男(nan)人護膚(fu)的(de)(de)正確步驟 省時有效的(de)(de)男(nan)士護膚(fu)法

男人工作(zuo)忙碌，護膚(fu)工作(zuo)經常(chang)都是匆匆結束，很少有(you)(you)男性朋(peng)(peng)友愿意像女性那(nei)樣花時(shi)間敷面膜做spa，那(nei)么有(you)(you)什么省時(shi)又(you)有(you)(you)效地護膚(fu)法呢?今天我(wo)們就為您介紹(shao)晨間最省時(shi)的(de)男士護膚(fu)法，幫男士朋(peng)(peng)友們養成良好護膚(fu)習慣(guan)。

男士護膚的正確步驟

男人(ren)護膚的正確步驟 省(sheng)時(shi)有效的男士護膚法

俗(su)話說(shuo)“一(yi)日(ri)(ri)之(zhi)(zhi)計在于晨(chen)”，早晨(chen)的(de)(de)護(hu)(hu)膚(fu)(fu)時間(jian)對于一(yi)天來(lai)說(shuo)是(shi)(shi)最為緊(jin)張的(de)(de)，但是(shi)(shi)晨(chen)間(jian)的(de)(de)肌(ji)膚(fu)(fu)保(bao)養也尤為重要，晨(chen)間(jian)護(hu)(hu)膚(fu)(fu)的(de)(de)重要性(xing)就(jiu)(jiu)如同(tong)每日(ri)(ri)的(de)(de)早餐，雖說(shuo)是(shi)(shi)最要緊(jin)的(de)(de)一(yi)餐，但卻(que)也是(shi)(shi)最容易(yi)被忽(hu)略(lve)的(de)(de)一(yi)餐。早上(shang)時間(jian)緊(jin)迫，許(xu)多人就(jiu)(jiu)胡亂涂(tu)一(yi)些(xie)護(hu)(hu)膚(fu)(fu)品(pin)草草了(le)事，有的(de)(de)甚(shen)至不用護(hu)(hu)膚(fu)(fu)品(pin)，這些(xie)都會令肌(ji)膚(fu)(fu)營養流(liu)失，久(jiu)而(er)久(jiu)之(zhi)(zhi)，皮膚(fu)(fu)就(jiu)(jiu)會變(bian)得(de)問題(ti)重重。由此可見，晨(chen)間(jian)護(hu)(hu)膚(fu)(fu)的(de)(de)關鍵在于合理利(li)用時間(jian)。

STEP 1

首先清潔(jie)肌膚十(shi)分重要，肌膚經過(guo)一個晚上(shang)會分泌一些油脂，如果不清潔(jie)干凈容易形(xing)成粉刺，同時皮膚的代謝廢物(wu)也容易令保養品無法吸(xi)收。

STEP 2

清潔完肌膚后，可以使用爽膚水或化妝水輕拍面部肌膚，進(jin)行(xing)點拍式按(an)摩，這樣可以有效收斂(lian)毛孔，也能(neng)二次對肌膚進(jin)行(xing)清潔滋潤。

STEP 3

在(zai)使用(yong)完(wan)化妝水之后肌膚(fu)就需要(yao)2分鐘慢慢吸收(shou)營養(yang)，這個(ge)時候你(ni)可(ke)以去刷個(ge)牙，合理(li)利用(yong)這2分鐘清潔牙齒和牙齦(yin)。

刷完牙后，可(ke)以(yi)(yi)使用精(jing)(jing)華乳，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)涂(tu)抹在面部，根據使用精(jing)(jing)華的功(gong)效來涂(tu)抹，抗老精(jing)(jing)華可(ke)以(yi)(yi)著(zhu)重(zhong)在法令紋(wen)等(deng)表情細紋(wen)明顯(xian)處，而美白淡斑精(jing)(jing)華則可(ke)以(yi)(yi)著(zhu)重(zhong)涂(tu)抹在顴骨處和斑點明顯(xian)的位(wei)置。

STEP 5

精華涂(tu)抹好就可以去倒一(yi)(yi)杯(bei) 牛奶(nai) ，吃(chi)一(yi)(yi)份早餐，大概3分鐘左右的時間，可以令精華完全被(bei)皮膚所吸(xi)收。

STEP 6

男人護膚的(de)正確步驟(zou) 省時有效的(de)男士護膚法(fa)

隨后(hou)(hou)使用面(mian)霜(shuang)在手心(xin)溫(wen)熱(re)搓勻(yun)，讓面(mian)霜(shuang)充滿掌心(xin)的柔軟熱(re)度，最后(hou)(hou)將手掌上的面(mian)霜(shuang)按壓到(dao)臉部(bu)，記得要用掌溫(wen)來按摩臉部(bu)，幫(bang)助面(mian)霜(shuang)更(geng)加均勻(yun)地貼合肌膚，令皮膚更(geng)加細致(zhi)柔潤(run)。

