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相關項目

舞(wu)龍（loong dance），俗稱舞(wu)龍燈(deng)，是一種起源于(yu)中(zhong)國(guo)的漢族(zu)傳統(tong)民(min)俗文化活(huo)動(dong)，是中(zhong)華人民(min)共和國(guo)正式開展的體(ti)育項目。

舞龍是在龍文(wen)化(hua)(hua)(hua)的(de)基(ji)礎上，以(yi)表(biao)現龍精神為(wei)載體而產生的(de)；漢(han)朝時人(ren)們舞龍求(qiu)雨(yu)，龍舞既有禮儀性(xing)質(zhi)，又(you)是娛樂(le)節(jie)目。隨著華(hua)(hua)人(ren)移民(min)到世界(jie)各地(di)，舞龍文(wen)化(hua)(hua)(hua)，已經遍及中國大陸、中國港(gang)澳臺地(di)區、東(dong)南亞(ya)，以(yi)至歐美、澳大利亞(ya)、新西蘭(lan)各個華(hua)(hua)人(ren)集(ji)(ji)中的(de)地(di)區，成為(wei)中華(hua)(hua)文(wen)化(hua)(hua)(hua)的(de)重要標志。現代舞龍已走上了規范化(hua)(hua)(hua)、科(ke)學化(hua)(hua)(hua)、競技(ji)化(hua)(hua)(hua)、國際化(hua)(hua)(hua)的(de)發(fa)展軌道，成為(wei)一項集(ji)(ji)娛樂(le)、喜慶、競技(ji)和健身(shen)多種功能于一體的(de)中華(hua)(hua)民(min)族(zu)傳(chuan)統體育文(wen)化(hua)(hua)(hua)活動(dong)。

舞(wu)龍的(de)最高組(zu)織(zhi)機構(gou)為國(guo)(guo)(guo)際龍獅(shi)運(yun)動聯合會，1995年成立，總部(bu)位(wei)(wei)于中國(guo)(guo)(guo)北(bei)京；中國(guo)(guo)(guo)的(de)舞(wu)龍官方(fang)組(zu)織(zhi)為中國(guo)(guo)(guo)龍獅(shi)運(yun)動協會，1995年成立，總部(bu)位(wei)(wei)于中國(guo)(guo)(guo)北(bei)京。

歷史溯源

在(zai)原始社會，遠古先民常以自己的(de)(de)(de)(de)敬畏(wei)、感激、懼怕(pa)的(de)(de)(de)(de)物象(xiang)作為圖騰。隨著(zhu)民族的(de)(de)(de)(de)不斷(duan)融合(he)(he)，多種圖騰集合(he)(he)成(cheng)為了“龍(long)”，它象(xiang)征(zheng)著(zhu)神(shen)(shen)秘、恐怖(bu)和(he)威(wei)力。隨著(zhu)原始農業的(de)(de)(de)(de)出(chu)現。人們把(ba)偉大的(de)(de)(de)(de)天象(xiang)尊崇為龍(long)，在(zai)春耕(geng)時對著(zhu)新年(nian)的(de)(de)(de)(de)第一道彩虹，唱起“二(er)月(yue)二(er)，龍(long)抬頭”，期(qi)望并(bing)認定它會給天下帶來(lai)吉祥、歡樂和(he)幸(xing)運。后來(lai)，祖先們把(ba)龍(long)加以再包裝，定格為一個(ge)馬鬢、霞尾、狗爪(zhua)、魚鱗而(er)蛇身的(de)(de)(de)(de)無所不能的(de)(de)(de)(de)巨大神(shen)(shen)靈(ling)。舞龍(long)是在(zai)龍(long)文化的(de)(de)(de)(de)基(ji)礎上(shang)，以表現龍(long)精神(shen)(shen)為載(zai)體而(er)產生的(de)(de)(de)(de)。在(zai)《周(zhou)易(yi)·乾卦》中就有記(ji)載(zai)：潛(qian)龍(long)勿用(yong)、見龍(long)在(zai)田、飛龍(long)在(zai)天、亢龍(long)有悔(hui)等。

