一、電子煙的原理

大(da)家知道吸(xi)煙上癮的原因(yin)就是因(yin)為香煙里含有尼古丁(ding)。其(qi)實香煙中的少量尼古丁(ding)，對人體傷害(hai)并不是很大(da)。香煙燃燒過程中產生的大(da)量焦油、致(zhi)癌物質(zhi)、等等才是吸(xi)食傳統(tong)香煙的最(zui)大(da)危害(hai)！

吸煙的危害盤點>>

電子(zi)煙(yan)就(jiu)是(shi)利(li)用微電腦等電子(zi)元件，當人們(men)吸食(shi)電子(zi)煙(yan)的(de)(de)(de)時候(hou)釋(shi)放出少(shao)量的(de)(de)(de)尼(ni)古丁、煙(yan)堿，同(tong)時吐出的(de)(de)(de)模擬(ni)煙(yan)霧和真實(shi)香(xiang)煙(yan)一(yi)(yi)模一(yi)(yi)樣。從(cong)而達(da)到(dao)滿足吸食(shi)傳統香(xiang)煙(yan)完全相同(tong)的(de)(de)(de)生(sheng)理和心理需求。但(dan)是(shi)電子(zi)煙(yan)中絕(jue)對不(bu)含有對人體健康產(chan)生(sheng)極大危(wei)害的(de)(de)(de)焦油、致癌物等等。大家應該明白戒煙(yan)時一(yi)(yi)個循序漸進的(de)(de)(de)過程(cheng)，絕(jue)對不(bu)能一(yi)(yi)下就(jiu)‘隔絕(jue)’，因此電子(zi)煙(yan)會隨著你使用時間(jian)，慢(man)慢(man)減少(shao)釋(shi)放出的(de)(de)(de)尼(ni)古丁的(de)(de)(de)含量，將(jiang)你對尼(ni)古丁的(de)(de)(de)需求量慢(man)慢(man)降低。最(zui)終(zhong)達(da)到(dao)戒煙(yan)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。

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二、電子煙的常見疑問及解答

問題一：電子煙真的可以戒煙嗎？

電(dian)(dian)(dian)子煙(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)真(zhen)正效果為(wei)【控煙(yan)(yan)(yan)(yan)】，并(bing)不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)完全(quan)不(bu)可(ke)(ke)以戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)也(ye)并(bing)不(bu)能說是(shi)(shi)(shi)(shi)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)產品(pin)(pin)(pin)(pin)，這是(shi)(shi)(shi)(shi)由于國內電(dian)(dian)(dian)視(shi)購物宣傳(chuan)的(de)原因很多(duo)人以為(wei)電(dian)(dian)(dian)子煙(yan)(yan)(yan)(yan)為(wei)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)產品(pin)(pin)(pin)(pin)，電(dian)(dian)(dian)子煙(yan)(yan)(yan)(yan)的(de)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)率(lv)可(ke)(ke)以達到(dao)45%，香煙(yan)(yan)(yan)(yan)發展了(le)幾個世紀，目前世界上也(ye)沒有(you)任何一(yi)款產品(pin)(pin)(pin)(pin)可(ke)(ke)以完全(quan)絕對的(de)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)，所(suo)以雖然不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)相對來說比一(yi)般的(de)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)產品(pin)(pin)(pin)(pin)戒(jie)煙(yan)(yan)(yan)(yan)率(lv)還是(shi)(shi)(shi)(shi)高很多(duo)，廣告就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)夸大這一(yi)點。

問題二：使用電子煙，抽煙率真的會下降嗎？電子煙的危害有哪些？

電(dian)子煙有害(hai)嗎(ma)？日本科學(xue)家(jia)表示，電(dian)子煙的致癌(ai)物是一般香煙的10多倍，一度被(bei)認為可(ke)減少對人體傷害(hai)的電(dian)子煙再遭打擊。但是目前(qian)此消(xiao)息尚未得到證實。

