【兩性保健】兩性保健小常識(shi) 兩性保健知識(shi)匯總(zong)

避孕套使用注意事項

1、安全套不(bu)宜(yi)事先展開(kai)，而(er)應順勢向下展開(kai)。

2、套上前應捏(nie)癟安(an)全套頂端(duan)供貯存精液用的小氣囊(nang)，以防止氣囊(nang)中的空氣遇熱膨脹，促使精液向根部溢出。

3、使(shi)(shi)用前(qian)應查看(kan)生產日(ri)期(qi)和有效期(qi)，過期(qi)的(de)安全(quan)套已經變質，容易(yi)破裂，不宜使(shi)(shi)用。

4、安全套必須保存在陰(yin)涼(liang)、干燥和不(bu)接(jie)觸酸、堿、油的(de)環境中。如(ru)接(jie)觸上述條件后變得發(fa)粘、發(fa)脆，即使(shi)在保質(zhi)期(qi)內也不(bu)應再使(shi)用(yong)。

5、安全套(tao)有不(bu)同的規格，應根據(ju)勃起時的大(da)小選擇(ze)適(shi)當型號，否則過緊易(yi)破裂(lie)，過松易(yi)滑脫，都(dou)會影響使用(yong)效(xiao)果。

6、安(an)全套只能(neng)使用(yong)水基潤滑(hua)劑。凡士林、液體石(shi)蠟、食油等均可(ke)在(zai)短(duan)時間內增加避(bi)孕套的脆性，加速其破裂(lie)。

7、安(an)全(quan)(quan)套(tao)如(ru)在使用(yong)中發(fa)現(xian)裂孔或滑(hua)脫，只更換安(an)全(quan)(quan)套(tao)仍(reng)是(shi)不(bu)安(an)全(quan)(quan)的，應該立(li)刻停(ting)止性交，使用(yong)消毒劑清洗生殖器。

8、完事后應在疲(pi)軟前(qian)以手指按住(zhu)安(an)全套(tao)底部(bu)一(yi)起抽出。

9、取(qu)下安全(quan)套時不可讓(rang)精液流出。每個安全(quan)套只能使用一(yi)次，用過的安全(quan)套應裝(zhuang)入塑料袋扔(reng)進垃圾(ji)筒。

安全期如何避孕更安全

采用安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)避(bi)(bi)孕首先要準(zhun)確(que)地測(ce)(ce)(ce)定排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)。用于測(ce)(ce)(ce)定排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)的(de)3種(zhong)方法(fa)(fa)各有其優缺(que)點：日(ri)歷法(fa)(fa)可用來(lai)推(tui)算(suan)排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)及排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)前(qian)(qian)、排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)。但它(ta)只適用于月經正常的(de)婦女，對有時(shi)因(yin)環境改變和情緒變化使排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)提前(qian)(qian)或推(tui)遲的(de)婦女，它(ta)就(jiu)(jiu)不夠準(zhun)確(que)了；測(ce)(ce)(ce)量(liang)基礎(chu)體溫法(fa)(fa)可以測(ce)(ce)(ce)定排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)日(ri)期(qi)(qi)及排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)，但不能(neng)(neng)預(yu)先測(ce)(ce)(ce)定排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)前(qian)(qian)安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)，而且該法(fa)(fa)比較(jiao)麻煩，要求又嚴格，如(ru)不按(an)照規定測(ce)(ce)(ce)量(liang)體溫，就(jiu)(jiu)不能(neng)(neng)準(zhun)確(que)測(ce)(ce)(ce)定排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)日(ri)期(qi)(qi)；宮(gong)頸粘液觀察法(fa)(fa)能(neng)(neng)測(ce)(ce)(ce)定排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)期(qi)(qi)及排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)前(qian)(qian)、排(pai)(pai)(pai)卵(luan)(luan)后(hou)安(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)，正確(que)性較(jiao)高，但使用者必(bi)須經過培訓(xun)、完全(quan)(quan)(quan)掌握后(hou)才(cai)能(neng)(neng)使用。如(ru)將(jiang)三種(zhong)方法(fa)(fa)結(jie)合起來(lai)使用，就(jiu)(jiu)能(neng)(neng)揚長避(bi)(bi)短，達到最(zui)好(hao)的(de)避(bi)(bi)孕效(xiao)果。