商代，《山海經(jing)·大荒(huang)西(xi)經(jing)》中記載(zai)了先(xian)民作“土龍(long)”求雨(yu)的(de)(de)風俗，這種求雨(yu)風俗曾被(bei)描(miao)述為“執(zhi)物舞成龍(long)的(de)(de)情形(xing)，他們身手(shou)相(xiang)續，躍上伏下流動回環”。

西漢(han)前(qian)期，出(chu)現了舞龍(long)求雨(yu)的記(ji)載(zai)。董仲舒在《春秋(qiu)繁(fan)露·求雨(yu)篇》中記(ji)載(zai)了在祭祀時如(ru)果日子不(bu)同(tong)，所舞之(zhi)龍(long)的顏色也(ye)就不(bu)同(tong)，而且舞者人數(shu)也(ye)不(bu)同(tong)。西漢(han)時期（前(qian)206年一8年），舞龍(long)作為一種體育運(yun)動，已出(chu)現在中華民族友好(hao)交(jiao)往的文娛生活中。

東漢時期，龍舞既有禮儀(yi)性質，又是娛樂節目，張衡在《西京賦》中描述的“魚龍曼延”之戲就(jiu)是龍舞。

北朝時，龍舞(wu)被當時的(de)統治者當成了保留節目。

隋朝，包括舞(wu)(wu)龍在(zai)內的(de)演(yan)出曾有更(geng)為盛(sheng)大的(de)場面，隋代的(de)元宵節之(zhi)夜可(ke)以看到它與其他擬(ni)獸舞(wu)(wu)一起歡舞(wu)(wu)。

唐(tang)朝，舞龍已是逢年過節時常見的表現形式。

20世紀90年代以來(lai)，中(zhong)國(guo)各(ge)地龍(long)獅運(yun)動協會的(de)成(cheng)立，各(ge)種中(zhong)國(guo)國(guo)內國(guo)際(ji)比賽(sai)的(de)舉辦，國(guo)家(jia)的(de)提倡與有關人士(shi)的(de)呼吁，使舞龍(long)受到新的(de)關注。

1992年，原中華人民共和國(guo)國(guo)家(jia)體育運動(dong)委員(yuan)會組織舞(wu)龍技術專(zhuan)家(jia)、學者起草《全國(guo)舞(wu)龍競賽規則(ze)》。

1994年，中華人民共和國國家體育總局社會體育指(zhi)導(dao)中心集中對舞龍進行(xing)挖掘整理。

1995年2月，經中華人(ren)民(min)共(gong)和國(guo)(guo)國(guo)(guo)家體(ti)育總局批準，舞龍舞獅被列入(ru)中國(guo)(guo)全國(guo)(guo)正式比賽（四類）項目(mu)。

2017年2月28日，在國(guo)(guo)家體育總局辦公廳印發的《中華人(ren)民共(gong)和國(guo)(guo)第十三屆運(yun)動會(hui)群眾比賽(sai)項目競賽(sai)規程總則(ze)》中首次將舞龍運(yun)動列入中華人(ren)民共(gong)和國(guo)(guo)全國(guo)(guo)運(yun)動會(hui)比賽(sai)當中，這為舞龍運(yun)動的發展創(chuang)造了平臺。

方法技巧

硬件要求

比賽場地

舞(wu)龍的(de)競賽(sai)場地(di)為邊(bian)長20米的(de)正(zheng)方(fang)形(xing)場地(di)（特殊情況，最(zui)小(xiao)面積不(bu)得(de)小(xiao)于邊(bian)長18米的(de)正(zheng)方(fang)形(xing)），要求(qiu)地(di)面平整、清(qing)潔。場地(di)邊(bian)線寬0.05米，邊(bian)線內為比(bi)賽(sai)場地(di)。邊(bian)線周(zhou)圍至(zhi)少(shao)有1米寬的(de)無(wu)障礙區。

比賽器材

龍珠

球(qiu)體直徑不少于(yu)0.33米(mi)，桿高（含珠）不低于(yu)1.7米(mi)。

龍頭

龍頭重量不(bu)得少于(yu)(yu)(yu)(yu)2.5千克(ke)。龍頭外形尺寸，寬不(bu)少于(yu)(yu)(yu)(yu)0.36米(mi)，高(gao)不(bu)少于(yu)(yu)(yu)(yu)0.6米(mi)，長不(bu)少于(yu)(yu)(yu)(yu)0.8米(mi)，桿(gan)高(gao)不(bu)低于(yu)(yu)(yu)(yu)1.25米(mi)，桿(gan)高(gao)不(bu)低于(yu)(yu)(yu)(yu)1.85米(mi)（含龍頭高(gao)）。

