極限飛盤(pan) 英文名為Ultimate Frisbee®或簡稱Ultimate,臺灣稱之為飛盤(pan)爭奪賽(sai),是飛盤(pan)眾(zhong)多競賽(sai)項目(mu)中的一(yi)種,也是目(mu)前飛盤(pan)運動最(zui)受歡迎四(si)項目(mu)中的一(yi)種 (Ultimate. Disc Golf. Freestyle. Guts)。
Ultimate是(shi)一項嚴格要求(qiu)無身體碰撞的(de)對抗型競技運(yun)(yun)動。發明于1968年美國新澤西州的(de)哥倫比亞高(gao)中(詳見飛(fei)盤歷史),2001年列入(ru)World Game(世界運(yun)(yun)動會)項目,為一項融合了橄欖球、足球和籃球等運(yun)(yun)動特(te)點的(de)團(tuan)隊型運(yun)(yun)動,曾被《紐約時(shi)報》評為世界上發展速度最(zui)快(kuai)的(de)運(yun)(yun)動。
2013年,奧林匹克委(wei)員會(IOC)承認(ren)WFDF(World Flying Disc Federation,世(shi)界飛(fei)盤聯(lian)合會)為單項(xiang)運動(dong)國際組織,標志著(zhu)飛(fei)盤運動(dong)在國際上進一步的(de)獲得認(ren)可。
此運動(dong)正式比賽主要(yao)為七人制,在(zai)100m*37m規格的(de)場地(di)上進行(xing),賽場兩側各有一塊(kuai)18m*37m的(de)得分(fen)區(qu)域,進攻方(fang)通過各種戰術方(fang)式的(de)跑動(dong)、傳遞飛盤,讓隊(dui)友們(men)在(zai)攻入(ru)得分(fen)區(qu)接(jie)盤得分(fen)。
這(zhe)是一(yi)項(xiang)有門檻,但又(you)極具(ju)挑戰與觀(guan)賞的(de)(de)對抗(kang)型(xing)競技(ji)運(yun)動(dong)。為(wei)了贏得(de)比賽,參與的(de)(de)選手(shou)必(bi)須要具(ju)備優秀的(de)(de)體能、快速的(de)(de)移動(dong)、敏銳的(de)(de)判斷以及穩定的(de)(de)控盤技(ji)巧。
1968年,在哥倫比亞高(gao)中(美國新澤(ze)西洲的(de)梅普爾伍德市)就(jiu)讀的(de)Joel Silver向(xiang)校學生(sheng)會建議(yi)了(le)他以飛盤進行美式足運動的(de)想法(fa)(這也是國際(ji)公認的(de)極(ji)限飛盤運動的(de)起源),并起名為Frisbee Ultimate。這項(xiang)揉(rou)合American football 的(de)飛盤新玩法(fa),廣受各年齡(ling)學生(sheng)們(men)的(de)熱愛,次年該校便組織了(le)兩支學生(sheng)隊伍進行了(le)第一次的(de)比賽。
1969年,該(gai)校成立了校隊并(bing)固(gu)定在一塊公園的(de)場(chang)地(di)開展活動(dong)。當時的(de)規(gui)則非常隨意,沒有邊界,只選用電線桿或者用衣服(fu)堆(dui)砌作為的(de)得分(fen)區的(de)標識(shi)。
1970年,Joel Silver聯(lian)合Buzzy Hellring和Jon Hines制定(ding)了(le)第一二版的規則。在該年的11月7日,哥倫比亞高中校(xiao)報也發起了(le)第一場校(xiao)際(ji)間的比賽,他們以43比10的絕對優勢贏了(le)密爾本高中。
1972年11月6日,羅(luo)格(ge)(ge)斯(si)大(da)學(xue)(xue)和普(pu)林斯(si)頓(dun)大(da)學(xue)(xue)舉(ju)辦了美國首(shou)屆高校(xiao)極限(xian)飛盤(pan)賽,羅(luo)格(ge)(ge)斯(si)大(da)學(xue)(xue)以(yi)29-27的優勢贏(ying)得了冠(guan)軍。有趣(qu)的是,103年前這兩(liang)所學(xue)(xue)校(xiao)也(ye)在相(xiang)同的舉(ju)行了美國首(shou)屆校(xiao)際橄欖球(qiu)比賽,羅(luo)格(ge)(ge)斯(si)大(da)學(xue)(xue)也(ye)是以(yi)兩(liang)分的微弱優勢贏(ying)得了比賽。
1975年(nian)4月(yue)25日(ri),八(ba)所高校在耶(ye)魯大(da)(da)學(xue)(xue)舉辦(ban)了首(shou)屆美(mei)國(guo)大(da)(da)學(xue)(xue)極(ji)(ji)限(xian)飛盤聯賽。最(zui)終,羅格斯大(da)(da)學(xue)(xue)以28-24戰勝(sheng)倫斯勒理工學(xue)(xue)院獲得冠軍(jun)。1976年(nian),耶(ye)魯大(da)(da)學(xue)(xue)錦標賽的規模進一步擴大(da)(da),并更(geng)名(ming)為(wei)美(mei)國(guo)極(ji)(ji)限(xian)飛盤錦標賽,羅格斯大(da)(da)學(xue)(xue)再(zai)次(ci)捧杯而(er)歸。