夫(fu)婦(fu)雙方至少得有一方能掌握(wo)測定排卵期的方法，如(ru)不能掌握(wo)這種方法就不能采(cai)用(yong)安全期避孕。

安(an)全期避孕就是在排卵(luan)期停止性交，這(zhe)就需要得到男方的密切(qie)配合，否則亦不能使用(yong)。當然(ran)，在排卵(luan)期使用(yong)外用(yong)避孕藥具也(ye)是可以的了。

結扎和帶環哪個好

結(jie)(jie)扎是(shi)(shi)指使(shi)用(yong)(yong)一(yi)定的手段(如(ru)使(shi)用(yong)(yong)羊腸線)將人(ren)體或(huo)生物體的某些管(guan)(guan)(guan)道(如(ru)血管(guan)(guan)(guan)、輸精(jing)(jing)管(guan)(guan)(guan)、輸卵管(guan)(guan)(guan)等)扎住或(huo)起到(dao)同樣的效果，“結(jie)(jie)扎術(shu)”通(tong)常被(bei)認(ren)為是(shi)(shi)一(yi)種小手術(shu)。有時候，“結(jie)(jie)扎”被(bei)用(yong)(yong)于(yu)特指輸精(jing)(jing)管(guan)(guan)(guan)結(jie)(jie)扎術(shu)或(huo)輸卵管(guan)(guan)(guan)結(jie)(jie)扎術(shu)，這些手術(shu)早期是(shi)(shi)永久(jiu)的不(bu)可逆的避(bi)孕手術(shu)，但現在的醫學已經能夠實施輸精(jing)(jing)管(guan)(guan)(guan)復通(tong)術(shu)和輸卵管(guan)(guan)(guan)復通(tong)術(shu)。

“上環(huan)”是我國育(yu)齡期婦(fu)女最(zui)常用的(de)(de)(de)長效避孕措(cuo)施(shi)，往(wang)往(wang)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)環(huan)在體(ti)(ti)內(nei)放(fang)(fang)置的(de)(de)(de)時間(jian)可(ke)達十余(yu)年。放(fang)(fang)環(huan)本身(shen)是一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)小手術(shu)，在子宮(gong)腔(qiang)內(nei)放(fang)(fang)進(jin)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)異(yi)物，需(xu)要有一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)過程身(shen)體(ti)(ti)才能適(shi)應。安環(huan)后(hou)女性(xing)出現輕(qing)度的(de)(de)(de)腰(yao)痛(tong)、腰(yao)酸(suan)，是剛放(fang)(fang)環(huan)一(yi)(yi)(yi)(yi)下不適(shi)應，子宮(gong)發生收縮，過一(yi)(yi)(yi)(yi)段時間(jian)會自然消失，這(zhe)期間(jian)注(zhu)意不要干重活。

結(jie)(jie)(jie)扎(zha)(zha)與(yu)上(shang)環究竟哪個(ge)好呢?這個(ge)沒有一個(ge)統一的看法，有人(ren)認(ren)為(wei)上(shang)環好，有人(ren)認(ren)為(wei)結(jie)(jie)(jie)扎(zha)(zha)好。結(jie)(jie)(jie)扎(zha)(zha)是(shi)(shi)男女都能(neng)夠做的一種(zhong)絕育(yu)手術(shu)(shu)，結(jie)(jie)(jie)扎(zha)(zha)手術(shu)(shu)很簡單，也(ye)很容易，但是(shi)(shi)與(yu)女性結(jie)(jie)(jie)扎(zha)(zha)相比較，男性結(jie)(jie)(jie)扎(zha)(zha)后(hou)遺癥相對(dui)較少，因(yin)此建議男性做結(jie)(jie)(jie)扎(zha)(zha)后(hou)手術(shu)(shu)。而上(shang)環是(shi)(shi)針對(dui)女性而言的，男性一般沒有上(shang)環的說法。

上環(huan)較之結扎(zha)還有一(yi)(yi)個明顯的區別，安置好(hao)避(bi)孕環(huan)并不是說(shuo)女性(xing)從此可(ke)以一(yi)(yi)勞永逸，避(bi)孕環(huan)還可(ke)能出現脫落(luo)(luo)的情況但(dan)多數(shu)女性(xing)不自知(zhi)。建議女性(xing)安置避(bi)孕環(huan)后定期進行婦科(ke)檢查，看下是否存在(zai)避(bi)孕環(huan)脫落(luo)(luo)或者避(bi)孕環(huan)嵌(qian)入子宮的情況，一(yi)(yi)般上環(huan)后第一(yi)(yi)個月(yue)在(zai)月(yue)經(jing)干(gan)凈后檢查一(yi)(yi)次(ci)，三個月(yue)后再復(fu)查一(yi)(yi)次(ci)，以后可(ke)每(mei)半年復(fu)查一(yi)(yi)次(ci)，監測子宮內(nei)避(bi)孕環(huan)的情況。