STEP 7

最后換(huan)完上班(ban)的(de)衣(yi)服，再涂抹一層(ceng)防曬隔離霜，早上的(de)護膚工作就(jiu)完成了。整個晨(chen)間(jian)的(de)護膚加出門準備過程不(bu)過20分(fen)鐘。

男士護膚

男人護(hu)膚(fu)的正(zheng)確步驟 省時有效的男士護(hu)膚(fu)法(fa)

冬季容(rong)易賴(lai)床(chuang)，就(jiu)算勉強(qiang)起來，氣(qi)色也是差得沒法見(jian)人?利(li)用早(zao)晨(chen)的(de)短短十分鐘，掃清倦容(rong)，讓戰斗力滿血(xue)復(fu)活，重拾精神奕奕的(de)自己(ji)，是每個(ge)男人應該學(xue)會的(de)生(sheng)活必要(yao)常識。

每個早晨都成了(le)很多男人的噩夢!誰都想(xiang)“裝(zhuang)死”賴在(zai)暖(nuan)和(he)的被子里(li)越(yue)(yue)久(jiu)越(yue)(yue)好。若是(shi)哪(na)天一夜笙歌，隔天更是(shi)面(mian)容枯槁、暗沉邋遢。勉(mian)強爬(pa)起床來，那氣色之差，讓你失了(le)面(mian)子，更失了(le)里(li)子。

每(mei)個春困的(de)早晨都想(xiang)長睡不起如何利用出(chu)門前短(duan)短(duan)的(de)十幾分鐘時間，快速為(wei)面部清潔護理，重拾飛(fei)揚神采，讓戰斗力滿血復活，是每(mei)個男人應該(gai)學會的(de)生(sheng)活必要(yao)常識。

熱敷醒膚

前一晚熬夜加班或(huo)是(shi)徹夜狂歡，睡眠不足的后果就是(shi)導致體溫偏低、血(xue)流不順(shun)暢，面(mian)部容易(yi)發(fa)黃發(fa)白無血(xue)色。你(ni)可以在(zai)洗(xi)臉前先用毛巾熱敷兩分鐘，幫助打開(kai)毛孔、去除臟污。熱敷亦能有效(xiao)加快面(mian)部血(xue)液循環(huan)，改善慘白的氣(qi)色。

運動活血

做個簡單的有氧運動，跳繩一百下或是(shi)原地慢跑五分鐘(zhong)，讓你全身發熱、充滿朝氣!

五分(fen)(fen)鐘洗(xi)個快速戰(zhan)斗(dou)(dou)澡，利(li)用(yong)五分(fen)(fen)鐘洗(xi)個快速戰(zhan)斗(dou)(dou)澡，讓你充滿戰(zhan)斗(dou)(dou)力(li)。洗(xi)澡的時(shi)候先洗(xi)好(hao)頭(tou)、順勢往下洗(xi)臉，再用(yong)沐(mu)浴露搓揉(rou)身體四肢(zhi)，最后一次用(yong)蓮(lian)蓬頭(tou)沖洗(xi)干凈即(ji)可。可以利(li)用(yong)香水品(pin)牌推出的同系列清潔(jie)品(pin)，洗(xi)澡同時(shi)也獲得迷人氣息。

去除暗沉

男(nan)人護膚(fu)的(de)正確步驟(zou) 省(sheng)時有效(xiao)的(de)男(nan)士護膚(fu)法

使用具有顆粒狀的去角(jiao)(jiao)質產品，在掌心稍稍搓揉后(hou)，直接(jie)按摩全(quan)臉，尤其加強T區(qu)以及鼻翼兩側容(rong)易出油(you)的部位。男性(xing)(xing)大多屬油(you)性(xing)(xing)肌膚(fu)，容(rong)易面臨毛孔油(you)脂堵塞、毛孔粗大、老廢角(jiao)(jiao)質堆積(ji)、肌膚(fu)暗沉等問(wen)題(ti)，適度去角(jiao)(jiao)質能明亮膚(fu)色(se)、去除毛孔油(you)污與老廢角(jiao)(jiao)質，增進面部血液循(xun)環，讓(rang)面部瞬間(jian)煥然一新。

洗出紅潤

用(yong)碳(tan)酸潔(jie)面(mian)泡沫洗(xi)臉。碳(tan)酸具有擴(kuo)張(zhang)血(xue)管壁(bi)、增進血(xue)流的(de)功效。清(qing)潔(jie)時適(shi)度搭配簡單的(de)面(mian)部按摩(mo)手法，仔(zi)仔(zi)細(xi)細(xi)按摩(mo)每寸肌膚(fu)，除了(le)能(neng)柔軟肌膚(fu)，還能(neng)增進血(xue)液循環(huan)，代(dai)謝血(xue)液中的(de)廢棄物，有效提(ti)升面(mian)部的(de)的(de)紅潤(run)度、減少發干(gan)枯黃。

