跑步

該圖片由注冊用戶"MAIGOO生活榜"提供，版權聲明反饋

跑步是(shi)日常方便的(de)(de)一(yi)種體育鍛煉方法，是(shi)有(you)(you)氧呼吸(xi)的(de)(de)有(you)(you)效運動(dong)方式(shi)。長(chang)期堅持跑步對身(shen)體的(de)(de)各個器官都(dou)(dou)有(you)(you)好(hao)處，能降(jiang)低三高(gao)，緩解眼部疲腦，促進(jin)血(xue)液循環(huan)，幫(bang)助(zhu)腸胃挪動(dong)等等。跑步也是(shi)一(yi)種很好(hao)的(de)(de)釋放(fang)壓(ya)力，調節(jie)情緒的(de)(de)方法。跑步時大腦處于(yu)放(fang)空(kong)狀態，壓(ya)力和煩惱會隨著汗水跑出體外(wai)。跑步之所以(yi)受到(dao)人(ren)們的(de)(de)青睞(lai)，是(shi)因為它沒有(you)(you)很大的(de)(de)技術要求(qiu)，每個人(ren)都(dou)(dou)可(ke)以(yi)參與；不受場(chang)(chang)地的(de)(de)限(xian)制，馬路邊、操場(chang)(chang)上、小區內，哪都(dou)(dou)能變成(cheng)運動(dong)的(de)(de)場(chang)(chang)所，隨時都(dou)(dou)可(ke)以(yi)跑。

板球

板(ban)球，又稱(cheng)木球，一(yi)向給人稱(cheng)頌為“紳士(shi)的游(you)戲(xi)”，是(shi)一(yi)項(xiang)崇尚體(ti)育精神(shen)和“公平比(bi)賽(sai)”的運(yun)動(dong)。是(shi)鍛煉(lian)手眼(yan)的協調能力，集(ji)上肢動(dong)作控制能力、技(ji)巧與(yu)力量為一(yi)體(ti)的綜(zong)合性運(yun)動(dong)。板(ban)球的雛形可(ke)以追溯到(dao)12世紀，1300年左右的英格蘭便有(you)(you)愛(ai)德(de)華(hua)一(yi)世之子愛(ai)德(de)華(hua)王子進行一(yi)種(zhong)叫做“creag”運(yun)動(dong)的文字記(ji)載。1598年的資料顯示，位于(yu)吉爾(er)福德(de)的皇家文法學校(xiao)里已有(you)(you)學生參與(yu)板(ban)球運(yun)動(dong)。板(ban)球作為一(yi)項(xiang)智者的運(yun)動(dong)，非常注重眼(yan)和手的技(ji)巧運(yun)用，要求選手在比(bi)賽(sai)中眼(yan)疾(ji)手快，而且(qie)特別考驗智力。

公路自行車

公路(lu)(lu)自(zi)行車(che)(che)(che)，簡(jian)稱(cheng)“公路(lu)(lu)車(che)(che)(che)”，是(shi)在公路(lu)(lu)路(lu)(lu)面（或人為(wei)(wei)硬化道路(lu)(lu)，或砂石路(lu)(lu)）上使(shi)用(yong)的(de)自(zi)行車(che)(che)(che)車(che)(che)(che)種，如(ru)(ru)(ru)今(jin)已經成為(wei)(wei)一種深受(shou)(shou)歡迎的(de)戶外運動。不管是(shi)平地還是(shi)爬坡，只要(yao)是(shi)在公路(lu)(lu)騎行，騎行者都能用(yong)帥氣的(de)騎行姿勢享受(shou)(shou)破風而行的(de)樂趣，感(gan)受(shou)(shou)像風一樣的(de)自(zi)由。最早的(de)自(zi)行車(che)(che)(che)比賽(sai)(sai)是(shi)1868年在法(fa)國圣克勞德公園內舉(ju)行的(de)，如(ru)(ru)(ru)今(jin)對于(yu)很多車(che)(che)(che)迷來說，環法(fa)、環意、環西(xi)等(deng)頂級(ji)世(shi)巡賽(sai)(sai)是(shi)一場頂級(ji)盛宴，沿(yan)途風景如(ru)(ru)(ru)畫，選手們不時穿越一個(ge)(ge)個(ge)(ge)美麗的(de)鄉間小鎮，參賽(sai)(sai)車(che)(che)(che)隊、車(che)(che)(che)手、比賽(sai)(sai)用(yong)車(che)(che)(che)、沿(yan)途風景等(deng)都是(shi)比賽(sai)(sai)的(de)魅力(li)和看點所在。