不是所(suo)有的飛盤(pan)都叫Ultimate飛盤(pan),極限飛盤(pan)(爭奪賽(sai))在世界飛盤(pan)聯(lian)合會WFDF有明(ming)確的分類和規格要求。
成人賽(sai)制(zhi)比賽(sai)盤:重量(liang)175g(+/-3g),直徑274mm(+/-3mm),高度32mm(+/-2mm)。
青少年極限飛盤(請按各品牌直徑要求)
青少年五人(ren)制飛盤規定,按IY-DSF規定執行,飛盤重量如下:
* U11~ U12: 120g
* U16 = 130g 直徑(jing)
* O16 =140g
比賽飛(fei)盤對盤子的材料外型密度有(you)很高(gao)的要求,既要符合飛(fei)行的空(kong)氣動力學,又(you)要具有(you)足夠的空(kong)氣穿(chuan)透(tou)力,必須具備了一定距離的飛(fei)行。
比賽(sai)用(yong)盤(pan)(pan):世界飛盤(pan)(pan)聯合會WFDF委托美國極限(xian)飛盤(pan)(pan)協會USAU對極限(xian)飛盤(pan)(pan)比賽(sai)用(yong)盤(pan)(pan)進行了嚴格認證。
以及(ji)WDSF對飛盤(pan)的(de)認(ren)證(zheng)要求。
成人的正式比賽采(cai)用:大會指(zhi)定的各種標準飛盤,可(ke)由選(xuan)手選(xuan)用:Discraft(美(mei)國(guo))Daredevil(加拿大)。
青少年比(bi)賽(sai)目前采用:U11~U13 Wham-o 110g 訓練盤(pan)
地區比賽則采: U12 Wham-o World class 119g
U16 Wham-o High Rigidity130g
U19 Wham-o All Sport 140g Daredevil 140g
這項運(yun)(yun)動很獨特,因(yin)為(wei)他(ta)要(yao)求運(yun)(yun)動員自己(ji)在場上進行裁(cai)決。若有(you)爭議則互(hu)相(xiang)討論解(jie)決。要(yao)實(shi)現這種(zhong)裁(cai)判方式,運(yun)(yun)動員之間(jian)必須相(xiang)互(hu)尊重,并尊重他(ta)們做出(chu)的(de)裁(cai)決。這種(zhong)尊重被稱為(wei)“極(ji)限飛盤的(de)精神(shen)”。極(ji)限飛盤的(de)精神(shen)和自判,適(shi)用(yong)于這項體(ti)育運(yun)(yun)動的(de)所有(you)級別,包括但不限于全國(guo)和世(shi)界的(de)錦標賽。
極限飛盤(pan)比賽(sai)分(fen)為兩隊共14人參加,以(yi)飛盤(pan)傳遞為競技內容,比賽(sai)以(yi)15分(fen)為一(yi)局。
極限飛盤是(shi)一種在(zai)大(da)型(xing)的(de)長(chang)方形草地(di)上(shang)進(jin)行的(de)兩(liang)隊(dui)(dui)(dui)間7V7的(de)比賽(平(ping)時比賽人數彈性較大(da),可以是(shi)5V5,6V6,7V7,而(er)且男女比例(li)也可按兩(liang)隊(dui)(dui)(dui)情況決定)。在(zai)場地(di)的(de)兩(liang)端都劃有(you)長(chang)線,長(chang)線外側的(de)地(di)方叫(jiao)得分(fen)區(qu)(就(jiu)(jiu)象橄欖球的(de)達陣區(qu)),這個區(qu)域就(jiu)(jiu)是(shi)得分(fen)區(qu)域。當進(jin)攻方隊(dui)(dui)(dui)員在(zai)得分(fen)區(qu)域接到(dao)飛盤(或者跑動中)時就(jiu)(jiu)算得分(fen)。
極限飛(fei)盤的場(chang)地和足球場(chang)差不多,草坪矩(ju)形場(chang)地最為理想,每邊都有分區。沒有條(tiao)件的話(hua),也可以在(zai)普通的塑膠場(chang)地和水泥場(chang)地進行(xing)。
在(zai)中國(guo)最流行的極限飛盤比賽(sai)是一種不允許身體接觸,男女混合的比賽(sai)。每個(ge)隊(dui)在(zai)場(chang)上都(dou)有七名隊(dui)員,比賽(sai)開始的時候,隊(dui)員都(dou)站在(zai)得分線后,一個(ge)隊(dui)防守,另一個(ge)隊(dui)進攻。
