武漢十大適合休閑養生的地方

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木蘭清(qing)涼寨

木蘭清涼寨是武漢市海拔最高、空氣最新、植被最好、資源最豐、村寨最古、民風最淳的原始生態休閑絕佳去處，景內群山環抱，峻嶺穿云，風光秀麗，青山綠水，因其得天獨厚的地理優勢及天然氧吧的生態環境，是武漢城市周邊獨無僅有的“休閑度假勝地，養生避暑天堂”。據監測，清涼寨景區負氧離子含量達到了平均每立方厘米9500個，是一處云霧漂緲、空氣宜人的天然氧吧，可以來這里開啟吸氧洗肺、清新養生之旅。景區內還有清涼寨養生湯泉，湯泉無色透明，含有硫酸氣味，富含鉀、鈉、鈣、鈉、鎂、等30多種微量元素，經常泡溫泉可養生。

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黃陂木蘭生(sheng)態旅游區

黃陂木蘭生態旅游區是武漢著名的生態旅游勝地，包括木蘭山、木蘭天池、木蘭草原、木蘭云霧山四大景區，這里有幽谷、有草原、有花海，融草原風情觀光、戶外拓展、水上游樂、商務會議、休閑度假為一體，被武漢城區居民稱之“天然氧吧”、“避暑天堂”，也是武漢休閑養生的好去處。木蘭山海拔582米，這里的夏天綠樹成蔭，蟬噪林幽，山頂的金頂、云霧繚繞，這里是天然氧吧，可以來這里開展登山吸氧養生之旅。木蘭天池為森林峽谷生態旅游景區，森林覆蓋率高達98%，峽谷內飛瀑成群，灌木叢生，潺潺溪水由深谷流出，樹木蔥郁，險峽深澗、飛瀑流泉，負氧離子高達100萬—500萬個/cm3，是景區休閑養生最佳地點。木蘭云霧山和木蘭草原也是休閑養生的好去處。

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東(dong)湖生態旅游風(feng)景區

東湖生態旅游風景區以其獨特的山水風光和濃郁的楚文化享譽國內外，有12個大小湖泊，120多個島渚星羅，由東湖磨山、東湖牡丹園、落雁景區、聽濤景區等組成。山林林木蔥郁，湖水鏡映，山體如屏，山色如畫，是集旅游觀光、休閑度假、科普教育為主要功能的旅游景區，是武漢市內著名的生態旅游勝地，也是武漢市內休閑養生的好地方。東湖擁有100多公里的東湖綠道，串聯起東湖磨山、聽濤、落雁、漁光、喻家湖五大景區，吸引了很多市民和游客來這里徒步休閑游和騎行游，一邊健身休閑，一邊欣賞東湖湖光山色，非常愜意。

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嘉淪(lun)河(he)濕地溫(wen)泉(quan)度假(jia)村

嘉淪河濕地溫泉度假村被專家譽為“一個千年未開發的濕地溫泉圣地”，是武漢少有的溫泉養生勝地。濕地被譽為“地球之腎”，嘉淪河溫泉的原址朱湖農場是一塊擁有豐富地表溫泉資源的濕地，盡管被開發成溫泉度假村，但在周邊地區依然保存有大面積原始濕地，過來這里泡溫泉養生是不錯的選擇。嘉倫河溫泉擁有80多個特色溫泉池，可同時供4000人休閑理療。泉水中融合了人參、當歸等名貴中藥材，及茉莉花、玫瑰、百合等各具特色的礦石浴、特色加料浴，適合各類人群養生。

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九峰山森林公園

武漢九峰山為國家森林公園，自然景觀優美，野生動植物資源豐富，森林覆蓋率達85%，是武漢地區森林面積最大的綠色資源寶庫，堪稱武漢市的天然的森林氧吧，是集觀光旅游、休閑度假、康體養生為一體的綜合性旅游景區，也是武漢休閑養生的好地方。九峰山九峰環峙聳立，重巒疊嶂，群峰巍峨，四季松青柏翠，澗溪潺潺，可以來這里開啟森林吸氧洗肺養生之旅。

