老(lao)人居住的(de)臥室房間絕對不能(neng)夠(gou)太(tai)大,對于(yu)老(lao)人而言,房間如果太(tai)大,很多時候都(dou)不會特別(bie)的(de)方便(bian),所以寧愿選擇比(bi)較臥室來作為他們睡眠(mian)安樂(le)窩(wo)會更好。通常主臥室的(de)面積控制在十(shi)平方左右就可以啦。
老年(nian)人基本上不(bu)會很(hen)喜(xi)歡艷麗的(de)色(se)(se)彩,因此(ci)應該偏向于色(se)(se)彩屏和和古樸,以及(ji)(ji)沉著(zhu)的(de)色(se)(se)彩搭配(pei)。這跟老人自身的(de)生活經歷以及(ji)(ji)閱歷有(you)著(zhu)密(mi)切的(de)關系,如果不(bu)是(shi)老人自己的(de)要求,一般選擇淺綠色(se)(se)或者是(shi)米白色(se)(se),這種中性(xing)偏向于暖色(se)(se)調(diao)的(de)色(se)(se)彩搭配(pei)是(shi)很(hen)讓人滿意(yi)的(de)。
老人的睡(shui)眠一般都比較淺,稍微有點聲音(yin)就會被吵醒。所以臥室(shi)的隔音(yin)一定要做好。除了房間的門(men)可(ke)以選擇實木門(men)或專門(men)的隔音(yin)門(men),還可(ke)以在墻面增(zeng)加吸音(yin)棉(mian)。
老人房的(de)(de)臥室門(men)一定(ding)要夠(gou)寬,便于輪椅和其他機械通過。進(jin)門(men)處不宜有門(men)檻,老(lao)人腿腳不便利(li)很容易絆(ban)倒;老(lao)人臥室一定(ding)要有窗戶通風(feng)透氣(qi),隨著年齡的(de)(de)增長,身體機能的(de)(de)減弱,老(lao)人的(de)(de)呼(hu)吸變得沉重(zhong),稍微有些氧氣(qi)不足(zu)就會氣(qi)喘(chuan)喘(chuan),因此窗戶至關重(zhong)要。窗簾的(de)(de)質地應選擇厚重(zhong)的(de)(de)針(zhen)織棉,有助于老(lao)人的(de)(de)睡眠(mian)。
墻和(he)地板是(shi)老(lao)人(ren)臥室的(de)(de)整個風格(ge),適(shi)宜用淺(qian)色調的(de)(de)墻紙和(he)瓷磚。不(bu)用多說,要選擇防滑材質(zhi)的(de)(de)瓷磚。墻面除了裝飾之(zhi)外,還應該有輔助老(lao)人(ren)走(zou)路的(de)(de)扶手,別(bie)大意,獨自一個人(ren)的(de)(de)房子最容易(yi)出事。設(she)計扶手時,重(zhong)心降低(di),方便老(lao)人(ren)上(shang)下起身。
老(lao)年(nian)人(ren)因為隨著年(nian)齡(ling)的(de)(de)增(zeng)大,視力(li)也(ye)在(zai)日漸衰退,倘若(ruo)臥(wo)室里(li)(li)面的(de)(de)燈(deng)光(guang)不夠,很(hen)有可(ke)能會導致危(wei)險,所以在(zai)老(lao)人(ren)活(huo)動(dong)的(de)(de)一些主要(yao)場所里(li)(li)面,一定(ding)要(yao)保(bao)證燈(deng)光(guang)是足夠亮(liang)堂(tang)。比(bi)較建議在(zai)家庭(ting)裝修里(li)(li)面采用感應式的(de)(de)燈(deng)光(guang),他最大的(de)(de)優點就是只要(yao)有人(ren)走過,燈(deng)光(guang)就會自然而然地亮(liang)起(qi)來,這對(dui)于那(nei)些視力(li)不是特別好的(de)(de)老(lao)年(nian)人(ren)來說是非常好的(de)(de)一種燈(deng)光(guang)設備,哪怕是在(zai)半(ban)夜起(qi)床(chuang)要(yao)去上(shang)廁所,也(ye)不再需要(yao)黑燈(deng)瞎(xia)火的(de)(de)找(zhao)開關,在(zai)使用完了之后(hou),也(ye)不用因為忘記關燈(deng)而造成電(dian)量浪費(fei)。這在(zai)老(lao)人(ren)房的(de)(de)空間(jian)大小里(li)(li)面真的(de)(de)是很(hen)有必(bi)要(yao)的(de)(de)一個燈(deng)光(guang)設施。
