高血壓的形成原因

遺傳因素

大約60%的(de)半數高血壓患(huan)者有家族史(shi)。目前認(ren)為是多基因(yin)遺傳所(suo)致，30%～50%的(de)高(gao)血壓患者有遺(yi)傳背(bei)景。

精神和環境因素

長期的精神(shen)緊張、激(ji)動、焦(jiao)慮，受(shou)噪聲(sheng)或不良(liang)視(shi)覺刺激(ji)等因素也會引起高血壓的發生。

年齡因素

發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。正常(chang)人(ren)的(de)血壓隨內(nei)外環境變化在(zai)一定范圍內(nei)波(bo)動。在(zai)整體人(ren)群，血壓水平隨年齡逐(zhu)漸升(sheng)高，以收(shou)縮壓更為明顯，但50歲(sui)后舒張(zhang)壓呈現下降趨勢，脈壓也(ye)隨之加大(da)。

生活習慣因素

膳食(shi)結構不合理，如過多的(de)鈉鹽、低鉀飲食(shi)、大量飲酒、攝入過多的(de)飽和脂肪酸均可使血壓(ya)升高。吸(xi)煙可加速動脈粥樣硬化(hua)的(de)過程，為高血壓(ya)的(de)危險(xian)因素。

藥物的影響

避孕藥、激(ji)素、消炎止痛藥等(deng)均(jun)可影響血壓(ya)。

其他疾病的影響

肥胖(pang)、糖尿病、睡眠呼吸(xi)暫停低通氣綜合征、甲(jia)狀腺疾病、腎(shen)動脈狹窄、腎(shen)臟實質損(sun)害(hai)、腎(shen)上腺占(zhan)位性(xing)病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫(zhong)瘤等。

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高血壓的分類

臨(lin)床(chuang)上(shang)高(gao)血(xue)壓可分為兩類：

原發性高血壓

是一種以血壓(ya)升高為主要臨床表現(xian)而病因尚未明確的獨(du)立(li)疾病。

繼發性高血壓

又稱為癥狀(zhuang)性(xing)高(gao)血壓(ya)，在這(zhe)類(lei)疾病中病因明確，高(gao)血壓(ya)僅是該(gai)種疾病的臨床表現之(zhi)一，血壓(ya)可暫時性(xing)或持久(jiu)性(xing)升高(gao)。

高血壓分級

高(gao)血壓是嚴重危害人類(lei)身(shen)體健康的(de)(de)一類(lei)征候群，長期控(kong)制(zhi)不良的(de)(de)高(gao)血壓對(dui)心(xin)、腦、腎等靶器官(guan)可產(chan)生嚴重損害。對(dui)高(gao)血壓進(jin)行(xing)合(he)理的(de)(de)分級，對(dui)于準(zhun)確判斷(duan)患者病(bing)情(qing)、掌握(wo)該癥的(de)(de)流行(xing)病(bing)學特點、以及有效的(de)(de)防治均(jun)具有重要意義。那么(me)，國際上是如何對(dui)高(gao)血壓進(jin)行(xing)分級的(de)(de)呢？