關于電子煙(yan)的危害(hai)這個問題，首先需要給(gei)大家講一下為什么抽(chou)煙(yan)會上癮(yin)，香(xiang)煙(yan)是(shi)煙(yan)草(cao)中含有尼古丁(ding)(ding)可以使人(ren)緩解壓力和興奮(fen)，少量(liang)的攝(she)入(ru)短期之內不(bu)會對身(shen)體造成傷害(hai)，但是(shi)會造成依(yi)賴，這就(jiu)是(shi)煙(yan)癮(yin)，煙(yan)癮(yin)全(quan)名叫做尼古丁(ding)(ding)依(yi)賴癥。

電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)為(wei)高科技(ji)產品，并非古老的(de)煙(yan)(yan)(yan)草(cao)燃燒(shao)煙(yan)(yan)(yan)霧(wu)那么簡單(dan)、直接，電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)是通(tong)過高科技(ji)硅片傳感器，把(ba)煙(yan)(yan)(yan)彈(dan)霧(wu)化(hua)為(wei)微小顆粒的(de)水(shui)汽，比(bi)方說就好像燒(shao)水(shui)開鍋(guo)一樣(yang)，比(bi)如霧(wu)氣(qi)少并且(qie)集中分(fen)辨(bian)不出來是水(shui)汽還是煙(yan)(yan)(yan)霧(wu)，目(mu)前的(de)技(ji)術已(yi)經達到(dao)了跟(gen)香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)同樣(yang)的(de)煙(yan)(yan)(yan)霧(wu)大小，如果(guo)兩(liang)個(ge)人(ren)同時使用電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)和香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)很(hen)難分(fen)辨(bian)，但是沒有(you)抽香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)燃燒(shao)出來的(de)焦油(you)等各(ge)種(zhong)嗆人(ren)的(de)味道，這(zhe)點(dian)說明國內(nei)如果(guo)說控制二(er)手煙(yan)(yan)(yan)危(wei)害，那電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)毫無疑問肯定是做到(dao)了這(zhe)一點(dian)。

抽電(dian)子煙(yan)煙(yan)彈的成分為可以控制的。

電子煙的有害成分確實比香煙少

香(xiang)煙(yan)(yan)(yan)燃燒時，會產(chan)生多達4000種(zhong)(zhong)的化(hua)學物(wu)質，其(qi)中絕大部分對人(ren)體有害。其(qi)中最突出的有三種(zhong)(zhong)：煙(yan)(yan)(yan)中的煙(yan)(yan)(yan)油、碳氧(yang)化(hua)物(wu)毒素和(he)尼古丁。它(ta)們(men)是危害人(ren)體健康的主(zhu)要(yao)物(wu)質，不僅會破壞呼吸道(dao)，最危險的是使(shi)人(ren)患上各(ge)種(zhong)(zhong)癌(ai)(ai)癥，特別是肺(fei)癌(ai)(ai)、喉癌(ai)(ai)、口腔癌(ai)(ai)、食(shi)道(dao)癌(ai)(ai)。此外(wai)，孕(yun)婦(fu)吸煙(yan)(yan)(yan)還可導致膀胱癌(ai)(ai)、胰(yi)腺癌(ai)(ai)和(he)腎(shen)癌(ai)(ai)。

與(yu)普通香煙相比，電子煙的有害物質(zhi)確實少了很多(duo)。不(bu)含(han)焦(jiao)油、無一氧化碳、二(er)氧化碳、 氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞(gong)等(deng)有害物質(zhi)。除(chu)此之外，煙堿溶(rong)(rong)液經霧化后(hou)形成(cheng)氣(qi)溶(rong)(rong)膠，氣(qi)溶(rong)(rong)膠在(zai)空(kong)氣(qi)中迅(xun)速被稀釋(shi)，而低密度氣(qi)溶(rong)(rong)膠很難再被吸收，也不(bu)會形成(cheng)二(er)手煙。