足球

該圖片由注冊用戶"MAIGOO生活榜"提供，版權聲明反饋

足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)，有“世界第一運(yun)動(dong)(dong)”的(de)(de)(de)(de)美(mei)譽，是全球(qiu)(qiu)(qiu)體(ti)育(yu)界最(zui)具影響力的(de)(de)(de)(de)單項體(ti)育(yu)運(yun)動(dong)(dong)。足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)起源于中國古代戰國時(shi)期的(de)(de)(de)(de)齊國，當時(shi)把足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)名為(wei)“蹴鞠”，漢(han)代蹴鞠是訓練(lian)士兵的(de)(de)(de)(de)手段，制(zhi)定(ding)了較為(wei)完(wan)備的(de)(de)(de)(de)體(ti)制(zhi)。標準的(de)(de)(de)(de)11人(ren)(ren)制(zhi)足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)比賽由兩隊各派10名球(qiu)(qiu)(qiu)員與1名守門員，總(zong)共22人(ren)(ren)，在(zai)長(chang)方形的(de)(de)(de)(de)草地球(qiu)(qiu)(qiu)場上(shang)對抗、防守、進攻。足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)具有運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)精華、大眾化、不可(ke)預知性、自由、爭議性等幾大特點。足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)(dong)有如此大的(de)(de)(de)(de)魅(mei)力，不僅在(zai)于足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)(dong)孕育(yu)著豐(feng)富的(de)(de)(de)(de)內涵(han)，還和足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)所帶來的(de)(de)(de)(de)感染(ran)力有關(guan)，足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)帶來的(de)(de)(de)(de)激情、歡呼、吶喊、失落、淚水都讓人(ren)(ren)深(shen)深(shen)著迷。

游泳

游泳(yong)(yong)(yong)運動(dong)(dong)可分(fen)為競(jing)技游泳(yong)(yong)(yong)和實用游泳(yong)(yong)(yong)，競(jing)技游泳(yong)(yong)(yong)是(shi)奧(ao)林(lin)匹克(ke)運動(dong)(dong)會中的(de)第二大項目，也是(shi)男女老幼都(dou)喜歡的(de)體(ti)(ti)育項目之(zhi)一(yi)。游泳(yong)(yong)(yong)根(gen)據現有(you)史料的(de)考證，國(guo)內外(wai)較一(yi)致(zhi)的(de)看法是(shi)產生于居住在(zai)江、河、湖、海一(yi)帶的(de)古代(dai)人為了生存(cun)，通過觀察和模仿魚類(lei)、青蛙等動(dong)(dong)物在(zai)水(shui)中游動(dong)(dong)的(de)動(dong)(dong)作(zuo)，逐漸學(xue)會了游泳(yong)(yong)(yong)。游泳(yong)(yong)(yong)時，由于水(shui)的(de)壓力(li)(li)、阻力(li)(li)、浮力(li)(li)和較低水(shui)溫(wen)的(de)作(zuo)用，是(shi)人體(ti)(ti)的(de)各部分(fen)器官都(dou)得到鍛煉，對人體(ti)(ti)大有(you)好處，還能減肥。游泳(yong)(yong)(yong)本(ben)身的(de)樂(le)趣也是(shi)無窮的(de)，在(zai)水(shui)中盡情(qing)游動(dong)(dong)，別有(you)風味的(de)感受(shou)和體(ti)(ti)驗感。

籃球

該圖片由注冊用戶"MAIGOO生活榜"提供，版權聲明反饋

籃(lan)球(qiu)(qiu)，起源于美國馬薩諸塞州，是(shi)(shi)1891年12月21日(ri)由(you)詹姆斯(si)·奈史(shi)密斯(si)創造，是(shi)(shi)奧運會核心比(bi)賽項目，是(shi)(shi)以手為中(zhong)心的身體(ti)(ti)對(dui)抗(kang)性(xing)體(ti)(ti)育運動(dong)。如今籃(lan)球(qiu)(qiu)運動(dong)已經(jing)普及為全球(qiu)(qiu)性(xing)運動(dong)，對(dui)抗(kang)、競賽、熱(re)情(qing)、友情(qing)的碰撞，這都是(shi)(shi)籃(lan)球(qiu)(qiu)的力量。籃(lan)球(qiu)(qiu)沒有國界(jie)之分，也沒有語言隔閡，有的只是(shi)(shi)對(dui)勝利的向往、對(dui)運動(dong)的熱(re)愛，無論是(shi)(shi)誰(shui)都可以和好友在球(qiu)(qiu)場釋(shi)放那激情(qing)與能量。而每年的NBA更是(shi)(shi)讓全世(shi)界(jie)許許多多的人(ren)為其著迷(mi)和瘋狂(kuang)。