①　正常血壓：收縮壓<120mmHg和(he)舒張壓<80mmHg；

②　正常高值：收縮(suo)壓120～139mmHg和舒(shu)張壓80～89mmHg；

③　高血壓：收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg；

④　1級高血壓(ya)：（輕度）收縮壓(ya)140～159mmHg或舒張壓(ya)90～99mmHg；

⑤　2級高血(xue)壓：（中度）收縮壓160～179mmHg或舒(shu)張壓100～109mmHg；

⑥　3級高血壓(ya)：（重度）收縮壓(ya)≥180mmHg或舒張壓(ya)≥110mmHg；

⑦　單純收縮(suo)期高血壓：收縮(suo)壓≥140mmHg和舒(shu)張壓<90mmHg。

高血壓癥狀有哪些

高(gao)血(xue)壓(ya)的癥狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)因人而異。早(zao)期(qi)可(ke)(ke)能無癥狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)或癥狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)不明顯，常(chang)(chang)見(jian)的是頭(tou)暈、頭(tou)痛、頸項板緊、疲(pi)勞、心悸(ji)等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發生血(xue)壓(ya)升高(gao)，并在休息后恢復正常(chang)(chang)。隨著病(bing)程(cheng)延長，血(xue)壓(ya)明顯的持(chi)續(xu)升高(gao)，逐漸會出現(xian)各種癥狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)。此(ci)時被稱為緩(huan)進(jin)型(xing)高(gao)血(xue)壓(ya)病(bing)。緩(huan)進(jin)型(xing)高(gao)血(xue)壓(ya)病(bing)常(chang)(chang)見(jian)的臨(lin)床癥狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)有(you)頭(tou)痛、頭(tou)暈、注意力不集中(zhong)、記(ji)憶(yi)力減退、肢體麻木、夜尿增多(duo)、心悸(ji)、胸悶(men)、乏力等。高(gao)血(xue)壓(ya)的癥狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)與(yu)血(xue)壓(ya)水平有(you)一定關聯，多(duo)數癥狀(zhuang)(zhuang)(zhuang)在緊張或勞累后可(ke)(ke)加(jia)重(zhong)，清晨(chen)活動后血(xue)壓(ya)可(ke)(ke)迅速升高(gao)，出現(xian)清晨(chen)高(gao)血(xue)壓(ya)，導致心腦血(xue)管事件多(duo)發生在清晨(chen)。

當(dang)血(xue)壓突然升(sheng)(sheng)高(gao)(gao)到一定程度時甚至會(hui)出現劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥(zheng)狀，嚴重時會(hui)發生神(shen)志不清、抽搐，這就(jiu)屬于(yu)急進型高(gao)(gao)血(xue)壓和高(gao)(gao)血(xue)壓危(wei)重癥(zheng)，多會(hui)在短期內發生嚴重的(de)心、腦、腎等器官(guan)的(de)損害和病變，如中風、心梗、腎衰等。癥(zheng)狀與血(xue)壓升(sheng)(sheng)高(gao)(gao)的(de)水平并(bing)無(wu)一致的(de)關系。

繼發性高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)的(de)臨(lin)床表現主(zhu)要是有(you)關原(yuan)發病的(de)癥狀和體征，高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)僅是其癥狀之一。繼發性高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)患者的(de)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)升高(gao)(gao)(gao)可(ke)(ke)具有(you)其自身(shen)特點，如(ru)主(zhu)動脈縮(suo)窄所致的(de)高(gao)(gao)(gao)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)可(ke)(ke)僅限(xian)于上肢；嗜(shi)鉻細胞瘤引起的(de)血(xue)(xue)壓(ya)(ya)(ya)增高(gao)(gao)(gao)呈陣發性。

高血壓的危害

前期危害

頭疼(teng)，部位多(duo)在后腦，并伴有惡心、嘔吐等癥狀(zhuang)。若經(jing)常感到(dao)頭痛(tong)，而且(qie)很(hen)劇(ju)烈，同(tong)時又惡心作嘔，就可能是(shi)向惡性高血壓(ya)轉(zhuan)化的信號；

眩暈(yun)，女性患(huan)者出現較(jiao)多，可能會在突然(ran)蹲下或起立時有(you)所(suo)感覺；耳鳴，雙耳耳鳴，持(chi)續(xu)時間較(jiao)長；

心(xin)悸氣(qi)短(duan)，高(gao)血壓會導(dao)致心(xin)肌(ji)肥厚、心(xin)臟擴大、心(xin)肌(ji)梗死、心(xin)功能不全，這(zhe)些都是導(dao)致心(xin)悸氣(qi)短(duan)的癥狀；

失(shi)眠，多為(wei)入睡(shui)困難(nan)、早醒、睡(shui)眠不踏實、易做(zuo)噩夢、易驚醒。這與大腦(nao)皮質功能紊亂及自主神經功能失(shi)調有關；