另外(wai)再給老(lao)人的臥室進行設計的時(shi)(shi)候(hou),千(qian)萬不(bu)能(neng)忘(wang)記(ji)給他(ta)們預留一個小夜(ye)(ye)燈,還(huan)有(you)千(qian)萬不(bu)要忘(wang)記(ji)在(zai)床(chuang)頭(tou)擺放(fang)一個床(chuang)頭(tou)燈,畢竟老(lao)年人上(shang)了年紀的時(shi)(shi)候(hou),晚上(shang)睡覺的時(shi)(shi)間(jian)就會大幅度(du)的縮短,這樣他(ta)們失眠的時(shi)(shi)間(jian)可(ke)能(neng)就會很多,除(chu)了有(you)的時(shi)(shi)候(hou)半(ban)夜(ye)(ye)會起來(lai)走動(dong)之(zhi)外(wai),還(huan)有(you)可(ke)能(neng)會在(zai)夜(ye)(ye)里面找一些(xie)東西,所(suo)以有(you)燈總歸是更方便。
老人喜歡(huan)(huan)懷舊,因此藤制(zhi)搖椅、藤制(zhi)沙發、藤制(zhi)書桌都會(hui)受他(ta)們(men)歡(huan)(huan)迎。另外,老人也喜歡(huan)(huan)收(shou)集舊時的(de)(de)東西(xi),所以配置(zhi)一個收(shou)納(na)柜(ju)滿(man)足他(ta)們(men)的(de)(de)需求。收(shou)納(na)柜(ju)應該采用壁架式(shi)、多寶(bao)格的(de)(de)設計,開放和(he)隱(yin)藏相結合,才適合老人使用。
老(lao)年(nian)人房(fang)間(jian)的(de)窗簾布置,要從(cong)三(san)(san)個方(fang)面考(kao)慮。一(yi)是(shi)(shi)窗簾的(de)布料(liao),二是(shi)(shi)窗簾的(de)顏(yan)色和花紋,三(san)(san)是(shi)(shi)窗簾的(de)款式。
通常來說,雙層的(de)窗(chuang)簾(lian)更適(shi)合老(lao)人(ren)。一層輕(qing)薄的(de)紗簾(lian),可以(yi)在白天拉上(shang),適(shi)當調節室內亮度,使(shi)老(lao)人(ren)的(de)眼睛(jing)免受強(qiang)光刺(ci)激(ji)。另一層用棉質(zhi)厚布簾(lian),透氣性較(jiao)好,并能(neng)保(bao)證一定的(de)保(bao)暖性,特別是晚上(shang),可以(yi)避免老(lao)人(ren)受涼。同時,厚重的(de)窗(chuang)簾(lian)能(neng)營造靜謐(mi)環境,有利于睡(shui)眠。
由于老人(ren)的(de)(de)(de)(de)眼睛(jing)不(bu)(bu)像年輕人(ren)那么敏銳,怕(pa)刺激,窗簾(lian)的(de)(de)(de)(de)顏(yan)色不(bu)(bu)能太暗(an)也不(bu)(bu)能太亮。比如,黑色的(de)(de)(de)(de)太暗(an),容易(yi)(yi)使居室看(kan)起來陰暗(an),影響老人(ren)情緒;白色和(he)紅(hong)色的(de)(de)(de)(de)太亮,容易(yi)(yi)晃到眼睛(jing)。一般(ban)以深藍色的(de)(de)(de)(de)窗簾(lian)為(wei)好。
窗簾的(de)(de)花紋(wen),以簡潔清晰為主。姜德(de)珍說,花紋(wen)最好是條紋(wen)狀的(de)(de)、素雅的(de)(de)、深淺顏色(se)相(xiang)互搭配的(de)(de),不要選用那些花哨的(de)(de)、花紋(wen)彎曲度太(tai)大或(huo)過于(yu)復雜的(de)(de)窗簾,容易導(dao)致老(lao)人眼花
看(kan)老人(ren)喜好,有(you)(you)的(de)喜歡睡硬的(de)床(chuang),有(you)(you)的(de)喜歡睡軟的(de),無論是哪一種(zhong)床(chuang),寬度要(yao)充足,以免(mian)老人(ren)翻身(shen)掉(diao)落(luo)(luo)床(chuang)底,不(bu)(bu)能(neng)有(you)(you)銳(rui)角、鋒利的(de)床(chuang)沿,床(chuang)榻(ta)的(de)重(zhong)心(xin)也不(bu)(bu)能(neng)太(tai)高,要(yao)符合(he)老人(ren)的(de)身(shen)體(ti)要(yao)求。在床(chuang)周圍加上軟地毯,老人(ren)掉(diao)落(luo)(luo)床(chuang)底也有(you)(you)個保障。
老(lao)人喜(xi)歡花(hua)花(hua)草(cao)草(cao),因此還(huan)應(ying)該有些植物。房間(jian)地上不(bu)能(neng)有零(ling)散的(de)(de)擺設(she),以免(mian)老(lao)人不(bu)小心絆倒(dao);空(kong)間(jian)也不(bu)宜懸掛(gua)東西(xi),危險系數增加(jia)。總而言之,老(lao)人臥室的(de)(de)裝飾不(bu)宜零(ling)零(ling)碎碎,應(ying)整體簡(jian)約(yue)、圓潤、舒(shu)服才是最重要(yao)的(de)(de)。
(1)人參
