【中學生書(shu)包】中學生用什么(me)款(kuan)式(shi)的書(shu)包好 中學生書(shu)包選購

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中學生用什么款式的書包好

新學期即將開始，很多家長忙著給孩子購買新書包、運動鞋。中(zhong)學生正(zheng)處(chu)于生長發育的(de)階段，而(er)選(xuan)購好(hao)(hao)的(de)書(shu)(shu)包(bao)不僅可(ke)以為(wei)孩(hai)子雙肩肩負(fu)，還可(ke)以對孩(hai)子的(de)脊椎、腰(yao)有(you)(you)益處(chu)，避免孩(hai)子養成駝背(bei)的(de)習慣。怎樣(yang)的(de)書(shu)(shu)包(bao)才(cai)有(you)(you)利健(jian)康(kang)？中(zhong)學生該如何(he)選(xuan)擇書(shu)(shu)包(bao)？替孩(hai)子選(xuan)書(shu)(shu)包(bao)也(ye)是(shi)(shi)有(you)(you)一定技巧(qiao)的(de)，并不是(shi)(shi)什(shen)么包(bao)貴買(mai)什(shen)么，而(er)是(shi)(shi)使用好(hao)(hao)用方便健(jian)康(kang)為(wei)主。

1、書包重量別超體重15%

人體自然的(de)重(zhong)(zhong)心(xin)在正中間，如果頭(tou)往(wang)下栽代表重(zhong)(zhong)心(xin)前移，這是駝背(bei)(bei)的(de)表現。當孩(hai)子(zi)書包過重(zhong)(zhong)時(shi)，為平(ping)衡背(bei)(bei)上書包身體重(zhong)(zhong)心(xin)往(wang)后倒的(de)情況，頭(tou)必定會往(wang)前傾。久而(er)久之，孩(hai)子(zi)就習(xi)慣含著胸走路了。

建議：學生(sheng)書包(bao)的(de)重(zhong)量(liang)不能(neng)超過自身體重(zhong)的(de)15%。孩子們應(ying)養成(cheng)每天(tian)整理書包(bao)的(de)好(hao)習慣(guan)，把暫時沒用(yong)的(de)書取掉。

2、避免選擇這三種不利健康書包

單肩包：六七十年代的(de)(de)單肩(jian)(jian)(jian)斜背包如今又(you)流行起來了。斜挎的(de)(de)書包會使肩(jian)(jian)(jian)膀的(de)(de)一邊受力(li)，導(dao)致(zhi)左右肩(jian)(jian)(jian)膀用力(li)不(bu)均(jun)勻。加上書本重量不(bu)輕，長期下去會導(dao)致(zhi)肩(jian)(jian)(jian)膀、脊椎勞損(sun)，甚(shen)至脊椎側彎。同樣道(dao)理(li)，兒童不(bu)宜把雙肩(jian)(jian)(jian)的(de)(de)書包移到單肩(jian)(jian)(jian)背。

手拉包：拉杠式(shi)書包(bao)(bao)近(jin)年火爆起來，這(zhe)種書包(bao)(bao)像旅(lv)行箱一樣(yang)有拉杠和輪子(zi)，能(neng)拖著走，讓(rang)孩(hai)子(zi)的肩(jian)膀(bang)解放卻使手(shou)腕(wan)受力。這(zhe)種設計讓(rang)書包(bao)(bao)重心不穩(wen)，孩(hai)子(zi)邊拉邊走時很容(rong)易扭傷手(shou)腕(wan)。

前背書包：把背在后面的書包背到胸前，是大(da)街上常見的背法，這種背法初(chu)衷是防小偷。如果書包過重(zhong)，前背只會(hui)增加(jia)腰部(bu)負荷，使腰部(bu)勞損的可能性增大(da)。

中學生書包(bao)選購方法

1、要選擇寬帶、有墊肩的

要選擇寬帶、有墊(dian)肩的書(shu)包。如果(guo)書(shu)包上還有一個托(tuo)重腰帶，那就更好了，可均勻地分(fen)散壓力，不會給背部(bu)和(he)肩部(bu)造成過(guo)大(da)的傷害。

2、分區多的書包

要檢查書(shu)包(bao)里面的各個部分，以(yi)分區較(jiao)多的為好。這(zhe)既可(ke)起到分門(men)別類裝課(ke)本和各種文具的作用，還可(ke)使書(shu)包(bao)重量均勻。

3、書包上的口袋和網眼不要太多

書(shu)包上的口袋和網眼不要太多(duo)，否則(ze)容易被尖銳物鉤住(zhu)，造(zao)成危險(xian)。要避免(mian)書(shu)包有太多(duo)金(jin)屬扣或金(jin)屬拉鏈，過(guo)多(duo)金(jin)屬配件(jian)除了會增(zeng)加書(shu)包的重(zhong)量外，還有可能對腰背造(zao)成傷(shang)害。

4、背囊的背部最好有軟墊

選擇背(bei)部(bu)有軟(ruan)墊(dian)的書包，因為軟(ruan)墊(dian)有坑紋幫(bang)助散熱，可令孩子在背(bei)著時不(bu)會“汗流(liu)浹背(bei)”。

5、考慮小書包

選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一(yi)般來說，書包不應比身體還寬；背在身上(shang)，書包底(di)部不要低于腰(yao)部10厘(li)米。

6、考慮書包材質

選擇用輕質(zhi)尼龍或(huo)帆布制成(cheng)的(de)書包(bao)，而不(bu)用皮(pi)革(ge)或(huo)其他厚重材質(zhi)制作的(de)。