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栗子燒白菜
0 票數:0 #地方菜#
栗子燒白菜,是一道以栗子、白菜為主料制作的藥膳,集美味和營養于一身的菜肴。此菜色澤金黃,味甜咸,白菜軟而酥爛,栗子甜面;適合老年入食用,飯菜最適宜,亦可佐酒。子雖可補腎,但吃多了不易消化,白菜中的粗纖維可以促進消化和排便,所以此菜將二者結合可以達到理想的進補效果。
詳細介紹(shao) PROFILE +

基本介紹

相傳北(bei)宋(song)天圣八年(公元(yuan)1030年),當地貢生王拱辰19歲(sui)中(zhong)狀(zhuang)元(yuan),封為(wei)翰(han)林學(xue)士,衣錦還鄉時,曾(ceng)對(dui)家(jia)鄉的“燒白菜(cai)”大(da)加贊賞。故而馳名,流傳至今。

菜品特色

“栗子燒白(bai)菜”為(wei)豫東地方(fang)風味菜肴。河南通許(xu)縣(xian)城東西盧村白(bai)菜質嫩(nen)無絲,渾(hun)湯爽口(kou)。

制作方法

原料

主料:大白(bai)菜心1000克。

配料:去(qu)皮熟栗子100克(ke),水(shui)發香菇25克(ke),水(shui)發玉蘭片25克(ke)。

調料:濕淀粉50克(ke),精鹽3克(ke),味精1克(ke),紹酒10克(ke),姜絲5克(ke),醬油10克(ke),白糖25

克,清湯200克,花生油1000克(約耗100克)。

制作過程

做法一

(1)大白(bai)菜(cai)洗凈(jing),切成(cheng)長6.5厘(li)米、寬1.3厘(li)米的塊。炒鍋放旺火(huo)上,添入花(hua) 生(sheng)油(you),油(you)熱七成(cheng),把白(bai)菜(cai)塊放入炸一下,撈(lao)出瀝油(you)。栗子(zi)切成(cheng)片,放油(you)鍋內炸一下撈(lao)出。

(2)炒(chao)鍋(guo)內(nei)留余油少許(xu),放(fang)(fang)旺火(huo)上(shang),燒六成(cheng)熱,下入(ru)姜(jiang)絲,炸出(chu)香味,白菜(cai)、栗子、香菇、玉蘭片、精鹽、味精、紹酒、醬油、白糖(tang)下鍋(guo),添清湯燒制。待白菜(cai)軟(ruan)爛入(ru)味,放(fang)(fang)濕(shi)淀(dian)粉勾(gou)流水芡,盛入(ru)盤中即成(cheng)。

做法二

大白菜500克

熟栗子20顆

火腿片20克

蔥絲、姜絲各少許

醬油適量

糖、味精、紹酒、花(hua)椒油少(shao)許

水淀粉1湯匙。

1、栗(li)子去殼,每顆一剖兩半(ban);將大(da)白菜摘洗干凈,切(qie)成長條。

2、炒(chao)鍋置旺火上,倒入適(shi)量油,燒至溫熱下白(bai)菜條、栗(li)子仁略炸,撈出待用。

3、炒鍋(guo)(guo)置旺火上(shang),放油2湯(tang)匙燒(shao)熱(re),用(yong)(yong)(yong)蔥絲(si)、姜(jiang)絲(si)熗(qiang)鍋(guo)(guo),烹入紹酒,下白菜條、栗子仁、火腿片(pian)、醬油、鹽和(he)4湯(tang)匙水,燒(shao)開后撇去浮沫,用(yong)(yong)(yong)小火燒(shao)3分(fen)鐘(zhong),用(yong)(yong)(yong)水淀(dian)粉勾芡,淋(lin)入花椒油,出鍋(guo)(guo)即(ji)可。

★:用金華火腿和宣威火腿都行;用雞湯燒更好;也可以加入(ru)少許雞粉。

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