排球

排(pai)(pai)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)是球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)類運(yun)動(dong)項目之一(yi)(yi)，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)長方(fang)形，中(zhong)間(jian)隔(ge)有高網(wang)，比(bi)賽雙方(fang)各占球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)方(fang)，球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)用手(shou)把球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)從網(wang)上(shang)(shang)空打來打去。排(pai)(pai)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)起(qi)源(yuan)于(yu)美國(guo)，1895年(nian)美國(guo)馬薩諸塞州霍利約克市，一(yi)(yi)位(wei)叫摩根的(de)(de)(de)體育工作人員(yuan)發明(ming)的(de)(de)(de)。當時(shi)網(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)、籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)很盛行(xing)。摩根先(xian)生認(ren)為(wei)籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)太激烈，而網(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)運(yun)動(dong)量又(you)太小，他(ta)想尋(xun)求一(yi)(yi)種運(yun)動(dong)量適中(zhong)，又(you)富于(yu)趣(qu)味(wei)性(xing)(xing)，男女老少都適宜的(de)(de)(de)室內(nei)(nei)娛樂(le)性(xing)(xing)項目，就把當時(shi)已(yi)廣(guang)為(wei)流(liu)行(xing)的(de)(de)(de)網(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)搬(ban)到室內(nei)(nei)，在籃(lan)(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)上(shang)(shang)用手(shou)來打。排(pai)(pai)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)地設備簡單，比(bi)賽規則容易掌握。既可(ke)在球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)上(shang)(shang)比(bi)賽和(he)訓練(lian)，亦可(ke)以(yi)在一(yi)(yi)般空地上(shang)(shang)活動(dong)，運(yun)動(dong)量可(ke)大可(ke)小，適合于(yu)不同(tong)年(nian)齡(ling)、不同(tong)性(xing)(xing)別、不同(tong)體質(zhi)、不同(tong)訓練(lian)程度的(de)(de)(de)人。

田徑

田(tian)(tian)(tian)徑(jing)(jing)(jing)或稱田(tian)(tian)(tian)徑(jing)(jing)(jing)運(yun)動(dong)，是(shi)(shi)(shi)田(tian)(tian)(tian)賽、徑(jing)(jing)(jing)賽和(he)全能比(bi)(bi)賽的(de)(de)(de)全稱。田(tian)(tian)(tian)徑(jing)(jing)(jing)比(bi)(bi)賽起源于(yu)古希臘的(de)(de)(de)古代奧(ao)(ao)(ao)運(yun)會(hui)(hui)，最早的(de)(de)(de)田(tian)(tian)(tian)徑(jing)(jing)(jing)比(bi)(bi)賽，是(shi)(shi)(shi)公(gong)元(yuan)前776年在(zai)希臘奧(ao)(ao)(ao)林匹克村(cun)舉行的(de)(de)(de)第一屆古代奧(ao)(ao)(ao)運(yun)會(hui)(hui)上進(jin)行的(de)(de)(de)。自1896年第一屆奧(ao)(ao)(ao)運(yun)會(hui)(hui)開(kai)始，田(tian)(tian)(tian)徑(jing)(jing)(jing)運(yun)動(dong)都是(shi)(shi)(shi)主要的(de)(de)(de)比(bi)(bi)賽項(xiang)目之一。男女(nv)老少都可以在(zai)平原、田(tian)(tian)(tian)野、草地(di)、小道、公(gong)路、河灘、沙地(di)、丘陵、山崗、公(gong)園(yuan)等較寬(kuan)安(an)全的(de)(de)(de)地(di)帶從事田(tian)(tian)(tian)徑(jing)(jing)(jing)運(yun)動(dong)。或許田(tian)(tian)(tian)徑(jing)(jing)(jing)的(de)(de)(de)觀賞性不(bu)如對抗類項(xiang)目那么激烈，但是(shi)(shi)(shi)每一個項(xiang)目都自有其魅力，尤其是(shi)(shi)(shi)在(zai)于(yu)挑戰人類極限的(de)(de)(de)方(fang)面更是(shi)(shi)(shi)突(tu)出。

