爵(jue)士(shi)舞(wu)動作的(de)(de)(de)本質是一種自由而(er)純樸的(de)(de)(de)表現，直接把內心的(de)(de)(de)感受用(yong)身(shen)體的(de)(de)(de)顛，抖(dou)，扭(niu)表達出來。就像我們(men)聽(ting)到喜(xi)歡的(de)(de)(de)音(yin)樂，能從內心自然的(de)(de)(de)流露(lu)出感情，身(shen)體就不由自主的(de)(de)(de)隨著(zhu)音(yin)樂節奏而(er)活動，如彈響手指，擺首頓足，時而(er)興奮(fen)激烈，時而(er)緩慢優柔的(de)(de)(de)溶入音(yin)樂之中。
爵士(shi)舞是一種急促又富動(dong)感(gan)的(de)(de)節奏(zou)型舞蹈(dao)(dao)，是屬于一種外放性的(de)(de)舞蹈(dao)(dao)，不(bu)像古典芭蕾(lei)舞或現(xian)代舞所表現(xian)的(de)(de)一種內(nei)斂性的(de)(de)舞蹈(dao)(dao)。
爵(jue)士(shi)舞(wu)主要是(shi)追求愉快，活潑，有生氣的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)種(zhong)舞(wu)蹈(dao)。它(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)特征是(shi)可自由自在(zai)的(de)(de)(de)(de)(de)跳，不必像傳統式(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)古(gu)典芭(ba)蕾必須(xu)局限于一(yi)種(zhong)形式(shi)與(yu)遵守(shou)固有的(de)(de)(de)(de)(de)姿態，但和的(de)(de)(de)(de)(de)士(shi)高舞(wu)那種(zhong)完(wan)全自我享(xiang)受的(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)蹈(dao)又不同，它(ta)在(zai)自由之(zhi)中(zhong)仍有一(yi)種(zhong)現(xian)律(lv)的(de)(de)(de)(de)(de)存在(zai)例(li)如它(ta)會配合爵(jue)士(shi)音樂表現(xian)感情，也借助或(huo)仿效(xiao)其他舞(wu)蹈(dao)技巧(qiao)；如在(zai)步(bu)法和動作(zuo)上(shang)，應用(yong)芭(ba)蕾舞(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)動作(zuo)位(wei)置和原(yuan)則，踢踏(ta)舞(wu)技巧(qiao)的(de)(de)(de)(de)(de)靈敏性，現(xian)代舞(wu)軀體的(de)(de)(de)(de)(de)收(shou)縮與(yu)放松，拉丁舞(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)舞(wu)步(bu)與(yu)擺臀以及(ji)東方舞(wu)蹈(dao)上(shang)半身的(de)(de)(de)(de)(de)挪動位(wei)置等等。
利用(yong)曲膝，保持重心低(di)，使下肢具有彈性，而(er)上(shang)半身的各(ge)關節(jie)則可保持松弛狀態，并(bing)可迅速(su)做出(chu)節(jie)拍上(shang)需求的動(dong)作(zuo)，使得在(zai)動(dong)作(zuo)上(shang)獲取多樣性的變化。
快速的(de)(de)移動(dong)重(zhong)心，特別是水平移動(dong)姿勢更是爵士舞的(de)(de)技(ji)巧。
讓身體(ti)各個部(bu)位如頭，肩，腰，臀(tun)，軀干做獨立的動作(zuo)。
強調角形及(ji)線條(tiao)性(xing)的動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)。運(yun)用(yong)有節奏性(xing)且復雜分割動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)，表現出動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)中韻(yun)律的切分法。例如一個動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)中，我們(men)把重拍放在(zai)頭部(bu)或手部(bu)上。也(ye)就是說一個動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)本在(zai)一拍裏就可(ke)完成，但我們(men)現把它分割成四(si)拍，動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)也(ye)分割成四(si)部(bu)份表現。
多重節奏迅速地將兩個或(huo)三個的韻律(lv)用身體同(tong)時表(biao)現出來。
踢(ti)、踢(ti)、踢(ti)——踢(ti)腿組(zu)合
跳爵士舞舉手投足要協(xie)調，除了(le)手的動(dong)(dong)作要配(pei)合(he)著身體的扭動(dong)(dong)，腿(tui)部動(dong)(dong)作很重要。
一起來搖擺——擰胯組合：
送胯(kua)、扭腰、身體(ti)呈波(bo)浪形扭動(dong)(dong)是爵士(shi)舞的主要特點。隨著強(qiang)勁的音(yin)樂(le)節奏(zou)，擰胯(kua)、扭動(dong)(dong)身軀(qu)，在(zai)進退之間釋放(fang)激情(qing)與婀娜。
也許你的性格比較內斂(lian)、含蓄，所(suo)以跳爵士舞時，把握住“open mind”的心(xin)態至關重要(yao)，要(yao)知(zhi)道，性感不是罪惡，而是對你的贊美。
身(shen)體(ti)中要(yao)(yao)蘊涵靈(ling)魂、性(xing)感和平衡三(san)要(yao)(yao)素(su)：頭、頸、肩、上(shang)肢、軀(qu)干的(de)曲伸(shen)、轉動、繞環、擺振，這些詞在字面上(shang)看不出絲毫美(mei)感，但把它們的(de)動作銜接(jie)得如(ru)行云流水(shui)般流暢(chang)，爵士舞就(jiu)讓你風情萬種。因(yin)此一個好的(de)爵士舞者(zhe)除了基本步子要(yao)(yao)正確之外，身(shen)體(ti)中要(yao)(yao)蘊涵靈(ling)魂、性(xing)感和平衡三(san)要(yao)(yao)素(su)。
爵(jue)士舞(wu)(wu)本是(shi)(shi)來(lai)自民間的(de)舞(wu)(wu)蹈，因此可(ke)隨心所欲地給它加入許多元素，諸如帽子、手杖(zhang)、椅子都可(ke)成(cheng)為爵(jue)士舞(wu)(wu)的(de)道具(ju)，但(dan)是(shi)(shi)也要注意你的(de)歌曲風(feng)格，否則的(de)話(hua)會出現適得(de)其反的(de)效果(guo)。
爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)的種類也有不少(shao)，尤(you)其是在美國舞(wu)(wu)(wu)蹈圈的種類就更繁多。主流可(ke)分為：踢(ti)踏舞(wu)(wu)(wu) Tap Dance，舞(wu)(wu)(wu)臺式爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu) Theatrical Jazz Dance，現代爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)Modern Jazz Dance，街頭(tou)爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)Street Jazz Dance。
踢踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)可說是爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的始祖。早在1800年代(dai)中期已有踢踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的出(chu)現，它(ta)承(cheng)接(jie)了非洲(zhou)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈中復雜及分割節(jie)奏(zou)的特色。在1920至1940年代(dai)這(zhe)個爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的黃金時段，基本(ben)上爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)就等同爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，踢踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)就是爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)。專業踢踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者在這(zhe)個時候和大型爵(jue)士樂團常常一(yi)起表演。后(hou)來(lai)因著(zhu)潮流的轉變(bian)和爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)流派分支的發展，踢踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)漸漸被看成爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)以外的一(yi)種舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈。
