一、電子煙的原理

大(da)家(jia)知道吸煙上癮的(de)原因(yin)就是(shi)因(yin)為香(xiang)煙里含有尼(ni)古丁(ding)。其實香(xiang)煙中(zhong)的(de)少量尼(ni)古丁(ding)，對人(ren)體傷害并不是(shi)很大(da)。香(xiang)煙燃燒過程中(zhong)產生的(de)大(da)量焦(jiao)油、致癌物質、等等才是(shi)吸食傳統香(xiang)煙的(de)最大(da)危害！

吸煙的危害盤點>>

電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)就(jiu)是利(li)用(yong)微電(dian)腦等(deng)電(dian)子元(yuan)件，當人(ren)們(men)吸(xi)食(shi)電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)的(de)(de)時候釋放出少(shao)量的(de)(de)尼(ni)(ni)古(gu)丁、煙(yan)(yan)(yan)堿，同時吐出的(de)(de)模(mo)擬煙(yan)(yan)(yan)霧和真實香煙(yan)(yan)(yan)一模(mo)一樣。從(cong)而(er)達到滿足吸(xi)食(shi)傳(chuan)統香煙(yan)(yan)(yan)完全相同的(de)(de)生理(li)和心(xin)理(li)需求(qiu)。但是電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)中絕(jue)對(dui)不含(han)有對(dui)人(ren)體健康產生極大危害的(de)(de)焦油、致癌(ai)物等(deng)等(deng)。大家應(ying)該明白戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)時一個循序漸進的(de)(de)過程，絕(jue)對(dui)不能(neng)一下(xia)就(jiu)‘隔絕(jue)’，因(yin)此(ci)電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)會(hui)隨著你使用(yong)時間(jian)，慢(man)慢(man)減少(shao)釋放出的(de)(de)尼(ni)(ni)古(gu)丁的(de)(de)含(han)量，將你對(dui)尼(ni)(ni)古(gu)丁的(de)(de)需求(qiu)量慢(man)慢(man)降低。最終達到戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)的(de)(de)目(mu)的(de)(de)。

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二、電子煙的常見疑問及解答

問題一：電子煙真的可以戒煙嗎？

電子(zi)(zi)煙(yan)(yan)的真正(zheng)效果為【控煙(yan)(yan)】，并(bing)不(bu)是(shi)(shi)(shi)完全不(bu)可(ke)以戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)，但是(shi)(shi)(shi)也并(bing)不(bu)能說(shuo)是(shi)(shi)(shi)戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)產品(pin)(pin)，這是(shi)(shi)(shi)由(you)于(yu)國內電視(shi)購物(wu)宣傳(chuan)的原因很多人以為電子(zi)(zi)煙(yan)(yan)為戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)產品(pin)(pin)，電子(zi)(zi)煙(yan)(yan)的戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)率可(ke)以達到45%，香煙(yan)(yan)發展(zhan)了幾個世紀，目前(qian)世界上也沒有任(ren)何(he)一款產品(pin)(pin)可(ke)以完全絕對的戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)，所(suo)以雖然不(bu)是(shi)(shi)(shi)戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)，但是(shi)(shi)(shi)相對來說(shuo)比一般的戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)產品(pin)(pin)戒(jie)(jie)煙(yan)(yan)率還是(shi)(shi)(shi)高很多，廣告(gao)就是(shi)(shi)(shi)夸大這一點。

問題二：使用電子煙，抽煙率真的會下降嗎？電子煙的危害有哪些？

電子(zi)煙(yan)(yan)有害嗎？日本科學(xue)家表示，電子(zi)煙(yan)(yan)的致癌物是(shi)一(yi)般(ban)香煙(yan)(yan)的10多倍，一(yi)度被(bei)認(ren)為可減少對(dui)人(ren)體傷害的電子(zi)煙(yan)(yan)再遭打擊(ji)。但(dan)是(shi)目前此消息尚(shang)未得(de)到證實。

