雙肩書包

該類(lei)書(shu)包的(de)最明顯(xian)特征就是(shi)背面(mian)有兩(liang)根(gen)用(yong)來(lai)扣在肩膀上(shang)的(de)帶子，一般在幼兒園、小學應用(yong)比較廣泛。根(gen)據材質的(de)不同又會(hui)分成帆布(bu)包、牛津(jin)布(bu)包、尼龍布(bu)包。雙肩包的(de)主要優點是(shi)方便攜帶，解放雙手(shou)，為外出提供了方便。

單肩書包

又分單(dan)肩挎(kua)包(bao)(bao)(bao)和斜挎(kua)包(bao)(bao)(bao)。單(dan)肩書(shu)包(bao)(bao)(bao)一般容量較(jiao)小，方便(bian)攜帶。不但在上學的(de)時(shi)(shi)候使(shi)用(yong)，在逛街的(de)時(shi)(shi)候一樣(yang)可以(yi)使(shi)用(yong)，所(suo)以(yi)單(dan)肩書(shu)包(bao)(bao)(bao)已經慢(man)慢(man)的(de)成為一種時(shi)(shi)尚品(pin)。單(dan)肩書(shu)包(bao)(bao)(bao)主要消費(fei)對(dui)象以(yi)年(nian)輕人為主，特別是(shi)中學生(sheng)，大(da)學生(sheng)。

拉桿書包

像拉桿箱，可以減少孩子們背部的承重。但孩子長期單手側拉書包，脊椎受力不均勻，而且容易扭傷手腕。長期拖較重的物體，會使人軀體前傾，可能導致駝背、塌腰等脊椎彎曲現象。【詳細>>】

首選雙肩包

孩子盡量采取雙肩(jian)背(bei)(bei)的(de)背(bei)(bei)包方式(shi)。雙肩(jian)背(bei)(bei)方式(shi)能(neng)分散背(bei)(bei)包重量，從而(er)減少體形遭扭曲的(de)可能(neng)性。

拉桿書包

拉(la)桿(gan)書(shu)(shu)包對年(nian)紀稍小的學生是個不錯(cuo)的選擇，因為他們不需要經(jing)常換(huan)教室或上(shang)下(xia)樓。拉(la)桿(gan)書(shu)(shu)包的拉(la)桿(gan)足夠長，孩子用起來不用彎腰或扭身(shen)子；書(shu)(shu)包下(xia)輪(lun)應足夠大，可(ke)以保證拉(la)拽時不會(hui)震(zhen)動(dong)和顛(dian)簸(bo)。

量身而買

一般來說，書(shu)包(bao)(bao)不(bu)應比孩子的(de)身體還寬；背在(zai)身上，書(shu)包(bao)(bao)底(di)部(bu)不(bu)要低于(yu)(yu)孩子腰(yao)部(bu)10厘米。背書(shu)包(bao)(bao)時，書(shu)包(bao)(bao)頂部(bu)不(bu)高(gao)于(yu)(yu)小孩頭(tou)部(bu)，腰(yao)帶(dai)位置(zhi)應在(zai)腰(yao)部(bu)對(dui)落2-3寸之間。書(shu)包(bao)(bao)的(de)底(di)部(bu)與下(xia)背部(bu)等高(gao)，書(shu)包(bao)(bao)位于(yu)(yu)背部(bu)中間位置(zhi)，而(er)不(bu)是耷拉在(zai)屁股(gu)上哦。

設計合理

書包內部(bu)空間設計合理，可以將孩(hai)子各種書本、文具(ju)、生活用(yong)品分(fen)類(lei)放，能從(cong)小培(pei)養孩(hai)子的收納(na)與整理能力。

質料要輕

由于學生已經要攜帶大量的書本(ben)和物品回校，所以為免學生的負(fu)荷增加，書包應該(gai)盡量選擇輕身的質料。

肩帶要寬

肩帶應(ying)該(gai)寬闊(kuo)，有助減低(di)書包(bao)對(dui)肩膊所(suo)(suo)造成的壓力，并可以平均分(fen)散書包(bao)的重(zhong)量(liang)；而備有軟墊的肩帶則(ze)可以減輕書包(bao)對(dui)斜方肌(ji)所(suo)(suo)做(zuo)成的勞損，假如(ru)肩帶過幼，斜方肌(ji)便會較易感到(dao)疲勞。