高帽和手(shou)杖是從前舞(wu)(wu)(wu)(wu)臺(tai)(tai)式(shi)爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)常用的(de)(de)道具，但(dan)舞(wu)(wu)(wu)(wu)臺(tai)(tai)式(shi)爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)也不只(zhi)局(ju)限(xian)于這(zhe)樣。舞(wu)(wu)(wu)(wu)臺(tai)(tai)式(shi)爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)有一種炫(xuan)耀的(de)(de)風格，隨(sui)著切分的(de)(de)爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)音樂伴奏顯出搖擺的(de)(de)特質。舞(wu)(wu)(wu)(wu)臺(tai)(tai)式(shi)爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)緊(jin)隨(sui)百老(lao)匯的(de)(de)歌舞(wu)(wu)(wu)(wu)劇(ju)之演變。它(ta)們從二(er)十年代的(de)(de)燦耀目的(de)(de)輕松娛樂發(fa)展至四，五十年代小心經營和結構緊(jin)密的(de)(de)歌舞(wu)(wu)(wu)(wu)話劇(ju)。在二(er)、三十年代時，爵(jue)(jue)(jue)士(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)和踢踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)往(wang)往(wang)只(zhi)是歌劇(ju)劇(ju)情(qing)以外的(de)(de)一些小插曲。
二(er)十年(nian)代的「舞(wu)(wu)蹈(dao)總監(jian)」("dance directors")很(hen)多對舞(wu)(wu)蹈(dao)一竅不(bu)通，他們只懂(dong)挑選面(mian)孔甜(tian)美的女子做表演者；但到了三十年(nian)代中期，「編舞(wu)(wu)者」 ("choreographers")開(kai)始取締這些「舞(wu)(wu)蹈(dao)總監(jian)」。
佐治白(bai)蘭(lan)治(George Balanchine)是首位在(zai)百老(lao)匯(hui)用「編(bian)(bian)舞(wu)者(zhe)」這名(ming)稱的(de)人；他(ta)也(ye)是紐約城市芭蕾(lei)舞(wu)團的(de)創辦人和編(bian)(bian)舞(wu)者(zhe)。芭蕾(lei)舞(wu)是首種(zhong)對百老(lao)匯(hui)有重(zhong)要影響的(de)藝術舞(wu)種(zhong)，它的(de)成功鼓勵了后期認真地(di)利用爵士舞(wu)元素來作舞(wu)蹈編(bian)(bian)排的(de)嘗(chang)試。白(bai)蘭(lan)治的(de)經典作包括1936年，與踢踏舞(wu)舞(wu)者(zhe)香比夏巴(Herbie Harper)編(bian)(bian)成的(de)「第十街的(de)屠(tu)殺」(“Slaughter on Tenth Avenue”)。
自三十(shi)年(nian)代中，百老匯已不再是隨便湊成的(de)(de)(de)爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，踢踏舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)和女子歌(ge)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)團(chorus line)的(de)(de)(de)歡娛(yu)節目(mu)那么簡單，而是要求用(yong)正式受過(guo)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)技(ji)巧訓(xun)練的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者。這種新(xin)的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)臺式爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)之興盛，可歸功于三位杰(jie)出(chu)(chu)的(de)(de)(de)編舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)者：嘉芙蓮端咸(xian)(xian)(Katherine Dunham)，謝(xie)龍羅(luo)賓士(shi)(Jerome Robbins)和積高爾(Jack Cole，他被譽為「美國爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)之父(fu)」)。嘉芙蓮端咸(xian)(xian)在(zai)大學(xue)時(shi)主修人(ren)類(lei)學(xue)，又獲(huo)獎學(xue)金去鉆(zhan)研西印第安及非(fei)洲的(de)(de)(de)民族舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)。她善于用(yong)特出(chu)(chu)的(de)(de)(de)服裝，燈光及編舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)架構去把原始部落的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)色彩帶給觀(guan)眾(zhong)。她的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)課，常(chang)夾(jia)雜原始舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)的(de)(de)(de)動作于典型(xing)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)蹈(dao)(dao)基訓(xun)鍛(duan)煉中。端咸(xian)(xian)更曾與佐治白蘭治攜手(shou)為歌(ge)舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)劇“Cabin in the Sky”編舞(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)。
積高爾是舞(wu)臺式爵士(shi)舞(wu)發展的(de)(de)重要人(ren)物；他(ta)在1942年把混合了東(dong)印第安(an)舞(wu)蹈(dao)及(ji)美國哈林社交舞(wu)的(de)(de)動作，把爵士(shi)樂的(de)(de)搖(yao)擺節奏展現于觀眾面前。一些舞(wu)作品(pin)中多不(bu)勝數(shu)，例如：“Magdalena，”“A Funny Thing Happened On The Way To The Forum，” “Cover Girl，” “The Merry Widow，”“Gentlemen Prefer Blondes，” “There's No Business Like Show Business，”“Les Girls” 等(deng)。高爾更培(pei)育(yu)了好(hao)幾位舞(wu)蹈(dao)影星，如米芝姬羅(luo)(luo)(Mitzi Gaynor)，妮妲希華斯(Rita Hayworth)，云慧頓(Gwen Verdon)等(deng)，并為(wei)女星瑪麗蓮夢(meng)露(Marilyn Monroe)及(ji)珍羅(luo)(luo)素(Jane Russell)等(deng)設計(ji)舞(wu)步(bu)。就(jiu)連舞(wu)蹈(dao)界名人(ren)占基利(Gene Kelly)和麥馬(ma)圖(Matt Mattox)也跳過高爾的(de)(de)作品(pin)。