關于電(dian)子煙(yan)(yan)(yan)的危(wei)害(hai)這個問題，首先需要給大家講一下為(wei)什(shen)么抽煙(yan)(yan)(yan)會(hui)(hui)上癮(yin)，香煙(yan)(yan)(yan)是(shi)煙(yan)(yan)(yan)草中含有尼(ni)古丁可以(yi)使人緩解(jie)壓力(li)和興奮，少量的攝入短期之內不會(hui)(hui)對身體造成傷害(hai)，但是(shi)會(hui)(hui)造成依賴，這就是(shi)煙(yan)(yan)(yan)癮(yin)，煙(yan)(yan)(yan)癮(yin)全名叫(jiao)做(zuo)尼(ni)古丁依賴癥。

電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)為高科(ke)技(ji)產品，并(bing)非(fei)古(gu)老的煙(yan)(yan)(yan)(yan)草(cao)燃燒(shao)煙(yan)(yan)(yan)(yan)霧(wu)那么(me)簡單(dan)、直(zhi)接，電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)是通過高科(ke)技(ji)硅片傳(chuan)感器(qi)，把煙(yan)(yan)(yan)(yan)彈霧(wu)化為微小(xiao)顆粒的水(shui)汽，比(bi)方說就好像燒(shao)水(shui)開鍋一(yi)樣，比(bi)如(ru)霧(wu)氣少并(bing)且(qie)集中分辨(bian)不出來是水(shui)汽還是煙(yan)(yan)(yan)(yan)霧(wu)，目前的技(ji)術(shu)已經達到了跟香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)(yan)同樣的煙(yan)(yan)(yan)(yan)霧(wu)大小(xiao)，如(ru)果兩個人同時使用電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)和香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)(yan)很難分辨(bian)，但是沒(mei)有抽香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)(yan)燃燒(shao)出來的焦(jiao)油等各種嗆人的味道，這(zhe)點(dian)說明國內如(ru)果說控制二手煙(yan)(yan)(yan)(yan)危害，那電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)毫無疑(yi)問肯定(ding)是做到了這(zhe)一(yi)點(dian)。

抽電子(zi)煙(yan)煙(yan)彈的(de)成分為可以控制的(de)。

電子煙的有害成分確實比香煙少

香煙燃燒時，會(hui)產生(sheng)多達(da)4000種的化(hua)學物(wu)質，其中(zhong)絕大部分對人(ren)(ren)(ren)體有害(hai)。其中(zhong)最(zui)(zui)突出的有三種：煙中(zhong)的煙油(you)、碳氧(yang)化(hua)物(wu)毒素(su)和尼(ni)古丁。它(ta)們是(shi)危害(hai)人(ren)(ren)(ren)體健康(kang)的主要物(wu)質，不僅會(hui)破壞呼(hu)吸道(dao)，最(zui)(zui)危險的是(shi)使人(ren)(ren)(ren)患上(shang)各種癌(ai)(ai)(ai)癥(zheng)，特別是(shi)肺癌(ai)(ai)(ai)、喉癌(ai)(ai)(ai)、口腔癌(ai)(ai)(ai)、食道(dao)癌(ai)(ai)(ai)。此外(wai)，孕婦吸煙還可導(dao)致膀胱癌(ai)(ai)(ai)、胰腺癌(ai)(ai)(ai)和腎癌(ai)(ai)(ai)。

與普通香煙(yan)相比，電子煙(yan)的有害(hai)物質(zhi)確實少了(le)很多。不含焦(jiao)油(you)、無一氧(yang)化碳、二氧(yang)化碳、 氫氰酸、丙烯醛(quan)、砷(shen)、鉛、汞等有害(hai)物質(zhi)。除此之外，煙(yan)堿溶(rong)(rong)液(ye)經(jing)霧化后形成氣(qi)(qi)溶(rong)(rong)膠(jiao)，氣(qi)(qi)溶(rong)(rong)膠(jiao)在空氣(qi)(qi)中迅速(su)被(bei)稀釋，而低密度氣(qi)(qi)溶(rong)(rong)膠(jiao)很難再(zai)被(bei)吸(xi)收，也不會形成二手煙(yan)。

