1972年(nian)(nian)(nian)(nian)3月17日，米(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)·哈姆(mu)出(chu)生于(yu)美國亞(ya)拉巴馬州的(de)(de)(de)(de)塞爾(er)瑪市，由于(yu)腳部有輕微的(de)(de)(de)(de)先(xian)天(tian)畸形，童車里(li)的(de)(de)(de)(de)米(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)不(bu)得不(bu)帶著(zhu)矯正裝置(zhi)。由于(yu)父(fu)親工作(zuo)調動(dong)，1972年(nian)(nian)(nian)(nian)11月，不(bu)滿1歲的(de)(de)(de)(de)米(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)隨父(fu)母遷至加利福尼亞(ya)。1973年(nian)(nian)(nian)(nian)5月，父(fu)親又帶著(zhu)她(ta)遷居意大(da)利的(de)(de)(de)(de)佛羅倫(lun)薩。正是在佛羅倫(lun)薩，米(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)·哈姆(mu)完(wan)成了(le)她(ta)的(de)(de)(de)(de)足(zu)球(qiu)啟蒙，據姐姐回憶(yi)，2歲時的(de)(de)(de)(de)米(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)曾在公園里(li)試圖從一(yi)(yi)個5歲的(de)(de)(de)(de)男(nan)孩腳下搶下足(zu)球(qiu)。1975年(nian)(nian)(nian)(nian)回到(dao)美國后(hou)，米(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)一(yi)(yi)家(jia)在北(bei)弗吉尼亞(ya)停留1年(nian)(nian)(nian)(nian)后(hou)又搬到(dao)了(le)得克(ke)薩斯(si)(si)。在得克(ke)薩斯(si)(si)，5歲的(de)(de)(de)(de)米(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)·哈姆(mu)進入(ru)了(le)她(ta)平生的(de)(de)(de)(de)第(di)一(yi)(yi)支(zhi)球(qiu)隊，并迅速(su)展(zhan)示了(le)自己的(de)(de)(de)(de)足(zu)球(qiu)天(tian)賦，七年(nian)(nian)(nian)(nian)級時加入(ru)了(le)一(yi)(yi)支(zhi)男(nan)子(zi)少年(nian)(nian)(nian)(nian)隊。1985年(nian)(nian)(nian)(nian)，13歲的(de)(de)(de)(de)米(mi)(mi)婭(ya)(ya)(ya)·哈姆(mu)便成為(wei)得克(ke)薩斯(si)(si)女足(zu)全明星陣容中的(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)員(yuan)。
1987年(nian)8月3日，15歲零140天(tian)的(de)(de)米婭·哈(ha)姆在與中國隊(dui)的(de)(de)比賽中首次為美國女(nv)足國家隊(dui)出場(chang)，成為美國隊(dui)歷(li)史上最(zui)年(nian)輕的(de)(de)球員。
1988年(nian)，米婭·哈姆高(gao)中畢業，次年(nian)進(jin)入北卡羅萊納大(da)學(xue)教(jiao)堂山分(fen)校(xiao)。
1990年(nian)7月25日，在美國隊4比0勝(sheng)挪威隊的比賽中，米婭·哈(ha)姆(mu)替(ti)補出(chu)場(chang)攻入了她在國家隊的首球，兩天后4比1勝(sheng)加(jia)拿大(da)的比賽中首發(fa)出(chu)場(chang)再(zai)入一球。
1991年中(zhong)國(guo)女(nv)足(zu)(zu)世(shi)界杯，19歲的米婭·哈(ha)姆作為(wei)最年輕的球員參加了首屆女(nv)足(zu)(zu)世(shi)界杯，美國(guo)隊在決賽中(zhong)2比1戰勝挪威(wei)獲得冠軍(jun)。
1989至1993年，米婭·哈姆(mu)在五年內(nei)率北(bei)卡(ka)(ka)大(da)學(xue)隊4奪(duo)全美大(da)學(xue)聯賽冠軍。1994年，米婭·哈姆(mu)在北(bei)卡(ka)(ka)獲得政治學(xue)學(xue)士(shi)順利畢業，她在該(gai)校(xiao)所穿的19號球(qiu)衣被宣布“退役”。