龍身

以(yi)九節(jie)龍參(can)賽。龍身(shen)為封閉式圓筒型(xing)，直(zhi)徑(jing)不少(shao)于(yu)0.33米(mi)(mi)，全長(chang)不少(shao)于(yu)18米(mi)(mi)，龍身(shen)桿高（含龍身(shen)直(zhi)徑(jing)）不低(di)于(yu)1.6米(mi)(mi)，兩桿之間距離大致相等。

夜光舞龍

以九節(jie)夜(ye)光(guang)龍(long)參賽。夜(ye)光(guang)舞(wu)龍(long)要求龍(long)尾外(wai)形尺寸長(chang)0.75米(mi)，高度不少于0.55米(mi)。

龍柱

抽(chou)簽舞龍(long)(long)需(xu)要用(yong)到龍(long)(long)柱(zhu)4個，高2米(mi)，柱(zhu)體(ti)寬0.1米(mi)，支柱(zhu)架(jia)0.4米(mi)。

其他

龍(long)(long)(long)體、龍(long)(long)(long)尾、龍(long)(long)(long)珠的重量不(bu)(bu)限制。夜光舞龍(long)(long)(long)要求龍(long)(long)(long)體、龍(long)(long)(long)尾、龍(long)(long)(long)珠有夜光效(xiao)果(guo)（桿除外）。凡器材不(bu)(bu)符合規定(ding)者，不(bu)(bu)準參加比賽。傳統項目以及少年組、兒童(tong)組競賽器材由主(zhu)辦單(dan)位在競賽規程(cheng)中規定(ding)。

比賽規則

主要分類

舞(wu)龍(long)(long)(long)技巧性高，表演形式豐(feng)富多(duo)彩(cai)。由(you)于(yu)各地(di)風(feng)俗民(min)情(qing)的(de)(de)差(cha)異，民(min)間流傳著形式各異的(de)(de)舞(wu)龍(long)(long)(long)，如(ru)布(bu)(bu)龍(long)(long)(long)、火龍(long)(long)(long)、草龍(long)(long)(long)、紗龍(long)(long)(long)、飛龍(long)(long)(long)、水龍(long)(long)(long)、段龍(long)(long)(long)、板凳龍(long)(long)(long)等。較為常見的(de)(de)是，龍(long)(long)(long)身(shen)用竹扎成節節相(xiang)連的(de)(de)圓(yuan)龍(long)(long)(long)狀(zhuang)，外罩飾有(you)龍(long)(long)(long)鱗的(de)(de)巨幅(fu)紅布(bu)(bu)，每隔五六尺有(you)一(yi)人掌(zhang)竿，首尾相(xiang)距約(yue)十數丈長。龍(long)(long)(long)前(qian)由(you)一(yi)人持繡球逗引(yin)，龍(long)(long)(long)頭作搶球狀(zhuang)，引(yin)導龍(long)(long)(long)身(shen)游(you)走飛動，盤旋(xuan)翻滾(gun)。期間鞭炮、鑼鼓聲烘托氣氛。

2006年5月(yue)(yue)20日，國務院公布(bu)第一批(pi)國家(jia)級非(fei)物(wu)質文化(hua)遺產(chan)名(ming)錄（前三批(pi)名(ming)錄名(ming)稱(cheng)為“國家(jia)級非(fei)物(wu)質文化(hua)遺產(chan)名(ming)錄”，《中(zhong)(zhong)華人(ren)民(min)共(gong)和國非(fei)物(wu)質文化(hua)遺產(chan)法》實施后(hou)，第四批(pi)名(ming)錄名(ming)稱(cheng)改(gai)為“國家(jia)級非(fei)物(wu)質文化(hua)遺產(chan)代表性項(xiang)目名(ming)錄”），其中(zhong)(zhong)龍舞（編號Ⅲ—4）被列入其中(zhong)(zhong)，類別為傳(chuan)統舞蹈；截至2021年5月(yue)(yue)24日，國務院共(gong)公布(bu)五(wu)批(pi)國家(jia)級非(fei)物(wu)質文化(hua)遺產(chan)代表性項(xiang)目名(ming)錄，其中(zhong)(zhong)龍舞43項(xiang)。