米(mi)高班尼(Michael Bennett)于公元1975年(nian)的(de)"A Chorus Line"十分受歡迎，贏(ying)取了Pulitzer Prize，更是百(bai)老(lao)(lao)匯(hui)持續長(chang)(chang)久的(de)音樂劇(ju)之一(yi)。"A Chorus Line"褒揚另類的(de)百(bai)老(lao)(lao)匯(hui)舞(wu)(wu)(wu)者和舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)風格 – 強(qiang)悍的(de)爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)，踢躂舞(wu)(wu)(wu)，炫(xuan)目花巧(qiao)的(de)芭蕾舞(wu)(wu)(wu)和表演的(de)技(ji)巧(qiao)和功架(jia)。其他的(de)百(bai)老(lao)(lao)匯(hui)歌(ge)舞(wu)(wu)(wu)劇(ju)如寶科司(si)(Bob Fosse)1972年(nian)的(de)"舞(wu)(wu)(wu)廳"(Cabaret)，1975年(nian)的(de)"芝加哥"("Chicago")和1978年(nian)的(de)"舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)"("Dancin'")也(ye)助長(chang)(chang)爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)的(de)流行程度。八十年(nian)代出色的(de)歌(ge)舞(wu)(wu)(wu)劇(ju)如「貓」("Cats")，「西貢小姐」("Miss Saigon")和「歌(ge)與舞(wu)(wu)(wu)」("Song and Dance")等也(ye)給百(bai)老(lao)(lao)匯(hui)爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)一(yi)些(xie)表現(xian)的(de)機會(hui)，但由于這些(xie)劇(ju)目都以(yi)歌(ge)曲為主(zhu)元素，舞(wu)(wu)(wu)臺(tai)式爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)自(zi)那時(shi)至今也(ye)未見有何(he)顯著突破。
現(xian)(xian)代爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞(wu)中常見芭蕾舞(wu)和(he)(he)現(xian)(xian)代舞(wu)動作的影子和(he)(he)動作特質。除了(le)典型爵(jue)(jue)(jue)士(shi)風格的角(jiao)形動作和(he)(he)明快(kuai)的肢體，軀干動作外，流(liu)暢而(er)持續(xu)的動作也被用來強調修長的線條和(he)(he)曲線。下按的手(shou)腕(wan)，有型格的甫士(shi)和(he)(he)姿勢與舞(wu)臺式爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞(wu)和(he)(he)現(xian)(xian)代爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞(wu)中同(tong)樣(yang)重要(yao)。現(xian)(xian)代爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞(wu)與街頭爵(jue)(jue)(jue)士(shi)舞(wu)有幾處較明顯不同(tong)的地(di)方。
動作的重拍是向(xiang)下，并與(yu)音樂的重拍同步。
動作的重拍(pai)是向上，在(zai)音樂的重拍(pai)之前(qian)的半(ban)拍(pai)做屈膝準備(plié)。
身體(軀干，上肢等)的獨立動(dong)作(zuo)與腳動(dong)作(zuo)相(xiang)對(dui)(例如：一前(qian)一后(hou))。
身體(軀(qu)干，上肢等)的獨立動(dong)作與腳動(dong)作相同(tong)(例如：同(tong)時向前(qian))。
動作很清晰(xi)準確("到位")及(ji)有重拍的強(qiang)調。
動作較自由，并稍為沒(mei)有那么(me)夸張。
頭(tou)的動作(zuo)講求清楚利落的方向變換。
頭的(de)動作偏(pian)向搖擺(bai)或(huo)鐘擺(bai)的(de)節奏。
盆骨(gu)的(de)擺動有(you)清(qing)晰的(de)方(fang)向目標(biao)。
盆骨的擺動以一個釋放了(released)的姿態進行。
現代爵(jue)士舞舞者常備(bei)有(you)芭蕾舞訓練背景，使(shi)得能夠(gou)自如(ru)地把單足轉，曲腿平衡等與爵(jue)士步行和滑拼(pin)步等動(dong)作結(jie)合起來。舞者能高度(du)協調(diao)頭，肩，軀干和臀的(de)準確擺(bai)動(dong)和扭動(dong)，使(shi)這(zhe)種爵(jue)士風格很有(you)觀(guan)賞價值(zhi)。
風格型爵(jue)士舞(wu)和(he)現代爵(jue)士舞(wu)。
爵(jue)士舞是(shi)一(yi)種(zhong)集(ji)芭蕾舞、現代(dai)舞、African Dance、Show Dance、Theatre Dance、Social Dance 和 East Indian Folk Dance 於一(yi)身的(de)「多元(yuan)表演舞蹈(dao)」，因此獨具(ju)特色、別(bie)樹(shu)一(yi)格(ge)。爵(jue)士舞蹈(dao)及音(yin)樂源於美國，帶有濃厚的(de)黑奴文化背景。直(zhi)到二十年代(dai)「爵(jue)士」直(zhi)卷各(ge)地(di)，人人爭相學(xue)習。跳爵(jue)士舞需要(yao)有扎實的(de)基本貫通，加上(shang)心(xin)靈身體(ti)的(de)全情投入才能把精髓(sui)表現出(chu)來。
我們一般(ban)稱(cheng)為(wei)街頭爵士舞的，其實主要包括霹靂(li)舞和Hip Hop兩類。
早(zao)在(zai)七十年(nian)代，一種新(xin)穎的(de)動作稱(cheng)為"popping & locking"已出(chu)現。這主(zhu)要包括迅速和(he)有力地把(ba)頭，肩，臂(bei)，臀等部(bu)位作突出(chu)和(he)鎖定的(de)動作。美國落杉機曾有一隊舞(wu)(wu)蹈(dao)組合稱(cheng)為"The Lockers"，他(ta)(ta)們是這種舞(wu)(wu)的(de)表(biao)表(biao)者。他(ta)(ta)們在(zai)電視節目中(zhong)表(biao)演這新(xin)舞(wu)(wu)風格，他(ta)(ta)們衣著(zhu)服飾夸張猶如小(xiao)丑。雖然這個(ge)舞(wu)(wu)蹈(dao)組合只是流行(xing)了很短時間，但當(dang)時那種舞(wu)(wu)蹈(dao)風格卻(que)演化(hua)成七十年(nian)代后期的(de)霹靂舞(wu)(wu)(breakdancing)和(he)九十年(nian)代的(de)Hip Hop。
霹靂舞(wu)(wu)是一種自(zi)由，開放(fang)的(de)(de)(de)舞(wu)(wu)動(dong)模(mo)式，主要動(dong)作(zuo)包括：電流貫身(electric boogie–就似是有一道電流通過身體一般)，局(ju)部(bu)收放(fang)(poppin'– 突然(ran)(ran)且猛力地把(ba)局(ju)部(bu)身體部(bu)份(fen)移動(dong)，有點(dian)像(xiang)肌肉(rou)突發(fa)抽畜)和(he)(he)(he)霹靂轉(breakin'–貌似體操動(dong)作(zuo)的(de)(de)(de)地上旋轉，有時用手支撐，也有用臂，背，膝(xi)，甚至(zhi)頭(tou)做支點(dian)的(de)(de)(de))。這種舞(wu)(wu)源(yuan)自(zi)七十(shi)年代紐約(yue)的(de)(de)(de)黑人(ren)貧民區；它其實(shi)是街頭(tou)青少年互相挑戰(zhan)和(he)(he)(he)溝通的(de)(de)(de)一個渠道。誰做到最難的(de)(de)(de)旋轉，誰跳得(de)最出色，就可以得(de)到同輩的(de)(de)(de)認同。電子音樂的(de)(de)(de)興起和(he)(he)(he)唱片(pian)騎師(shi)喜(xi)好玩弄"擦(ca)黑膠(jiao)碟"之技術也和(he)(he)(he)霹靂舞(wu)(wu)的(de)(de)(de)興盛有密切的(de)(de)(de)關系(xi)。舞(wu)(wu)者隨著唱片(pian)騎師(shi)控制突然(ran)(ran)變(bian)奏的(de)(de)(de)音樂，做出多(duo)種定格和(he)(he)(he)出人(ren)意表的(de)(de)(de)特別動(dong)作(zuo)。