電子(zi)煙沒有(you)香煙中的(de)(de)焦(jiao)油、懸浮微粒等其他有(you)害(hai)成分，生產(chan)商也認為電子(zi)煙沒有(you)彌(mi)漫或(huo)繚(liao)繞的(de)(de)二手煙。一些國(guo)家認定電子(zi)煙必須符合藥(yao)物標準才能(neng)當成戒煙藥(yao)品販售(shou)。需要說明的(de)(de)是，電子(zi)煙沒有(you)清(qing)肺毒的(de)(de)功效(xiao)，關于電子(zi)煙能(neng)清(qing)肺毒的(de)(de)論述都是虛假與非(fei)法宣傳。

含尼古丁的電子煙同樣危害健康

電子煙(yan)煙(yan)彈的(de)尼古(gu)(gu)丁含量(liang)分高、中、低，最濃(nong)烈煙(yan)彈的(de)尼古(gu)(gu)丁含量(liang)與(yu)真香(xiang)煙(yan)一樣，但是卻可(ke)以吸(xi)(xi)上300口(kou)，而普(pu)通香(xiang)煙(yan)只(zhi)能(neng)吸(xi)(xi)15口(kou)。新西蘭從(cong)事(shi)反吸(xi)(xi)煙(yan)的(de)公共衛生(sheng)研究(jiu)人員(yuan)也發現，按照(zhao)每吸(xi)(xi)一口(kou)計(ji)算，即使是最烈性(xing)的(de)煙(yan)彈，也只(zhi)是釋放出相當于吸(xi)(xi)一口(kou)普(pu)通香(xiang)煙(yan)1/3的(de)尼古(gu)(gu)丁。

吸入的(de)(de)(de)尼古(gu)丁(ding)變少了，是不(bu)是就(jiu)達到了戒煙(yan)(yan)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)？電子煙(yan)(yan)是在(zai)模擬煙(yan)(yan)草(cao)的(de)(de)(de)吸入過程，其(qi)奧妙主要(yao)在(zai)于(yu)煙(yan)(yan)彈，而煙(yan)(yan)彈的(de)(de)(de)主要(yao)成分是純煙(yan)(yan)堿稀釋溶液，煙(yan)(yan)堿就(jiu)是我們(men)俗(su)稱的(de)(de)(de)尼古(gu)丁(ding)。

尼古(gu)丁吸入(ru)人(ren)體后，90%被(bei)肺(fei)(fei)部(bu)吸收，進入(ru)血液后6秒鐘(zhong)即可(ke)到(dao)達大(da)腦。當(dang)(dang)香(xiang)煙(yan)(yan)通過呼吸道進入(ru)肺(fei)(fei)部(bu)，又通過肺(fei)(fei)靜脈進入(ru)大(da)腦，在(zai)大(da)腦中有個尼古(gu)丁受(shou)體，一(yi)般有4個尼古(gu)丁分(fen)(fen)子(zi)接(jie)觸到(dao)它(ta)，它(ta)就(jiu)(jiu)(jiu)會產生一(yi)種電信號，刺(ci)(ci)激(ji)多(duo)巴(ba)(ba)胺分(fen)(fen)泌(mi)。而(er)一(yi)根煙(yan)(yan)中含有大(da)量的(de)(de)(de)尼古(gu)丁，大(da)量的(de)(de)(de)尼古(gu)丁接(jie)觸受(shou)體，多(duo)巴(ba)(ba)胺分(fen)(fen)泌(mi)就(jiu)(jiu)(jiu)迅速增加(jia)(jia)，人(ren)體就(jiu)(jiu)(jiu)會非常(chang)(chang)亢奮(fen)。尼古(gu)丁除(chu)了在(zai)香(xiang)煙(yan)(yan)中增加(jia)(jia)煙(yan)(yan)味外，主要(yao)還在(zai)于它(ta)所(suo)產生的(de)(de)(de)生理(li)(li)刺(ci)(ci)激(ji)，煙(yan)(yan)堿含量高的(de)(de)(de)煙(yan)(yan)葉，煙(yan)(yan)氣勁頭也大(da)，反之愈小。當(dang)(dang)人(ren)一(yi)直持續刺(ci)(ci)激(ji)多(duo)巴(ba)(ba)胺分(fen)(fen)泌(mi)，大(da)腦的(de)(de)(de)興(xing)奮(fen)點(dian)就(jiu)(jiu)(jiu)提高，假如正常(chang)(chang)人(ren)的(de)(de)(de)興(xing)奮(fen)點(dian)是50，那么吸煙(yan)(yan)者(zhe)就(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)以達到(dao)100，正常(chang)(chang)人(ren)只要(yao)在(zai)一(yi)定的(de)(de)(de)刺(ci)(ci)激(ji)下就(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)以達到(dao)興(xing)奮(fen)，而(er)吸煙(yan)(yan)者(zhe)卻需要(yao)更多(duo)的(de)(de)(de)刺(ci)(ci)激(ji)才能興(xing)奮(fen)，否則他就(jiu)(jiu)(jiu)會難(nan)受(shou)，到(dao)達抑郁的(de)(de)(de)狀(zhuang)態。這就(jiu)(jiu)(jiu)是所(suo)謂(wei)的(de)(de)(de)煙(yan)(yan)癮，也就(jiu)(jiu)(jiu)是戒煙(yan)(yan)難(nan)的(de)(de)(de)根本理(li)(li)由。

