a醇需要避光嗎

a醇又稱為視黃醇，通常需要避光，a醇屬于女性常用的一種護膚品，主要成分為維生素a。a醇如果不避光使(shi)用，可能會出現皮(pi)膚(fu)刺激(ji)、光敏反應(ying)等現象(xiang)，會在一定程度上對皮(pi)膚(fu)產生不良影響。

1、皮膚刺激

a醇刺激性較(jiao)強，具有剝脫皮(pi)膚(fu)角質(zhi)的(de)功能(neng)。使(shi)用a醇后的(de)皮(pi)膚(fu)較(jiao)為脆弱(ruo)，較(jiao)容易(yi)受到紫(zi)外線的(de)輻射傷害，所以需要避光(guang)使(shi)用。

2、光敏反應

A醇一般不(bu)(bu)具有(you)(you)光(guang)敏性，但將a醇涂到皮膚(fu)表(biao)面(mian)后，經過(guo)氧化作用會(hui)逐漸轉化為維a酸(suan)，而維a酸(suan)具有(you)(you)光(guang)敏性。因此如(ru)果不(bu)(bu)避光(guang)使用，則可能導致(zhi)皮膚(fu)出(chu)現(xian)紅腫、瘙癢、疼痛等不(bu)(bu)適癥狀，癥狀嚴(yan)重(zhong)時(shi)還可能會(hui)有(you)(you)水皰、糜爛等表(biao)現(xian)。

3、效果降低

a醇(chun)的(de)穩定性較差，在接觸空(kong)氣、紫外線后可(ke)能會(hui)產生氧化(hua)反應，導(dao)致(zhi)a醇(chun)被氧化(hua)分解失去(qu)原有的(de)作用，從(cong)而使效果降低。

a醇的正確使用方法

1、晚上用，千萬別白天用

晚上(shang)用(yong)的原因是因為a醇具有光敏(min)源(yuan)，要避開(kai)紫(zi)外(wai)線和燈(deng)光(白天還要做(zuo)好(hao)防曬，不(bu)然(ran)反(fan)(fan)黑(hei)是必然(ran)的）還有最(zui)好(hao)是睡(shui)覺前使用(yong)，因為有些人體質(zhi)的原因連手(shou)機燈(deng)光照了(le)也(ye)會(hui)反(fan)(fan)黑(hei)。

2、用量和用法

（1）用量(liang)建議最多兩顆黃豆大小。

（2）用法和選擇補水的護膚品可以根據各人膚質(zhi)來決定，一般就(jiu)是睡(shui)前洗完臉后(hou)，濕敷爽(shuang)膚水，精華，a醇面霜，然后(hou)上(shang)床(chuang)關燈睡(shui)覺。

3、使用頻率

（1）耐受期

剛開始要建立耐受，使用頻率大概是一周2-3次，第一次使用建議做耳測試，如果沒事再上臉。然后隔兩天再使用，因為連著使用皮膚可能受(shou)不了(le)。Ps：可以(yi)周(zhou)(zhou)一周(zhou)(zhou)三周(zhou)(zhou)五使用，周(zhou)(zhou)二周(zhou)(zhou)四周(zhou)(zhou)六日不用。

（2）已經建(jian)立一段(duan)時(shi)間耐受后

后面慢慢建立了耐受后就變成了一周4-5次，可以隔一天使用一次了，每次一顆黃豆大小，然后做好補水和防曬。完全建立后偶爾可以每天都用(根據個人皮膚情況而定）。

a醇應該晚上用還是白天用

白(bai)天使用A醇(chun)可能不穩(wen)定(ding)且引(yin)起色素沉著，建議(yi)晚上(shang)避(bi)光(guang)使用。

a醇使用注意事項

1、保濕補水（特別重要）

保濕補水真(zhen)的很(hen)重(zhong)要，因(yin)為a醇有一(yi)定刺激性(xing)，補水工(gong)作沒(mei)做好的話反黑是一(yi)個(ge)，還有可能皮(pi)膚會干到起皮(pi)。