到了八十年(nian)(nian)代(dai)后期(qi)，霹靂舞已(yi)開(kai)始被冷(leng)落(luo)，取而(er)代(dai)之有(you)(you)九(jiu)十年(nian)(nian)代(dai)，同樣是(shi)反映青少(shao)年(nian)(nian)街頭(tou)文化的(de)(de)(de)(de)(de)舞蹈--Hip Hop。幾(ji)乎(hu)每(mei)一種舞的(de)(de)(de)(de)(de)興起也和伴奏的(de)(de)(de)(de)(de)音(yin)樂有(you)(you)不可分離的(de)(de)(de)(de)(de)關系，Hip Hop也不例外(wai)。它除了有(you)(you)獨(du)特的(de)(de)(de)(de)(de)音(yin)樂(Rap--饒(rao)舌音(yin)樂)外(wai)，還有(you)(you)獨(du)特的(de)(de)(de)(de)(de)服飾(非常闊身的(de)(de)(de)(de)(de)褲，夸(kua)張的(de)(de)(de)(de)(de)大T恤，還有(you)(you)倒轉戴(dai)的(de)(de)(de)(de)(de)棒球帽)，和獨(du)特的(de)(de)(de)(de)(de)詞(ci)匯。Hip Hop浪潮(chao)跟美(mei)國職業籃球賽(sai)的(de)(de)(de)(de)(de)熱(re)潮(chao)也有(you)(you)一些關系，因為不少(shao)Rap歌(ge)手也酷愛穿著NBA的(de)(de)(de)(de)(de)球衣，所以就(jiu)連舞者也跟隨這(zhe)股裝(zhuang)扮(ban)風潮(chao)。由于爵士(shi)舞是(shi)不斷追上潮(chao)流的(de)(de)(de)(de)(de)一種舞種，所以時下的(de)(de)(de)(de)(de)流行文化對爵士(shi)舞的(de)(de)(de)(de)(de)影響是(shi)很明(ming)顯的(de)(de)(de)(de)(de)。
街頭(tou)爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)的(de)動作(zuo)根(gen)源也(ye)是非洲的(de)動作(zuo)風格(ge)，但它卻(que)不用(yong)一個(ge)典型(xing)爵(jue)士(shi)(shi)樂(le)(le)搖擺的(de)拍子(zi)。再加上街頭(tou)爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)的(de)動作(zuo)本身不是為舞(wu)臺表演而編排，故(gu)此在表達(da)上會摒棄典型(xing)爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)注重(zhong)技巧(qiao)和美感的(de)傳統，卻(que)反為注重(zhong)演繹音樂(le)(le)與歌詞內(nei)容(rong)。比較起上來，街頭(tou)爵(jue)士(shi)(shi)舞(wu)的(de)動作(zuo)在音樂(le)(le)節奏上沒有那么復雜(za)。
另有分類 爵士舞蹈的分類非常(chang)廣闊也可分為：
1傳統爵(jue)士(shi)(shi)，又(you)稱古典(dian)爵(jue)士(shi)(shi)，在歌舞劇(ju)里面常見。例(li)如音樂劇(ju)例(li)如音樂劇(ju)《貓(mao)》中的舞蹈就是傳統爵(jue)士(shi)(shi)。
2芭蕾爵士(shi)，就是(shi)融(rong)合芭蕾舞(wu)。但是(shi)這種(zhong)爵士(shi)，并不是(shi)由爵士(shi)樂來的(de)，而是(shi)由舞(wu)蹈潮流而結合在一(yi)起。因爵士(shi)舞(wu)本身叫(jiao)芭蕾有爆發性，像(xiang)是(shi)舞(wu)姿的(de)定格.跳躍或踢腿。
3流行爵(jue)士，我們一般在(zai)跳的(de)爵(jue)士舞(wu)，舞(wu)姿(zi)的(de)定點比(bi)較多，是爵(jue)士舞(wu)發展(zhan)到九十(shi)年(nian)代的(de)產物(wu)。其獨特的(de)魅力在(zai)于它有著幅(fu)度大而簡單的(de)舞(wu)步，能夠表現出復雜的(de)舞(wu)感。
4拉丁爵(jue)士，是由國際標準舞演變而來的(de)，跳起來都有一(yi)種熱情奔放(fang)，充滿誘(you)惑的(de)感覺。
古(gu)典爵(jue)士(shi) (CLASSICAL JAZZ)：傳統的爵(jue)士(shi)舞(wu)，在歌舞(wu)劇(ju)里面(mian)常(chang)見。
爵(jue)(jue)士(shi)芭(ba)蕾(lei) (BALLET JAZZ / LYRICAL JAZZ)：就是(shi)融(rong)合(he)芭(ba)蕾(lei)舞(wu)。但是(shi)這種爵(jue)(jue)士(shi)，并不(bu)是(shi)由爵(jue)(jue)士(shi)樂來的(de),而是(shi)因舞(wu)蹈潮流(liu)而結合(he)在一(yi)起(qi)。因爵(jue)(jue)士(shi)舞(wu)本身較芭(ba)蕾(lei)有爆發性，像(xiang)是(shi)pose的(de)定格(ge)，跳躍，踢腿等，是(shi)芭(ba)蕾(lei)所沒有的(de)。
拉丁(ding)爵(jue)士 (LATIN JAZZ)：其實這個流派是(shi)分的很不明(ming)顯的，但是(shi)拉丁(ding)爵(jue)士，一開始是(shi)跟國際標準舞有(you)(you)關，像是(shi)森巴什么的。不管男生(sheng)女生(sheng)，跳(tiao)起來都(dou) 有(you)(you)一種熱情奔放(fang)，充(chong)滿誘(you)惑的感(gan)覺。
街(jie)舞(wu)爵(jue)士 (HIP HOP JAZZ)：有hiphop律動(dong)在里(li)頭的爵(jue)士舞(wu)。
新潮爵士 (NEW JAZZ)：就是(shi)(shi)現在一般在跳的(de)爵士，pose點(dian)比較多，以前(qian)可(ke)(ke)能是(shi)(shi)有(you)了(le)舞(wu)蹈(dao)，再(zai)找(zhao)音(yin)(yin)樂(le)，但(dan)是(shi)(shi)新潮爵士則(ze)是(shi)(shi)有(you)音(yin)(yin)樂(le)再(zai)配(pei)合(he)去(qu)編舞(wu)，但(dan)是(shi)(shi)它(ta)(ta)是(shi)(shi)透過JANET JAKCSON的(de)「IF」MTV中(zhong)，才逐漸讓人(ren)(ren)發現芭蕾融合(he)HIP-HOP的(de)街舞(wu)魅力。NEW JAZZ的(de)特色是(shi)(shi)JAZZ加(jia)上HIP-HOP，可(ke)(ke)是(shi)(shi)NEW JAZZ并不歸類於HIP-HOP里的(de)其中(zhong)一門。它(ta)(ta)的(de)特色是(shi)(shi)：身體的(de)延展(zhan)。NEW JAZZ的(de)每個動作都有(you)固定的(de)角度跟擺(bai)的(de)方式，當你(ni)在作手(shou)的(de)動作時(shi)會有(you)無(wu)限(xian)延伸的(de)感覺，這種感覺就像(xiang)是(shi)(shi)有(you)人(ren)(ren)正在拉你(ni)的(de)手(shou)一樣。
Be-bop：house和jazz結(jie)合(he)的(de)一種舞(wu)風。BE-BOP這種舞(wu)風它算(suan)是(shi)HOUSE跟NEW JAZZ的(de)混合(he)體,因為它跟HOUSE一樣(yang)充滿(man)了許多腳步(bu)的(de)動作(zuo)(zuo),但是(shi)在(zai)作(zuo)(zuo)動作(zuo)(zuo)的(de)同時(shi)還必須將身體做出跟NEW JAZZ一樣(yang)的(de)延(yan)伸的(de)感(gan)覺(jue),所(suo)以也(ye)有所(suo)謂的(de)BE-BOP JAZZ.
FUNKY JAZZ：介于JAZZ和(he)HIP HOP之間，融合了有氧舞蹈的特點(dian)。
ACID JAZZ：是(shi)和爵士樂里面的該曲風(feng)有關;street jazz則也是(shi)和HIP HOP融(rong)合的一例(li)。早(zao)期跳jazz風(feng)比較盛，后(hou)期跳hiphop的人(ren)比較多，所以jazz要(yao)求(qiu)新求(qiu)變(bian)，最快的路就是(shi)像新潮流(liu)學習。
1.POWER JAZZ 是種力(li)(li)量型的(de)很(hen)注重力(li)(li)點和力(li)(li)的(de)爆發以(yi)及控制(zhi)，跳起(qi)來很(hen)勁爆！力(li)(li)量爵士是一種動作很(hen)快、停頓分明(ming)、表現非常有力(li)(li)度(du)的(de)舞蹈。
2.MODEN JAZZ由(you)芭蕾舞蹈演變，很紳士很幽雅的(de)舞種也是(shi)其(qi)他(ta)舞種的(de)基(ji)礎舞種之一！
3.***Y JAZZ很性(xing)感，在(zai)MODEN的(de)(de)柔(rou)軟基礎上加上一些(xie)***Y的(de)(de)素材和演變！
4.FUNKY JAZZ比較類(lei)似(si)POWER JAZZ也是力(li)量之一，但是他注(zhu)重力(li)的(de)點和過程的(de)結合運用，跳起來(lai)相似(si)于HIPHOP中的(de)PUNKY!
