一、孕婦可以穿彈力襪嗎？

統計數(shu)字表明：首次懷(huai)(huai)孕(yun)的媽媽有(you)(you)30%人(ren)患(huan)有(you)(you)靜脈曲(qu)張；多次懷(huai)(huai)孕(yun)的母親有(you)(you)50%以(yi)上(shang)的人(ren)患(huan)有(you)(you)靜脈曲(qu)張。

產(chan)(chan)(chan)后1—2個月是下肢靜(jing)脈血(xue)栓形成(cheng)(cheng)的(de)高發期(qi)(qi)，下肢靜(jing)脈血(xue)栓形成(cheng)(cheng)與產(chan)(chan)(chan)后用大(da)(da)量止血(xue)藥物(wu)和產(chan)(chan)(chan)后恢復(fu)期(qi)(qi)間(jian)活(huo)動過少(shao)(shao)有(you)關(guan)，產(chan)(chan)(chan)婦在“坐月子(zi)”期(qi)(qi)間(jian)常被關(guan)在屋子(zi)里不(bu)許出(chu)去，甚至臥床(chuang)不(bu)起，自然活(huo)動量減(jian)少(shao)(shao)，血(xue)液(ye)循(xun)環(huan)速度(du)也(ye)就減(jian)慢，構成(cheng)(cheng)了血(xue)栓形成(cheng)(cheng)的(de)主要原因。再加上(shang)產(chan)(chan)(chan)后為了下奶(nai)，進食多量含脂(zhi)肪的(de)食物(wu)，致使血(xue)液(ye)粘(zhan)度(du)增大(da)(da)，也(ye)是下肢靜(jing)脈血(xue)栓形成(cheng)(cheng)的(de)原因之(zhi)一(yi)。這(zhe)些問(wen)題不(bu)僅常影響美觀，并(bing)且(qie)有(you)損孕婦的(de)健康，對母親和嬰(ying)兒造成(cheng)(cheng)危險。

對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈而行手術或藥物治療以免對胎兒產生影響，重要措施是應用醫用彈力襪，人為改善(shan)下(xia)肢血液(ye)循環(huan)，使(shi)下(xia)肢水腫減輕，因曲(qu)張(zhang)(zhang)的(de)靜脈引起的(de)疼痛和不適(shi)得以(yi)緩解，防(fang)止靜脈曲(qu)張(zhang)(zhang)程度加重。并且(qie)適(shi)當增加妊娠期活動，避免過久站(zhan)立、久坐少動，以(yi)改善(shan)下(xia)肢血液(ye)循環(huan)，預防(fang)及(ji)減輕靜脈曲(qu)張(zhang)(zhang)。

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二、孕婦穿靜脈曲張襪對胎兒有影響嗎？

妊(ren)娠(shen)期(qi)間腿(tui)部(bu)靜(jing)脈(mo)的(de)壓(ya)力是(shi)平時的(de)兩倍。對孕婦來說，最好是(shi)長期(qi)穿彈力襪(wa)，特別是(shi)到(dao)妊(ren)娠(shen)的(de)后期(qi)，可以(yi)有(you)效防止靜(jing)脈(mo)曲張的(de)形(xing)成，消(xiao)除(chu)腿(tui)部(bu)的(de)腫脹。產后穿著(zhu)彈力襪(wa)可幫助身材的(de)快速恢復。但是(shi)要選擇(ze)壓(ya)力級別適合自(zi)己的(de)襪(wa)子，不會(hui)影響到(dao)胎兒。

三、靜脈曲張襪穿著與保養方法

穿(chuan)循序減(jian)壓彈力襪的最佳(jia)時間(jian)是(shi)(shi)在早上起床之(zhi)時，因為此(ci)時血液循環最暢通腫脹尚未開始或于穿(chuan)彈力襪前事先(xian)抬腿5－10分鐘，這(zhe)個動(dong)作能(neng)防止血液回(hui)流，對長期(qi)站立者這(zhe)個動(dong)作效果更(geng)是(shi)(shi)顯著。如初期(qi)不適(shi)應緊(jin)繃(beng)者，可(ke)(ke)漸進式的穿(chuan)著合適(shi)的緊(jin)度(du)（避免(mian)失去耐心、輕言(yan)放棄）。因夏(xia)天(tian)濕熱容易排汗(han)，可(ke)(ke)事先(xian)抹些痱(fei)子(zi)粉在腿上，有潤滑作用及防止拉(la)破襪子(zi)。

治療型彈(dan)力(li)襪(wa)因需要(yao)具有高度壓(ya)力(li)，故比(bi)一(yi)般絲襪(wa)和彈(dan)力(li)襪(wa)穿(chuan)著困難，初次穿(chuan)者只需保持(chi)耐心多練習幾次，即可駕(jia)輕就熟。可以按(an)照(zhao)以下的(de)反面提拉式比(bi)較容易(yi)穿(chuan)著：

1. 一手(shou)伸進襪筒(tong)，捏住襪跟的部(bu)位，另一手(shou)把襪筒(tong)翻至襪跟。

2. 把絕大(da)部(bu)分襪(wa)筒翻過(guo)來、展順，以便(bian)腳(jiao)能輕松(song)地伸進襪(wa)頭。

3. 兩(liang)手(shou)拇(mu)指撐(cheng)在襪(wa)(wa)內側，四(si)指抓(zhua)住(zhu)襪(wa)(wa)身(shen)，把(ba)腳伸入襪(wa)(wa)內，兩(liang)手(shou)拇(mu)指向外撐(cheng)緊(jin)襪(wa)(wa)子，四(si)指與拇(mu)指協調把(ba)襪(wa)(wa)子拉向踝部，并把(ba)襪(wa)(wa)跟置于正確的位置。

4. 把襪子(zi)(zi)腿部循(xun)序往回翻并向(xiang)上拉(la)，穿好后將襪子(zi)(zi)貼(tie)身佛平。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不要(yao)讓鉆(zhan)飾或長(chang)指甲刮傷彈力襪。

請勤剪手腳(jiao)(jiao)指(zhi)甲，在干(gan)燥的(de)(de)季節(jie)要(yao)預防腳(jiao)(jiao)后跟皮膚皴(cun)裂，避免刮傷(shang)彈力襪(wa)(wa)。此外還要(yao)經常檢(jian)查鞋內是否平整，防止(zhi)雜物造成彈力襪(wa)(wa)不(bu)必要(yao)的(de)(de)磨損(sun)，延(yan)長使用(yong)(yong)壽命(ming)。洗滌要(yao)用(yong)(yong)中性洗滌劑在溫水(shui)中水(shui)洗，不(bu)要(yao)擰干(gan)，用(yong)(yong)手擠或用(yong)(yong)干(gan)毛巾吸除多余(yu)的(de)(de)水(shui)分，于陰(yin)涼(liang)處晾干(gan)，勿置于陽光下或人工熱源(yuan)下晾曬或烘烤。任何高質量的(de)(de)產品，只有精心的(de)(de)照料才能延(yan)長其使用(yong)(yong)壽命(ming)，達(da)到最佳的(de)(de)使用(yong)(yong)效(xiao)果。