電子煙(yan)(yan)沒有(you)香(xiang)煙(yan)(yan)中(zhong)的(de)焦(jiao)油(you)、懸浮(fu)微粒(li)等其(qi)他有(you)害成(cheng)分，生產商也認為(wei)電子煙(yan)(yan)沒有(you)彌漫或繚繞的(de)二(er)手煙(yan)(yan)。一些國家認定電子煙(yan)(yan)必須符合藥物標準才能當成(cheng)戒(jie)煙(yan)(yan)藥品販售。需要說明的(de)是(shi)，電子煙(yan)(yan)沒有(you)清(qing)肺毒的(de)功效，關于電子煙(yan)(yan)能清(qing)肺毒的(de)論述(shu)都是(shi)虛假與非法宣傳。

含尼古丁的電子煙同樣危害健康

電(dian)子煙(yan)煙(yan)彈(dan)的(de)尼(ni)古(gu)丁(ding)(ding)含(han)量分高、中、低，最濃烈煙(yan)彈(dan)的(de)尼(ni)古(gu)丁(ding)(ding)含(han)量與真香煙(yan)一樣，但是卻可以吸(xi)上300口(kou)(kou)，而普(pu)通(tong)香煙(yan)只能(neng)吸(xi)15口(kou)(kou)。新西蘭(lan)從事反吸(xi)煙(yan)的(de)公共衛生研(yan)究人員也發現，按照每吸(xi)一口(kou)(kou)計算，即使是最烈性的(de)煙(yan)彈(dan)，也只是釋放出相當于吸(xi)一口(kou)(kou)普(pu)通(tong)香煙(yan)1/3的(de)尼(ni)古(gu)丁(ding)(ding)。

吸入的(de)尼古丁變(bian)少了，是(shi)不(bu)是(shi)就(jiu)達(da)到了戒煙的(de)目(mu)的(de)？電(dian)子(zi)煙是(shi)在模擬(ni)煙草的(de)吸入過程，其奧妙主要在于煙彈，而煙彈的(de)主要成分是(shi)純煙堿(jian)稀釋溶液，煙堿(jian)就(jiu)是(shi)我們俗稱的(de)尼古丁。

尼(ni)古丁(ding)(ding)吸(xi)(xi)入(ru)(ru)人(ren)體(ti)后(hou)，90%被肺(fei)部吸(xi)(xi)收，進(jin)入(ru)(ru)血液后(hou)6秒鐘即可(ke)到(dao)達(da)大(da)(da)腦。當(dang)香煙(yan)(yan)通過呼吸(xi)(xi)道進(jin)入(ru)(ru)肺(fei)部，又通過肺(fei)靜脈(mo)進(jin)入(ru)(ru)大(da)(da)腦，在(zai)大(da)(da)腦中有個(ge)尼(ni)古丁(ding)(ding)受體(ti)，一(yi)般有4個(ge)尼(ni)古丁(ding)(ding)分子接(jie)觸到(dao)它(ta)，它(ta)就(jiu)會產(chan)生一(yi)種(zhong)電信號(hao)，刺(ci)激(ji)多(duo)巴(ba)胺(an)(an)分泌。而一(yi)根煙(yan)(yan)中含(han)(han)有大(da)(da)量(liang)的尼(ni)古丁(ding)(ding)，大(da)(da)量(liang)的尼(ni)古丁(ding)(ding)接(jie)觸受體(ti)，多(duo)巴(ba)胺(an)(an)分泌就(jiu)迅速增加(jia)(jia)，人(ren)體(ti)就(jiu)會非常亢(kang)奮(fen)。尼(ni)古丁(ding)(ding)除了在(zai)香煙(yan)(yan)中增加(jia)(jia)煙(yan)(yan)味(wei)外，主(zhu)要還在(zai)于它(ta)所(suo)產(chan)生的生理刺(ci)激(ji)，煙(yan)(yan)堿含(han)(han)量(liang)高的煙(yan)(yan)葉，煙(yan)(yan)氣勁頭也(ye)大(da)(da)，反之愈小。當(dang)人(ren)一(yi)直(zhi)持續刺(ci)激(ji)多(duo)巴(ba)胺(an)(an)分泌，大(da)(da)腦的興(xing)奮(fen)點就(jiu)提高，假如(ru)正常人(ren)的興(xing)奮(fen)點是50，那(nei)么吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)者就(jiu)可(ke)以達(da)到(dao)100，正常人(ren)只要在(zai)一(yi)定的刺(ci)激(ji)下就(jiu)可(ke)以達(da)到(dao)興(xing)奮(fen)，而吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)者卻需(xu)要更多(duo)的刺(ci)激(ji)才能興(xing)奮(fen)，否(fou)則他就(jiu)會難受，到(dao)達(da)抑郁(yu)的狀(zhuang)態。這就(jiu)是所(suo)謂的煙(yan)(yan)癮，也(ye)就(jiu)是戒煙(yan)(yan)難的根本理由。