競賽類別

自選套路

舞龍運動大部分是在行(xing)進動態(tai)中(zhong)完成“龍”的游(you)弋、起伏、翻滾(gun)、騰越、纏絞、穿插等(deng)動作，利用(yong)人體多種姿態(tai)將(jiang)力度、幅(fu)度、速度、耐力等(deng)糅于舞龍技巧之(zhi)中(zhong)，或動或靜，組成優美(mei)形象的龍的雕塑，展現(xian)龍的精(jing)氣(qi)神韻。

套路編排要內(nei)容豐富，構思巧妙，結構新穎，風格別(bie)致(zhi)。舞龍(long)技(ji)巧難度、創新動(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)符合(he)(he)龍(long)的盤、游、翻、滾、穿、騰、纏(chan)、戲等形態，舞龍(long)動(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)與動(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)之間(jian)要有機聯系。動(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)與伴(ban)奏音樂和(he)諧配合(he)(he)、完整(zheng)統一。整(zheng)個套路既(ji)要有觀賞價值，又要有鍛煉(lian)身體、增強體質的作(zuo)(zuo)(zuo)用。

規定套路

規定套(tao)(tao)路是根(gen)據(ju)舞(wu)龍技(ji)術發展的(de)方向，所(suo)選(xuan)(xuan)定的(de)具有代表性的(de)舞(wu)龍基(ji)礎動(dong)(dong)作和技(ji)巧動(dong)(dong)作，經過精心編排的(de)套(tao)(tao)路；其動(dong)(dong)作規格、順(shun)序、方向、行動(dong)(dong)路線均不(bu)(bu)得(de)改(gai)變(bian)，比賽(sai)時(shi)使用(yong)大會(hui)提(ti)供的(de)公用(yong)龍具，參加規定套(tao)(tao)路比賽(sai)的(de)隊員與自選(xuan)(xuan)套(tao)(tao)路一致，不(bu)(bu)得(de)替(ti)換；比賽(sai)不(bu)(bu)得(de)替(ti)換龍頭隊員。

傳統項目

傳(chuan)(chuan)統舞龍項目豐(feng)富多彩、種類繁(fan)多，體(ti)現了各個地域(yu)舞龍的不同特(te)點，極具民(min)族文化(hua)內涵，形成為(wei)獨具地方特(te)色(se)的民(min)間運(yun)動項目。傳(chuan)(chuan)統項目的編排，要具有繼承和(he)發(fa)揚(yang)傳(chuan)(chuan)統體(ti)育文化(hua)，滿足人們日(ri)益增長的體(ti)育和(he)文化(hua)需求，發(fa)揮(hui)強身健(jian)體(ti)的價(jia)值和(he)作用。

技能項目

抽簽項目

抽(chou)簽項(xiang)目(mu)(mu)是(shi)指在(zai)臨(lin)場比賽前，抽(chou)取規定動作簽，即時編成組合(he)，完(wan)成規定數量，計算用(yong)時多少，是(shi)檢驗舞龍(long)隊(dui)專項(xiang)技術(shu)組合(he)能力、基(ji)本(ben)技能以及素質的(de)一(yi)種競賽項(xiang)目(mu)(mu)。

競速項目

競速項目是(shi)(shi)運動隊(dui)用嫻熟的(de)(de)技(ji)術，規范的(de)(de)標準，以最(zui)快的(de)(de)速度，在規定的(de)(de)場地內，完(wan)成規定的(de)(de)舞(wu)龍(long)(long)競賽內容(rong)與(yu)動作數量；是(shi)(shi)檢驗舞(wu)龍(long)(long)隊(dui)專項技(ji)術、身體素質(zhi)和舞(wu)龍(long)(long)技(ji)能水平的(de)(de)一種競賽項目。

