(yi)術墻,鑲嵌(qian)著黨和國家領(ling)導(dao)人、社(she)會知(zhi)名人士題(ti)詞及(ji)書畫藝(yi)術家的作品碑(bei)(bei)刻1000余(yu)通。其中(zhong)“毛主席(xi)”紀(ji)念碑(bei)(bei)亭(ting)是(shi)(shi)1993年(nian)為紀(ji)念毛主席(xi)誕辰100周年(nian)而建,是(shi)(shi)漢白玉(yu)碑(bei)(bei)亭(ting),正中(zhong)有一(yi)漢白玉(yu)石碑(bei)(bei),兩(liang)面刻有毛主席(xi)題(ti)寫的“綠化祖國”、“實行大地(di)園(yuan)林(lin)化”。

“黑山扈抗日戰斗”紀念碑

記述了(le)(le)一(yi)(yi)九三(san)七年(nian)發(fa)生在(zai)這里(li)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)場(chang)戰(zhan)斗,英(ying)勇(yong)的(de)(de)(de)游(you)(you)擊隊(dui)員們打落了(le)(le)一(yi)(yi)架(jia)敵(di)機,打死打傷日(ri)(ri)偽軍多人(ren),繳獲了(le)(le)一(yi)(yi)批武器,點起了(le)(le)抗(kang)日(ri)(ri)鋒(feng)火。一(yi)(yi)九三(san)七年(nian),中(zhong)國共產黨(dang)領導的(de)(de)(de)平西游(you)(you)擊隊(dui)在(zai)這里(li)與日(ri)(ri)軍浴血奮戰(zhan),擊落一(yi)(yi)架(jia)敵(di)機,掀起了(le)(le)在(zai)華北(bei)抗(kang)日(ri)(ri)的(de)(de)(de)烽火。園(yuan)(yuan)內又(you)建立了(le)(le)“鐵血忠魂”紀念館,是(shi)人(ren)們接(jie)受紅(hong)(hong)色(se)教育(yu)的(de)(de)(de)良(liang)好課堂,館內陳列200多位犧牲于從中(zhong)國共產黨(dang)誕生到新中(zhong)國成立的(de)(de)(de)28年(nian)間的(de)(de)(de)革命先烈們的(de)(de)(de)英(ying)勇(yong)事跡(ji)。是(shi)北(bei)京唯(wei)一(yi)(yi)的(de)(de)(de)—家建立在(zai)森林公園(yuan)(yuan)中(zhong)的(de)(de)(de)烈士(shi)事跡(ji)陳列館。漫步在(zai)百(bai)望山這片紅(hong)(hong)楓世界,才知珍惜今朝的(de)(de)(de)紅(hong)(hong)苑碩果是(shi)先烈們“用骨肉碰鈍(dun)了(le)(le)刺刀(dao),鮮血澆(jiao)滅了(le)(le)煙(yan)焰”換來(lai),使得在(zai)這里(li)賞(shang)紅(hong)(hong)葉又(you)多了(le)(le)一(yi)(yi)層(ceng)內涵。

黑山扈抗戰紀念園

為紀念中國(guo)人(ren)民抗日戰(zhan)爭暨(ji)世界反法西斯戰(zhan)爭勝利70周年,公園在(zai)前山(shan)西側的(de)天摩溝處,特(te)地修建了黑山(shan)扈抗戰(zhan)紀念園。紀念園占地600余(yu)平米,它是對廣大青(qing)年、學生進行愛(ai)國(guo)主義教育的(de)真(zhen)實史料。

佘太君廟

百望(wang)山原名(ming)望(wang)兒(er)山,相傳是楊六郎與遼兵(bing)大戰(zhan)(zhan),佘(she)太君為(wei)兒(er)觀戰(zhan)(zhan)助威之地,后人為(wei)紀念楊家滿門(men)忠烈,而興建了(le)此(ci)廟。

