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栗子燒白菜
0 票數:0 #地方菜#
栗子燒白菜,是一道以栗子、白菜為主料制作的藥膳,集美味和營養于一身的菜肴。此菜色澤金黃,味甜咸,白菜軟而酥爛,栗子甜面;適合老年入食用,飯菜最適宜,亦可佐酒。子雖可補腎,但吃多了不易消化,白菜中的粗纖維可以促進消化和排便,所以此菜將二者結合可以達到理想的進補效果。
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基本介紹

相傳(chuan)北宋天(tian)圣八年(公元1030年),當地(di)貢生王拱辰19歲中狀元,封為翰林(lin)學士,衣錦還鄉時,曾對家鄉的“燒白菜”大加(jia)贊賞。故而馳(chi)名,流傳(chuan)至今。

菜品特色

“栗子燒(shao)白菜”為豫(yu)東地方(fang)風味菜肴。河南通許縣(xian)城東西盧村白菜質嫩無絲,渾湯爽口(kou)。

制作方法

原料

主料:大白(bai)菜心1000克。

配料:去皮熟栗子100克,水發香菇25克,水發玉蘭片25克。

調料(liao):濕(shi)淀粉50克(ke),精鹽3克(ke),味精1克(ke),紹酒10克(ke),姜絲5克(ke),醬油10克(ke),白糖25

克,清湯200克,花生油1000克(約耗100克)。

制作過程

做法一

(1)大(da)白(bai)菜(cai)洗(xi)凈(jing),切成(cheng)(cheng)長6.5厘米、寬1.3厘米的塊。炒鍋放(fang)旺(wang)火(huo)上(shang),添入花 生油(you),油(you)熱七成(cheng)(cheng),把白(bai)菜(cai)塊放(fang)入炸一下(xia),撈出(chu)瀝(li)油(you)。栗子切成(cheng)(cheng)片,放(fang)油(you)鍋內炸一下(xia)撈出(chu)。

(2)炒鍋(guo)內留余油(you)少許,放旺火上,燒六成(cheng)熱,下入(ru)(ru)姜絲,炸出(chu)香味,白(bai)菜(cai)、栗子(zi)、香菇、玉蘭片、精鹽(yan)、味精、紹酒、醬(jiang)油(you)、白(bai)糖下鍋(guo),添清(qing)湯(tang)燒制(zhi)。待白(bai)菜(cai)軟爛入(ru)(ru)味,放濕淀粉勾流水芡(qian),盛入(ru)(ru)盤(pan)中即成(cheng)。

做法二

大白菜500克

熟栗子20顆

火腿片20克

蔥絲、姜絲各(ge)少許(xu)

醬油適量

糖、味精、紹(shao)酒、花椒(jiao)油少許

水淀粉1湯匙。

1、栗(li)子去殼,每(mei)顆一(yi)剖兩半;將大(da)白菜(cai)摘洗干(gan)凈(jing),切成長(chang)條。

2、炒鍋置旺火上,倒(dao)入適量油,燒至溫熱下(xia)白菜條、栗子仁(ren)略炸,撈出待用。

3、炒鍋(guo)(guo)置(zhi)旺火上,放油2湯匙燒(shao)熱,用(yong)蔥絲、姜絲熗鍋(guo)(guo),烹入紹酒,下白菜條、栗子仁、火腿片(pian)、醬(jiang)油、鹽(yan)和4湯匙水(shui),燒(shao)開(kai)后撇(pie)去浮沫,用(yong)小火燒(shao)3分鐘,用(yong)水(shui)淀(dian)粉勾芡,淋入花椒油,出鍋(guo)(guo)即可。

★:用(yong)金華火腿和宣威火腿都行;用(yong)雞湯燒更好;也可以(yi)加入少(shao)許雞粉。

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