備有腰帶

使用腰(yao)帶(dai)可以令書包更(geng)貼近背部，將書包的(de)重量平均地(di)卸在腰(yao)骨(gu)(gu)和盤骨(gu)(gu)上(shang)面(mian)。而(er)且腰(yao)帶(dai)可以將書包固(gu)定(ding)在腰(yao)部，防止書包搖擺不定(ding)，減低脊骨(gu)(gu)和肩膊所承受的(de)壓力。

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書包過重導致頸椎病

如果書(shu)包太重，把孩(hai)子往后拉，孩(hai)子們的(de)(de)脖子只能往前(qian)(qian)伸，身體向前(qian)(qian)傾，脊柱(zhu)就有被壓(ya)彎的(de)(de)可能，頸(jing)椎屬(shu)于(yu)脊柱(zhu)的(de)(de)一部分(fen)，自然也會(hui)受到影響。書(shu)包的(de)(de)設計失(shi)當或背過重書(shu)包都容易導致兒童含背。

年齡體質不同承重有異

小學生書包重量在5公斤以內合適，七年級學生書包的重量應為5—6公斤，一、二年級的孩子最好把書包的重量控制在1.5公斤以下。其次，盡量不要使用單肩背的書包，另外還應多進行體育鍛煉，因為不同的體質可以應付不同的重量。【詳細>>】

盡量拉緊背包帶

專家建議(yi)，背(bei)(bei)包(bao)(bao)時應始終把背(bei)(bei)包(bao)(bao)位置保持在(zai)后背(bei)(bei)肌肉最強(qiang)壯(zhuang)的中部(bu)。所以，背(bei)(bei)包(bao)(bao)者(zhe)應該盡量拉緊背(bei)(bei)包(bao)(bao)帶，防(fang)止書(shu)包(bao)(bao)滑(hua)到背(bei)(bei)部(bu)以下(xia)(xia)。這(zhe)需要(yao)家長幫助孩(hai)子適當調整背(bei)(bei)包(bao)(bao)肩帶長短(duan)，使孩(hai)子比(bi)較容易背(bei)(bei)起和放下(xia)(xia)書(shu)包(bao)(bao)。

合理放置包內物品

專家說，合理放(fang)置書包(bao)內(nei)物品(pin)也(ye)很重(zhong)(zhong)要(yao)，最(zui)重(zhong)(zhong)物品(pin)應(ying)放(fang)在最(zui)貼近背部的位(wei)置。總之(zhi)，孩子的身體發育(yu)不(bu)能(neng)因為書包(bao)太重(zhong)(zhong)而(er)受(shou)到損害，孩子背書包(bao)的方式一定要(yao)正確才行。

手洗書包

a．在(zai)清洗之前(qian)先(xian)將書包浸泡(pao)水中（水溫(wen)30度(du)以下，浸泡(pao)時(shi)間(jian)十分鐘內為宜），可使水分深入纖(xian)維中，先(xian)行除(chu)去水溶性污物，這樣書包在(zai)清洗時(shi)就可以減少洗劑用量，達到(dao)更佳(jia)的洗滌效果；

b．深(shen)色面(mian)料請單獨洗(xi)滌，以避免污染其他(ta)衣(yi)物(wu)，切勿使用含有(you)（漂白(bai)劑、熒(ying)光劑、磷）之洗(xi)滌劑，易傷(shang)害棉織纖維；

c．書包清洗后請勿用(yong)手(shou)擰(ning)干(gan)，手(shou)擰(ning)書包容易(yi)變形，不可(ke)用(yong)毛(mao)刷(shua)直(zhi)接刷(shua)洗，輕揉即可(ke)，可(ke)直(zhi)接待水自然滴至(zhi)快干(gan)時，甩一甩自然晾(liang)干(gan)，避免日曬，因(yin)為紫外線易(yi)造成(cheng)褪(tun)色，使用(yong)自然晾(liang)干(gan)方式，切勿烘干(gan)。

機洗書包

a．洗衣機清洗時請將書(shu)包(bao)裝入洗衣袋內(nei)，置入洗衣機（水(shui)溫30度以下(xia)），用(yong)軟性洗滌劑（ 水(shui)性洗衣液）；

b．書包漂洗后脫水不宜太干（約六、七分干），取出甩一甩自然晾干，避免日曬，因為紫外線易造成褪色，自然晾干，切勿烘干。【詳細>>】