比(bi)賽(sai)時,每個(ge)人防守(shou)一(yi)個(ge)進(jin)攻(gong)(gong)隊員,跟著他們跑,想辦(ban)法阻(zu)止進(jin)攻(gong)(gong)隊員接住飛盤。在得(de)(de)分前(qian),攻(gong)(gong)防轉換可以一(yi)直(zhi)進(jin)行。一(yi)旦得(de)(de)分,整(zheng)個(ge)過程重新(xin)開始,兩隊站在得(de)(de)分區的端線處(chu),剛剛得(de)(de)分的一(yi)方(fang)把盤擲向(xiang)另(ling)外一(yi)方(fang)。比(bi)賽(sai)中沒(mei)有裁判,依靠的是誠信(xin),靠實力取勝。
比賽(sai)結束后,總成績(ji)不僅僅是(shi)在(zai)場上得分,而且(qie)包括(kuo)了在(zai)比賽(sai)結束后雙方隊(dui)伍(wu)互(hu)相評定(ding)精神(shen)分作(zuo)(zuo)為最終(zhong)得分,從(cong)隊(dui)員(yuan)對比賽(sai)規則的(de)認知(zhi)、在(zai)場上的(de)競(jing)技(ji)積(ji)極性、是(shi)否客(ke)觀公(gong)平等(deng)方面(mian)進行評定(ding)。精神(shen)分同(tong)樣作(zuo)(zuo)為在(zai)最終(zhong)判定(ding)名(ming)次的(de)分數,是(shi)極限飛(fei)盤運動的(de)一大特(te)色,鼓勵各隊(dui)隊(dui)員(yuan)之間(jian)的(de)相互(hu)尊(zun)重,養成良好(hao)競(jing)技(ji)精神(shen),并對競(jing)技(ji)精神(shen)較差的(de)隊(dui)伍(wu)進行懲罰。
極限飛(fei)盤比賽(sai)簡易十則(WFDF):
1.場地 - 得分(fen)區18M,爭奪區64M,長100M*寬37M。
2.開(kai)賽 - 由防守(shou)方(fang)將飛(fei)盤(pan)投向進(jin)攻(gong)方(fang),進(jin)攻(gong)方(fang)在接盤(pan)後(hou)展開(kai)進(jin)攻(gong)。
3.得分 - 在己方得分區(qu)內(nei),接獲隊友的傳(chuan)遞或截獲對方的飛盤,既獲得1分。
4.進攻 - 可向(xiang)任(ren)何方向(xiang)傳遞飛盤給隊友;選(xuan)手不允許執盤跑動。“擲盤者”限10秒投盤出手。
5.失(shi)誤 - 飛盤若沒不(bu)能(neng)成功地(di)傳遞給隊友(you)(如:出(chu)界、沒截接(jie)、被對方(fang)擋(dang)下)雙方(fang)攻(gong)防(fang)轉換。
6.換人 - 僅在得分后允許更(geng)(geng)換選手,或選手受傷時準許雙方皆更(geng)(geng)換相(xiang)同(tong)人數的選手。
7.接觸(chu) - 選手間不(bu)(bu)應有任何身體接觸(chu),也不(bu)(bu)允許阻擋對方選手的跑動,身體的接觸(chu)即為犯(fan)規。
8.犯(fan)規(gui) - 若因移動而造成與對(dui)方選手間的(de)身體(ti)接觸即算犯(fan)規(gui),犯(fan)規(gui)所造成的(de)失誤(wu)應判為成功。
9.出(chu)界 - 接盤後落在界外則(ze)以界外論,接盤後才(cai)沖(chong)出(chu)或跌出(chu)算是界內。得分(fen)時亦(yi)然。
10.比(bi)賽 - 七人制使用(yong):175g比(bi)賽采(cai)用(yong):17分90分鐘(zhong)。
1、黃金原則:想(xiang)要(yao)別人怎么(me)對(dui)待你(ni),你(ni)就去怎么(me)對(dui)待別人。
比賽精神基(ji)于對(dui)手(shou)間的互相尊(zun)重(zhong)。對(dui)于對(dui)手(shou)要有最積極(ji)的設想。你也會希望(wang)別人這樣對(dui)待你。
2、自我控制(zhi):比賽精神需(xu)要真正的努力(li)。
比(bi)賽精神并不是一個人人都接(jie)受的抽象(xiang)原則。比(bi)賽也不是不需要(yao)努力(li)就能順利進行(xing)。比(bi)賽精神要(yao)求我們在壓力(li)之下控制好自己:把握情緒(xu),馴(xun)服脾氣,降低聲音(yin)。
3、起(qi)哄與嘲弄是兩碼事。
極限飛盤有(you)個很久遠(yuan)的傳(chuan)統就是友好的起哄(hong)。起哄(hong)是那種友好的冷嘲(chao)熱諷,很有(you)趣(qu),但嘲(chao)弄卻(que)是錯誤并且沒(mei)有(you)體育道德(de)的。
4、比賽精神(shen)能(neng)與(yu)激烈的競技爭奪相容。
有些人(ren)荒(huang)謬(miu)地認為(wei),利(li)益至關重要,所以比賽精(jing)神(shen)的某(mou)些方面可(ke)以廢除。明(ming)星(xing)隊伍(wu)和明(ming)星(xing)選手都已經(jing)向我們證明(ming):激烈競爭和運動熱(re)情并不以犧牲(sheng)比賽公平和尊重對手為(wei)代價。