1995年瑞典女(nv)(nv)足世界杯，米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆在(zai)與中(zhong)國隊(dui)(dui)的三四名決賽(sai)第55分(fen)鐘攻(gong)入(ru)一球，幫助美國隊(dui)(dui)2比(bi)0戰勝中(zhong)國女(nv)(nv)足，獲得(de)季軍，其本人(ren)獲得(de)該屆賽(sai)事最有價值運動員稱號。在(zai)本屆世界杯的一場比(bi)賽(sai)中(zhong)，米(mi)婭(ya)·哈(ha)姆還作為守(shou)門員參加(jia)過比(bi)賽(sai)。
1996年亞特蘭大奧(ao)運(yun)會，女子足(zu)球第一次被列為(wei)奧(ao)運(yun)會的(de)正式比賽(sai)項目。在開(kai)始的(de)比賽(sai)中(zhong)，米婭(ya)·哈姆扭傷(shang)了(le)左(zuo)腳，但她只休(xiu)息了(le)一場(chang)，又上場(chang)為(wei)美(mei)國隊(dui)進球。這(zhe)屆奧(ao)運(yun)會的(de)決賽(sai)在美(mei)國隊(dui)和中(zhong)國隊(dui)之間進行，在全場(chang)76841名(ming)觀(guan)眾面前，米婭(ya)·哈姆助攻美(mei)國隊(dui)的(de)第一粒入球，并幫助美(mei)國隊(dui)以2比1戰勝中(zhong)國隊(dui)，奪得第一枚奧(ao)運(yun)女足(zu)金牌。在比賽(sai)結束后，因為(wei)她的(de)腳踝的(de)傷(shang)勢，她已經無(wu)法站(zhan)起來加入到隊(dui)友們的(de)慶祝中(zhong)。
1998年，米婭·哈姆(mu)在國家隊(dui)創紀錄地攻入20球并有20次助攻，并于1998年9月18日在紐(niu)約4比0勝俄羅(luo)斯(si)的比賽中(zhong)攻入了自己在國家隊(dui)的第(di)100球。
1999年(nian)(nian)4月(yue)，耐克公司將自(zi)己(ji)總部(bu)最大(da)的(de)一(yi)幢大(da)樓以米(mi)婭(ya)·哈姆(mu)的(de)名(ming)字(zi)命名(ming)。5月(yue)22日，在美(mei)(mei)國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)和巴西隊(dui)(dui)(dui)的(de)一(yi)場比賽(sai)(sai)中(zhong)，米(mi)婭(ya)·哈姆(mu)攻入了個人的(de)第108粒國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)際比賽(sai)(sai)進球，打破了由意大(da)利球員伊麗莎白(bai)·維格(ge)諾托保持的(de)107球的(de)女(nv)足國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)家(jia)隊(dui)(dui)(dui)入球紀(ji)錄。1999年(nian)(nian)美(mei)(mei)國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)女(nv)足世界杯(bei)，在6月(yue)19日對(dui)丹(dan)麥隊(dui)(dui)(dui)的(de)揭(jie)幕戰(zhan)(zhan)中(zhong)，米(mi)婭(ya)·哈姆(mu)攻入該屆杯(bei)賽(sai)(sai)首球。在7月(yue)10日于(yu)玫瑰(gui)碗進行的(de)決(jue)賽(sai)(sai)中(zhong)，美(mei)(mei)國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)隊(dui)(dui)(dui)再遇(yu)中(zhong)國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)隊(dui)(dui)(dui)，雙方(fang)激戰(zhan)(zhan)120分鐘(zhong)不(bu)分勝負，點(dian)球決(jue)戰(zhan)(zhan)中(zhong)米(mi)婭(ya)·哈姆(mu)罰入美(mei)(mei)國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)隊(dui)(dui)(dui)的(de)第四個打球，幫(bang)助美(mei)(mei)國(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)女(nv)足5比4獲勝，第二(er)次獲得世界杯(bei)冠軍。
2000年悉尼奧(ao)運會(hui)，米婭·哈姆的進球(qiu)幫助美國隊在女足半決賽中1比0戰勝巴西。決賽中，美國隊不敵挪威，獲(huo)得(de)銀(yin)牌，但(dan)是哈姆的表現仍然得(de)到大家的廣泛稱贊(zan)。
2001年，歷(li)史上首個女(nv)足職業聯(lian)(lian)賽美國女(nv)子足球大聯(lian)(lian)盟開(kai)踢，米婭·哈姆成為(wei)華盛頓自由隊(dui)的一員。為(wei)能(neng)使(shi)女(nv)足大聯(lian)(lian)盟能(neng)夠在財(cai)政上維(wei)持(chi)平衡，擁有全聯(lian)(lian)盟最(zui)高身價的米婭·哈姆接受(shou)了僅為(wei)8.5萬美元的年薪。同年，當(dang)選首屆國際(ji)足聯(lian)(lian)世界足球小姐。