友誼亭

友誼亭是一位熱愛林業事業的日本友人興建,希望中日能世代友好下去。公(gong)園還有教子臺、紅葉仙子像、老(lao)龍頭、攬(lan)楓亭等景點(dian)。

景區亮點

山花節

每年春季(ji),百望山(shan)(shan)(shan)森林公(gong)園(yuan)(yuan)(yuan)內(nei),白色的(de)山(shan)(shan)(shan)桃(tao)花(hua)(hua)(hua)(hua)、山(shan)(shan)(shan)杏(xing)花(hua)(hua)(hua)(hua)競相開(kai)放,拉開(kai)了百望山(shan)(shan)(shan)山(shan)(shan)(shan)花(hua)(hua)(hua)(hua)節的(de)帷幕。山(shan)(shan)(shan)花(hua)(hua)(hua)(hua)節將一直持續到“五一”之后(hou)。據公(gong)園(yuan)(yuan)(yuan)管(guan)理(li)人員介(jie)紹,園(yuan)(yuan)(yuan)內(nei)主要盛開(kai)山(shan)(shan)(shan)桃(tao)花(hua)(hua)(hua)(hua)、山(shan)(shan)(shan)杏(xing)花(hua)(hua)(hua)(hua)、玉蘭(lan)花(hua)(hua)(hua)(hua)、紫(zi)(zi)薇花(hua)(hua)(hua)(hua)、紫(zi)(zi)荊花(hua)(hua)(hua)(hua)等(deng)植物,“五一”前(qian)后(hou)榆葉梅(mei)、二月蘭(lan)、芍藥等(deng)將相繼開(kai)放。公(gong)園(yuan)(yuan)(yuan)里分布著黃櫨(lu)、酸棗、刺槐樹、欒樹花(hua)(hua)(hua)(hua)、丁香、月季(ji)等(deng)植物,因花(hua)(hua)(hua)(hua)期不同,游人從4月到10月都可以(yi)欣賞到不同品種的(de)花(hua)(hua)(hua)(hua)。

為方便游人(ren)賞花(hua),百望山森林公(gong)(gong)園提供約500個(ge)停(ting)車位,并延長公(gong)(gong)園開放時間,推出“踏青(qing)、賞花(hua)、植樹、愛(ai)鳥(niao)”的活動,公(gong)(gong)園管(guan)理處為游人(ren)準備了鳥(niao)巢(chao)(chao),愛(ai)鳥(niao)的市民(min)可在(zai)公(gong)(gong)園內(nei)為鳥(niao)兒(er)掛上鳥(niao)巢(chao)(chao)。另外在(zai)公(gong)(gong)園北門準備了一片義(yi)務植樹的空地,供市民(min)親手栽植樹木,山花(hua)節將開放到“五一”之(zhi)后。

紅葉節

每年秋季,百(bai)望山(shan)(shan)都要舉辦紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)(xie)節,紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)(xie)節期(qi)間近千(qian)畝紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)(xie)林競相展艷,紅(hong)(hong)(hong)得透亮,紅(hong)(hong)(hong)得醉人(ren)。在百(bai)望山(shan)(shan)賞紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)(xie)有兩個最佳地點,一處是友誼亭(ting);另一處是百(bai)望山(shan)(shan)頂峰(feng)的(de)攬楓亭(ting)。秋風颯(sa)颯(sa),黃櫨葉(xie)(xie)紅(hong)(hong)(hong)。京(jing)城(cheng)人(ren)民素(su)有秋游觀(guan)紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)(xie)的(de)習慣。紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)(xie)迎秋,婆娑起舞,紅(hong)(hong)(hong)艷誘人(ren),引得多少文(wen)人(ren)墨客興致大發,留下千(qian)古傳(chuan)頌(song)的(de)名言(yan)佳句。

金(jin)秋(qiu)又至,并逢九九重陽(yang)登高(gao)時節(jie),京城人(ren)(ren)們紛紛涌向京郊紅(hong)(hong)葉(xie)(xie)區。但有的(de)(de)(de)景點由于人(ren)(ren)群熙(xi)熙(xi)攘攘,只能(neng)看到人(ren)(ren)頭(tou)攢動看不到紅(hong)(hong)葉(xie)(xie),達不到預期的(de)(de)(de)效(xiao)果,而(er)到百望山森林公園來看紅(hong)(hong)葉(xie)(xie),則(ze)可達到您滿(man)意的(de)(de)(de)效(xiao)果。黃(huang)(huang)櫨(lu)是秋(qiu)季(ji)觀(guan)紅(hong)(hong)葉(xie)(xie)的(de)(de)(de)主要樹(shu)(shu)種,在京密運河水的(de)(de)(de)滋潤下,再加上夏季(ji)的(de)(de)(de)高(gao)溫,黃(huang)(huang)櫨(lu)生長旺盛;元(yuan)寶楓(feng)(俗稱五(wu)角楓(feng))以(yi)其(qi)果實酷似元(yuan)寶而(er)得名,黃(huang)(huang)里透紅(hong)(hong)的(de)(de)(de)五(wu)角楓(feng)葉(xie)(xie)下面掛滿(man)“元(yuan)寶”,格外(wai)喜人(ren)(ren);火(huo)炬樹(shu)(shu)也是紅(hong)(hong)葉(xie)(xie)似錦,象一把(ba)(ba)把(ba)(ba)火(huo)炬在山間燃(ran)燒(shao);另(ling)外(wai)還有柿樹(shu)(shu)等(deng)都互不相讓(rang),盡披紅(hong)(hong)裝(zhuang)。尤其(qi)在初霜(shuang)過后(hou),千畝(mu)紅(hong)(hong)葉(xie)(xie)競相爭艷,漫山紅(hong)(hong)遍,層(ceng)林盡染。