5、不要“以(yi)眼(yan)還眼(yan),有(you)仇必(bi)報”。
如果你(ni)(ni)受(shou)委屈(qu)了,你(ni)(ni)沒有權利去(qu)以(yi)同(tong)樣(yang)的方(fang)式去(qu)實施報(bao)復。在收(shou)到嚴重(zhong)欺負的極端情況下(xia),你(ni)(ni)可(ke)以(yi)向(xiang)隊長或比賽主(zhu)辦方(fang)提出問題(ti),甚(shen)至(zhi)也(ye)可(ke)以(yi)向(xiang)管理(li)機構提起(qi)控訴(su)。我們(men)要記(ji)住第一點,想要別人(ren)怎么對(dui)待(dai)你(ni)(ni),就怎么去(qu)對(dui)待(dai)別人(ren),而不是根據人(ren)們(men)已經對(dui)待(dai)你(ni)(ni)的方(fang)式。最后一點,為自己負責(ze)。
6、深(shen)呼吸(xi),保持心平(ping)氣和。
遇(yu)到(dao)嚴重犯規或(huo)者爭(zheng)議,后退(tui)一(yi)(yi)步,暫停一(yi)(yi)下,深呼吸(xi)。競(jing)爭(zheng)激烈時,情緒會高昂。給(gei)自己一(yi)(yi)點時間(jian)(jian)和空間(jian)(jian),你可(ke)以很快讓(rang)自己鎮定下來,集(ji)中精(jing)神于當前爭(zheng)議中的事實。你的克制會引起對(dui)(dui)手對(dui)(dui)自己的克制。這樣既避免了沖突,也(ye)讓(rang)你可(ke)以保持好的心態繼續比賽(sai)。
7、只要你(ni)做正確的(de)事情,人們就會注意(yi)到。
轉過一(yi)邊臉(lian)去讓人打(寬容大度),就是正確的事情。你(ni)也許不會聽到(dao)贊揚,也沒有(you)起立鼓掌(zhang),但人們(men)會注(zhu)意到(dao)。最終,他(ta)們(men)更加尊重你(ni),更加欣賞你(ni)的比賽。
8、不要吝惜你(ni)的表(biao)揚(yang)。
對對手(shou)的(de)精(jing)彩表現表示稱贊。告訴隊(dui)友,你很欣賞(shang)他示意自己(ji)犯規時的(de)那種誠實(shi)。比(bi)賽結(jie)束后握手(shou)時,看(kan)著對方的(de)眼睛并祝賀(he)他們(men)。這(zhe)些細節都(dou)可以很大地促進比(bi)賽精(jing)神的(de)發揚。
9、人的印象會歷久猶存。
你(ni)對自我行為的(de)克制(zhi)不僅會(hui)(hui)被人(ren)們長(chang)久(jiu)地記住,還(huan)會(hui)(hui)激(ji)發更好的(de)表現(xian)。老前輩會(hui)(hui)很高興見到(dao)那些記得(de)他(ta)們的(de)第一(yi)次相聚并且(qie)能(neng)回憶起比(bi)賽細節的(de)優秀玩家。與(yu)年輕玩家的(de)愉快相識會(hui)(hui)有長(chang)期積極的(de)影響。
10、享受(shou)樂趣,玩得(de)開心。
在(zai)其(qi)他(ta)條件相同的情(qing)況下(xia),比(bi)賽的樂趣是至關重要(yao)的。盡情(qing)比(bi)賽,公(gong)平(ping)競爭(zheng);享受(shou)樂趣,玩得開(kai)心。
1968年(nian)(nian),極(ji)限(xian)飛(fei)盤運(yun)(yun)(yun)動由哥倫比亞高(gao)中(zhong)(zhong)的(de)(de)(de)一群學生所創立。在近50年(nian)(nian)的(de)(de)(de)發(fa)展中(zhong)(zhong),極(ji)限(xian)飛(fei)盤運(yun)(yun)(yun)動因其獨特的(de)(de)(de)“飛(fei)盤精神”和良(liang)好運(yun)(yun)(yun)動競技體驗吸引越來越多(duo)新玩家的(de)(de)(de)加入,也(ye)成為(wei)(wei)當今發(fa)展最(zui)快的(de)(de)(de)運(yun)(yun)(yun)動之一。為(wei)(wei)了讓(rang)更多(duo)條件(jian)不佳的(de)(de)(de)地(di)區的(de)(de)(de)朋友能(neng)享(xiang)受極(ji)限(xian)飛(fei)盤帶來的(de)(de)(de)激情(qing)(qing)和友情(qing)(qing),世界上出現(xian)了很多(duo)非盈利的(de)(de)(de)公(gong)益組織(zhi)如Ultimate Peace,Peace Corps等,他們積(ji)極(ji)地(di)為(wei)(wei)這些地(di)區默(mo)默(mo)奉獻熱情(qing)(qing)與溫(wen)暖(nuan),讓(rang)“飛(fei)盤精神”深(shen)入各(ge)地(di)的(de)(de)(de)新玩家。