2002年，米婭·哈姆蟬聯世界足球小姐。
2003年(nian)8月(yue)24日，美(mei)國女(nv)足(zu)(zu)大聯盟(meng)(meng)總決(jue)(jue)賽(sai)，米婭(ya)·哈(ha)姆代表華(hua)盛頓(dun)自由隊(dui)(dui)經過加(jia)(jia)時賽(sai)2比(bi)1戰勝(sheng)亞特蘭大撞擊隊(dui)(dui)，獲(huo)得賽(sai)季總冠軍(jun)。2003年(nian)美(mei)國女(nv)足(zu)(zu)世(shi)界杯前，美(mei)國女(nv)足(zu)(zu)大聯盟(meng)(meng)因(yin)財政難以為繼宣(xuan)布停(ting)擺，本屆賽(sai)事是(shi)米婭(ya)·哈(ha)姆第四次參加(jia)(jia)世(shi)界杯，在這(zhe)之前她(ta)因(yin)膝部手術(shu)度(du)過了職業生涯的(de)一段低迷(mi)期。美(mei)國隊(dui)(dui)最終(zhong)在半決(jue)(jue)賽(sai)0比(bi)3不(bu)敵普(pu)林茨領銜的(de)德國，三(san)四名決(jue)(jue)賽(sai)3比(bi)1戰勝(sheng)加(jia)(jia)拿大，獲(huo)得季軍(jun)。2003年(nian)度(du)國際(ji)足(zu)(zu)聯世(shi)界足(zu)(zu)球小(xiao)姐評選(xuan)中，米婭(ya)·哈(ha)姆獲(huo)得第二(er)名。
2004年(nian)(nian)雅典奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)，米(mi)婭(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)率領美(mei)國(guo)隊在(zai)(zai)女足(zu)半(ban)決(jue)賽(sai)(sai)中加(jia)時賽(sai)(sai)2比1淘汰德國(guo)隊，并在(zai)(zai)決(jue)賽(sai)(sai)中以(yi)相(xiang)同的(de)(de)(de)軌(gui)跡擊(ji)敗巴西隊奪(duo)得冠軍。奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)閉幕式上，米(mi)婭(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)作為(wei)美(mei)國(guo)代表(biao)團旗手入場。2004年(nian)(nian)12月(yue)8日，為(wei)慶祝美(mei)國(guo)女足(zu)2004年(nian)(nian)奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)奪(duo)冠而舉(ju)(ju)行的(de)(de)(de)“女足(zu)全美(mei)表(biao)演賽(sai)(sai)”10站(zhan)中的(de)(de)(de)最后一站(zhan)在(zai)(zai)加(jia)利福尼(ni)亞(ya)州卡爾森市家庫體(ti)育場舉(ju)(ju)行，本場比賽(sai)(sai)也是(shi)米(mi)婭(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)退役前的(de)(de)(de)告別賽(sai)(sai)，她的(de)(de)(de)兩次助攻(gong)幫助美(mei)國(guo)女足(zu)以(yi)5比0戰勝墨西哥女足(zu)。比賽(sai)(sai)第80分(fen)鐘，面(mian)對全場起(qi)立鼓掌(zhang)的(de)(de)(de)觀眾，米(mi)婭(ya)·哈(ha)(ha)姆(mu)強忍淚水被換(huan)下場以(yi)接受球迷致意(yi)。
米婭·哈姆職業生(sheng)涯共(gong)代(dai)表(biao)國(guo)(guo)家(jia)隊(dui)出(chu)場275次(ci)(ci)，打(da)進158球(qiu)(qiu)，助攻144次(ci)(ci)，28次(ci)(ci)梅開二度、8次(ci)(ci)帽子戲法、2次(ci)(ci)大四喜，總共(gong)攻破過31個國(guo)(guo)家(jia)隊(dui)對(dui)手的大門(men)，其中(zhong)包括進中(zhong)國(guo)(guo)隊(dui)的11球(qiu)(qiu)。她是有史以來為國(guo)(guo)家(jia)隊(dui)進球(qiu)(qiu)最多的足(zu)球(qiu)(qiu)運動員，超過了(le)伊朗球(qiu)(qiu)員阿里·代(dai)伊保持的為國(guo)(guo)家(jia)隊(dui)進球(qiu)(qiu)102個的男(nan)性世界紀錄。
米婭·哈姆(mu)基金(jin)會(hui)
