潛水注意事項有哪些

1、檢查潛水器材

潛水前十分重要的環節馬虎不得。自己確認好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全，潛水這項運動規定必須兩人一組進行。

2、入水

背(bei)上器材，同潛水伙伴(ban)一(yi)起走入(ru)海水。當水深(shen)及腰時，先戴(dai)上潛水面罩，扶著同伴(ban)穿好(hao)腳蹼(pu)。作完這一(yi)切，將調壓器銜于口中，從(cong)第二(er)減壓部(bu)開始呼吸。身子后轉，雙腳擦地繼續后退走向(xiang)海中，防(fang)止因(yin)腳蹼(pu)的不便而絆(ban)倒。

3、下潛

行至預定的(de)潛(qian)(qian)水(shui)(shui)地點后，跟隨教練沿海(hai)(hai)底(di)的(de)自然坡度(du)逐漸潛(qian)(qian)入(ru)海(hai)(hai)中(zhong)，第一次體驗(yan)潛(qian)(qian)水(shui)(shui)者，下(xia)潛(qian)(qian)深度(du)不(bu)可超(chao)過六米。下(xia)潛(qian)(qian)途中(zhong)應隨時觀察水(shui)(shui)壓計，把(ba)握自己所(suo)處的(de)深度(du)。

4、水中移動

潛到一定位置(zhi)時(shi)(shi)看(kan)教練手(shou)勢(shi)，即可四處移(yi)動。為減少體力消耗，要有規(gui)律地(di)擺動腳蹼(pu)。同(tong)時(shi)(shi)正確調(diao)整浮(fu)力，以避免同(tong)海底相碰。若身子開(kai)始感到沉(chen)重，調(diao)解(jie)姿勢(shi)在浮(fu)力調(diao)節器(qi)也能輸(shu)入少許空氣。

5、浮起

潛水結束如(ru)果要上(shang)浮，首先以(yi)手勢告訴伙伴準備(bei)上(shang)浮，兩(liang)人要緩(huan)緩(huan)上(shang)浮。浮上(shang)水面后立即在浮力(li)調(diao)節(jie)器中充入空氣(qi)持浮力(li)，并換成通氣(qi)管呼吸。

6、上岸

浮出水面后(hou)(hou)游向岸(an)邊到(dao)淺水處，和入水時一樣倒(dao)退上岸(an)，上岸(an)后(hou)(hou)須(xu)做好潛水記(ji)錄。

潛水后不能做什么

1、泡熱水澡

泡熱水澡會增(zeng)加(jia)減壓病(bing)出(chu)(chu)現(xian)的(de)(de)(de)可(ke)能(neng)。泡熱水澡時(shi)，隨著(zhu)體(ti)溫(wen)(wen)的(de)(de)(de)增(zeng)加(jia)和血液循環的(de)(de)(de)加(jia)快，身體(ti)內出(chu)(chu)現(xian)微型氣泡的(de)(de)(de)概率(lv)也會隨之(zhi)增(zeng)加(jia)。這(zhe)其中的(de)(de)(de)原理是氣體(ti)的(de)(de)(de)溶解度(du)(du)和溫(wen)(wen)度(du)(du)是呈反比的(de)(de)(de)。隨著(zhu)溫(wen)(wen)度(du)(du)的(de)(de)(de)升高，氣體(ti)的(de)(de)(de)溶解度(du)(du)會降低。體(ti)內加(jia)速產生的(de)(de)(de)氣泡很(hen)可(ke)能(neng)沒(mei)法(fa)有效地被移除，最終導致減壓病(bing)出(chu)(chu)現(xian)。

2、爬山

不(bu)單指爬山(shan)，還包括(kuo)了(le)任(ren)何(he)在(zai)(zai)海(hai)拔(ba)較(jiao)高的(de)(de)地方(fang)進(jin)行的(de)(de)活(huo)動(dong)。普通(tong)民航飛(fei)機(ji)客艙內(nei)的(de)(de)壓力(li)大約控(kong)制在(zai)(zai)海(hai)拔(ba)1800-2400米(mi)氣壓，所以去(qu)海(hai)拔(ba)2000米(mi)的(de)(de)山(shan)上(shang)雖(sui)然比飛(fei)機(ji)的(de)(de)飛(fei)行高度低了(le)很多(duo)，但環境壓力(li)其實是差不(bu)多(duo)的(de)(de)，所以在(zai)(zai)海(hai)拔(ba)較(jiao)高的(de)(de)地方(fang)進(jin)行任(ren)何(he)活(huo)動(dong)都(dou)比較(jiao)危(wei)險，容易引發減壓病。

3、大量飲酒

大(da)(da)量(liang)飲(yin)(yin)酒(jiu)很容易導致(zhi)脫水(shui)，而脫水(shui)則(ze)是減壓病的(de)(de)一大(da)(da)誘因(yin)。如果(guo)想喝(he)酒(jiu)，最好在潛水(shui)結(jie)束先等上幾(ji)個小時(shi)，并且在這幾(ji)個小時(shi)內補充(chong)大(da)(da)量(liang)的(de)(de)水(shui)分來預防喝(he)酒(jiu)引發的(de)(de)脫水(shui)，然(ran)后控制一下飲(yin)(yin)酒(jiu)的(de)(de)量(liang)就沒什么大(da)(da)問題了。

水肺潛水注意什么

1、制(zhi)定潛水計劃，你需(xu)要(yao)了(le)解潛點的情況下，制(zhi)定好時間、深(shen)度(du)。迎流下，順流回。氣(qi)體余(yu)量，剩多(duo)少開始升(sheng)水。

2、隨(sui)時注(zhu)意鋼瓶氣壓，及時給潛導信號(hao)。

3、不要快速上升或者下降，跟著潛導的(de)節奏來。

4、隨時做耳壓平衡，不要等耳朵疼了再做。