爬山

由于大(da)規模的(de)(de)(de)房地產開發和城市交通建設，人(ren)們(men)居(ju)住的(de)(de)(de)環(huan)境少了(le)不(bu)少綠地，可以提供(gong)給(gei)人(ren)們(men)運(yun)(yun)動的(de)(de)(de)場(chang)所不(bu)很多(duo)了(le)，于是(shi)爬(pa)山便悄然(ran)興(xing)起了(le)一(yi)場(chang)運(yun)(yun)動熱。爬(pa)山作(zuo)為一(yi)項(xiang)有氧運(yun)(yun)動，運(yun)(yun)動量(liang)、運(yun)(yun)動強(qiang)(qiang)度(du)可以根據自己(ji)的(de)(de)(de)體(ti)(ti)力、身體(ti)(ti)素(su)質進(jin)行調(diao)節，還(huan)可以明顯提高(gao)腰、腿部(bu)的(de)(de)(de)力量(liang)，行進(jin)的(de)(de)(de)速(su)度(du)、耐(nai)力，身體(ti)(ti)的(de)(de)(de)協(xie)調(diao)平衡能力等身體(ti)(ti)素(su)質，加強(qiang)(qiang)心、肺功(gong)能。但(dan)是(shi)需(xu)要注(zhu)意(yi)的(de)(de)(de)是(shi)爬(pa)山需(xu)要選一(yi)雙舒適(shi)(shi)、適(shi)(shi)合(he)登山的(de)(de)(de)鞋子，爬(pa)山途中注(zhu)意(yi)安(an)全，一(yi)些特殊(shu)人(ren)群比如關節炎、糖尿病患者等不(bu)適(shi)(shi)合(he)爬(pa)山。

山地自行車

該圖片由注冊用戶"MAIGOO生活榜"提供，版權聲明反饋

山(shan)地(di)(di)車(che)(che)是(shi)專門為越(yue)(yue)野(ye)行(xing)(xing)走而設(she)計的(de)(de)(de)(de)自行(xing)(xing)車(che)(che)，一九七七年誕生于美國西岸的(de)(de)(de)(de)舊金山(shan)。山(shan)地(di)(di)車(che)(che)如今(jin)受(shou)到越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多(duo)的(de)(de)(de)(de)年輕人喜歡，成為了一種深受(shou)歡迎健康(kang)時尚(shang)的(de)(de)(de)(de)運動。山(shan)地(di)(di)車(che)(che)一般具(ju)備(bei)了良好的(de)(de)(de)(de)通過(guo)(guo)性，可以適應崎嶇(qu)多(duo)變的(de)(de)(de)(de)山(shan)路地(di)(di)形，具(ju)有高(gao)強(qiang)度，高(gao)靈活性，高(gao)通過(guo)(guo)性的(de)(de)(de)(de)特點。騎山(shan)地(di)(di)車(che)(che)可以在欣賞山(shan)頂、山(shan)間(jian)美景(jing)的(de)(de)(de)(de)同(tong)時，還可通過(guo)(guo)不同(tong)難(nan)度等級的(de)(de)(de)(de)山(shan)林路段精進技(ji)術，在自然(ran)環境中騎行(xing)(xing)與眾不同(tong)的(de)(de)(de)(de)強(qiang)大(da)吸引力，就連沒有騎過(guo)(guo)自行(xing)(xing)車(che)(che)的(de)(de)(de)(de)觀看者也能深受(shou)吸引。

速度滑冰

速(su)度滑(hua)冰是(shi)一項(xiang)在400米賽道上(shang)較量滑(hua)行速(su)度的(de)(de)(de)冰上(shang)體育(yu)運(yun)動(dong)(dong)，從事速(su)滑(hua)運(yun)動(dong)(dong)有助于增進(jin)身心(xin)健(jian)康，促進(jin)人(ren)體新陳(chen)代謝，提(ti)高(gao)心(xin)肺功能，增強防寒能力，培養堅毅頑強的(de)(de)(de)意志(zhi)品(pin)質(zhi)。滑(hua)冰運(yun)動(dong)(dong)在世界上(shang)有悠久的(de)(de)(de)歷史。古代生活在寒冷地帶的(de)(de)(de)人(ren)們，在冬季冰封的(de)(de)(de)江(jiang)河(he)湖(hu)泊中以滑(hua)冰作為交通運(yun)輸的(de)(de)(de)手(shou)段。以后，隨著社會的(de)(de)(de)進(jin)步，逐(zhu)步發展為滑(hua)冰游戲，直到現代的(de)(de)(de)速(su)滑(hua)運(yun)動(dong)(dong)。中華人(ren)民(min)共和國(guo)成(cheng)立(li)后，廣大青少年(nian)參加速(su)滑(hua)運(yun)動(dong)(dong)的(de)(de)(de)人(ren)逐(zhu)年(nian)增多，特別是(shi)哈爾(er)濱﹑長春﹑齊(qi)齊(qi)哈爾(er)﹑吉林等城市的(de)(de)(de)群(qun)眾(zhong)性冰上(shang)運(yun)動(dong)(dong)開展得很活躍。

