一、孕婦可以穿彈力襪嗎？

統計數字表明：首次(ci)懷孕的媽媽有(you)30%人患(huan)有(you)靜脈曲張；多次(ci)懷孕的母親有(you)50%以上(shang)的人患(huan)有(you)靜脈曲張。

產(chan)后(hou)1—2個月是下肢靜脈(mo)血(xue)(xue)栓(shuan)形(xing)成(cheng)的(de)高(gao)發期(qi)，下肢靜脈(mo)血(xue)(xue)栓(shuan)形(xing)成(cheng)與產(chan)后(hou)用大量止血(xue)(xue)藥(yao)物和產(chan)后(hou)恢復期(qi)間活(huo)動過少有關(guan)，產(chan)婦在“坐月子(zi)”期(qi)間常被(bei)關(guan)在屋子(zi)里不(bu)許出去，甚(shen)至臥床不(bu)起，自(zi)然活(huo)動量減少，血(xue)(xue)液循環速度(du)也(ye)就減慢，構成(cheng)了(le)血(xue)(xue)栓(shuan)形(xing)成(cheng)的(de)主(zhu)要原(yuan)因(yin)。再加(jia)上產(chan)后(hou)為了(le)下奶(nai)，進食多量含脂肪的(de)食物，致使血(xue)(xue)液粘度(du)增大，也(ye)是下肢靜脈(mo)血(xue)(xue)栓(shuan)形(xing)成(cheng)的(de)原(yuan)因(yin)之一(yi)。這些問題不(bu)僅(jin)常影響美觀，并且有損孕婦的(de)健康，對母親(qin)和嬰(ying)兒造(zao)成(cheng)危險。

對妊娠期靜脈曲張的治療無需大動干戈而行手術或藥物治療以免對胎兒產生影響，重要措施是應用醫用彈力襪，人為(wei)改(gai)善下(xia)肢血液循環，使下(xia)肢水(shui)腫減輕(qing)，因曲張的靜脈引起(qi)的疼(teng)痛和不(bu)適得以(yi)緩(huan)解，防止靜脈曲張程度加重。并(bing)且(qie)適當增加妊娠期活(huo)動(dong)(dong)，避免過久(jiu)站立、久(jiu)坐少動(dong)(dong)，以(yi)改(gai)善下(xia)肢血液循環，預防及減輕(qing)靜脈曲張。

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二、孕婦穿靜脈曲張襪對胎兒有影響嗎？

妊(ren)娠期間腿部靜脈(mo)的(de)(de)壓(ya)力(li)是平(ping)時的(de)(de)兩倍。對孕婦來說(shuo)，最好是長期穿(chuan)(chuan)彈(dan)(dan)力(li)襪，特別是到妊(ren)娠的(de)(de)后(hou)期，可以(yi)有效(xiao)防(fang)止靜脈(mo)曲張(zhang)的(de)(de)形成(cheng)，消除(chu)腿部的(de)(de)腫脹。產后(hou)穿(chuan)(chuan)著彈(dan)(dan)力(li)襪可幫助身材的(de)(de)快速恢復。但是要選擇壓(ya)力(li)級(ji)別適合(he)自己的(de)(de)襪子(zi)，不會影響到胎兒。

三、靜脈曲張襪穿著與保養方法

穿循(xun)序減壓彈(dan)(dan)力襪的最佳時間(jian)是(shi)在早上(shang)起(qi)床之時，因(yin)為此(ci)時血液循(xun)環最暢通腫脹尚(shang)未開始或于(yu)穿彈(dan)(dan)力襪前事先(xian)抬(tai)腿5－10分鐘，這(zhe)個動作能(neng)防止血液回流(liu)，對長期站立者(zhe)這(zhe)個動作效果(guo)更是(shi)顯著。如初期不適(shi)(shi)應緊(jin)繃(beng)者(zhe)，可漸進式(shi)的穿著合適(shi)(shi)的緊(jin)度（避免失去耐心、輕言放棄）。因(yin)夏天濕熱(re)容易排(pai)汗(han)，可事先(xian)抹(mo)些痱子粉在腿上(shang)，有潤滑作用及(ji)防止拉破(po)襪子。

治療(liao)型(xing)彈力襪(wa)因需要(yao)具(ju)有(you)高度壓力，故(gu)比(bi)一(yi)般絲(si)襪(wa)和彈力襪(wa)穿(chuan)著困(kun)難，初(chu)次穿(chuan)者只需保持耐心多(duo)練習幾次，即可駕輕(qing)就熟。可以(yi)按照以(yi)下的反面(mian)提拉式比(bi)較(jiao)容易(yi)穿(chuan)著：

1. 一(yi)手(shou)伸進襪筒，捏住襪跟的部位，另一(yi)手(shou)把襪筒翻至襪跟。

2. 把絕(jue)大(da)部分襪筒翻過(guo)來(lai)、展順(shun)，以(yi)便腳(jiao)能輕松(song)地伸進襪頭。

3. 兩(liang)手拇(mu)指(zhi)撐在(zai)襪(wa)(wa)內側，四(si)指(zhi)抓住襪(wa)(wa)身，把(ba)腳伸(shen)入襪(wa)(wa)內，兩(liang)手拇(mu)指(zhi)向外撐緊襪(wa)(wa)子，四(si)指(zhi)與拇(mu)指(zhi)協調把(ba)襪(wa)(wa)子拉向踝部(bu)，并把(ba)襪(wa)(wa)跟置于正確的位置。

4. 把襪子(zi)腿部循序往(wang)回(hui)翻并向上拉，穿好后將襪子(zi)貼身佛(fo)平(ping)。

特別注意在穿或脫彈力襪時、不(bu)要讓鉆飾(shi)或長指甲刮傷彈力襪。

請(qing)勤剪手腳(jiao)指甲，在干(gan)燥的(de)(de)季節要(yao)預防(fang)腳(jiao)后跟皮膚皴裂，避免刮傷彈(dan)力襪。此外還要(yao)經常檢查(cha)鞋(xie)內是否平整，防(fang)止雜物造成彈(dan)力襪不(bu)必(bi)要(yao)的(de)(de)磨損，延長(chang)使(shi)用(yong)(yong)壽命。洗滌(di)要(yao)用(yong)(yong)中(zhong)性洗滌(di)劑在溫(wen)水中(zhong)水洗，不(bu)要(yao)擰干(gan)，用(yong)(yong)手擠或(huo)用(yong)(yong)干(gan)毛巾吸除多余的(de)(de)水分，于陰涼處晾干(gan)，勿(wu)置于陽光下或(huo)人工熱源下晾曬或(huo)烘烤。任何(he)高(gao)質量的(de)(de)產品，只有精心的(de)(de)照料才能延長(chang)其使(shi)用(yong)(yong)壽命，達到最佳的(de)(de)使(shi)用(yong)(yong)效果(guo)。