和(he)平飛(fei)盤(pan)(pan)的(de)概(gai)念在(zai)2008年開始孕(yun)育,2009年4月,這(zhe)一開創(chuang)性之(zhi)舉把極限飛(fei)盤(pan)(pan)帶到(dao)了中(zhong)東地區。極限飛(fei)盤(pan)(pan)的(de)之(zhi)火開始在(zai)中(zhong)東的(de)一些村(cun)子燃起(qi),然后(hou)(hou)延伸到(dao)特拉維夫(fu),來自(zi)以色列(lie)、約旦河西岸的(de)120個孩(hai)子們開始參與了這(zhe)項活動。來自(zi)世界各國的(de)教練(lian)們教孩(hai)子們如果飛(fei)正手、如何(he)與隊友配合、如何(he)在(zai)場上解決爭議。阿(a)拉伯人與猶(you)太人在(zai)同一隊伍互相配合,賽(sai)后(hou)(hou)紛紛起(qi)舞,共(gong)享著各自(zi)的(de)語(yu)言、音(yin)樂、文化等等。
在中國,極限(xian)飛(fei)盤(pan)(pan)自出現(xian)以(yi)來,受(shou)到越(yue)來越(yue)多(duo)(duo)年輕玩家(jia)的(de)(de)(de)喜愛(ai),并(bing)出現(xian)了一批批熱(re)愛(ai)這項(xiang)運動(dong)專業玩家(jia)。在各(ge)地民間(jian)飛(fei)盤(pan)(pan)組(zu)織的(de)(de)(de)熱(re)心(xin)推動(dong)下,更(geng)多(duo)(duo)學生與(yu)白(bai)領工作者(zhe)參(can)與(yu)到這項(xiang)獨(du)具魅力的(de)(de)(de)新興運動(dong)中來。雖然,在一線城市我(wo)們經常能(neng)見到極限(xian)飛(fei)盤(pan)(pan)玩家(jia)在綠茵場上(shang)的(de)(de)(de)颯(sa)爽英姿(zi),但是,極限(xian)飛(fei)盤(pan)(pan)運動(dong)的(de)(de)(de)魅力很(hen)少能(neng)讓貧(pin)困(kun)(kun)山(shan)區的(de)(de)(de)孩子們所感受(shou)到。在國內(nei)公益組(zu)織“立(li)人圖書館”,“新教育基(ji)金”,“美麗中國”與(yu)X-COM和“專業極限(xian)飛(fei)盤(pan)(pan)品牌UltiPro”的(de)(de)(de)共同努(nu)力下,一批批熱(re)心(xin)的(de)(de)(de)志愿者(zhe)涌現(xian)。志愿者(zhe)們利用閑暇與(yu)休假時間(jian),努(nu)力為(wei)貧(pin)困(kun)(kun)地區的(de)(de)(de)孩子們傳播著極限(xian)飛(fei)盤(pan)(pan)運動(dong)的(de)(de)(de)魅力,為(wei)孩子們帶去更(geng)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)歡樂,更(geng)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)知識以(yi)及“大(da)山(shan)”外(wai)的(de)(de)(de)生活。
飛(fei)盤大(da)(da)概在70年(nian)代(dai)末80年(nian)代(dai)初已(yi)(yi)出現在中國(guo)大(da)(da)地,但(dan)極限飛(fei)盤運動具體進(jin)入中國(guo)的(de)(de)(de)時間至今已(yi)(yi)無法(fa)考證。已(yi)(yi)知(zhi)最(zui)早(zao)的(de)(de)(de)極限飛(fei)盤賽(sai)事(shi)是上海(hai)工作的(de)(de)(de)一群外國(guo)人舉(ju)辦從(cong)2000年(nian)開(kai)始舉(ju)辦的(de)(de)(de)上海(hai)公開(kai)賽(sai),這是一個(ge)以(yi)環太(tai)平洋為主的(de)(de)(de)世界(jie)俱(ju)樂(le)部之(zhi)間交(jiao)流的(de)(de)(de)賽(sai)事(shi),至今已(yi)(yi)成(cheng)功舉(ju)辦過12屆(jie),今年(nian)也增加了許多(duo)國(guo)內(nei)的(de)(de)(de)隊伍。
隨(sui)后在(zai)北京(jing)(jing)也(ye)出現(xian)了一群外國人組織的大哥隊(dui)極(ji)限(xian)飛盤俱樂部,推動著北京(jing)(jing)區域的極(ji)限(xian)飛盤運動發(fa)展,北京(jing)(jing)先(xian)后也(ye)出現(xian)了許多(duo)中國隊(dui)伍(wu)。