同房后出血

1、同房(fang)后出血(xue)怎么回事(shi)

像宮(gong)(gong)頸(jing)癌、陰道癌，宮(gong)(gong)頸(jing)糜(mi)爛(lan)、宮(gong)(gong)頸(jing)息(xi)肉都是慢(man)性宮(gong)(gong)頸(jing)炎的(de)一(yi)種表(biao)(biao)現。宮(gong)(gong)頸(jing)息(xi)肉源于慢(man)性宮(gong)(gong)頸(jing)炎癥的(de)刺(ci)激(ji)，是由宮(gong)(gong)頸(jing)管(guan)粘膜局部增(zeng)生，逐漸向(xiang)外突出(chu)而(er)形成的(de)，其表(biao)(biao)面被覆一(yi)層柱(zhu)狀(zhuang)上(shang)皮(pi)，有豐富的(de)微(wei)血管(guan)，觸碰時(shi)容易(yi)出(chu)血。宮(gong)(gong)頸(jing)糜(mi)爛(lan)也(ye)是由于長期的(de)炎癥刺(ci)激(ji)，使(shi)宮(gong)(gong)頸(jing)表(biao)(biao)面的(de)鱗狀(zhuang)上(shang)皮(pi)脫落(luo)，剝落(luo)面逐漸被宮(gong)(gong)頸(jing)管(guan)增(zeng)生而(er)來的(de)柱(zhu)狀(zhuang)上(shang)皮(pi)所覆蓋。柱(zhu)狀(zhuang)上(shang)皮(pi)很薄，其下方為(wei)血管(guan)及間質，性交時(shi)也(ye)很容易(yi)出(chu)血。

同(tong)房后(hou)有(you)點出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)怎么(me)回(hui)事，女性(xing)患有(you)粘(zhan)膜下(xia)子宮(gong)肌瘤，特別是突出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)于(yu)子宮(gong)頸的(de)粘(zhan)膜下(xia)子宮(gong)肌瘤，由于(yu)粘(zhan)膜表面易發生潰瘍和(he)(he)感染，故會出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)現(xian)性(xing)交出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)。帶環避孕的(de)女性(xing)有(you)時也會出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)現(xian)性(xing)交出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)，這(zhe)是因為宮(gong)內環在(zai)宮(gong)腔內是一個異物，它的(de)機械性(xing)壓迫(po)可(ke)導(dao)致子宮(gong)內膜的(de)局部損傷、壞(huai)死和(he)(he)潰瘍，存在(zai)著出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)的(de)可(ke)能。在(zai)這(zhe)種情況(kuang)下(xia)同(tong)房的(de)刺(ci)激則可(ke)引起(qi)出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)。子宮(gong)頸癌的(de)早期表現(xian)也可(ke)有(you)同(tong)房出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)，這(zhe)也是我們為什么(me)要重視同(tong)房出(chu)(chu)(chu)(chu)(chu)血(xue)(xue)的(de)原(yuan)因。

早期(qi)子宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)癌患者的(de)(de)(de)宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)可(ke)無明顯改變，也(ye)可(ke)能癌腫(zhong)與宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)糜(mi)爛(lan)同(tong)時存在。子宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)癌觸碰后(hou)易(yi)出血(xue)，多半(ban)是由于宮(gong)(gong)頸(jing)(jing)癌的(de)(de)(de)組織侵(qin)犯間質內血(xue)管引起。絕經(jing)后(hou)的(de)(de)(de)婦女(nv)，由于缺乏雌激素，易(yi)患老年(nian)性(xing)陰(yin)(yin)道炎(yan)，這時的(de)(de)(de)陰(yin)(yin)道粘膜(mo)變薄，同(tong)房(fang)時也(ye)可(ke)能損傷(shang)陰(yin)(yin)道粘膜(mo)而(er)引起出血(xue)。

2、同房后出血怎么治療(liao)

