腹部(bu)脹(zhang)氣怎么辦 腹部(bu)脹(zhang)氣的原因 哪些疾病會引(yin)起(qi)腹部(bu)脹(zhang)氣

腹(fu)脹是指胃(wei)(wei)腸(chang)道(dao)(dao)內有多余的(de)氣體(ti)，使患者腹(fu)部不適。正常(chang)人(ren)胃(wei)(wei)腸(chang)道(dao)(dao)內有100～150毫升(sheng)的(de)氣體(ti)，分布于(yu)胃(wei)(wei)與結(jie)腸(chang)部位。當胃(wei)(wei)腸(chang)道(dao)(dao)存在(zai)過量的(de)氣體(ti)時(shi)，即稱(cheng)為腹(fu)脹。腹(fu)脹常(chang)為多種(zhong)疾(ji)病的(de)首發(fa)癥狀，引起腹(fu)脹的(de)疾(ji)病大致(zhi)有以下幾種(zhong)：

胃腸道疾病

長期腹(fu)(fu)脹(zhang)是消化不(bu)良的(de)癥(zheng)狀(zhuang)之一，大多(duo)(duo)數病(bing)人的(de)腹(fu)(fu)脹(zhang)是由于消化道功能(neng)性(xing)(xing)紊(wen)亂所致(zhi)，并無器質性(xing)(xing)病(bing)變。但腹(fu)(fu)脹(zhang)也常見于慢(man)性(xing)(xing)胃(wei)(wei)炎、胃(wei)(wei)潰瘍、胃(wei)(wei)下垂、胃(wei)(wei)擴(kuo)張(zhang)及(ji)幽門梗(geng)阻(zu)等(deng)；腸(chang)道疾病(bing)如腸(chang)結(jie)核、痢疾、腸(chang)梗(geng)阻(zu)及(ji)習(xi)慣性(xing)(xing)便秘等(deng)。腹(fu)(fu)脹(zhang)常伴有(you)噯(ai)(ai)氣(qi)、反酸，進食后(hou)加重(zhong)或有(you)腹(fu)(fu)瀉(xie)。非潰瘍性(xing)(xing)消化不(bu)良引(yin)起(qi)的(de)腹(fu)(fu)脹(zhang)多(duo)(duo)在餐后(hou)加重(zhong)，同時(shi)伴有(you)早飽、噯(ai)(ai)氣(qi)、惡心等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)；腸(chang)易激綜合征引(yin)起(qi)的(de)腹(fu)(fu)脹(zhang)多(duo)(duo)伴有(you)腹(fu)(fu)瀉(xie)、便秘、黏液便等(deng)表(biao)現。

肝、膽與胰腺疾病

如(ru)急(ji)慢(man)性肝(gan)炎、肝(gan)硬變、慢(man)性膽囊炎、膽石癥及(ji)胰腺炎等疾病在病程(cheng)中都有腹脹的癥狀，并伴有厭油、黃疸等。

腹膜疾病

常見于急性(xing)腹(fu)膜炎、結核性(xing)腹(fu)膜炎等。

心血管疾病

常(chang)見于心(xin)力衰竭、腸系膜動(dong)脈硬化癥、腸系膜動(dong)脈梗塞等(deng)。心(xin)絞痛和(he)心(xin)律(lv)失(shi)常(chang)亦可反(fan)射性地(di)引起(qi)腹(fu)脹。

急性感染性疾病

如敗血癥、重(zhong)癥肺炎(yan)及傷(shang)寒等。

一般的腹(fu)(fu)脹雖然不(bu)是什么大(da)的毛病，但也要密切注意這些疾(ji)病早期出現的危(wei)險(xian)信號。如近(jin)期無明顯原(yuan)因(yin)地(di)體重驟(zou)減或消瘦、貧血(xue)或便血(xue)、吞咽困難、發(fa)燒、黃疸、腹(fu)(fu)痛、腹(fu)(fu)部有腫塊等，特別是45歲以(yi)上的人近(jin)期出現腹(fu)(fu)脹癥狀者，應提高警惕，盡早去(qu)醫院(yuan)診治。