幾乎同時,天津(jin)(jin)也出現(xian)了一支(zhi)由天津(jin)(jin)體育學院學生成立的天津(jin)(jin)Speed隊伍(wu),也正是該隊伍(wu)與北京大(da)哥隊撮合出了中國第一屆全國極限(xian)飛盤(pan)公開賽(sai)(2007年,天津(jin)(jin)),至今已達到二十多支(zhi)隊伍(wu)的賽(sai)事。
同(tong)樣,在南方的(de)(de)(de)深(shen)圳和廣(guang)州也(ye)出現了(le)(le)(le)極(ji)(ji)(ji)限(xian)飛(fei)盤(pan)(pan)隊伍(wu)。特別是(shi)在深(shen)圳,留學歸來的(de)(de)(de)Balance和Xielin通(tong)過(guo)互(hu)聯網和朋(peng)友介(jie)紹認識(shi)了(le)(le)(le)Fay和Ken,在2006年組建了(le)(le)(le)深(shen)圳第(di)(di)一個(ge)(ge)(ge)極(ji)(ji)(ji)限(xian)飛(fei)盤(pan)(pan)俱(ju)樂部。也(ye)正是(shi)Balance主(zhu)辦了(le)(le)(le)國內第(di)(di)一個(ge)(ge)(ge)中(zhong)文飛(fei)盤(pan)(pan)網站——中(zhong)國極(ji)(ji)(ji)限(xian)飛(fei)盤(pan)(pan)世界(jie)(已更名(ming)為(wei)中(zhong)國飛(fei)盤(pan)(pan)網),也(ye)正是(shi)它組織(zhi)了(le)(le)(le)第(di)(di)一個(ge)(ge)(ge)QQ群,通(tong)過(guo)在互(hu)聯網論壇上大量(liang)的(de)(de)(de)發布(bu)極(ji)(ji)(ji)限(xian)飛(fei)盤(pan)(pan)的(de)(de)(de)介(jie)紹信息,將國內玩飛(fei)盤(pan)(pan)的(de)(de)(de)人(ren)聚(ju)集成為(wei)一個(ge)(ge)(ge)圈子。
通過(guo)眾人(ren)的努力下,深圳飛(fei)盤愛好者(zhe)們(men)于2013年在深圳市民政局正式成立(li)全國首(shou)個飛(fei)盤運(yun)(yun)動(dong)協(xie)(xie)會——深圳市飛(fei)盤運(yun)(yun)動(dong)協(xie)(xie)會,該協(xie)(xie)會通過(guo)舉辦(ban)賽事、培訓和推廣,推動(dong)著深圳飛(fei)盤運(yun)(yun)動(dong)的發展。
由于早期國內(nei)無法購買到(dao)專業的(de)極(ji)限飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)用(yong)品(pin),運(yun)動(dong)的(de)傳播受到(dao)限制(zhi)。深圳市(shi)的(de)幾個(ge)飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)愛好者在(zai)2006年底便(bian)決定私人(ren)(ren)出資研制(zhi)更適合中(zhong)國人(ren)(ren)的(de)專業極(ji)限飛(fei)(fei)(fei)盤(pan),創立(li)了(le)(le)中(zhong)國第一個(ge)極(ji)限飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)品(pin)牌X-COM,成立(li)了(le)(le)深圳市(shi)艾(ai)克體(ti)育(yu)用(yong)品(pin)有限公司(si),推動(dong)著(zhu)國內(nei)極(ji)限飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)運(yun)動(dong)的(de)普及。該公司(si)已成為全(quan)球最大的(de)專業飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)制(zhi)造(zao)商之一,支持飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)運(yun)動(dong)在(zai)全(quan)球的(de)發展,贊(zan)助國際(ji)隊(dui)伍和賽事(shi)。其(qi)175g專業極(ji)限飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)和145g青少年極(ji)限飛(fei)(fei)(fei)盤(pan)通過了(le)(le)國際(ji)最高級(ji)別WFDF比賽用(yong)盤(pan)認證,遠銷海內(nei)外。