肢體麻木，常(chang)見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不(bu)靈活。身體其他部位也可(ke)(ke)能(neng)出現麻木，還可(ke)(ke)能(neng)感覺異常(chang)，甚至半身不(bu)遂。

中后期危害

對(dui)血(xue)管的損(sun)(sun)害：高血(xue)壓(ya)(ya)加重(zhong)全身小動(dong)(dong)脈硬(ying)化，使心、腦(nao)、腎等重(zhong)要器(qi)官發生(sheng)缺血(xue)、缺氧、功能(neng)受損(sun)(sun)；形成動(dong)(dong)脈粥樣硬(ying)化，容易造成血(xue)管出現(xian)血(xue)栓；還可形成動(dong)(dong)脈瘤，一旦血(xue)壓(ya)(ya)驟(zou)升，血(xue)管瘤破(po)裂(lie)即有生(sheng)命危險。

對(dui)心(xin)臟的損(sun)害：血壓(ya)偏(pian)高(gao)使(shi)心(xin)臟負荷加重，易(yi)發(fa)生心(xin)室肥(fei)大，進一(yi)步(bu)導(dao)致高(gao)血壓(ya)性心(xin)臟病、冠心(xin)病、心(xin)力(li)衰竭、心(xin)律(lv)紊亂。

腦部常見腦出血和腦梗(geng)塞。

使(shi)腎(shen)萎縮，然后導致(zhi)腎(shen)功能衰竭。

更年期高血壓危害

①　更(geng)年期高血壓會(hui)造成心(xin)(xin)(xin)臟負擔加(jia)重，引(yin)(yin)起高血壓心(xin)(xin)(xin)臟病，逐漸引(yin)(yin)起心(xin)(xin)(xin)力衰竭，部分病人可合并冠心(xin)(xin)(xin)病、心(xin)(xin)(xin)絞痛、心(xin)(xin)(xin)律失常，甚至產生(sheng)危及生(sheng)命的心(xin)(xin)(xin)肌梗塞(sai)。

②　更年期高血壓(ya)會(hui)導致腎小球動脈硬化(hua)、腎臟缺(que)血，出現蛋白尿、管型尿、夜間尿量增多、多尿，甚至(zhi)腎功能不全、尿毒癥等。

③　更年期高(gao)血壓(ya)會導致(zhi)腦動脈硬(ying)化，血管痙(jing)攣，導致(zhi)腦缺血和(he)腦動脈血栓的形成，也(ye)可(ke)(ke)以出(chu)現高(gao)血壓(ya)腦病(bing)，這時病(bing)人可(ke)(ke)有腦出(chu)血、嘔吐(tu)、失語、偏癱，智力減退(tui)，記憶(yi)力差(cha)，易疲勞(lao)甚至癡(chi)呆(dai)或精神異常，甚至昏迷(mi)和(he)死亡。

④　更年期高(gao)血壓會導致眼(yan)底(di)(di)動脈硬(ying)化，引起(qi)眼(yan)底(di)(di)出(chu)血或有滲出(chu)物而嚴重影響視(shi)力，嚴重的導致失明。

⑤　更(geng)年(nian)(nian)期(qi)高(gao)血壓是屬于特殊人(ren)群的(de)高(gao)血壓，臨床(chuang)癥(zheng)狀較多，嚴重影響婦女的(de)正(zheng)常(chang)工作(zuo)、生活(huo)質量和(he)身體健康。由(you)于更(geng)年(nian)(nian)期(qi)高(gao)血壓的(de)危害很大(da)，所以要及時發現、及時治療，同時要注重更(geng)年(nian)(nian)期(qi)的(de)生活(huo)調養(yang)，糾正(zheng)生活(huo)中的(de)不(bu)良習慣，經常(chang)做一些有氧運(yun)動。

