坐飛機為什么會耳朵疼？

飛機起飛或降落時，耳(er)朵(duo)(duo)內(nei)外(wai)壓力(li)不平(ping)衡讓你耳(er)朵(duo)(duo)疼。

位于中耳的鼓(gu)膜(mo)后面有一塊小小的空(kong)間，平時充滿了空(kong)氣。這塊空(kong)間通(tong)過咽鼓(gu)管(guan)和鼻后部相連(lian)。雖(sui)然(ran)咽鼓(gu)管(guan)通(tong)常(chang)是閉(bi)合(he)的，但在吞咽、打呵欠和咀嚼(jiao)時會打開。對大(da)多數人來說(shuo)，通(tong)過普通(tong)的吞咽和快速咀嚼(jiao)動作，能(neng)讓空(kong)氣進入咽鼓(gu)管(guan)，這樣(yang)(yang)鼓(gu)膜(mo)內(nei)外兩側氣壓都跟外界(jie)一樣(yang)(yang)，達到平衡。

可是，大家都知道，8000米高空的氣壓（飛機的飛行高度一般為8000-10000米）是低于地面的。在高空飛行期間，咽鼓管內的氣壓已經降低。而隨著飛機降落氣壓在慢慢升高，鼓膜外的空氣會把鼓膜往壓力較小的耳內側推進，引起耳痛。 想要緩解疼痛，就必須使中耳壓力隨外部變化迅速上升，讓空氣通過咽鼓管到達中耳，平衡內外壓力是最好的辦法。有的航線會提供糖果，供乘客在飛機降落時食(shi)用，緩解(jie)耳痛。

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坐飛機耳朵疼怎么辦

1、咀嚼

咀嚼可以刺激產生更多的口水，可以嚼塊口香糖，飛機上也會提供糖塊，供乘客使用(yong)，一(yi)遍(bian)客服身體不適。

2、吞咽

不(bu)停的吞(tun)咽(yan)有利(li)于保持耳(er)朵內(nei)(nei)外(wai)氣(qi)(qi)壓的平衡(heng)。在飛機(ji)爬升和降落的過程中，要不(bu)停的吞(tun)咽(yan)口(kou)水，以保住耳(er)內(nei)(nei)氣(qi)(qi)壓變化跟上耳(er)膜外(wai)的變化。

3、按摩

用(yong)手(shou)指伸進耳(er)孔內，輕(qing)輕(qing)的晃動手(shou)指，或用(yong)手(shou)掌按住(zhu)耳(er)朵，再松開，如(ru)此反復，就能(neng)幫助耳(er)朵實現內外氣壓的平衡(heng)。

4、耳塞

上飛機后就用專業耳塞、有用耳塞或是更簡單，用手紙(zhi)卷成一個小紙(zhi)筒，塞(sai)在耳(er)朵(duo)(duo)里，這樣外部(bu)氣壓變化(hua)就會減慢，使(shi)耳(er)朵(duo)(duo)能夠(gou)逐漸的適應(ying)氣壓變化(hua)。

5、打哈欠、打噴嚏、擤鼻涕

這些動作都能(neng)幫助咽鼓管運動，從(cong)而促進壓(ya)力(li)的平衡(heng)。

6、瓦薩爾瓦捏鼻鼓氣法

先吸氣(qi)(qi)，然(ran)后捏住鼻(bi)子，閉上嘴巴，緩(huan)緩(huan)呼氣(qi)(qi)。于是(shi)不能正常(chang)呼出(chu)的氣(qi)(qi)體(ti)能會(hui)進入(ru)咽鼓管。你能感覺到鼓膜漲起來(lai)了，還能聽(ting)到悶悶的一聲(sheng)“噗”，因為氣(qi)(qi)體(ti)被推進了中耳。如(ru)果鼻(bi)塞了，就會(hui)聽(ting)到一個(ge)尖銳(rui)的聲(sheng)音(yin)。