同時，還應注意飲食(shi)(shi)，要吃易消(xiao)化、富有(you)營養的食(shi)(shi)物，避免進食(shi)(shi)刺激胃腸道(dao)的食(shi)(shi)物，如芥末、辣椒(jiao)、生蔥、生蒜(suan)等。水(shui)果和(he)生蔬菜也不宜多吃，禁飲各種酒類及清涼飲料，不吃油炸(zha)及油膩(ni)食(shi)(shi)物。吃飯時細嚼慢咽，使唾液中淀粉(fen)分解酶的作用得(de)以充分發(fa)揮，有(you)利于消(xiao)化、吸收。注意補充維生素及無(wu)機(ji)鹽(yan)，有(you)助于調(diao)整結(jie)腸功能。

腹部脹氣怎么辦

1、眾所周知，豆類食品(pin)有產氣(qi)的作用(yong)，如果(guo)吃多(duo)了這類食物(wu)，就會(hui)在腸道中發酵，從而產生許多(duo)的氣(qi)體，引起體內積氣(qi)。像黃豆、黑豆以(yi)及其衍生產物(wu)都會(hui)有這樣的效果(guo)，容易脹氣(qi)的人(ren)應(ying)當少吃。

2、胃腸(chang)蠕動(dong)不(bu)甚積極的(de)朋(peng)友容易有宿食(shi)積聚在(zai)腸(chang)道(dao)內，因為得不(bu)到及(ji)時(shi)的(de)消(xiao)化(hua)，而漸(jian)漸(jian)地發酵(jiao)，產(chan)生了部分氣體。對(dui)于(yu)(yu)這(zhe)樣(yang)的(de)朋(peng)友，可以吃一些有助于(yu)(yu)促進胃動(dong)力的(de)藥物，令胃腸(chang)道(dao)充分動(dong)起來。

3、也許你(ni)(ni)不(bu)知道，胃腸里(li)的部分氣體其(qi)實是被我(wo)們自(zi)己“吃(chi)”進(jin)(jin)去的，比(bi)如說，當(dang)你(ni)(ni)在用嘴(zui)大口大口喘氣的時候(hou)，又比(bi)如說，當(dang)你(ni)(ni)一邊嚼著零食一邊跟人說話的時候(hou)，外在的空(kong)氣就這樣被你(ni)(ni)一點點吃(chi)進(jin)(jin)肚子(zi)里(li)。所(suo)以要養(yang)成(cheng)良好(hao)的生活(huo)習慣，盡量(liang)用鼻子(zi)呼吸，吃(chi)東西的時候(hou)不(bu)要說話，咀(ju)嚼的時候(hou)要閉上(shang)嘴(zui)巴。

4、大(da)口(kou)喝(he)碳酸(suan)飲(yin)料的(de)時候，我(wo)們會感覺如果打(da)一個嗝，是(shi)非(fei)常(chang)愜意的(de)事。不過這(zhe)也恰(qia)恰(qia)證明了其中所(suo)含有大(da)量的(de)氣體(ti)(ti)(ti)，經常(chang)喝(he)這(zhe)類飲(yin)料的(de)人(ren)總會覺得身體(ti)(ti)(ti)里(li)像是(shi)充滿了氣體(ti)(ti)(ti)。因此小七建議(yi)，少喝(he)飲(yin)料，遠離(li)碳酸(suan)。

5、如果你覺得想排(pai)氣，但又(you)怎么都排(pai)不出(chu)時(shi)，可以(yi)將雙(shuang)手對搓(cuo)，有些微熱(re)之后將手放在肚臍兩側，沿順時(shi)針按摩三(san)(san)十六圈，然后再(zai)逆時(shi)針按摩三(san)(san)十六圈，人工輔(fu)助腸道運(yun)動，幫助排(pai)氣通暢。

6、如果你的生(sheng)活習慣很(hen)健康，但脹氣現象得不到(dao)好轉，甚至還伴有(you)呃(e)逆、嘔吐等其他癥狀(zhuang)，建議去消化科檢查一下，是否有(you)器質(zhi)上(shang)的病變。