百望山(shan)(shan)(shan)的紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)好(hao)看,因(yin)為(wei)其一:紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)品種(zhong)多。這(zhe)里(li)的人工風景(jing)林(lin)以(yi)元寶楓(feng),黃櫨為(wei)主,火炬樹(shu)等秋季觀葉(xie)樹(shu)種(zhong)散布在漫山(shan)(shan)(shan)遍野,且數量眾多,這(zhe)里(li)的紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)無(wu)(wu)法以(yi)株(zhu)分,只能以(yi)畝計;其二:樹(shu)齡正盛(sheng)。建國后,營造的人工風景(jing)林(lin)正值壯年(nian);其三:立(li)地(di)條件好(hao),土(tu)壤肥沃(wo);其四:地(di)處(chu)(chu)西(xi)山(shan)(shan)(shan)的背陰(yin)處(chu)(chu),氣(qi)溫低,霜期早。其五:沒(mei)有(you)被人為(wei)和(he)自(zi)然原因(yin)破壞。百望山(shan)(shan)(shan)賞(shang)紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)有(you)兩個好(hao)地(di)方,一是登(deng)臨友(you)誼亭(ting),這(zhe)里(li)林(lin)地(di)開闊,坡緩路平。漫步在林(lin)中,紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)觸目皆是。無(wu)(wu)論是走著看,還(huan)是坐著瞧,亦(yi)當在紅(hong)(hong)(hong)霧彌漫中。另一處(chu)(chu)是登(deng)臨百望山(shan)(shan)(shan)頂峰(feng)(feng)的攬(lan)楓(feng)亭(ting),西(xi)眺太(tai)行群(qun)峰(feng)(feng)疊障(zhang),“萬山(shan)(shan)(shan)紅(hong)(hong)(hong)遍,層(ceng)林(lin)盡(jin)染”。千林(lin)紅(hong)(hong)(hong)樹(shu)宛如(ru)火傘齊(qi)張。看近山(shan)(shan)(shan)紅(hong)(hong)(hong)葉(xie),蒼松翠柏相掩映(ying),紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)越發艷麗(li)。這(zhe)里(li)看紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)更有(you)趣的是每當夕陽西(xi)下,晚霞和(he)紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)交相輝映(ying),更給人以(yi)奇妙神秘的幻覺。實有(you)廣色朱翠,幻色炫彩(cai)(cai),使人遐思邇(er)想。當然看紅(hong)(hong)(hong)葉(xie)你(ni)也(ye)可從不同地(di)方、不同角度探視,定(ding)有(you)不同的色彩(cai)(cai)陪伴(ban)著你(ni)。

