男人護膚的(de)正確步驟(zou) 省時有效的(de)男士(shi)護膚法(fa)

男人工作忙碌，護(hu)膚(fu)(fu)工作經常都(dou)是匆匆結束，很少有男性(xing)(xing)朋(peng)友愿意像(xiang)女(nv)性(xing)(xing)那樣花(hua)時間敷面膜(mo)做spa，那么(me)有什(shen)么(me)省時又有效地護(hu)膚(fu)(fu)法呢?今天我們(men)就為您介(jie)紹(shao)晨間最省時的男士護(hu)膚(fu)(fu)法，幫男士朋(peng)友們(men)養成(cheng)良好護(hu)膚(fu)(fu)習(xi)慣。

男士護膚的正確步驟

男人護膚的(de)正確步(bu)驟 省時有效的(de)男士護膚法

俗話說“一日之計在于晨(chen)”，早(zao)晨(chen)的(de)(de)(de)(de)護(hu)膚(fu)(fu)(fu)時間(jian)對于一天(tian)來說是(shi)最為緊(jin)張的(de)(de)(de)(de)，但是(shi)晨(chen)間(jian)的(de)(de)(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)保養也尤為重要(yao)，晨(chen)間(jian)護(hu)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)重要(yao)性就如同每日的(de)(de)(de)(de)早(zao)餐(can)，雖說是(shi)最要(yao)緊(jin)的(de)(de)(de)(de)一餐(can)，但卻也是(shi)最容易被忽略的(de)(de)(de)(de)一餐(can)。早(zao)上時間(jian)緊(jin)迫，許(xu)多人就胡(hu)亂涂一些(xie)(xie)護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品草草了事，有(you)的(de)(de)(de)(de)甚至(zhi)不用護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品，這些(xie)(xie)都會令肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)營養流(liu)失，久而久之，皮膚(fu)(fu)(fu)就會變得問題重重。由(you)此可(ke)見，晨(chen)間(jian)護(hu)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)關鍵在于合理利(li)用時間(jian)。

STEP 1

首先清潔肌膚十分(fen)重(zhong)要，肌膚經(jing)過(guo)一個(ge)晚上會分(fen)泌一些油(you)脂，如果不清潔干凈容易(yi)形成粉刺，同時皮膚的代謝廢物也容易(yi)令保(bao)養品無(wu)法吸收。

STEP 2

清潔完肌膚(fu)后，可以使用(yong)爽膚(fu)水或化妝(zhuang)水輕拍(pai)面部肌膚(fu)，進行點拍(pai)式按摩，這樣可以有(you)效收斂毛孔(kong)，也能二(er)次對肌膚(fu)進行清潔滋潤。

STEP 3

在使用完化妝水之后肌(ji)膚就(jiu)需要2分鐘(zhong)慢(man)慢(man)吸收營(ying)養，這(zhe)個(ge)時候你可以(yi)去刷個(ge)牙(ya)(ya)，合理利用這(zhe)2分鐘(zhong)清潔牙(ya)(ya)齒和牙(ya)(ya)齦。

刷完牙后，可以(yi)使用精華(hua)(hua)乳，輕(qing)輕(qing)涂抹(mo)(mo)在面部，根據使用精華(hua)(hua)的(de)功效來涂抹(mo)(mo)，抗老精華(hua)(hua)可以(yi)著重在法(fa)令紋等表情細(xi)紋明(ming)顯處，而美白淡(dan)斑精華(hua)(hua)則可以(yi)著重涂抹(mo)(mo)在顴(quan)骨處和斑點明(ming)顯的(de)位置。

STEP 5

精華涂(tu)抹(mo)好就可以(yi)去倒(dao)一(yi)杯 牛奶 ，吃(chi)一(yi)份早(zao)餐，大(da)概3分鐘左右的時間，可以(yi)令精華完(wan)全被(bei)皮膚所吸收。

STEP 6

男(nan)人護膚的(de)正確步驟 省時有效(xiao)的(de)男(nan)士護膚法(fa)

隨后(hou)使用(yong)面霜(shuang)在手心溫(wen)熱(re)搓勻(yun)，讓面霜(shuang)充滿(man)掌心的柔軟熱(re)度，最后(hou)將手掌上的面霜(shuang)按壓到臉部，記(ji)得要用(yong)掌溫(wen)來按摩臉部，幫助面霜(shuang)更(geng)(geng)加均勻(yun)地貼合(he)肌膚，令皮膚更(geng)(geng)加細(xi)致柔潤(run)。

STEP 7

最后換(huan)完上班(ban)的衣服(fu)，再涂抹一層防曬隔(ge)離(li)霜，早上的護(hu)膚工(gong)作就完成了(le)。整個晨間的護(hu)膚加出門準(zhun)備過程(cheng)不過20分鐘。