5.STREET JAZZ是由POWER JAZZ和(he)FUNKY還有部分(fen)HIPHOP元素組成！可(ke)觀性較(jiao)強！
6.RAGGAE 目前最受歡迎(ying)的(de)女(nv)孩子(zi)舞(wu)(wu)種！結合了***Y JAZZ和HIPHOP的(de)NEWSCOOL的(de)感覺!他的(de)原(yuan)始就是PUP里面的(de)鋼管(guan)舞(wu)(wu)。
現在的爵(jue)士(shi)舞，可大略分為以下幾種：
1.古(gu)典爵士(CLASSICAL JAZZ)：傳統的爵士舞，在(zai)歌(ge)舞劇里面常見(jian)。
2.爵(jue)士(shi)芭(ba)(ba)(ba)蕾(BALLET JAZZ):就是融合(he)芭(ba)(ba)(ba)蕾舞。但是這種爵(jue)士(shi)，并不是由(you)爵(jue)士(shi)樂來(lai)的，而(er)是因(yin)舞蹈潮(chao)流而(er)結合(he)在一起(qi)。因(yin)爵(jue)士(shi)舞本身(shen)較芭(ba)(ba)(ba)蕾有爆發性，像是pose的定格，跳躍，踢腿等，是芭(ba)(ba)(ba)蕾所沒有的。
3.新潮(chao)爵(jue)士(NEW JAZZ):就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)現在(zai)我們一(yi)般在(zai)跳(tiao)的(de)爵(jue)士，pose點比較多，以前可(ke)(ke)能是(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)(you)了舞(wu)蹈(dao)，再(zai)找音(yin)樂(le)，但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)新潮(chao)爵(jue)士則是(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)(you)音(yin)樂(le)，再(zai)配(pei)合(he)去編舞(wu)，像各(ge)式(shi)(shi)音(yin)樂(le)MTV。NEW JAZZ早(zao)期是(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)美(mei)國紐約(yue)由芭蕾所演化過(guo)來(lai)，但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)它是(shi)(shi)(shi)(shi)透(tou)過(guo)JANET JAKCSON的(de)「IF」MTV中，才逐漸(jian)讓人發(fa)現芭蕾融合(he)HIP-HOP的(de)街舞(wu)魅力。NEW JAZZ的(de)特色可(ke)(ke)以說是(shi)(shi)(shi)(shi)JAZZ加(jia)上HIP-HOP的(de)一(yi)種舞(wu)蹈(dao)，可(ke)(ke)是(shi)(shi)(shi)(shi)NEW JAZZ并不歸(gui)類于HIP-HOP里的(de)其中一(yi)門。它的(de)特色是(shi)(shi)(shi)(shi)：身體的(de)延展。NEW JAZZ的(de)每(mei)個(ge)動(dong)作(zuo)都有(you)(you)固定的(de)角度(du)跟擺的(de)方式(shi)(shi)。我們國內的(de)jazz dancer多是(shi)(shi)(shi)(shi)女生， 跟舞(wu)者(zhe)在(zai)跳(tiao)NEW JAZZ的(de)嫵媚感覺可(ke)(ke)以說有(you)(you)很(hen)大的(de)關系(xi)。但(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)實際上在(zai)國外是(shi)(shi)(shi)(shi)沒有(you)(you)這樣子分的(de)，我們在(zai)很(hen)多音(yin)樂(le)錄像帶里頭都可(ke)(ke)以見(jian)到跳(tiao)new jazz的(de)男舞(wu)者(zhe)。舞(wu)蹈(dao)本來(lai)就(jiu)沒有(you)(you)性別(bie)之分，沒有(you)(you)什(shen)么舞(wu)蹈(dao)是(shi)(shi)(shi)(shi)專門給一(yi)個(ge)性別(bie)跳(tiao)的(de)，所以大家學舞(wu)的(de)時候不要(yao)設(she)限喔！
4.funky jazz 這種據(ju)說(shuo)是(shi)融合了(le)有氧舞蹈的一(yi)種。是(shi)介于hip-hop及jazz之(zhi)間，有hip-hop的感(gan)覺(jue)但(dan)卻缺少(shao)了(le)它的律動吧。
5.hip hop jazz 這不(bu)用說啦，當(dang)然是有hiphop律(lv)動(dong)在里頭的爵士舞。
6.africa jazz 我(wo)想是beat比較重，動(dong)作(zuo)大而(er)比較俐落，追求力道的(de)美感吧(ba)。通(tong)常(chang)會有甩(shuai)頭(tou)的(de)動(dong)作(zuo)。
7.Latin jazz 其實這個流派是分(fen)的很不明(ming)顯的，但是拉丁爵士，一開始是跟國際標準舞有關，像是森巴什么(me)的。不管男生(sheng)女(nv)生(sheng)，跳(tiao)起來都有一種熱(re)情奔放(fang)，充滿誘惑的感覺。
8Be-bop house和jazz結(jie)合(he)的(de)一(yi)種(zhong)舞(wu)風。BE-BOP這(zhe)種(zhong)舞(wu)風它算是HOUSE跟NEW JAZZ的(de)混合(he)體(ti)(ti)，因為(wei)它跟HOUSE一(yi)樣充滿了許多腳步的(de)動作(zuo)，但是在作(zuo)動作(zuo)的(de)同時還必須(xu)將(jiang)身體(ti)(ti)做(zuo)出跟NEW JAZZ一(yi)樣的(de)延伸(shen)的(de)感覺，所(suo)以也(ye)有所(suo)謂的(de)BE-BOP JAZZ. 在臺灣幾乎沒有一(yi)個專攻BE-BOP的(de)DANCER.
其它還(huan)有acid jazz，是和(he)爵士樂里面的(de)該(gai)曲風有關；street jazz則也是和(he)街舞融合的(de)一例。早期跳jazz風比較盛，后來跳hiphop的(de)人比較多，所以jazz要求新求變，最快的(de)路就是像新潮(chao)流學習。要說hiphop jazz 和(he) street jazz有什(shen)么不同(tong)可能有點難(nan)，但總(zong)之就是時代的(de)產(chan)物啰！
1. 利用曲膝，使身(shen)體(ti)重(zhong)心更(geng)(geng)接近地(di)面。保持重(zhong)心低，下肢具有彈性，而上半身(shen)的各關(guan)節可保持松弛，并可迅速做出更(geng)(geng)符(fu)合要求的動作，使動作更(geng)(geng)多樣(yang)。
2. 快速(su)的(de)移動(dong)重心，特別(bie)是水平移動(dong)姿(zi)勢(shi)更是爵士舞技巧的(de)佼佼者。
3. 讓身體各(ge)個部位如頭、肩(jian)、腰(yao)、臀、軀干做獨立的動作。
4. 強(qiang)調角(jiao)形及線條性的動(dong)作。
5. 運(yun)用有節奏性且復雜分(fen)割(ge)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)，表現出(chu)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)中韻律的切分(fen)法。例如一個動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)中，我們把(ba)(ba)重(zhong)拍放在(zai)頭部(bu)或手部(bu)上，在(zai)動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)時就把(ba)(ba)手部(bu)與(yu)頭部(bu)的動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)與(yu)本(ben)身的動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)切割(ge)來做，不與(yu)本(ben)身的動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)同時行(xing)動(dong)(dong)。也(ye)就是說一個動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)本(ben)在(zai)一拍里就可(ke)完成，但我們現把(ba)(ba)它分(fen)割(ge)成四拍，動(dong)(dong)作(zuo)(zuo)(zuo)也(ye)分(fen)割(ge)成四部(bu)份(fen)表現。