發展歷史

1992年,百望(wang)(wang)山(shan)森(sen)(sen)(sen)(sen)林(lin)(lin)(lin)(lin)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)正式面向游(you)客(ke)開放(fang)。公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)設施不斷(duan)完(wan)善(shan),服務質量不斷(duan)提高,社會知名(ming)度也不斷(duan)提高,創造了(le)較好的(de)社會效益(yi)。隨著人(ren)(ren)們物質生(sheng)活水平的(de)不斷(duan)提高,人(ren)(ren)們逐漸認識到森(sen)(sen)(sen)(sen)林(lin)(lin)(lin)(lin)環(huan)(huan)境對身心健康的(de)影響,努(nu)力提倡(chang)回歸大自然。百望(wang)(wang)山(shan)森(sen)(sen)(sen)(sen)林(lin)(lin)(lin)(lin)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)草木種類繁(fan)多,空(kong)氣中(zhong)含有豐(feng)富的(de)負氧離子,游(you)于(yu)其(qi)間,可以(yi)享受到森(sen)(sen)(sen)(sen)林(lin)(lin)(lin)(lin)浴(yu)的(de)保健功能。百望(wang)(wang)山(shan)位于(yu)頤和園(yuan)(yuan)北(bei)三公(gong)(gong)里處,處于(yu)西山(shan)風景(jing)區的(de)最東端(duan),是國(guo)家AAA級旅游(you)景(jing)點。自解放(fang)以(yi)來,經過林(lin)(lin)(lin)(lin)業工人(ren)(ren)四十(shi)年的(de)植樹造林(lin)(lin)(lin)(lin),已經形成(cheng)(cheng)了(le)春花、夏蔭、秋紅(hong)、冬綠的(de)獨特景(jing)觀。百望(wang)(wang)山(shan)森(sen)(sen)(sen)(sen)林(lin)(lin)(lin)(lin)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)優美(mei)的(de)自然風光與(yu)獨特的(de)碑林(lin)(lin)(lin)(lin)景(jing)觀交(jiao)相輝映(ying)。集教(jiao)育(yu)、體育(yu)、藝術、旅游(you)等多種功能于(yu)一園(yuan)(yuan),是市民、學生(sheng)進行(xing)環(huan)(huan)保教(jiao)育(yu)、郊(jiao)野旅游(you)、體育(yu)運動(dong)的(de)理想場所。1995年,北(bei)京市團委命(ming)名(ming)百望(wang)(wang)山(shan)森(sen)(sen)(sen)(sen)林(lin)(lin)(lin)(lin)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)為首都中(zhong)學生(sheng)志愿者種植“成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)樹”綠化營地,并栽(zai)植下18株常綠“成(cheng)(cheng)人(ren)(ren)樹”。百望(wang)(wang)山(shan)森(sen)(sen)(sen)(sen)林(lin)(lin)(lin)(lin)公(gong)(gong)園(yuan)(yuan)將逐步成(cheng)(cheng)為中(zhong)小學生(sheng)接受環(huan)(huan)境保護教(jiao)育(yu)的(de)基(ji)地。

實用信息

交通信息

地址:北(bei)京市海淀區(qu)黑山扈(hu)北(bei)口19號

地鐵4號線北宮(gong)門站(zhan)出(chu)A口乘330路(lu)(lu)(lu)/384路(lu)(lu)(lu)/584路(lu)(lu)(lu)、北京西站(zhan)乘特(te)6路(lu)(lu)(lu)、前門乘特(te)4路(lu)(lu)(lu);另外也可乘運通112路(lu)(lu)(lu)、328路(lu)(lu)(lu)、518路(lu)(lu)(lu)百望山森(sen)林公園站(zhan)下(xia)車(che)即到。

地鐵13號線上(shang)地站(zhan)下車(che)轉(zhuan)乘449路(lu)、西直門坐651路(lu)百旺家苑站(zhan)下車(che),換(huan)乘328路(lu)/518路(lu)/特4路(lu)/特6/運通112路(lu)坐一(yi)站(zhan),百望山(shan)森林公園站(zhan)下車(che)過馬(ma)路(lu)即到(dao)(dao)公園東門(正門);或(huo)者百旺家苑站(zhan)下車(che)之后(hou)向西步行350米(mi)數分(fen)鐘即到(dao)(dao)。

地鐵16號線馬連洼站(zhan)下車出A口向西(xi)步(bu)行650米(mi)即到。

東門(men)(正門(men))南側有非機動車專用免費停車場(chang),鼓勵(li)騎車或使用共享單車來園游覽。

門票價格

門票6元(yuan),月票10元(yuan)。全日制大學本(ben)科(ke)以(yi)下(含本(ben)科(ke))學生憑學生證,現役軍人(ren)憑有(you)效期(qi)內軍官證及60歲以(yi)上老(lao)(lao)年人(ren)憑老(lao)(lao)年優待證3元(yuan)。