在耐克等(deng)公司的(de)(de)(de)幫助(zhu)下，米婭·哈姆(mu)成立了(le)一個以自己名(ming)字命(ming)名(ming)的(de)(de)(de)米婭·哈姆(mu)基金會(hui)(hui)（Mia Hamm Foundation），旨在支持(chi)骨(gu)髓疾病的(de)(de)(de)研究，同(tong)時幫助(zhu)每(mei)位女(nv)性運動員(yuan)可以從(cong)事(shi)她們熱愛的(de)(de)(de)運動。每(mei)年，美國女(nv)足和知名(ming)的(de)(de)(de)美國大學球員(yuan)們都會(hui)(hui)參加(jia)一項名(ming)為(wei)“加(jia)雷蒂杯”的(de)(de)(de)慈善比(bi)賽，為(wei)米婭·哈姆(mu)基金會(hui)(hui)募款(kuan)。
? 2003 美(mei)國女(nv)子足(zu)球大聯盟(meng)冠軍 華盛(sheng)頓(dun)自由(you) （獲獎）
? 1993 NCAA女(nv)足(zu)冠軍 北卡(ka)羅萊納大學女(nv)足(zu) （獲獎）
? 1992 NCAA女(nv)足冠軍 北卡羅萊納大學女(nv)足 （獲獎）
? 1990 NCAA女(nv)足(zu)冠軍 北(bei)卡羅萊納大(da)學女(nv)足(zu) （獲獎）
? 1989 NCAA女足冠軍 北卡羅萊納大學女足 （獲(huo)獎）
? 2004 雅典奧(ao)運會(hui)女足金牌 美國女足 （獲獎）
? 2003 美國女足世界(jie)杯季軍(jun) 美國女足 （獲獎）
? 2000 悉尼奧(ao)運會女足(zu)(zu)銀牌(pai) 美國女足(zu)(zu) （獲獎(jiang)）
? 1999 美國(guo)女足(zu)世界杯冠軍 美國(guo)女足(zu) （獲獎）
? 1996 亞(ya)特蘭大(da)奧運(yun)會女足金牌 美國女足 （獲獎）
? 1995 瑞典女足世界杯季軍(jun) 美(mei)國女足 （獲(huo)獎(jiang)）
? 1991 中國女足世界(jie)杯冠(guan)軍 美國女足 （獲獎）
? 2017 IFFHS20世(shi)紀最佳(jia)女子(zi)球員 （獲獎）
? 2014 金足獎傳奇獎 （獲獎）
? 2002 國際足(zu)聯(lian)世界足(zu)球小姐 （獲獎）
? 2001 國際(ji)足(zu)聯世界足(zu)球小姐(jie) （獲獎）
? 2000 國際(ji)足聯世紀(ji)足球(qiu)小(xiao)姐第(di)三名 （獲(huo)獎）
? 1998 全美最佳女足(zu)運動員 （獲獎(jiang)）
? 1997 全美最佳女足運(yun)動員 （獲獎(jiang)）
? 1996 全美最佳女足運動員 （獲(huo)獎）
? 1995 瑞典女足世界(jie)杯最佳球員 （獲獎(jiang)）
? 1995 全(quan)美最(zui)佳(jia)女足運動員(yuan) （獲獎(jiang)）
? 1994 全美最(zui)佳女足運動員 （獲獎）
作(zuo)(zuo)為(wei)女(nv)(nv)足(zu)歷(li)史上最有(you)作(zuo)(zuo)為(wei)的(de)球員，米婭·哈姆鼓舞了(le)整整一代人(ren)，并且將這(zhe)項運動(dong)帶到了(le)前(qian)所未有(you)的(de)高度。她是成千上萬人(ren)心目中(zhong)的(de)英雄，年輕(qing)的(de)女(nv)(nv)孩(hai)和男孩(hai)子(zi)們急切的(de)索求著她的(de)簽(qian)名、照片(pian)、擁(yong)抱和關注。哈姆是一位大使，這(zhe)不僅僅是對足(zu)球，也是對所有(you)的(de)女(nv)(nv)性體育運動(dong)而言。（搜(sou)狐(hu)體育評）
不(bu)管是在場上還(huan)是場下，米(mi)婭的舉止就(jiu)像一個球(qiu)隊真正(zheng)的靈魂，她對(dui)于美國隊非(fei)常重要。（前(qian)中國女足(zu)隊長孫雯評）
孫(sun)雯與米婭·哈姆(mu)一樣，超越了體(ti)育(yu)本身(shen)。（前美國(guo)女足隊(dui)長朱莉(li)·福(fu)迪(di)評）
米(mi)婭·哈姆是既強壯、充滿競爭力、運動性，又是女(nv)人味十(shi)足(zu)的(de)先鋒。她讓我們(men)懂得了(le)，你可以(yi)在場(chang)上充滿競爭力，甚至要殺人，但(dan)在場(chang)下仍可以(yi)是一個女(nv)人。（前美國女(nv)足(zu)后(hou)衛凱特格拉夫評）
女足世界杯上美(mei)國(guo)隊的(de)成(cheng)功為女子體育運(yun)(yun)動(dong)帶來(lai)了巨大的(de)曝光效應(ying)，而米(mi)婭·哈姆(mu)就是一(yi)個不(bu)折不(bu)扣的(de)推動(dong)者。（美(mei)國(guo)壘球(qiu)運(yun)(yun)動(dong)員(yuan)、雅典奧(ao)運(yun)(yun)會(hui)女子壘球(qiu)金牌得主珍妮·芬奇評）
歲月靜好
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