6. 多重(zhong)節奏迅速地將兩個或(huo)三(san)個的韻律用身體同時表現出。
經典爵士舞曲
1、《Billie Jean》-Michael Jackson
《Billie Jean》是(shi)上世(shi)紀80年代一首具有里程碑意義(yi)的(de)音樂作品，該(gai)曲的(de)專(zhuan)輯創造了歷史新紀錄，歌(ge)曲MV打破了種族界(jie)限，成為(wei)美國電臺(tai)播放的(de)第一首黑人MV。正如(ru)業界(jie)評(ping)價：這首歌(ge)有超(chao)炫的(de)歌(ge)詞、超(chao)炫的(de)節奏、超(chao)炫的(de)旋律、超(chao)炫的(de)現場表演，作為(wei)最成功(gong)最偉大(da)的(de)歌(ge)曲之一，它為(wei)MJ的(de)流行帝國打下了堅實的(de)基礎。
2、《Womanizer》-Britney spears
布蘭(lan)妮(ni)的最新單曲《womanizer》，登(deng)上了美國Billboard排行榜(bang)100首(shou)熱門單曲榜(bang)榜(bang)首(shou)。MV里火辣的場(chang)面和(he)激情的旋律，讓這首(shou)歌成為最炙手(shou)
可熱的流行(xing)歌曲和爵士舞曲。
4、《Sexy back》-Justin timberlake
熱門單曲《SexyBack》融合了搖滾(gun)、朋(peng)克的(de)風格，還大量加入低音節拍和電子(zi)音樂。被賈斯丁稱為(wei)讓自己“時尚回歸”的(de)《sexy back》，同樣成為(wei)中國各個夜店的(de)首選(xuan)音樂。
5、《All nite》-Janet jackson
作為(wei)流行天(tian)王邁克爾.杰克遜(xun)的(de)(de)妹妹，Janet是《Billboard》歷(li)史上(shang)唯(wei)一(yi)一(yi)個在(zai)舞曲、流行、搖滾、R&B、當代成人和Top 40榜單(dan)上(shang)同時拿(na)下冠軍寶座的(de)(de)藝人。這首單(dan)曲《All nite》的(de)(de)MV擁有(you)豪華的(de)(de)舞蹈班(ban)底，一(yi)經推出立即收到了(le)廣大舞者和歌迷的(de)(de)追捧(peng)。
6、《I did it for love》-BoA
韓國歌手(shou)寶兒(er)被媒體譽為亞洲(zhou)之星(xing)和亞洲(zhou)史上最(zui)年輕天后，曾受(shou)到(dao)CNN、路透社、美(mei)聯社的(de)(de)專訪。《I did it for love》是(shi)寶兒(er)為進軍美(mei)國而(er)發行的(de)(de)單曲之一(yi)，包(bao)含激情的(de)(de)節奏和時尚(shang)的(de)(de)電子(zi)配(pei)樂。這首歌在歐(ou)美(mei)的(de)(de)影響力一(yi)點都不(bu)亞于(yu)本土(tu)歌手(shou)的(de)(de)音樂。
7、《Closer》-Ne yo
歐美(mei)的R&B音樂，Ne yo絕對是王(wang)道，在此(ci)介(jie)紹他(ta)的單曲之一《Closer》，今后繼續(xu)奉上他(ta)的爵士風(feng)格(ge)的經典R&B歌曲。
影視作品
謝龍羅賓(bin)士(shi)(Jerome Robbins)于1957年(nian)的(de)《夢斷城西》(“West Side Story”)利用曼波(bo)和琳蒂兩種舞(wu)(wu)蹈(dao)混合表現出來(lai)，把電影中(zhong)的(de)爵士(shi)舞(wu)(wu)推至一(yi)個高(gao)峰。尊特拉華達(John Travolta) 憑著(zhu)1977年(nian)的(de)《周末(mo)狂(kuang)熱(re)》(“Saturday Night Fever”)一(yi)炮而紅；這(zhe)電影更(geng)掀起一(yi)陣(zhen)的(de)士(shi)高(gao)熱(re)潮(chao)。1978年(nian)的(de)歌舞(wu)(wu)片《油脂》(“Grease”)則(ze)反映五(wu)十年(nian)代的(de)舞(wu)(wu)蹈(dao)熱(re)潮(chao)(在八十年(nian)代出版的(de) “Grease 2”《油脂續集(ji)》跟(gen)《油脂》路線很相似，但(dan)知名度卻遠(yuan)遠(yuan)不及第一(yi)集(ji)。）
1979年Bob Fosse編(bian)舞(wu)(wu)(wu)及導演(yan)“All That Jazz”的(de)(de)開場爵士(shi)舞(wu)(wu)(wu)段編(bian)排(pai)突出(chu)(chu)；而1980年的(de)(de)《我要高飛》("Fame")則令(ling)觀眾對街頭舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)留下深刻印象，而且令(ling)大眾更了解(jie)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)的(de)(de)生涯(后(hou)來美國更制(zhi)作(zuo)了一(yi)部名(ming)(ming) "Fame L。A。" 的(de)(de)電(dian)視(shi)劇集)。另(ling)外(wai)，霹靂舞(wu)(wu)(wu)在《勁舞(wu)(wu)(wu)》("Flashdance，"1983)和(he)《霹靂舞(wu)(wu)(wu)》("Breakin'，" 1984)中大放異彩(cai)；片中舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)把他們的(de)(de)動作(zuo)定(ding)格凝著(zhu)(zhu)，又把高難(nan)度(du)的(de)(de)體(ti)操(cao)動作(zuo)變成玩把戲般的(de)(de)展(zhan)示出(chu)(chu)來，還不時作(zuo)木偶(ou)狀的(de)(de)舞(wu)(wu)(wu)動及用舞(wu)(wu)(wu)技挑戰旁觀的(de)(de)人。《渾身(shen)是(shi)(shi)勁》("Footloose，" 1984) 是(shi)(shi)另(ling)一(yi)套八十(shi)(shi)年代出(chu)(chu)品，描(miao)述(shu)有關反叛(pan)青年和(he)年青人以舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)發泄(xie)的(de)(de)電(dian)影(ying)。《白夜(ye)逃亡》("White Nights") 中頂尖(jian)芭(ba)蕾舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)米高巴里(li)殊尼哥夫 (Mikhail Baryshnikov) 與(yu)著(zhu)(zhu)名(ming)(ming)黑(hei)人踢踏舞(wu)(wu)(wu)舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)格里(li)哥利(li)漢(han)(han)斯(Gregory Hines)合(he)作(zuo)演(yan)出(chu)(chu)的(de)(de)一(yi)段舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)練習，令(ling)人嘆為觀止。格里(li)哥利(li)漢(han)(han)斯再于(yu)1989年"Tap"一(yi)電(dian)影(ying)中使出(chu)(chu)他的(de)(de)渾身(shen)解(jie)數(shu)，是(shi)(shi)近(jin)代踢躂舞(wu)(wu)(wu)者(zhe)的(de)(de)典范。總觀而言，八十(shi)(shi)年代也可(ke)以說是(shi)(shi)舞(wu)(wu)(wu)蹈(dao)電(dian)影(ying)的(de)(de)一(yi)個黃(huang)金時期。
