達(da)拉(la)特(te)羊肉是內(nei)蒙古自治區鄂爾多斯(si)市達(da)拉(la)特(te)旗的(de)特(te)色羊肉。
內蒙古(gu)自治區鄂爾多斯市達拉特旗樹林召(zhao)鎮(zhen)(zhen)、中和(he)西鎮(zhen)(zhen)、恩(en)格(ge)貝鎮(zhen)(zhen)、昭君鎮(zhen)(zhen)、展旦(dan)召(zhao)蘇木、王愛召(zhao)鎮(zhen)(zhen)、白泥(ni)井鎮(zhen)(zhen)、吉格(ge)斯太(tai)鎮(zhen)(zhen)、風水梁鎮(zhen)(zhen)。
肌(ji)(ji)肉(rou)呈紅(hong)色(se),有(you)光澤(ze),脂肪呈白色(se),肥瘦(shou)均(jun)勻,有(you)大理石花(hua)紋,肌(ji)(ji)纖維致密富有(you)彈性,指壓后(hou)凹陷能立即恢復,脂肪和肌(ji)(ji)肉(rou)較結實(shi),有(you)羊肉(rou)特有(you)的(de)氣(qi)味(wei),無膻味(wei)。
達拉特(te)旗(qi)全境地(di)勢南高(gao)北低、呈階梯狀,俗(su)有“五梁(liang)、三沙(sha)、二份(fen)灘”之稱,南部(bu)為丘陵溝壑(he)區,礦藏豐(feng)富;中部(bu)為庫布齊沙(sha)漠區,宜(yi)林宜(yi)牧;北部(bu)為黃(huang)河沖(chong)積平(ping)原(yuan)。
年平均降水(shui)量(liang)(liang)為(wei)240—360毫(hao)米,主要集中在七到八月(yue);全旗羊的養(yang)殖存欄(lan)量(liang)(liang)穩(wen)定在200萬只以上,主要品(pin)種以鄂爾多斯細(xi)毛(mao)羊、阿爾巴斯山羊及其雜交品(pin)種為(wei)主;養(yang)殖區域內也沒有大(da)型污染企業,整(zheng)個(ge)生產區域環境(jing)優良。
羊肉肉質細嫩,容(rong)易(yi)消化(hua),羊肉營(ying)養豐富,冬(dong)季常吃(chi)羊肉,不僅可以增(zeng)(zeng)加人體熱量,抵御寒冷,而(er)且還能增(zeng)(zeng)加消化(hua)酶,保護胃壁(bi),修復胃粘膜,幫(bang)助脾胃消化(hua),起到抗(kang)衰老的(de)作用。
中醫認為羊肉有補精血(xue),益虛(xu)勞,溫中健脾,補腎壯陽,養肝等(deng)功效。對虛(xu)勞嬴瘦(shou)、腰膝(xi)酸軟、脾胃虛(xu)弱、食少反胃,頭眩明目、腎陽不足、氣血(xue)虧虛(xu)、產后虛(xu)冷、缺乳等(deng)病癥有不錯的(de)(de)效果,尤其適(shi)合于老(lao)年人(ren)(ren)、體虛(xu)的(de)(de)男(nan)人(ren)(ren)和產后的(de)(de)婦女食用。
材料
羊肉(rou)5斤(jin),土豆:2-3斤(jin),粉條1斤(jin),紅蔥:20-30克,鮮姜50克,鹽10-15克(依各人口味增減),辣椒(jiao)2個,香蔥適量。
做法
1、羊(yang)肉洗凈,連同骨頭(tou)剁成塊,放入鍋(guo)中(zhong),冷水沒過羊(yang)肉,大火(huo)燒開,轉中(zhong)火(huo)。
2、撇去血沫,待湯清,蔥(cong)成5-8厘(li)(li)米(mi)(mi)的段加入(ru),鮮姜切(qie)片加入(ru),辣椒切(qie)1-2厘(li)(li)米(mi)(mi)長加入(ru)。
3、燉30分鐘,加入鹽。
4、土豆切成3-4厘米塊(kuai),在40分鐘時加(jia)入(ru)。
5、粉條(tiao)在冷水中泡開,在55分鐘加入,將水燒完,即可(ke)出鍋(guo),香蔥(cong)切(qie)碎撒入,即可(ke)上(shang)桌。
材料
大米10千克、鹽100克,鮮姜150克,紅蔥200克,奶酪(lao)150克,所有配料可根據個人喜(xi)好調整比例。
做法
1、將羊肉從骨縫處解開(kai),不要用破(po)壞骨頭的完整性。
2、放入鍋中,加水沒過羊肉。
3、大火(huo)燒開,撇去血沫(mo),轉(zhuan)中(zhong)火(huo)。
4、加(jia)入鹽、蔥(cong)、鮮(xian)姜(jiang)、奶酪。
5、中火燉制60分鐘(zhong),即可(ke)(ke),可(ke)(ke)根據具(ju)體(ti)情況靈活掌握燉制時間。