氣(qi)虛(xu)體弱,患有慢性疾病的(de)老年人(ren),可(ke)種人(ren)參(can)(can)。人(ren)參(can)(can)一(yi)年可(ke)觀賞三季。春季,人(ren)參(can)(can)萌發的(de)嫩(nen)芽向(xiang)下彎曲,尤如形態可(ke)掬的(de)象鼻由(you)土中拉出;夏季,傘(san)形的(de)花序上開(kai)滿(man)白綠色(se)誘人(ren)的(de)花雜;秋季,粒粒紅(hong)果襯著綠葉尤悅目清心。人(ren)參(can)(can)的(de)根、葉、花、種子皆可(ke)入藥,對(dui)強壯身體,調理機能有神奇的(de)效果。
(2)五色椒
患有風(feng)濕、脾(pi)胃虛(xu)寒的(de)老年人,可種(zhong)些五色椒。五色椒絢(xuan)麗(li)多彩,根、果(guo)、莖都具有藥性。
(3)百合花
患有肺結核(he)的老年人,可種(zhong)結百合(he)花(hua)。百合(he)花(hua)形姿高雅,鱗莖與花(hua)除食用(yong)外,入藥可鎮咳(ke)、平(ping)驚、潤肺。
(4)金銀花
患有(you)高血(xue)壓、小便不利的老年人,可種植(zhi)金銀花。用花雜填充香枕,沖花泡(pao)飲,都有(you)很好(hao)的消熱解毒、降壓清腦(nao)、平肝明目之功效。
(5)鳳仙花
鳳仙花(hua)質樸秀雅,種子煎膏(gao)外(wai)搽,可治麻(ma)木酸痛,取(qu)全株內服及搗(dao)外(wai)敷(fu),能治蛇毒。花(hua)外(wai)搽可治鵝(e)掌(zhang)瘋,又(you)能除狐臭,對老年人也很(hen)有益處。
(6)仙人掌
仙人(ren)掌(zhang)千(qian)姿(zi)百態,藥性寒(han)苦,可舒筋活血(xue)、滋補健胃,對動脈硬(ying)化(hua)、糖尿病(bing)、癌癥(zheng)等有一定(ding)的(de)藥理作用,很適合老(lao)年人(ren)種植(zhi)。
從風水角度來說,適合(he)老人臥(wo)室的(de)位(wei)(wei)置(zhi)在家里的(de)合(he)星位(wei)(wei),老人住在這(zhe)個位(wei)(wei)置(zhi)可(ke)以延年益壽。如果(guo)合(he)星位(wei)(wei)不(bu)能用做臥(wo)室,可(ke)以將老人臥(wo)室設置(zhi)在東(dong)南方或(huo)者南方的(de)臥(wo)室,東(dong)南方位(wei)(wei)的(de)臥(wo)室一(yi)早(zao)能接(jie)受祥瑞之氣。
南方的臥室光照充足,使(shi)老人精神爽朗,對于老人身(shen)心(xin)健康都非常(chang)有(you)利。從風水角度來(lai)說,不僅利于老人居住,還對提升家庭(ting)整體運勢有(you)著(zhu)很好的幫助(zhu)。
(1)老人臥室忌寬大(da)豪華
許(xu)多人(ren)以(yi)為(wei)將臥房(fang)(fang)設置(zhi)得寬大明亮就是孝順(shun)的表現,其(qi)實你知道嗎?房(fang)(fang)間(jian)越寬闊,表明人(ren)氣越不足,就會吸氣,不利于健(jian)康,而老(lao)人(ren)體(ti)弱,若(ruo)是房(fang)(fang)子(zi)太寬敞(chang),所需能量并不多,會有種(zhong)冷清的感覺,因(yin)此建議選(xuan)用較小的次(ci)臥作(zuo)為(wei)睡眠(mian)的安樂窩(wo),對家中老(lao)人(ren)的健(jian)康更有益。
(2)老(lao)人臥室忌風大或過(guo)暗
一(yi)般來講,應將老人的臥房設置(zhi)在(zai)南(nan)面(mian),這個位置(zhi)易受太陽光的照耀,對老年人的身體健有(you)很好(hao)的作用(yong),甚至(zhi)比(bi)許多(duo)醫藥(yao)效果還要好(hao),另外老人在(zai)家中的時間最多(duo),因此(ci)也應尤為注意防(fang)寒、防(fang)暑、通(tong)風,這樣才不會因為空氣流通(tong)不好(hao)而(er)中暑或受風寒而(er)傷及身體。
(3)老人臥室忌顏色艷麗
對于老(lao)年人(ren)來(lai)說(shuo),都期(qi)望能過(guo)上平和的(de)(de)日子,因此在(zai)布局(ju)臥房時,應(ying)以(yi)淡雅的(de)(de)色(se)系為主,若是選(xuan)用過(guo)于鮮艷或蒼白(bai)的(de)(de)顏色(se),會刺激老(lao)人(ren)的(de)(de)神經,使(shi)他們在(zai)自(zi)己的(de)(de)房間中(zhong)享(xiang)受不到安靜(jing),這樣(yang)會損害老(lao)人(ren)的(de)(de)健(jian)康,另外過(guo)于陰冷(leng)的(de)(de)顏色(se)也不適宜,否則會加深孤(gu)獨感。