護膚

1、去角質

皮膚(fu)的(de)(de)角質層厚厚堆積，無法及時代謝，就會導(dao)致皮膚(fu)逐(zhu)漸(jian)失去光彩(cai)。去除老(lao)廢角質就顯得特(te)別重(zhong)要了。每周大(da)約兩次(ci)使用帶磨砂顆粒的(de)(de)磨砂膏清(qing)潔，主(zhu)要針(zhen)對(dui)油脂(zhi)分泌旺盛(sheng)的(de)(de)T 區(qu)、面頰。敏感性皮膚(fu)不(bu)適合大(da)力摩擦，每次(ci)洗臉后用蘸滿化妝(zhuang)水的(de)(de)化妝(zhuang)棉擦拭皮膚(fu)，給皮膚(fu)做二次(ci)清(qing)潔，也能帶走殘留的(de)(de)污垢和(he)油脂(zhi)。

2、面霜加按摩

由于體(ti)內細胞(bao)老化(hua)(hua)，新陳代謝緩慢，血(xue)液循環自(zi)然也逐漸不暢。每次涂(tu)面霜后(hou)借由按摩(mo)來促進血(xue)液循環，及時代謝血(xue)液中的(de)廢(fei)物，能(neng)保證健康紅潤(run)的(de)氣色(se)。不少(shao)化(hua)(hua)妝品含有提亮顆(ke)粒，在暗沉處(chu)涂(tu)抹后(hou)用(yong)指腹輕輕拍打，滋(zi)潤(run)之余(yu)同(tong)時提亮晦(hui)暗膚色(se)。

3、化性物質促代謝

一些(xie)觸感獨(du)特(te)的(de)護膚(fu)品，如面(mian)(mian)霜、面(mian)(mian)膜等(deng)，通(tong)過(guo)局部發熱、產生氣泡等(deng)現象來吸引你的(de)使用。以此(ci)促進肌膚(fu)循環代謝(xie)，通(tong)過(guo)這些(xie)充滿心機的(de)噱(xue)頭提高男人的(de)護膚(fu)興趣(qu)。可以選擇一些(xie)添(tian)加(jia)活性物質的(de)產品來加(jia)強促進皮膚(fu)的(de)代謝(xie)，保持肌膚(fu)活力有(you)彈性。

日常飲(yin)食多攝取維生素(su)、蛋白質(zhi)、礦物(wu)質(zhi)等營養(yang)成(cheng)分。過度的(de)(de)飲(yin)酒會導致肌(ji)膚出現(xian)暗瘡。飲(yin)用(yong)大量的(de)(de)碳酸飲(yin)料也會導致皮(pi)膚發黃。而喝綠(lv)茶能夠促(cu)進皮(pi)膚的(de)(de)新陳代謝，抵(di)抗皮(pi)膚的(de)(de)氧化(hua)。晚上十點到凌晨(chen)兩點是(shi)皮(pi)膚修護調整期。這個時候一定要保持充(chong)足的(de)(de)睡眠。

4、美白精華

男人并不(bu)需要(yao)像女士那樣在每一個環(huan)節(jie)都加入美(mei)白產品。只要(yao)在日常的清潔護(hu)理之(zhi)(zhi)后(hou)，用點美(mei)白化(hua)妝(zhuang)水(shui)，或者面霜之(zhi)(zhi)前擦點美(mei)白精(jing)華。就能(neng)大大的改善瑕疵和皮膚(fu)(fu)暗沉的問題。同時(shi)選(xuan)擇有排毒功效的面膜(mo)、促進肌(ji)膚(fu)(fu)代謝循(xun)環(huan)的煥顏(yan)產品，先(xian)減退肌(ji)膚(fu)(fu)的晦(hui)暗，再加以(yi)護(hu)膚(fu)(fu)品調理，很快就能(neng)回歸(gui)健康的皮膚(fu)(fu)狀態。

總(zong)結：上面我(wo)們(men)(men)為(wei)您(nin)介紹的男(nan)士活膚省(sheng)時(shi)間步驟是(shi)不是(shi)對早上多(duo)睡一(yi)會又想兼顧護膚的你(ni)很有(you)幫(bang)助呢?后面我(wo)們(men)(men)有(you)為(wei)您(nin)介紹了，適合男(nan)性朋友(you)們(men)(men)的冬季(ji)護膚，以及簡(jian)單(dan)護膚，希望(wang)能夠對男(nan)性朋友(you)們(men)(men)的肌膚健康有(you)所幫(bang)助。