障礙項目

障礙項(xiang)(xiang)目是指參賽隊(dui)(dui)以嫻熟技術，舞龍隊(dui)(dui)用舞龍動作中的游、翻、騰、穿(chuan)等形式，繞過、穿(chuan)過或躍過場(chang)內(nei)所設障礙物，通過場(chang)內(nei)所設計(ji)的器材(cai)和障礙物，完成特定競(jing)賽內(nei)容(rong)的一種(zhong)競(jing)賽項(xiang)(xiang)目。

人員要求

參賽人(ren)員包括運(yun)動(dong)(dong)(dong)隊的(de)領(ling)(ling)隊、教(jiao)練員、運(yun)動(dong)(dong)(dong)員。每支舞龍(long)隊人(ren)數不超過(guo)13人(ren)，其(qi)中領(ling)(ling)隊1人(ren)，教(jiao)練員1人(ren)，運(yun)動(dong)(dong)(dong)員11人(ren)，以上包括替換隊員和伴(ban)奏隊員。

動作分類

舞龍動(dong)(dong)(dong)作(zuo)按(an)動(dong)(dong)(dong)作(zuo)的形態特(te)征可分為(wei)8字舞龍動(dong)(dong)(dong)作(zuo)、游龍動(dong)(dong)(dong)作(zuo)、穿騰動(dong)(dong)(dong)作(zuo)、翻滾(gun)動(dong)(dong)(dong)作(zuo)和(he)組(zu)圖造(zao)型動(dong)(dong)(dong)作(zuo)；按(an)動(dong)(dong)(dong)作(zuo)的難易的分為(wei)基本動(dong)(dong)(dong)作(zuo)和(he)難度動(dong)(dong)(dong)作(zuo)。

評分方法

裁判員評分

舞(wu)龍比賽(sai)屬技能類、表現(xian)性，由裁(cai)判員評(ping)分(fen)的競(jing)分(fen)性集體競(jing)賽(sai)項目。

裁(cai)(cai)判員臨場評(ping)(ping)分(fen)有5人評(ping)(ping)分(fen)制(zhi)、7人評(ping)(ping)分(fen)制(zhi)、9人評(ping)(ping)分(fen)制(zhi)三種方法(fa)（均設1名值班(ban)裁(cai)(cai)判員）。

評分(fen)(fen)裁(cai)判員(yuan)根(gen)據運動隊臨場發(fa)揮的(de)技術水平，根(gen)據舞龍規則評分(fen)(fen)標(biao)準，在各類錯誤中減(jian)去相應扣分(fen)(fen)，所剩部分(fen)(fen)即為(wei)該隊得分(fen)(fen)。

應得分的確定

（一）5名或(huo)7名裁判員評分時，取(qu)中間3個有效分的(de)平(ping)均值，即為該(gai)運動(dong)隊的(de)應得分。

（二）9名裁判員評分(fen)時(shi)，取(qu)中間5個有效(xiao)分(fen)的平均(jun)值，即為該運動隊(dui)的應(ying)得分(fen)。

（三）應得分只取小(xiao)數(shu)點(dian)后兩位(wei)（小(xiao)數(shu)點(dian)后第三位(wei)數(shu)不作四(si)舍(she)五入）。

有效分之間的差數規定

（一）當應(ying)得分(fen)(fen)在9.5分(fen)(fen)和9.5分(fen)(fen)以上時，差數不(bu)得超過0.2分(fen)(fen)。

（二）當應得(de)分在9分以(yi)上和9.5分以(yi)下時，差數不(bu)得(de)超過0.3分。

（三）當應得(de)分在9分以下時，差(cha)數不得(de)超過(guo)0.5分。第二十八條基準分的使(shi)用

當評分(fen)(fen)(fen)(fen)裁判(pan)員(yuan)有效分(fen)(fen)(fen)(fen)之間的(de)(de)差數出現(xian)不符合規則規定(ding)時，裁判(pan)長判(pan)定(ding)的(de)(de)分(fen)(fen)(fen)(fen)數即為基準(zhun)分(fen)(fen)(fen)(fen)。將基準(zhun)分(fen)(fen)(fen)(fen)與(yu)其最接近的(de)(de)兩個(ge)（或(huo)四個(ge)）有效分(fen)(fen)(fen)(fen)相(xiang)加除以(yi)3（或(huo)除以(yi)5），即為該隊應得分(fen)(fen)(fen)(fen)。