網球

網(wang)(wang)(wang)球(qiu)(qiu)和高爾夫(fu)球(qiu)(qiu)一(yi)起(qi)享有“貴(gui)族(zu)運動(dong)(dong)”之稱，被稱為世(shi)界第二大球(qiu)(qiu)類運，通常在(zai)兩(liang)個單(dan)打球(qiu)(qiu)員或兩(liang)對組合(he)(he)之間進行(xing)。球(qiu)(qiu)員在(zai)網(wang)(wang)(wang)球(qiu)(qiu)場上(shang)隔著球(qiu)(qiu)網(wang)(wang)(wang)用網(wang)(wang)(wang)球(qiu)(qiu)拍擊打網(wang)(wang)(wang)球(qiu)(qiu)。網(wang)(wang)(wang)球(qiu)(qiu)運動(dong)(dong)孕育(yu)在(zai)法國(guo)，誕生在(zai)英國(guo)，開始普及和形(xing)成(cheng)高潮在(zai)美(mei)國(guo)，現在(zai)盛行(xing)全世(shi)界。網(wang)(wang)(wang)球(qiu)(qiu)是(shi)一(yi)項預判性很強的(de)運動(dong)(dong)，需要(yao)一(yi)直判斷落(luo)球(qiu)(qiu)點，不僅要(yao)用來回擊打，腳也要(yao)忽左忽右移(yi)動(dong)(dong)，此(ci)外打網(wang)(wang)(wang)球(qiu)(qiu)還需要(yao)耐力(li)、爆發力(li)。但是(shi)作為一(yi)種優美(mei)而充滿(man)競技的(de)運動(dong)(dong)，網(wang)(wang)(wang)球(qiu)(qiu)可以在(zai)揮拍的(de)適合(he)(he)能(neng)夠盡情(qing)釋放自我，這(zhe)也是(shi)網(wang)(wang)(wang)球(qiu)(qiu)的(de)魅力(li)所在(zai)。

美式橄欖球

美(mei)式(shi)橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)(shi)(shi)橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)運(yun)動的(de)(de)一(yi)種，美(mei)國(guo)最(zui)流行的(de)(de)運(yun)動，為(wei)(wei)(wei)北美(mei)四大(da)職業體育(yu)之(zhi)首(shou)。美(mei)式(shi)橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)歷史源自于英國(guo)在19世紀中(zhong)期公立學校流行的(de)(de)各(ge)種早期“足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)類(lei)”運(yun)動，是(shi)(shi)(shi)由英式(shi)橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)直接演變(bian)過來的(de)(de)。自1960年(nian)代開始(shi)，美(mei)式(shi)橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)在已(yi)經超越籃球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)和棒(bang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)成為(wei)(wei)(wei)美(mei)國(guo)最(zui)受喜愛的(de)(de)運(yun)動項(xiang)目。美(mei)式(shi)橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)(shi)(shi)一(yi)種對抗性很(hen)強的(de)(de)接觸(chu)性體育(yu)運(yun)動，由于球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)賽中(zhong)往(wang)往(wang)會(hui)與(yu)對方(fang)(fang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)有(you)強烈的(de)(de)身體沖撞，因此球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)需穿戴頭盔和護(hu)具出場。但(dan)是(shi)(shi)(shi)美(mei)式(shi)橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)集力量(liang)、速度(du)、彈跳、技巧(qiao)、戰(zhan)術為(wei)(wei)(wei)一(yi)體，展現著運(yun)動員(yuan)的(de)(de)團結凝(ning)聚力和堅強不屈的(de)(de)精神，就連觀眾在場外也(ye)能被橄(gan)(gan)欖(lan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)比賽的(de)(de)激烈感到熱(re)血沸騰。美(mei)國(guo)每年(nian)的(de)(de)一(yi)二月，AFC和NFC的(de)(de)兩個(ge)聯會(hui)冠軍會(hui)在某個(ge)指(zhi)定的(de)(de)城市爭奪文(wen)斯·隆巴迪(di)獎杯（Vince Lombardi Trophy），也(ye)就是(shi)(shi)(shi)“超級碗”，這一(yi)天已(yi)經成為(wei)(wei)(wei)年(nian)度(du)大(da)戲，基本(ben)上成為(wei)(wei)(wei)了一(yi)個(ge)非官方(fang)(fang)假日。