當音樂(le)(錄(lu)(lu)(lu)影(ying)帶(dai))電(dian)視(shi)臺(MTV Channel)于1981年面(mian)世，商(shang)業化的(de)爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)隨即邁(mai)向一(yi)(yi)個(ge)新方(fang)向。起初這個(ge)電(dian)視(shi)臺只為推介(jie)新的(de)歌(ge)手和歌(ge)曲，但卻出(chu)(chu)乎意外地受歡(huan)迎(ying)，瞬間成(cheng)了年輕一(yi)(yi)代的(de)寵兒，在北美(mei)更是瘋(feng)魔一(yi)(yi)時。當音樂(le)錄(lu)(lu)(lu)影(ying)帶(dai)的(de)利用(yong)價值(zhi)增加，舞(wu)(wu)蹈(dao)漸漸變(bian)成(cheng)錄(lu)(lu)(lu)影(ying)帶(dai)中的(de)重要(yao)元素。黑人讀(du)頌歌(ge)曲組合很多自(zi)然(ran)選用(yong)霹靂舞(wu)(wu)來(lai)襯(chen)托，就連較年長的(de)主流歌(ge)星如(ru)(ru)艾頓莊(Elton John)及柏班(ban)尼(ni)薘(Pat Benetar)也用(yong)不同(tong)型式的(de)爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)來(lai)點綴他們的(de)錄(lu)(lu)(lu)影(ying)帶(dai)。在短(duan)短(duan)十年之(zhi)間，音樂(le)錄(lu)(lu)(lu)影(ying)帶(dai)已把(ba)爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)在公眾(zhong)心(xin)目(mu)中的(de)形象完全(quan)改變(bian)。從前百老匯和舊(jiu)的(de)電(dian)視(shi)歌(ge)舞(wu)(wu)劇是爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)的(de)典范(fan)，是年輕舞(wu)(wu)者的(de)目(mu)標(biao)，但如(ru)(ru)今街頭(tou)爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)的(de)已成(cheng)潮流觸覺的(de)標(biao)記。早期(qi)音樂(le)錄(lu)(lu)(lu)影(ying)帶(dai)之(zhi)皇(huang)要(yao)數(shu)米高積遜(xun)(Michael Jackson – "The King of Pop")，他把(ba)街頭(tou)強(qiang)悍的(de)風格(ge)和舊(jiu)式百老匯舞(wu)(wu)蹈(dao)的(de)嫵媚溶(rong)匯演繹。其他在音樂(le)錄(lu)(lu)(lu)影(ying)帶(dai)中較出(chu)(chu)色的(de)舞(wu)(wu)蹈(dao)表演者包(bao)括(kuo)Paula Abdul， Madonna， Janet Jackson， Jennifer Lopez， Britney Spears， PINK等(deng)。
音樂錄(lu)影帶(dai)雖然成功地把街(jie)頭舞蹈和(he)某些爵士舞帶(dai)到(dao)不(bu)少(shao)(shao)(shao)觀眾的眼前，但由于它的主要目標是推銷歌曲和(he)歌手，沒有多少(shao)(shao)(shao)空間(jian)給編舞者去(qu)發揮創作(zuo)，所以對爵士舞的藝(yi)術層面也沒有多少(shao)(shao)(shao)建樹。
近(jin)兩年也有(you)幾部關于舞(wu)(wu)蹈(dao)(dao)的(de)電影面世，包括：《舞(wu)(wu)出彩(cai)虹(hong)》("Center Stage，" 2000)， 主要描(miao)述(shu)一(yi)群鐘情踢踏舞(wu)(wu)的(de)男子的(de) 《踢踏火花》("Bootmen，" 2000)，《跳舞(wu)(wu)無罪》("Dancer，" 2000)，《跳出我天地(di)》("Billy Elliot，" 2000)， "Save The Last Dance" (2001) 及 "Bojangles" (2001)。雖然 "Center Stage"主要描(miao)述(shu)關于芭蕾舞(wu)(wu)團的(de)選拔和(he)舞(wu)(wu)者的(de)掙扎，片中一(yi)幕寫男女主角(jiao)于一(yi)個紐約舞(wu)(wu)蹈(dao)(dao)室上爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)課的(de)情景，場面和(he)氣氛(fen)很叫愛(ai)爵(jue)士(shi)舞(wu)(wu)的(de)人(ren)向往(wang)。
1. 利(li)用曲膝，使(shi)(shi)身(shen)體重心更靠近(jin)地面。保持重心低，使(shi)(shi)下(xia)肢具有(you)彈(dan)性(xing)，而(er)上(shang)半身(shen)的各樞紐則可保持松弛狀(zhuang)態，并可迅速做出(chu)節奏上(shang)需(xu)求(qiu)的行(xing)(xing)動，使(shi)(shi)得在行(xing)(xing)動上(shang)獲(huo)取多樣性(xing)的厘(li)革。
2. 快速的(de)移動重心，特別是水平移動姿勢(shi)更是爵士舞本(ben)領(ling)的(de)表表者。
3. 讓身體各個部位如(ru)頭、肩(jian)、腰、臀、軀干做獨立(li)的行動。
4. 強調角形及線條性的行動。
5. 運用有節奏性且龐大(da)支解行(xing)(xing)(xing)動(dong)(dong)(dong)(dong)，體(ti)(ti)現出(chu)行(xing)(xing)(xing)動(dong)(dong)(dong)(dong)中韻律的(de)切分法(fa)。例(li)如一個(ge)行(xing)(xing)(xing)動(dong)(dong)(dong)(dong)中，我們把重拍放在頭部(bu)或手部(bu)上，在行(xing)(xing)(xing)動(dong)(dong)(dong)(dong)時就把手部(bu)與(yu)頭部(bu)的(de)行(xing)(xing)(xing)動(dong)(dong)(dong)(dong)與(yu)自己(ji)的(de)行(xing)(xing)(xing)動(dong)(dong)(dong)(dong)切割來做，不與(yu)自己(ji)的(de)行(xing)(xing)(xing)動(dong)(dong)(dong)(dong)同時行(xing)(xing)(xing)動(dong)(dong)(dong)(dong)。也(ye)就是說一個(ge)行(xing)(xing)(xing)動(dong)(dong)(dong)(dong)本在一拍里就可(ke)完成(cheng)，但我們現把它(ta)支解成(cheng)四拍，行(xing)(xing)(xing)動(dong)(dong)(dong)(dong)也(ye)支解成(cheng)四部(bu)份(fen)體(ti)(ti)現。
6. 多重節奏迅速地將兩(liang)個或三個的韻(yun)律用身體(ti)同時體(ti)現出(chu)
爵(jue)士(shi)舞(wu)跟現代(dai)舞(wu)和芭蕾(lei)舞(wu)一(yi)樣(yang)對(dui)生(sheng)(sheng)理(li)方面是一(yi)種很嚴酷的(de)考驗(yan)，這使練習(xi)前的(de)暖(nuan)(nuan)身(shen)準(zhun)備(bei)變得份外重要。暖(nuan)(nuan)身(shen)運(yun)動不論在(zai)心理(li)或(huo)生(sheng)(sheng)理(li)上(shang)也能(neng)為爵(jue)士(shi)舞(wu)者(zhe)帶來(lai)好(hao)處。從生(sheng)(sheng)理(li)學(xue)(xue)的(de)立(li)場上(shang)看(kan)暖(nuan)(nuan)身(shen)運(yun)動的(de)效(xiao)果包括(kuo)：可增加肌(ji)肉收縮時的(de)速度和力(li)(li)量，改(gai)善肌(ji)肉協調能(neng)力(li)(li)，預防或(huo)減少(shao)肌(ji)肉，肌(ji)腱及韌帶的(de)傷害；尤其(qi)對(dui)爵(jue)士(shi)舞(wu)者(zhe)來(lai)說，背(bei)部與胸，腹等部位的(de)使用程度也相當頻(pin)繁，所以在(zai)做暖(nuan)(nuan)身(shen)運(yun)動時更應該注意。在(zai)心理(li)上(shang)，能(neng)讓(rang)學(xue)(xue)習(xi)者(zhe)有(you)準(zhun)備(bei)開始運(yun)動的(de)心理(li)與培養情緒的(de)前奏，讓(rang)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)能(neng)更加集中和感(gan)覺學(xue)(xue)習(xi)的(de)沖勁。