男士護膚

男人護(hu)膚(fu)的(de)正(zheng)確步驟 省時有效的(de)男士護(hu)膚(fu)法

冬季容易賴床，就(jiu)算勉強起來，氣(qi)色也是(shi)差(cha)得沒法見人?利用早晨的(de)短(duan)短(duan)十分鐘(zhong)，掃清倦容，讓戰(zhan)斗力滿血復(fu)活(huo)，重拾精神奕奕的(de)自己，是(shi)每個男人應該學(xue)會的(de)生活(huo)必要常識。

每個(ge)早晨(chen)都成(cheng)了很多(duo)男人(ren)的(de)噩(e)夢!誰都想“裝死(si)”賴在暖(nuan)和(he)的(de)被子(zi)(zi)里越久(jiu)越好(hao)。若是哪(na)天(tian)一夜笙歌，隔(ge)天(tian)更(geng)(geng)是面(mian)容枯槁(gao)、暗沉(chen)邋遢(ta)。勉(mian)強爬起床來(lai)，那氣色之差，讓你失了面(mian)子(zi)(zi)，更(geng)(geng)失了里子(zi)(zi)。

每個春困的早晨(chen)都想長睡不(bu)起如何利用出(chu)門(men)前(qian)短短的十(shi)幾分鐘時間，快速為面部(bu)清潔護理，重拾飛揚神采，讓戰斗力(li)滿血復活(huo)(huo)，是每個男人(ren)應該(gai)學會的生活(huo)(huo)必要常識。

熱敷醒膚

前(qian)一晚熬夜(ye)加班或是徹夜(ye)狂歡(huan)，睡眠不(bu)足的后果就是導致(zhi)體溫偏低、血流不(bu)順暢，面部容易(yi)發(fa)黃發(fa)白(bai)無血色。你可以在洗臉(lian)前(qian)先(xian)用(yong)毛巾熱敷兩分鐘(zhong)，幫(bang)助打開毛孔、去(qu)除臟(zang)污(wu)。熱敷亦(yi)能(neng)有效加快面部血液(ye)循環，改善慘白(bai)的氣(qi)色。

運動活血

做個(ge)簡單的(de)有氧運動，跳繩一百下或是原(yuan)地慢跑五(wu)分鐘，讓你全身發(fa)熱、充滿朝氣!

五分鐘(zhong)洗(xi)個快速戰(zhan)斗澡(zao)，利(li)用(yong)五分鐘(zhong)洗(xi)個快速戰(zhan)斗澡(zao)，讓你充(chong)滿戰(zhan)斗力。洗(xi)澡(zao)的時候先洗(xi)好頭(tou)(tou)、順(shun)勢往下洗(xi)臉，再用(yong)沐(mu)浴露搓揉身體(ti)四肢，最后一次用(yong)蓮蓬(peng)頭(tou)(tou)沖洗(xi)干凈即可(ke)。可(ke)以利(li)用(yong)香水品牌推(tui)出(chu)的同(tong)系列清(qing)潔品，洗(xi)澡(zao)同(tong)時也獲得迷人氣息(xi)。

去除暗沉

男人護膚的正確(que)步(bu)驟 省(sheng)時有(you)效的男士護膚法(fa)

使用(yong)具(ju)有顆(ke)粒狀(zhuang)的去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)產品，在掌心稍(shao)稍(shao)搓揉后，直(zhi)接按摩全臉，尤其(qi)加(jia)強T區(qu)以及鼻翼(yi)兩側容(rong)易出油(you)的部(bu)位。男性(xing)大多屬油(you)性(xing)肌膚(fu)，容(rong)易面(mian)臨毛(mao)孔油(you)脂堵塞、毛(mao)孔粗大、老(lao)(lao)廢(fei)角(jiao)質(zhi)堆積、肌膚(fu)暗沉等問題，適度去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)能明(ming)亮膚(fu)色(se)、去(qu)(qu)除毛(mao)孔油(you)污(wu)與老(lao)(lao)廢(fei)角(jiao)質(zhi)，增進面(mian)部(bu)血液循環，讓面(mian)部(bu)瞬間煥然一新。

洗出紅潤

用碳酸(suan)(suan)潔(jie)面(mian)泡沫洗臉(lian)。碳酸(suan)(suan)具有擴張血(xue)(xue)管壁、增(zeng)進血(xue)(xue)流(liu)的(de)(de)功效。清潔(jie)時(shi)適度搭配簡單的(de)(de)面(mian)部(bu)按摩手法，仔仔細細按摩每寸肌膚，除了(le)能柔軟肌膚，還能增(zeng)進血(xue)(xue)液(ye)循環，代謝血(xue)(xue)液(ye)中的(de)(de)廢棄(qi)物，有效提(ti)升面(mian)部(bu)的(de)(de)的(de)(de)紅潤度、減少(shao)發(fa)干(gan)枯黃。