既然電子煙(yan)(yan)是模擬吸(xi)煙(yan)(yan)過程(cheng)，那么就少不(bu)了尼古丁。有(you)了尼古丁之后(hou)，戒(jie)煙(yan)(yan)一說自然成了廢話(hua)。美(mei)國部分公共衛(wei)生專家警告說，電子香煙(yan)(yan)還有(you)可能(neng)增加(jia)尼古丁上癮(yin)程(cheng)度，并導(dao)致青(qing)少年吸(xi)煙(yan)(yan)。

問題三：我是一個10年的煙民 該怎么選擇和正確使用電子煙呢？

首先(xian)建議選擇無尼(ni)(ni)古(gu)丁(ding)健康(kang)電(dian)(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)，例如本來一天(tian)一包煙(yan)(yan)(yan)(yan)可以降(jiang)低到半包煙(yan)(yan)(yan)(yan)（當然(ran)最好(hao)是不抽(chou)煙(yan)(yan)(yan)(yan)），逐步隨著(zhu)無尼(ni)(ni)古(gu)丁(ding)的電(dian)(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)使用，身體對(dui)尼(ni)(ni)古(gu)丁(ding)的依(yi)賴(lai)會慢慢降(jiang)低，會感覺煙(yan)(yan)(yan)(yan)癮越(yue)來越(yue)少，哪怕(pa)有抽(chou)煙(yan)(yan)(yan)(yan)的習(xi)慣(guan)，電(dian)(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)也(ye)可以替代(dai)，一般(ban)1-2個月基本電(dian)(dian)子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)也(ye)不想拿了，這就(jiu)是先(xian)控制(zhi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)癮，再改掉習(xi)慣(guan)。

問題四：不會抽煙的可以抽電子煙嗎，至少比抽煙是好，可以嗎？

答案是(shi)肯定不可以的(de)，電(dian)子煙(yan)只會(hui)銷(xiao)售給有(you)煙(yan)癮(yin)的(de)煙(yan)民，作用是(shi)控制煙(yan)癮(yin)，瓦解尼古丁，如果沒有(you)煙(yan)癮(yin)的(de)人使用，是(shi)沒有(you)任何感覺(jue)和(he)意義的(de)，您可以打球，跳舞，做(zuo)運動，找一(yi)(yi)(yi)個其他的(de)愛好，抽煙(yan)并(bing)不是(shi)一(yi)(yi)(yi)個好的(de)愛好，一(yi)(yi)(yi)生(sheng)需(xu)要花幾(ji)千萬的(de)資產并(bing)且買(mai)回去一(yi)(yi)(yi)個非常糟(zao)糕的(de)身體狀況。