爵(jue)士(shi)舞的(de)暖身動(dong)(dong)(dong)作(zuo)是很有韻律的(de)，而(er)且通常(chang)要(yao)持(chi)(chi)續(xu)20-30分(fen)鐘。由于爵(jue)士(shi)舞課程中(zhong)帶踮腳(jiao)尖，快速的(de)彈(dan)踢，旋(xuan)轉，跳(tiao)踏，腹部之持(chi)(chi)續(xu)或快速收縮等(deng)動(dong)(dong)(dong)作(zuo)，所(suo)以暖身運動(dong)(dong)(dong)中(zhong)常(chang)加入芭(ba)蕾的(de)蹲(plié)及踮立動(dong)(dong)(dong)作(zuo)(relevés)等(deng)來幫助預(yu)備腳(jiao)和(he)腿部的(de)肌肉，另外更需要(yao)有上身肢體軀(qu)干的(de)獨立和(he)聯合動(dong)(dong)(dong)作(zuo)來達到(dao)全身溫暖和(he)肌肉柔韌(ren)的(de)效果(guo)。
跟暖身(shen)運動同樣重要的(de)環節是緩和運動。在爵士舞課堂(tang)完成(cheng)的(de)尾段應再做(zuo)一(yi)次主(zhu)要關節和肌(ji)肉的(de)伸(shen)展，好讓勞累的(de)肌(ji)肉得到更(geng)自然(ran)迅(xun)速的(de)舒緩，這有助減輕課堂(tang)翌日的(de)肌(ji)肉酸痛和疲累。
如果從體適能要素(su)的角(jiao)度去分析，跳爵士舞的有關考(kao)慮包括(kuo)：
心肺耐力
一般(ban)爵士(shi)舞(wu)的一個動作組合(he)之時間不(bu)是很長，但組合(he)和組合(he)之間的休(xiu)息(xi)時間往往很短，所以如果(guo)學習者的心肺耐(nai)力較好時，一般(ban)在多次重覆動作組合(he)后仍保持(chi)好的舞(wu)蹈(dao)技巧，不(bu)致有過早疲(pi)乏的現(xian)象。
肌力和肌耐力
爵士舞中很多快速和講求瞬速發力的動作(zuo)，所(suo)以(yi)基(ji)本的肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)力量是(shi)必需的。另外，因(yin)為學習舞蹈時(shi)往往需要把同(tong)一動作(zuo)重覆練習多次(ci)，所(suo)以(yi)對(dui)肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)耐(nai)力的要求是(shi)比較高。尤(you)其是(shi)下肢(zhi)肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)的耐(nai)力必須鍛煉好，否則容(rong)易引(yin)致膝，踝和髖關節(jie)和附(fu)近的肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)受(shou)創。爵士舞者也透過其他輔助鍛煉法(如水(shui)中健(jian)體，瑜(yu)伽訓(xun)練等)來增強肌(ji)(ji)肉(rou)(rou)(rou)的能耐(nai)。
柔軟度
–不(bu)論跳(tiao)什么舞，如(ru)果要跳(tiao)得美(mei)，身(shen)體的(de)(de)(de)柔軟度必須(xu)要好，否則不(bu)能發揮(hui)出(chu)應有的(de)(de)(de)線條美(mei)感，爵(jue)士舞也(ye)(ye)不(bu)例外。在(zai)進(jin)行暖身(shen)的(de)(de)(de)伸展動(dong)作必須(xu)留意，不(bu)適宜在(zai)身(shen)體肌肉(rou)未(wei)完全和(he)暖前(qian)用(yong)彈振形式來做伸展，否則容易弄巧反拙(zhuo)，拉傷肌肉(rou)。用(yong)靜態(tai)方(fang)式伸展較(jiao)安(an)全，不(bu)過也(ye)(ye)較(jiao)需要耐性。柔軟度的(de)(de)(de)練習動(dong)作之幅度更不(bu)應達到痛楚的(de)(de)(de)地步，肌肉(rou)有拉緊的(de)(de)(de)感覺即(ji)可(ke)，動(dong)作(角度)維持的(de)(de)(de)時(shi)間(jian)可(ke)由(you)10馀秒(miao)至30-40秒(miao)不(bu)等(deng)，時(shi)間(jian)愈(yu)長(chang)對肌肉(rou)及關節(jie)附近的(de)(de)(de)連結組織之負(fu)荷也(ye)(ye)愈(yu)高。
身體組合
絕大部(bu)份(fen)出(chu)色的(de)(de)爵士舞(wu)(wu)者(zhe)(zhe)都擁有(you)(you)(you)強健(jian)的(de)(de)肌肉(rou)，但身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)脂肪量一(yi)般都比較少。這令他(ta)們的(de)(de)軀體(ti)呈現出(chu)很明顯的(de)(de)肌肉(rou)條(tiao)紋，使他(ta)們舞(wu)(wu)動起來時的(de)(de)動作更覺(jue)有(you)(you)(you)勁，有(you)(you)(you)力。較低的(de)(de)脂肪量也避免舞(wu)(wu)者(zhe)(zhe)負擔(dan)不必要的(de)(de)體(ti)重，使舞(wu)(wu)蹈動作來得更瀟灑(sa)輕盈。雖然學爵士舞(wu)(wu)也可以是(shi)一(yi)個減(jian)肥的(de)(de)途徑(jing)，但身(shen)(shen)體(ti)過重的(de)(de)初學者(zhe)(zhe)適宜透過其他(ta)模式先行(xing)減(jian)磅，不然對肌肉(rou)及關(guan)節的(de)(de)健(jian)康構成有(you)(you)(you)一(yi)定的(de)(de)危機。
協調性
協(xie)調性在(zai)爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)中非常重要，除了是手和腳的(de)配(pei)合外，還有頭，軀干和四肢的(de)動(dong)作配(pei)合。再加上在(zai)爵(jue)士舞(wu)(wu)(wu)中，身體不同部(bu)位(wei)會(hui)同時(shi)以不同節奏舞(wu)(wu)(wu)動(dong)，對舞(wu)(wu)(wu)者的(de)協(xie)調能力(li)實(shi)在(zai)是個大(da)考驗。初學時(shi)適宜先把身體不同部(bu)位(wei)的(de)動(dong)作分開練熟，才續(xu)步配(pei)合成(cheng)所需動(dong)作，那樣(yang)的(de)成(cheng)功(gong)感會(hui)比較高。
靈巧度
爵士舞(wu)中常利(li)用不(bu)同方(fang)向(xiang)和(he)(he)不(bu)同水(shui)平(ping)的動(dong)作來增加(jia)刺激(ji)和(he)(he)娛樂性，所(suo)以舞(wu)者的動(dong)作必須靈巧純熟，轉向(xiang)的時(shi)候角度更需(xu)準確迅速(su)。
平衡力
–動態(tai)平衡(heng)的能力在爵士舞(wu)中往往較靜態(tai)的平衡(heng)力之(zhi)應用更廣，也就是說(shuo)舞(wu)者對舞(wu)步法的重心(xin)轉移必(bi)須清晰，另外更要技(ji)巧地借助(zhu)目光去(qu)做(zuo)定(ding)位(wei)，協助(zhu)轉身時得以平衡(heng)。
美(mei)國流行(xing)音(yin)樂之王邁克爾(er)杰克遜被(bei)譽(yu)為“世界上最偉大(da)的藝術(shu)家”，其藝術(shu)成就超越了國界，在他(ta)的表(biao)演(yan)中，經(jing)(jing)常以爵士舞(wu)的形(xing)式進行(xing)表(biao)演(yan)，自創了許多大(da)量經(jing)(jing)典舞(wu)步，延(yan)伸了一種風靡全(quan)球的舞(wu)步，他(ta)命名為：Moonwalk(太空步)。
歲月靜好
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