高血壓的并發癥

高(gao)血(xue)壓是嚴重(zhong)危(wei)(wei)害(hai)人(ren)們健康的(de)(de)(de)最(zui)常(chang)見疾病之(zhi)一，高(gao)血(xue)壓的(de)(de)(de)危(wei)(wei)害(hai)不(bu)容小覷，但(dan)是許多病人(ren)因(yin)缺(que)乏應有(you)的(de)(de)(de)自我保健知(zhi)識，不(bu)注意(yi)定期監測(ce)血(xue)壓，使得高(gao)血(xue)壓得不(bu)到及時有(you)效的(de)(de)(de)控制，心、腦、腎三個重(zhong)要的(de)(de)(de)生命器官就(jiu)會(hui)(hui)受到致命性打擊，從(cong)而(er)產(chan)生嚴重(zhong)的(de)(de)(de)并(bing)發(fa)(fa)癥。雖(sui)然很多人(ren)患有(you)高(gao)血(xue)壓，但(dan)是對于高(gao)血(xue)壓的(de)(de)(de)真正危(wei)(wei)害(hai)卻并(bing)無太多了解。高(gao)血(xue)壓是引發(fa)(fa)心腦血(xue)管病的(de)(de)(de)首要因(yin)素，還會(hui)(hui)引起多種并(bing)發(fa)(fa)癥。老(lao)年人(ren)因(yin)為年老(lao)體(ti)弱，對高(gao)血(xue)壓的(de)(de)(de)抵抗能力更(geng)低。下面(mian)就(jiu)來(lai)了解一下高(gao)血(xue)壓究(jiu)竟有(you)哪(na)些(xie)危(wei)(wei)害(hai)。

引發腦血管疾病

高(gao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)病(bing)(bing)的(de)(de)主(zhu)要直(zhi)接并(bing)(bing)發(fa)(fa)(fa)癥是腦(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)(bing)，尤其是腦(nao)出血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)。一組312例住院的(de)(de)原發(fa)(fa)(fa)性高(gao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)患者經15年(nian)—18年(nian)長(chang)期隨(sui)訪，由于心、腦(nao)、腎(shen)并(bing)(bing)發(fa)(fa)(fa)癥死(si)亡97例，占全(quan)部死(si)因的(de)(de)74.6%。在(zai)596例老年(nian)人高(gao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)前(qian)瞻性27個(ge)月隨(sui)訪觀察研(yan)(yan)究(jiu)中，心、腦(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)(bing)累積發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)率為(wei)68.79%，腦(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)(bing)累積發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)率為(wei)36.91%。研(yan)(yan)究(jiu)表明，血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)越(yue)高(gao)，并(bing)(bing)發(fa)(fa)(fa)癥的(de)(de)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)率也越(yue)高(gao)。上(shang)海市寶山區15歲以(yi)上(shang)5456人關于血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)與腦(nao)卒(zu)中發(fa)(fa)(fa)病(bing)(bing)關系的(de)(de)研(yan)(yan)究(jiu)表明，在(zai)隨(sui)訪的(de)(de)9年(nian)內，高(gao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)病(bing)(bing)患者發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)腦(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)(bing)約(yue)占整個(ge)人群腦(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)(bing)發(fa)(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)人數的(de)(de)70%，其中確診高(gao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)患腦(nao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)(bing)的(de)(de)相(xiang)對危險(xian)性是正(zheng)常血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)者的(de)(de)32倍(bei)，臨界高(gao)血(xue)(xue)(xue)(xue)(xue)壓(ya)也高(gao)達9倍(bei)。

引起腎臟病

長期高血壓可導致腎小動脈硬化。腎功(gong)能減退(tui)時，可引(yin)起(qi)夜尿(niao)(niao)，多(duo)尿(niao)(niao)、尿(niao)(niao)中含蛋白、管型及(ji)(ji)紅細胞。尿(niao)(niao)濃縮功(gong)能低下，酚紅排泄及(ji)(ji)尿(niao)(niao)素廓清(qing)障礙。出現(xian)氮質血癥及(ji)(ji)尿(niao)(niao)毒癥。