既然電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)是模擬吸煙(yan)(yan)過(guo)程，那么就少不了(le)尼(ni)古丁。有了(le)尼(ni)古丁之后，戒煙(yan)(yan)一(yi)說自(zi)然成(cheng)了(le)廢話(hua)。美國(guo)部分公共衛生專家警告說，電(dian)子(zi)香煙(yan)(yan)還有可能增加(jia)尼(ni)古丁上(shang)癮程度，并導致(zhi)青少年(nian)吸煙(yan)(yan)。

問題三：我是一個10年的煙民 該怎么選擇和正確使用電子煙呢？

首(shou)先建議選(xuan)擇無(wu)尼(ni)古(gu)丁健(jian)康電(dian)子(zi)煙，例(li)如本(ben)來(lai)一(yi)天一(yi)包煙可以(yi)降低到半(ban)包煙（當然最好(hao)是(shi)不抽煙），逐步隨著無(wu)尼(ni)古(gu)丁的(de)電(dian)子(zi)煙使(shi)用，身體對尼(ni)古(gu)丁的(de)依(yi)賴會慢慢降低，會感覺(jue)煙癮(yin)越來(lai)越少，哪(na)怕有抽煙的(de)習慣(guan)，電(dian)子(zi)煙也可以(yi)替代，一(yi)般1-2個月基本(ben)電(dian)子(zi)煙也不想拿(na)了，這就是(shi)先控制(zhi)煙癮(yin)，再(zai)改掉習慣(guan)。

問題四：不會抽煙的可以抽電子煙嗎，至少比抽煙是好，可以嗎？

答案是肯(ken)定不可(ke)以(yi)的(de)(de)(de)(de)，電(dian)子(zi)煙(yan)只會銷售給(gei)有煙(yan)癮的(de)(de)(de)(de)煙(yan)民，作用(yong)(yong)是控制煙(yan)癮，瓦解尼(ni)古丁，如果(guo)沒有煙(yan)癮的(de)(de)(de)(de)人使用(yong)(yong)，是沒有任何感(gan)覺和意義(yi)的(de)(de)(de)(de)，您可(ke)以(yi)打(da)球，跳舞，做運動，找一個(ge)其他的(de)(de)(de)(de)愛好，抽煙(yan)并不是一個(ge)好的(de)(de)(de)(de)愛好，一生需要花幾千(qian)萬的(de)(de)(de)(de)資產并且買回去一個(ge)非常糟糕的(de)(de)(de)(de)身體(ti)狀況。