2、精簡護膚

使用a醇期間盡量減少功效性護膚品，刷酸和去角質這些更是不要碰，以保濕補水和a醇為主，越復雜皮膚負擔越大，到最后皮膚受損更加得不償失。

3、防曬

一年365天不管什么天氣只要(yao)出了門都要(yao)做(zuo)好防(fang)曬，使用a醇期間更(geng)是(shi)，千(qian)萬(wan)不要(yao)偷懶，不然黑(hei)的(de)就是(shi)自己，（防(fang)曬霜(shuang)也可以用物理防(fang)曬霜(shuang)，因為化學(xue)防(fang)曬霜(shuang)里(li)添加的(de)一些還是(shi)會(hui)有一定小(xiao)小(xiao)的(de)刺(ci)激）。

Ps：使(shi)(shi)用期間皮(pi)膚出(chu)現(xian)輕微(wei)泛紅和刺(ci)痛屬(shu)于正常現(xian)象，降低使(shi)(shi)用頻(pin)率(lv)和用量，多加補水和修復(fu)就(jiu)行(xing)了，如果出(chu)現(xian)了大面積(ji)的泛紅刺(ci)痛和爆皮(pi)爆痘(dou)，建(jian)議停止(zhi)使(shi)(shi)用一(yi)段(duan)時間。

a醇不能跟那些成分一起使用

a醇(chun)(chun)一(yi)般情況下不(bu)能和水楊(yang)酸(suan)、壬二酸(suan)等成(cheng)分(fen)的(de)產(chan)品(pin)(pin)一(yi)起使(shi)用。a醇(chun)(chun)通常刺激(ji)性比較強，如(ru)果在與其他刺激(ji)性的(de)、成(cheng)分(fen)較強的(de)產(chan)品(pin)(pin)一(yi)起使(shi)用，很有可(ke)能會損傷(shang)到皮膚，不(bu)僅達不(bu)到保養皮膚的(de)效果，還有可(ke)能會直(zhi)接(jie)損壞(huai)皮膚，所以一(yi)般不(bu)能夠與帶(dai)有水楊(yang)酸(suan)、壬二酸(suan)等成(cheng)分(fen)的(de)產(chan)品(pin)(pin)一(yi)起使(shi)用。 在平時使(shi)用產(chan)品(pin)(pin)時，要(yao)盡量選擇適合自己膚質的(de)產(chan)品(pin)(pin)。

a醇使用禁忌

1、自身對視黃醇過敏者

若自身(shen)本身(shen)就對(dui)視黃(huang)(huang)醇過敏，則使用之后，可能(neng)會出現皮膚紅腫、疼(teng)痛(tong)、瘙(sao)癢(yang)等過敏癥狀，嚴重者還可造成(cheng)過敏性休克，從而(er)危及生(sheng)命，影響(xiang)健康，所以(yi)自身(shen)對(dui)視黃(huang)(huang)醇過敏者，需禁忌使用。

2、對(dui)紫(zi)外線(xian)過(guo)敏者

視黃醇會促進角質細胞(bao)的更新換代，導致角質層脫落，若自(zi)身對(dui)紫(zi)(zi)外線過敏，使用視黃醇后(hou)會增加對(dui)身體對(dui)紫(zi)(zi)外線過敏的幾率，從而影響身體健康(kang)，所以對(dui)紫(zi)(zi)外線過敏者，需禁忌使用。

3、孕婦

視黃醇(chun)具有(you)較強的刺(ci)激性，該(gai)成(cheng)分通(tong)過皮(pi)膚進入(ru)人體后，可能會干擾胎兒的正常(chang)發育(yu)，所以孕婦需禁忌使用(yong)。

a醇如何保存

1、避光、隔絕空氣(qi)密封保存

可以(yi)將其放置在深色(se)的瓶子中，并使用橡(xiang)膠墊或塑料膜進(jin)行密封(feng)來隔絕空氣和(he)光源。

2、在(zai)低溫環境中存放(fang)，可(ke)延長(chang)保質(zhi)期(qi)

通常(chang)情況下，低(di)于35攝氏(shi)度(du)的儲存(cun)環(huan)(huan)境時，維生素A醇的穩定性(xing)會得到保證。可以在冰(bing)箱等低(di)溫(wen)環(huan)(huan)境下存(cun)放a醇。