引起猝死

猝死(si)是臨床(chuang)上最為緊(jin)急的狀態。它表現為忽(hu)然(ran)發生呼(hu)吸、心(xin)(xin)跳停滯，意識喪失，并(bing)常于1小時(shi)內死(si)亡(wang)。高血(xue)壓因(yin)左心(xin)(xin)室負荷增加，而(er)致左室肥(fei)厚，易(yi)患心(xin)(xin)律失常、冠心(xin)(xin)病(bing)，是猝死(si)的高危因(yin)素(su)。冠心(xin)(xin)病(bing)猝死(si)約占全部心(xin)(xin)血(xue)管病(bing)猝死(si)的90%。

導致多種病變

高血(xue)壓還可導致心、腦(nao)、腎和血(xue)管多種病變，發生(sheng)左(zuo)心室肥厚、充血(xue)性(xing)(xing)心力衰竭、主(zhu)動脈(mo)夾層、慢(man)性(xing)(xing)腎功能衰竭等嚴重威脅生(sheng)命與(yu)健康的并發癥。

高血壓吃什么藥最好

一般治療

注(zhu)意勞逸結合，保持足夠的睡眠(mian)，參加力(li)所(suo)能及的工作(zuo)、體(ti)(ti)力(li)勞動(dong)和體(ti)(ti)育鍛煉。注(zhu)意飲(yin)(yin)食調節，以低(di)鹽、低(di)動(dong)物脂肪飲(yin)(yin)食為宜，并避(bi)免進富(fu)含膽固醇(chun)的食物。肥胖者適(shi)當控制(zhi)食量(liang)和總熱量(liang)，適(shi)當減輕體(ti)(ti)重，不吸(xi)煙。

服用少量鎮靜劑可(ke)減(jian)輕精神緊張(zhang)和部分癥狀(zhuang)，可(ke)選用：安定(ding)、溴化鉀(jia)、苯巴比妥等。

藥物療法

老年(nian)高血壓患者，多伴(ban)有全身動脈(mo)硬化(hua)，腎功能(neng)(neng)不全，血壓調節功能(neng)(neng)較(jiao)差，并常合并哮喘、慢性(xing)氣管炎、糖尿病等，應避免使用交感神(shen)經節阻(zu)滯劑。

中青年高血壓患者交感神經反應性及腎素水平一般較高些，且合并癥少，可選用相關藥劑。不過，也有中藥(yao)治療。

降壓藥物選用的原則

①　應用(yong)(yong)(yong)降(jiang)(jiang)壓(ya)(ya)(ya)藥(yao)(yao)物(wu)治療原發性高血壓(ya)(ya)(ya)需(xu)長期服(fu)藥(yao)(yao)。因(yin)此，宜(yi)選(xuan)用(yong)(yong)(yong)降(jiang)(jiang)壓(ya)(ya)(ya)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)溫和、緩慢、持久、副作(zuo)用(yong)(yong)(yong)少、病人易(yi)于(yu)掌握而使用(yong)(yong)(yong)方便的口服(fu)降(jiang)(jiang)壓(ya)(ya)(ya)藥(yao)(yao)作(zuo)為(wei)基礎降(jiang)(jiang)壓(ya)(ya)(ya)藥(yao)(yao)，再按不同病期選(xuan)用(yong)(yong)(yong)其他降(jiang)(jiang)壓(ya)(ya)(ya)藥(yao)(yao)物(wu)。

②　用(yong)降(jiang)壓(ya)藥一般從小劑量開始，逐漸增加(jia)劑量，達到(dao)降(jiang)壓(ya)目的(de)后(hou)，可改用(yong)維持(chi)量以鞏(gong)固(gu)療效，盡可能用(yong)最(zui)小的(de)維持(chi)量以減少副作用(yong)。

③　使用可(ke)引起(qi)明(ming)顯直立位低血壓(ya)的降(jiang)壓(ya)藥(yao)物時(shi)，宜向病(bing)人(ren)說明(ming)，從坐為起(qi)立或從平臥位起(qi)立時(shi)，動(dong)作應盡量(liang)緩慢，特別(bie)是夜(ye)間起(qi)床(chuang)小(xiao)便(bian)時(shi)更要注意，以免(mian)血壓(ya)突然降(jiang)低引起(qi)昏厥而發生意外。