最后得分

裁(cai)判長(chang)依據規(gui)則(ze)，從運動隊應(ying)得(de)分數中扣除“裁(cai)判長(chang)扣分”所(suo)規(gui)定的應(ying)扣分，即為該隊最后(hou)得(de)分。

主要流派

代表人物

陳弼連，是彩帶(dai)龍運動(dong)的熱情踐行者和推廣者，他不僅自己熱衷于舞(wu)龍，還(huan)組建了一支舞(wu)龍團隊(dui)，義務教授(shou)“彩帶(dai)龍舞(wu)”陳弼連還(huan)積極參與(yu)上海(hai)市各(ge)個區的活動(dong)。他帶(dai)領團隊(dui)在松江、嘉定、浦東和徐(xu)匯等地(di)進行表演和交流，向更多(duo)人傳遞舞(wu)龍的文化和魅力。

冷(leng)明鋒，銅(tong)梁龍藝術團競技舞龍隊隊員，籍貫為(wei)重慶(qing)市銅(tong)梁區。冷(leng)明鋒從(cong)7歲上小(xiao)學一(yi)年(nian)級時(shi)開始，“周一(yi)到(dao)周五，每天練習一(yi)個小(xiao)時(shi)舞龍，在2023年(nian)時(shi)參加2023年(nian)中華龍獅大(da)賽銅(tong)梁站。

何健(jian)，曲靖(jing)市麒(qi)麟(lin)(lin)(lin)區非物(wu)質文化(hua)(hua)遺產傳(chuan)統民(min)俗技(ji)藝舞(wu)龍傳(chuan)承(cheng)人，1984年出生，2006年從成都體(ti)育(yu)(yu)學院(yuan)畢業回到曲靖(jing)后，便來(lai)到曲靖(jing)市麒(qi)麟(lin)(lin)(lin)區第七中學擔任體(ti)育(yu)(yu)教師(shi)，并組建了學校的舞(wu)龍隊。2019年，何健(jian)被確立(li)為曲靖(jing)市麒(qi)麟(lin)(lin)(lin)區非物(wu)質文化(hua)(hua)遺產傳(chuan)統民(min)俗技(ji)藝舞(wu)龍傳(chuan)承(cheng)人。

組織機構

世(shi)界性(xing)及(ji)地區(qu)性(xing)龍獅(shi)運動協(xie)會 國(guo)際龍獅(shi)運動聯合會 亞洲龍獅(shi)運動聯合會

世界各國(guo)龍(long)(long)獅運動協會 中國(guo)龍(long)(long)獅運動協會 美國(guo)龍(long)(long)獅總會 美國(guo)龍(long)(long)獅運動協會

印(yin)尼龍獅(shi)運動(dong)聯合會 新加(jia)坡武(wu)術龍獅(shi)總會 -

中國各省龍獅(shi)運動協(xie)會 天津市(shi)龍獅(shi)運動協(xie)會 內蒙(meng)古自治區龍獅(shi)運動協(xie)會 上(shang)海市(shi)龍獅(shi)協(xie)會

江蘇省龍(long)獅(shi)運(yun)動(dong)協(xie)會 河南省龍(long)獅(shi)龍(long)舟運(yun)動(dong)協(xie)會 廣(guang)西龍(long)獅(shi)運(yun)動(dong)協(xie)會

浙江省龍(long)獅運(yun)動(dong)協會(hui) 福(fu)建省龍(long)獅運(yun)動(dong)協會(hui) 江西省龍(long)獅運(yun)動(dong)協會(hui)

山東省龍獅(shi)運(yun)動(dong)協會(hui) 湖(hu)南省龍獅(shi)運(yun)動(dong)協會(hui) 廣(guang)東省龍獅(shi)運(yun)動(dong)協會(hui)

海南省(sheng)(sheng)龍(long)獅(shi)運動協會(hui) 四川省(sheng)(sheng)龍(long)獅(shi)運動協會(hui) 陜西省(sheng)(sheng)民俗體育協會(hui)

甘肅省龍獅運動協會