2008年(nian)(nian)(nian),寧波諾丁漢(han)大(da)學社(she)(she)團UFO飛盤(pan)社(she)(she)的(de)6名社(she)(she)員(yuan),創辦了(le)以推(tui)廣極(ji)飛盤(pan)運動(dong)為目(mu)標的(de)體(ti)育(yu)文化公司。UltiPro優(you)撲(pu)極(ji)限(xian)飛盤(pan)自2008年(nian)(nian)(nian)起,支持(chi)贊助了(le)中國(guo)(guo)國(guo)(guo)內90%以上的(de)賽事,推(tui)動(dong)、協(xie)助2008年(nian)(nian)(nian)-2012年(nian)(nian)(nian)中國(guo)(guo)極(ji)限(xian)飛盤(pan)公開賽,促進國(guo)(guo)內各地區極(ji)限(xian)飛盤(pan)的(de)發展。致力于支持(chi)中國(guo)(guo)極(ji)限(xian)飛盤(pan),UltiPro于2010年(nian)(nian)(nian)、2012年(nian)(nian)(nian)支持(chi)中國(guo)(guo)飛盤(pan)聯合(he)隊,出征捷克布拉格“2010世界(jie)極(ji)限(xian)飛盤(pan)俱(ju)樂部冠軍杯”及日本大(da)阪“2012世界(jie)極(ji)限(xian)飛盤(pan)與勇(yong)氣世界(jie)杯",讓中國(guo)(guo)極(ji)限(xian)飛盤(pan)走向(xiang)世界(jie)。
2012年,又出現了一個以(yi)普(pu)及和教學為主的(de)飛盤教室(shi)網,該網的(de)出現填(tian)補了國內的(de)空白(bai),讓更(geng)多愛(ai)好(hao)者可以(yi)通(tong)過網絡自學極限(xian)飛盤。
2013年,國內22所高校(xiao)聯合發起中國大學生極限(xian)(xian)飛盤聯盟CUUA,其目的(de)是為了聯合高校(xiao)的(de)飛盤愛好(hao)(hao)者(zhe),更好(hao)(hao)的(de)開(kai)展和推廣極限(xian)(xian)飛盤運動。
2014年,艾克體(ti)育(yu)與(yu)北京體(ti)育(yu)大學社(she)會體(ti)育(yu)系簽署戰(zhan)略(lve)合作協(xie)議(yi),開辦(ban)全國(guo)學校教師飛盤(pan)運動培訓班,共同推廣極限(xian)飛盤(pan)。
2015年,首屆(jie)中國大(da)學生極限飛盤聯(lian)賽成(cheng)功舉辦,引起了社(she)會的廣泛關注,帶動了更(geng)多高校的飛盤社(she)團(tuan)發展。
國(guo)內(nei)極限(xian)飛盤運(yun)動(dong)的路還很長,希望在各位愛好者的推動(dong)下,更好的傳播(bo)極限(xian)飛盤運(yun)動(dong)的精神,成為(wei)國(guo)內(nei)的主流運(yun)動(dong)之一。
基本知識
各位朋友必須(xu)要了解,Ultimate orB-mate也就是(shi)爭(zheng)奪賽或極限飛盤,并(bing)不同於一般飛盤的投接。
首先七人制的(de)(de)(de)爭奪賽(sai)一(yi)(yi)概采用:175g盤。而(er)各(ge)級學(xue)(xue)校推(tui)廣的(de)(de)(de)五人制奪賽(sai),雖然盤子各(ge)有不同(tong),但(dan)仍(reng)都必須(xu)符(fu)合爭奪賽(sai)比賽(sai)的(de)(de)(de)特性,飛(fei)(fei)盤需要具備穿(chuan)透力(li),故(gu)在(zai)兼顧年齡與安(an)全的(de)(de)(de)前(qian)題,學(xue)(xue)校是采用尺寸較小的(de)(de)(de):(小學(xue)(xue):23.9cm.中學(xue)(xue):25.0825cm.高中:24.13cmor25cm),前(qian)述這些(xie)盤子由於具備穿(chuan)透力(li),所以(yi)盤子的(de)(de)(de)重(zhong)(zhong)量/直俓比也(ye)(ye)就(jiu)要較初學(xue)(xue)者飛(fei)(fei)盤或(huo)游戲飛(fei)(fei)盤.玩具飛(fei)(fei)盤的(de)(de)(de)韌(ren)性稍強一(yi)(yi)些(xie),重(zhong)(zhong)量稍重(zhong)(zhong)一(yi)(yi)些(xie),也(ye)(ye)正因(yin)為如此,并不是適合所有初學(xue)(xue)者學(xue)(xue)習單純(chun)的(de)(de)(de)下臂投。
在這(zhe)里所探討的投(tou)接(jie)技巧(qiao),主要(yao)是針對爭奪賽或(huo)極限飛(fei)盤(pan),在投(tou)擲(zhi)上(shang)(shang)也較(jiao)偏重於下臂+上(shang)(shang)臂或(huo)單純上(shang)(shang)臂,請初學的玩者(zhe)務必(bi)注(zhu)意這(zhe)一點(dian)。