④　緩(huan)進型(xing)第一期病人(ren)，癥狀不(bu)明顯，一般治(zhi)療(liao)(liao)即能奏效，可不(bu)必應(ying)用降壓(ya)藥(yao)物，必要(yao)時用少量作用溫和的降壓(ya)藥(yao)。第二期病人(ren)多需(xu)采用兩種或兩種以上的降壓(ya)藥(yao)治(zhi)療(liao)(liao)等。第三(san)期病人(ren)多需(xu)用降壓(ya)作用強的藥(yao)物等治(zhi)療(liao)(liao)。

⑤　臨床上常聯合應用(yong)(yong)(yong)幾種降壓藥(yao)(yao)物治療，其優點(dian)是：藥(yao)(yao)物的協同作(zuo)用(yong)(yong)(yong)可(ke)提高療效；幾種藥(yao)(yao)物共同發揮作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，可(ke)減(jian)少各藥(yao)(yao)的單劑量；減(jian)少每種藥(yao)(yao)物的副作(zuo)用(yong)(yong)(yong)，或使一些副作(zuo)用(yong)(yong)(yong)互(hu)相(xiang)抵消；使血(xue)壓下降較為平(ping)穩。

⑥　急進(jin)型高血(xue)壓病的治療措施(shi)和緩(huan)進(jin)型第(di)三期(qi)相仿。如血(xue)壓持續不降可考(kao)慮用冬眠療法;如出(chu)現(xian)腎(shen)(shen)功(gong)能衰(shuai)竭(jie)，血(xue)壓下降不宜太顯著，以免腎(shen)(shen)血(xue)流量減少加重腎(shen)(shen)功(gong)能衰(shuai)竭(jie)。

⑦　對(dui)血壓(ya)(ya)顯著增高(gao)已多(duo)(duo)年(nian)的病人，不(bu)宜使血壓(ya)(ya)下降過快、過多(duo)(duo)，病人往往因不(bu)能適應(ying)較低或(huo)正常水平的血壓(ya)(ya)而感不(bu)適，且有導致腦(nao)、心、腎血液供(gong)應(ying)不(bu)足而引起腦(nao)血管意外、冠狀(zhuang)動脈血栓形成、腎功能不(bu)全等可能。發(fa)生(sheng)高(gao)血壓(ya)(ya)危象或(huo)高(gao)血壓(ya)(ya)腦(nao)病時(shi)要采用(yong)緊(jin)急降壓(ya)(ya)措施。

⑧　常(chang)年(nian)吃西(xi)藥(yao)(yao)的(de)(de)患者可以(yi)選擇一些中藥(yao)(yao)一起吃，這樣(yang)可以(yi)減(jian)少西(xi)藥(yao)(yao)的(de)(de)食用量，改善由西(xi)藥(yao)(yao)造成(cheng)的(de)(de)副作(zuo)用，對人體的(de)(de)肝(gan)腎脾都有保(bao)護作(zuo)用，促進西(xi)藥(yao)(yao)在人體內的(de)(de)吸(xi)收。

糖尿病人的降血壓藥物的選擇

①　在(zai)發揮降壓作用的(de)同時，還可提高肌肉(rou)和脂肪對胰島素(su)的(de)敏感性，這一(yi)點對使用胰島素(su)控制血糖的(de)患者尤(you)為重要；