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后官湖濕(shi)地公園

后官湖濕地公園為國家濕地公園，為蔡甸區境內第二大湖泊，山清水秀，區域內自然形成的岬、嶼、島、灣、洲星羅棋布，湖泊岸線自然曲折，湖光山色交相輝映，風光旖旎，景色十分優美，憑借得天獨厚的區位優勢和風光旖旎的原生態景觀，保持了這一片區域的原生態美景，“三面荷花一面柳，滿城春光半城湖”的蓮花水鄉風光更是聞名遐邇。這里的水鳥和林鳥有將近百來種，是武漢著名的生態休閑勝地，如此原生態環境，非常適合休閑養生。后官湖濕地公園還有60多里長的后官湖綠道，是武漢徒步健身游、騎行游的好地方，可以來這里開展徒步健身養生活動，一邊徒步，一邊可欣賞后官湖絕美的湖光山色，還能達到養生的效果哦！

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姚(yao)家山

姚家山主峰黃牯石海拔869米，享有“武漢抗戰第一村”的殊榮，山清水秀，旅游資源豐富，鄉村生態環境優美，峽谷景觀特色鮮明，融紅色姚山“新四軍第五師歷史陳列館”、溪谷山水石景峽谷風情觀光、東谷戶外拓展登山探險、南沖叢林穿越紅葉探秘、姚山老村鄉村休閑旅居、源泉（溫泉）養生度假為一體，也是武漢登山健身、溫泉養生的好地方。姚家山村西側的西谷濕地，是一個東西走向的森林山水峽谷，可以來這里徒步休閑。而源泉村地處黃陂十景中的“灄水冬溫”景觀帶上，這兒有溫泉資源，其泉眼面積達50多畝，分布20多處，日泉量3000-5000噸，將打造為武漢市溫泉度假村，成為名副其實的生態之源、養生之泉。

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九真山(shan)

九真山有著江漢平原第一峰美譽，景區內溝壑縱橫，溪流潺潺，鳥語花香，四季景色怡人，為國家森林公園，景區森林覆蓋率達90%以上，每天釋放大量的氧離子，形成了絕好的天然氧吧，經測定九真山空氣中的氧離子含量是城市中心區域的十倍以上，形成了絕好的天然氧吧，是武漢開展吸氧洗肺養生之旅的好地方。景區內有一個知音養生谷，融入了生態養生概念的新型養老，將老人置于優美的生態景區里，與自然高度融合，這里空氣中的負氧離子含量極高，從而來達到健身悅心的效果，可見，九真山是武漢休閑養生的好地方。

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沉湖濕(shi)地

沉湖濕地主要由沉湖、張家大湖和王家渉湖組成，總面積17.4萬畝，有廣闊的沼澤、湖灘、草甸和豐富的生物資源，是江漢平原最大的典型的淡水湖泊沼澤濕地，是全球同緯度地區生態保護最好的一處濕地，棲息著至少五種國家一級保護鳥類，被生態學專家譽為“濕地水禽遺傳基因保存庫”。2013年被列入國際重要濕地，是武漢著名的生態圣地，非常適合休閑養生。沉湖濕地內，淺湖、沼澤、草甸、森林連成一體，生態體系完備，保持著獨特的自然風光，夏季時，百鳥在此繁衍生息，是名副其實的鳥類天堂，除了休閑養生，還可以觀鳥。Maigoo小編推薦武漢其他適合休閑養生的濕地：府河濕地、金銀湖濕地公園、藏龍島濕地公園、漲渡湖濕地、杜公湖濕地公園等。

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歸元禪寺

歸元禪寺屬于佛教禪宗五家七宗之一的曹洞宗，故稱歸元禪寺，是漢族地區佛教全國重點寺院，是因其古樹參天，花木繁茂的人文境致而得，為武漢地區的四大叢林。游玩古寺，不僅洗去城市的喧囂，更能達到內心的寧靜，開啟靜心養生之旅。歸元禪寺又是武漢禪修養生的好地方，每年都會舉辦以“禪以修心，心以養生”的禪修活動，是武漢都市人修養身心的凈土福地。

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武漢道一堂中(zhong)醫(yi)藥博物館

武漢道一堂中醫藥博物館是武漢地區收藏、保護、研究、展示中醫藥歷史及文化的博物館，博物館開展一系列地方歷史展覽《古代中醫器銘》、《李時珍中藥藥柜》和《李時珍本草綱目》、《古代陶瓷碾藥器》、《李今庸驗藥方》三個專題藝術展覽等。還設計多種中醫實踐操作部分，例如“中藥炮制”、“針灸艾灸體驗”及“名醫教授五禽戲”等部分，在滿足觀眾的感官享受的同時，還讓其親自體驗操作，在實際動手過程中感受中醫文化的魅力，寓教于樂。武漢道一堂中醫藥博物館是武漢體驗中醫養生文化的好地方，市民可以來這里學習和體驗中醫文化養生。

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