女(nv)性(xing)(xing)性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血，首先(xian)要找(zhao)出(chu)導致性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血的(de)(de)原(yuan)因(yin)。因(yin)女(nv)性(xing)(xing)外生殖器(qi)局部(bu)器(qi)質(zhi)性(xing)(xing)病變(bian)引(yin)起(qi)的(de)(de)性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血，治(zhi)愈局部(bu)病變(bian)，性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血也就能痊(quan)愈；如外陰(yin)潰瘍、外陰(yin)濕疹(zhen)(zhen)、外陰(yin)皰疹(zhen)(zhen)引(yin)起(qi)的(de)(de)性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血，應(ying)(ying)先(xian)用(yong)抗生素消除炎癥，并治(zhi)愈濕疹(zhen)(zhen)、皰疹(zhen)(zhen)，性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血自然痊(quan)愈，如陰(yin)道(dao)滴蟲(chong)引(yin)起(qi)的(de)(de)性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血，應(ying)(ying)先(xian)用(yong)滅滴靈(ling)治(zhi)療滴蟲(chong)，滴蟲(chong)治(zhi)愈后性(xing)(xing)交(jiao)(jiao)(jiao)出(chu)血自然痊(quan)愈。

如果經(jing)常發生房(fang)(fang)事(shi)后(hou)出血，還要警惕(ti)宮(gong)(gong)(gong)頸癌(ai)、子宮(gong)(gong)(gong)內膜癌(ai)等(deng)；月經(jing)中(zhong)期性(xing)交，可能因(yin)黃體破(po)裂而出現少量陰道出血；宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕的(de)婦(fu)女(nv)房(fang)(fang)事(shi)后(hou)可能發生宮(gong)(gong)(gong)外(wai)孕破(po)裂，其中(zhong)一些(xie)人(ren)也會發生出血；更年期婦(fu)女(nv)因(yin)卵(luan)巢功能衰退，常表現為無排卵(luan)性(xing)的(de)子宮(gong)(gong)(gong)出血，有時恰(qia)好就好生在(zai)性(xing)交之(zhi)后(hou)；還有的(de)婦(fu)女(nv)在(zai)房(fang)(fang)事(shi)中(zhong)陰蒂(di)受到粗(cu)重的(de)刺激，也可能破(po)潰出血。

此外，尿路結石或結核、膀胱息肉及癌腫的患者在房事后發生尿路出血而誤認為陰道出血的情況也并不罕見。卵巢被稱作腫瘤的臨時倉庫，全身其他部位的腫瘤，特別是消化道的胃癌、肝癌、腸癌，呼吸(xi)道的肺癌等都(dou)極(ji)易發生(sheng)卵巢轉(zhuan)移。性生(sheng)活時，卵巢癌腫受到刺激發生(sheng)破潰，血液(ye)也可從陰道流出來。

男人如何預防陽痿早泄

1、注重生(sheng)活要有規律，加(jia)強體育鍛煉，如打太極拳、散(san)步(bu)、氣功(gong)等均有益于自我心(xin)身健(jian)康和精神調節(jie)。

2、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出(chu)現不(bu)射精不(bu)可相互責備(bei)、埋怨，而應找出(chu)原(yuan)因(yin)，共同配合治療。

3、不宜輕卒(zu)地濫服"壯陽藥"。女(nv)方要體(ti)貼、安(an)慰(wei)、不能責難、威脅，否(fou)則反而事與愿(yuan)違，不利于疾(ji)病的康(kang)復。

4、性(xing)交前的情緒(xu)對射精的快慢有很大的影(ying)響，應該避免(mian)憂慮，激動和緊張，要(yao)樹立信心(xin)，配合治療。

5、射(she)精時(shi)間(jian)(jian)(jian)的長短(duan)沒有統一的標準，一般認為2~6分，但更短(duan)的時(shi)間(jian)(jian)(jian)內射(she)精亦屬正常范圍，專家(jia)表(biao)示只要(yao)雙方(fang)感(gan)到滿足就(jiu)是成功，不能以時(shi)間(jian)(jian)(jian)長短(duan)來作衡量的標準。

6、禁(jin)止手(shou)淫，節(jie)制房(fang)事，避免劇烈的(de)性(xing)(xing)欲沖動，專家提醒(xing)說男性(xing)(xing)朋友應避免用重(zhong)復(fu)性(xing)(xing)交的(de)方式來延長第二次(ci)的(de)性(xing)(xing)交時(shi)間，這樣有損于健康，并(bing)不(bu)可取。

7、注重婚前性(xing)教育和(he)(he)性(xing)指導。把握一些性(xing)解剖及(ji)性(xing)生活(huo)知識，了解和(he)(he)把握正常(chang)的(de)性(xing)交方法和(he)(he)性(xing)反應過(guo)程，不宜過(guo)度節制(zhi)性(xing)生活(huo)，因性(xing)生活(huo)次數(shu)太少，不利于雄激(ji)素的(de)釋放(fang)。