②　對糖(tang)脂代謝沒有(you)不良影響，有(you)時還(huan)可以起(qi)到改善糖(tang)和脂肪代謝的作(zuo)用(yong)；

③　可抑(yi)制動脈平滑肌細胞(bao)增殖，防止(zhi)動脈粥樣硬化形成，減輕或(huo)逆轉左心室肥(fei)厚，改善心肌功能；

④　對(dui)早期糖尿病合并腎病患(huan)者(zhe)可(ke)明顯降低微量蛋白尿，具有(you)保腎功(gong)能。

治療高血壓的偏方

①　香蕉皮30克，曬干水煎(jian)喝，每日3次，一(yi)個月見(jian)效(xiao)。

②　用(yong)中(zhong)藥羅布麻，開水(shui)沖喝，每日15克，半(ban)月見效。

③　銀杏葉(xie)每日15克。用開水沖喝下，半月見效。

血壓高吃什么好

高(gao)血壓吃什么好(hao)？下(xia)面(mian)是幾個食(shi)譜：

芹菜粥

芹菜連根120克，粳米250克。將芹(qin)菜洗凈，切成六分長(chang)的段，粳(jing)米淘(tao)凈。芹(qin)菜，粳(jing)米放入鍋內(nei)，加清水適量，用武火燒沸后轉用文(wen)火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻(yun)即成。

菊花粥

菊花末(mo)15克，粳米100克

菊花摘去蒂，上籠蒸后(hou)，取出(chu)曬(shai)干(gan)或陰干(gan)，然后(hou)磨成細(xi)末(mo)(mo)，備用(yong)(yong)。粳米淘凈放入(ru)鍋內(nei)，加清水適量，用(yong)(yong)武火燒沸后(hou)，轉(zhuan)用(yong)(yong)文(wen)火煮至(zhi)半成熟(shu)，再加菊花細(xi)末(mo)(mo)，繼(ji)續用(yong)(yong)文(wen)火煮至(zhi)米爛成粥(zhou)。每日兩次，晚餐食(shi)用(yong)(yong)。

綠豆海帶粥

綠豆、海帶各100克，大米適量。將(jiang)海帶切碎與其它2味同煮(zhu)成粥。可(ke)長期當晚餐食用。

荷葉粥

新鮮荷(he)葉1張，粳米100克，冰(bing)糖少許。

將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早(zao)晚餐溫熱食(shi)。

高血壓吃什么水果好

蘋果

蘋(pin)(pin)果(guo)含有(you)豐富的有(you)機酸果(guo)糖、果(guo)膠、纖(xian)維(wei)素及鋰、溴、鋅等微(wei)量元素。具有(you)防止(zhi)血管硬化、動脈(mo)硬化和(he)冠心病的功用(yong)。經研究證實，對(dui)于嗜鹽過多(duo)的高血壓患(huan)者，多(duo)吃蘋(pin)(pin)果(guo)，尤其有(you)益。

橘子

橘子含有(you)大量維生素C、枸櫞酸(suan)及葡萄糖(tang)等(deng)10種營養素，對(dui)由(you)于慢性(xing)肝炎(yan)引(yin)起的高(gao)(gao)血壓病，蜜桔(jie)可提(ti)高(gao)(gao)肝臟的解(jie)毒作用，加速治(zhi)療由(you)膽固醇(chun)引(yin)起的消化(hua)功能紊亂。

西瓜

西瓜含有(you)十幾種(zhong)營養(yang)素，高血壓有(you)良好的治(zhi)療作(zuo)用。

食用方法：取西(xi)瓜(gua)翠衣(yi)9—12g、草決明9g，然后煎湯代茶飲(yin)，療效甚好。同時，西(xi)瓜(gua)仁也是一味良好的(de)降(jiang)壓(ya)利尿藥。但是，西(xi)瓜(gua)有天然白虎湯之謂(wei)，又名(ming)寒(han)瓜(gua)，體質虛寒(han)者應注意，不宜多(duo)食。

檸檬

檸(ning)檬(meng)富含維生素C、維生素P，有助于增強(qiang)血管彈性和韌性，緩解鈣離子(zi)促使血液(ye)凝固，從而預防和治療高血壓等(deng)心血管疾病。食用(yong)(yong)方法：檸(ning)檬(meng)馬(ma)蹄湯，即新鮮檸(ning)檬(meng)1個帶皮(pi)切(qie)片，馬(ma)蹄（荸薺）5個削皮(pi)，放在(zai)一(yi)起煮湯，每日飲用(yong)(yong)1次。中(zhong)老年朋友(you)經常飲用(yong)(yong)，可以(yi)預防高血壓的發(fa)生。