目前國內各重點城市(shi),都(dou)有(you)極(ji)限飛盤隊伍的(de)組織(zhi),也都(dou)有(you)針對此項目教授專屬的(de)投擲(zhi)與接盤的(de)技巧,歡迎所有(you)愛好者踴(yong)躍到場參(can)與,共同為我國的(de)爭奪賽(sai)(極(ji)限飛盤)推廣,盡我們一己(ji)之(zhi)力吧。
基本投擲:
學習(xi)Ultimate或五人(ren)制(zhi)B-mate時(shi),確實掌握投擲(zhi)與傳(chuan)盤的基本要領(ling),是學習(xi)飛盤爭奪賽至關(guan)重要的課程(cheng)。
當我們傳遞(di)飛(fei)盤時(shi),要(yao)面向(xiang)自己的(de)(de)投擲目標(biao),并(bing)向(xiang)前邁出(chu)(chu)一步,或者至(zhi)少將(jiang)自己的(de)(de)中(zhong)心由(you)后(hou)腿(tui)轉移到前腿(tui)上(shang),同時(shi)集中(zhong)注意力在肩、胯和腿(tui)上(shang)直至(zhi)飛(fei)盤出(chu)(chu)手(shou)(shou),隨后(hou)身體作順勢(shi)動作。在運盤的(de)(de)過程中(zhong)要(yao)保持手(shou)(shou)臂伸(shen)直并(bing)與身體有一定的(de)(de)距離,然后(hou)彎曲手(shou)(shou)臂并(bing)甩動手(shou)(shou)腕增加飛(fei)盤在出(chu)(chu)手(shou)(shou)時(shi)的(de)(de)旋轉。同時(shi)調整好出(chu)(chu)盤的(de)(de)角度也(ye)是(shi)給出(chu)(chu)一個精準(zhun)的(de)(de)投擲的(de)(de)重要(yao)因素。
其中尤以掌握(wo)反手正手的多(duo)航向投(tou)擲法,為所有形態與賽(sai)制的Ultimate玩家們的首要課程(cheng)。
反手投擲:
反手(shou)(shou)(shou)投(tou)擲是最(zui)基(ji)礎的投(tou)擲方(fang)法(fa)。以扇(shan)形(xing)法(fa)或(huo)拳式握(wo)法(fa)皆宜。開始練(lian)習時,面向(xiang)(xiang)目(mu)標向(xiang)(xiang)左轉身側身站立,手(shou)(shou)(shou)持飛(fei)盤(pan),由從身體側邊揮盤(pan)投(tou)擲出手(shou)(shou)(shou),投(tou)擲時手(shou)(shou)(shou)臂發力(li)的控(kong)制,必(bi)須充分掌握(wo)飛(fei)盤(pan)飛(fei)行力(li)學的要(yao)領(ling);也就是必(bi)須協調的運用臂力(li)與腕(wan)力(li)。
正手投擲:
正手(shou)投擲同樣也是基(ji)碄投擲法,面向目標側身站立,手(shou)持(chi)飛盤(pan)(pan),大拇指(zhi)置于盤(pan)(pan)面,食指(zhi)和中(zhong)指(zhi)抵住盤(pan)(pan)內緣,無名指(zhi)小(xiao)指(zhi)合并,貼靠盤(pan)(pan)外緣,向著目標擺(bai)動手(shou)臂并震動手(shou)腕(wan),透(tou)過中(zhong)指(zhi)傳遞腕(wan)力投出飛盤(pan)(pan)。這(zhe)一動作極其類似抽打毛巾。
航道投擲 包括:反(fan)手直盤-直線(xian)傳遞
反手(shou)小彎(wan) - 小弧(hu)線 滾(gun)彎(wan)傳(chuan)遞
反手大彎 - 大弧線(xian) 滾彎傳遞(di)
反手切盤(pan) -拋物線(xian) 滾盤(pan)傳遞
反手倒盤
正手直盤
正手切盤
正(zheng)手(shou)(shou)倒(dao)盤-頂上傳遞(一般使用(yong)(yong)正(zheng)手(shou)(shou)顛倒(dao)盤,亦可使用(yong)(yong)反手(shou)(shou)顛倒(dao)盤。其它尚有橄欖(lan)球式及背后(hou)式)
基本接盤方法:
接盤(pan)(pan)時,我(wo)們可以(yi)用任(ren)何一只手(shou)(或(huo)雙手(shou))來接由(you)同伴(ban)傳(chuan)出或(huo)者自己投擲(zhi)出的(de)飛盤(pan)(pan)。由(you)于飛盤(pan)(pan)是(shi)在不停(ting)地(di)旋轉,因(yin)此在接盤(pan)(pan)時,必須用力的(de)抓(zhua)緊飛盤(pan)(pan)的(de)盤(pan)(pan)緣。
接盤方式:
三明治接盤法(fa)一手(shou)在上一手(shou)在下的接盤方式。
左右式接(jie)盤法分別以雙手接(jie)握飛(fei)盤兩側的方式。
拇(mu)指上拇(mu)指下(xia)腰部以下(xia)的拇(mu)指下(xia)接(jie)盤腰部以上或(huo)空中盤旋(xuan)飛行的拇(mu)指下(xia)接(jie)盤。