護膚

1、去角質

皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的角(jiao)質(zhi)層厚厚堆積，無法及時代謝(xie)，就(jiu)會導致皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)逐漸失去光彩。去除(chu)老廢(fei)角(jiao)質(zhi)就(jiu)顯得特(te)別(bie)重要(yao)了。每周大約兩次(ci)使用帶(dai)磨砂顆粒的磨砂膏清(qing)潔(jie)，主要(yao)針(zhen)對油脂分泌旺盛的T 區、面頰。敏感性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)不適(shi)合大力摩擦，每次(ci)洗臉后(hou)用蘸滿(man)化妝(zhuang)(zhuang)水的化妝(zhuang)(zhuang)棉擦拭(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，給(gei)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)做二次(ci)清(qing)潔(jie)，也(ye)能帶(dai)走殘(can)留的污垢(gou)和油脂。

2、面霜加按摩

由于體內細胞(bao)老(lao)化，新陳代謝緩慢，血(xue)液循(xun)環(huan)自然也逐漸不暢。每次涂面霜后借由按摩來促進血(xue)液循(xun)環(huan)，及時代謝血(xue)液中的(de)(de)廢物(wu)，能(neng)保證健康紅(hong)潤(run)的(de)(de)氣色。不少化妝品含有提(ti)(ti)亮顆粒，在暗(an)沉處涂抹后用指(zhi)腹輕輕拍打，滋潤(run)之(zhi)余同時提(ti)(ti)亮晦(hui)暗(an)膚色。

3、化性物質促代謝

一些觸感獨(du)特(te)的(de)護膚(fu)(fu)品(pin)，如面(mian)霜(shuang)、面(mian)膜等(deng)，通過局部發熱、產生氣泡等(deng)現(xian)象來(lai)吸引你的(de)使用。以此促進肌膚(fu)(fu)循環代謝(xie)，通過這些充(chong)滿(man)心機的(de)噱頭提高男人(ren)的(de)護膚(fu)(fu)興趣。可以選擇一些添加活性物(wu)質的(de)產品(pin)來(lai)加強(qiang)促進皮膚(fu)(fu)的(de)代謝(xie)，保持(chi)肌膚(fu)(fu)活力有(you)彈性。

日常(chang)飲食多攝(she)取維生(sheng)素(su)、蛋白質(zhi)、礦物質(zhi)等營養成分。過(guo)度(du)的飲酒會導致肌膚(fu)出(chu)現暗瘡(chuang)。飲用大量的碳酸飲料也會導致皮膚(fu)發黃。而喝(he)綠茶能(neng)夠促進皮膚(fu)的新陳代謝(xie)，抵抗皮膚(fu)的氧(yang)化。晚上(shang)十(shi)點到凌晨兩點是皮膚(fu)修護調整期。這個時候一定要保持充(chong)足的睡眠。

4、美白精華

男人并(bing)不需要(yao)像女士那樣(yang)在每一個環(huan)節都加(jia)入美白(bai)產品。只要(yao)在日(ri)常的(de)(de)(de)清潔護理之后，用點(dian)美白(bai)化妝(zhuang)水(shui)，或者面(mian)霜之前擦點(dian)美白(bai)精華。就(jiu)能(neng)大大的(de)(de)(de)改善瑕疵和皮膚暗沉的(de)(de)(de)問題。同時(shi)選(xuan)擇有排(pai)毒功效的(de)(de)(de)面(mian)膜、促進肌膚代謝循環(huan)的(de)(de)(de)煥顏產品，先減退肌膚的(de)(de)(de)晦暗，再加(jia)以護膚品調理，很快就(jiu)能(neng)回(hui)歸健康的(de)(de)(de)皮膚狀態。

總結：上(shang)面我(wo)們(men)(men)為您介紹的(de)男士(shi)活膚(fu)(fu)(fu)省時間(jian)步(bu)驟是不(bu)是對早(zao)上(shang)多睡(shui)一會又想兼顧護膚(fu)(fu)(fu)的(de)你很有(you)幫助呢?后面我(wo)們(men)(men)有(you)為您介紹了，適合男性朋(peng)友們(men)(men)的(de)冬季(ji)護膚(fu)(fu)(fu)，以及簡單護膚(fu)(fu)(fu)，希望能夠對男性朋(peng)友們(men)(men)的(de)肌膚(fu)(fu)(fu)健康有(you)所幫助。