她(ta)(ta)本是邪神(shen)洛基與冰霜女(nv)巨(ju)人安格爾伯達的小女(nv)兒,后被奧丁(ding)貶降到(dao)黑(hei)暗的陰間作(zuo)了(le)冥(ming)界女(nv)王。因此(ci),光明神(shen)巴(ba)德爾死后,海拉(la)傲(ao)然拒絕將他的靈魂歸還(huan)給奧丁(ding)。她(ta)(ta)還(huan)有另(ling)外兩個(ge)哥哥,一為(wei)魔狼芬里爾,另(ling)一個(ge)為(wei)巨(ju)蟒耶(ye)夢加得。
在(zai)三兄妹中,海拉盡管(guan)長成(cheng)人形(xing),但站在(zai)人群(qun)中卻(que)像她(ta)的(de)(de)兩個哥哥一樣突出(chu)。從腰部(bu)以(yi)上看(kan),她(ta)是(shi)個正常而健康的(de)(de)女人,而腰部(bu)以(yi)下卻(que)腐(fu)爛發黑,面部(bu)表情(qing)永遠猙獰(ning)可怖(bu)。
在北歐(ou)(ou)神話里,海(hai)姆冥界(Helheim)是亡者的(de)(de)(de)住所,與(yu)其(qi)統(tong)治者海(hai)拉同名。北歐(ou)(ou)人以為是在地(di)下,須(xu)在極北的(de)(de)(de)寒(han)冷黑暗之地(di)走(zou)上(shang)九天九夜(ye)(ye)(ye)的(de)(de)(de)崎(qi)嶇道(dao)(dao)路,方(fang)能到達(da)(da)。冥國的(de)(de)(de)大(da)(da)門離人間極遠,有(you)名的(de)(de)(de)速(su)行之神赫(he)爾莫德騎了奧丁的(de)(de)(de)八足天馬(ma)史(shi)萊(lai)普尼(ni)爾,尚(shang)且跑(pao)了九個日夜(ye)(ye)(ye)才到達(da)(da)吉歐(ou)(ou)爾(Gjoll)河(he)。這(zhe)條河(he)是尼(ni)弗爾海(hai)姆的(de)(de)(de)邊界,河(he)上(shang)有(you)鍍(du)金的(de)(de)(de)水晶橋(qiao),用一(yi)根頭發吊住。守橋(qiao)的(de)(de)(de)是猙獰的(de)(de)(de)枯骨莫德古(gu)德(Modgud,戰狂 or 厭戰者),凡要過(guo)橋(qiao)者,須(xu)先讓他吸血,作為通(tong)行稅。死后的(de)(de)(de)鬼(gui)魂(hun)大(da)(da)多是騎馬(ma)或坐(zuo)車通(tong)過(guo)此橋(qiao),這(zhe)些(xie)馬(ma)和車是火葬時(shi)隨(sui)同一(yi)起燒了的(de)(de)(de)。北歐(ou)(ou)人通(tong)常在死者腳上(shang)穿一(yi)雙特別堅固的(de)(de)(de)靴(xue)子(zi),因為到冥國的(de)(de)(de)九天九夜(ye)(ye)(ye)的(de)(de)(de)崎(qi)嶇道(dao)(dao)路須(xu)得有(you)一(yi)雙好靴(xue)子(zi)才能對付。這(zhe)靴(xue)子(zi)特名為“赫(he)爾靴(xue)”。
經過吉(ji)歐爾河(he),乃有(you)一鐵樹(shu)之(zhi)林(lin),林(lin)中(zhong)只有(you)鋼鐵的(de)(de)(de)樹(shu)葉,地上不毛。過了鐵樹(shu)之(zhi)林(lin),則至“赫爾之(zhi)門”,有(you)可(ke)怕(pa)的(de)(de)(de)血斑巨犬加爾姆(Garm)守著(zhu),它(ta)蜷臥在(zai)名為格尼帕(Gnipa)的(de)(de)(de)洞窟之(zhi)中(zhong)。這可(ke)怕(pa)的(de)(de)(de)妖魔只有(you)用叫(jiao)做“海(hai)拉餅”的(de)(de)(de)食物(wu)才(cai)能買(mai)通它(ta)。在(zai)“海(hai)拉之(zhi)門”里,是刺骨的(de)(de)(de)寒冷與深遠的(de)(de)(de)黑暗;其中(zhong)有(you)如嘶嘶沸(fei)騰的(de)(de)(de)大鍋(guo)的(de)(de)(de)聲(sheng)音,那是赫瓦格密爾泉奔涌之(zhi)聲(sheng)。除此之(zhi)外,又有(you)冥間九河(he),其中(zhong)名叫(jiao)斯利(li)德(Slid)的(de)(de)(de)一條,河(he)水(shui)中(zhong)流淌著(zhu)鋒利(li)的(de)(de)(de)尖刀。
再往前走(zou)(zou),就(jiu)(jiu)是(shi)海拉(la)的(de)(de)宮殿埃琉德尼爾(Eliudnir,悲慘)。海拉(la)愛吃的(de)(de)東西是(shi)“餓”,她的(de)(de)餐刀(dao)是(shi)“饕(tao)餮”。她的(de)(de)男仆名(ming)(ming)為“遲緩”(Ganglati),女仆名(ming)(ming)為“怠惰”(Ganglot)【他(ta)們走(zou)(zou)動得(de)極其緩慢(man),以至于沒人(ren)能看出他(ta)們在朝哪個方向移動】,臥室名(ming)(ming)為“毀(hui)滅(mie)”,床(chuang)名(ming)(ming)為“憂愁”,窗簾(lian)名(ming)(ming)為“火災(zai)”。海拉(la)有(you)許(xu)多(duo)房間(jian)收容(rong)(rong)每天(tian)從陽間(jian)來的(de)(de)客人(ren);她不但接收一切殺人(ren)犯和冤死(si)(si)鬼,也收容(rong)(rong)那些不幸(xing)沒有(you)流(liu)血就(jiu)(jiu)死(si)(si)去的(de)(de)鬼魂。凡(fan)是(shi)老死(si)(si)和病死(si)(si)的(de)(de)鬼魂也都到海拉(la)那里;此所謂“病死(si)(si)”又名(ming)(ming)“草(cao)柴死(si)(si)”,特指那些平凡(fan)地死(si)(si)在床(chuang)上的(de)(de)人(ren)而言。