殘(can)疾(ji)人憑證(zheng)、北京65歲(sui)以上老年人憑北京通卡免票入(ru)園。

月(yue)(yue)票(piao):每月(yue)(yue)28日至次(ci)(ci)月(yue)(yue)3日辦理次(ci)(ci)月(yue)(yue)月(yue)(yue)票(piao)。(首次(ci)(ci)辦理月(yue)(yue)票(piao)需要一寸照(zhao)片與0.5元月(yue)(yue)票(piao)底錢)

開放時間

06:00-19:00

溫馨提示

在青山綠水間旅游要學會走路。掌握"走路經"者玩得輕松、愉快又(you)安全;反(fan)之則勞(lao)累、緊張,甚至受(shou)傷。

1.要走不要跳

三步并作兩步走(zou)或蹦蹦跳(tiao)跳(tiao)會加(jia)重膝踝負擔(dan),容(rong)易勞累或受傷。

2.要勻不要急

勻(yun)速(su)行走最省體力(li),而且有(you)利于保持良好心(xin)態;急(ji)一陣歇一陣的(de)走路(lu)方(fang)式最累人(ren)。

3.快去慢返

上(shang)午出游的路可走得稍快,傍晚返程則要慢(man)些走,以(yi)免疲勞的關節、肌(ji)腱受(shou)傷。

4.走階不走坡

上下山(shan)時盡量走石階,少走山(shan)面(mian)斜(xie)坡(po)。這樣較(jiao)符合(he)力學(xue)和(he)生理要求,安全(quan)又省力。

5.走硬不走軟

在(zai)水泥、瀝(li)青、石板等(deng)(deng)硬地(di)上行(xing)(xing)走比在(zai)草地(di)、河灘(tan)、濕(shi)地(di)等(deng)(deng)軟地(di)面(mian)行(xing)(xing)走更省勁(jing)和安(an)全。

6.避滑就澀

寧可(ke)繞(rao)點路從較(jiao)澀(se)的雪地、草坡走(zou),也不走(zou)滑又危險的冰(bing)面、沙石坡。以求安(an)全。

游玩項目

山上相繼建(jian)造中日(ri)友誼(yi)亭、回頭石、望綠(lv)亭等,成(cheng)為了京城人(ren)們休(xiu)閑娛(yu)樂(le)的場所。為了配(pei)合旨(zhi)在提(ti)高全民身體素質的全民健身運(yun)動(dong),公(gong)園還(huan)開展了多(duo)項野外(wai)運(yun)動(dong),如攀巖(yan)、速降、定(ding)向運(yun)動(dong)等,將娛(yu)樂(le)、體育、驚險及(ji)科技知(zhi)識結合起(qi)來。公(gong)園內(nei)有游(you)客可(ke)以(yi)野營的空曠場地,讓(rang)游(you)客體驗(yan)野外(wai)的樂(le)趣(qu)。

地理環境

地理位置

百(bai)望山(shan)森(sen)林(lin)公園面積200余(yu)公頃,位于頤(yi)和園北(bei)三公里處,京密引(yin)水渠(qu)繞山(shan)而(er)過,是距北(bei)京城最近的森(sen)林(lin)公園。

氣候條件

典型的北(bei)溫帶半(ban)濕(shi)潤(run)大陸(lu)性季(ji)風(feng)氣候(hou),夏季(ji)高(gao)溫多雨(yu),冬季(ji)寒(han)冷干燥(zao),春、秋(qiu)短促。全(quan)(quan)年無霜期180~200天(tian),西部山區(qu)(qu)(qu)較短。2007年平(ping)均(jun)降(jiang)雨(yu)量483.9毫米,為(wei)華北(bei)地區(qu)(qu)(qu)降(jiang)雨(yu)最多的地區(qu)(qu)(qu)之一。降(jiang)水(shui)季(ji)節分配很不(bu)均(jun)勻,全(quan)(quan)年降(jiang)水(shui)的80%集(ji)中在夏季(ji)6、7、8三(san)個月(yue),7、8月(yue)有大雨(yu)。

榮譽及其他

1999年被評為北京市科普(pu)教育基(ji)地(di)(di),并將(jiang)逐步成為大中小(xiao)學生接受環境保護教育的基(ji)地(di)(di)。

2001年被評為國家AAA級(ji)旅游景(jing)區。

2016年被評(ping)為北京市中小學社會大課堂資源(yuan)單位。

2017年(nian)入選第三批(pi)“中國(guo)森林氧吧”。

地圖(tu)坐標
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