【中(zhong)學(xue)生書(shu)包(bao)(bao)】中(zhong)學(xue)生用什么(me)款式(shi)的書(shu)包(bao)(bao)好(hao) 中(zhong)學(xue)生書(shu)包(bao)(bao)選(xuan)購

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中學生用什么款式的書包好

新學期即將開始，很多家長忙著給孩子購買新書包、運動(dong)鞋。中學生正處于生長(chang)發育的(de)(de)階段，而選購好(hao)(hao)的(de)(de)書(shu)包(bao)不(bu)僅可以(yi)為孩(hai)子(zi)雙肩肩負，還可以(yi)對孩(hai)子(zi)的(de)(de)脊椎、腰有益(yi)處，避免(mian)孩(hai)子(zi)養成駝背的(de)(de)習(xi)慣。怎樣的(de)(de)書(shu)包(bao)才有利健(jian)康？中學生該如何選擇書(shu)包(bao)？替(ti)孩(hai)子(zi)選書(shu)包(bao)也(ye)是(shi)有一定技巧的(de)(de)，并不(bu)是(shi)什么包(bao)貴買什么，而是(shi)使用好(hao)(hao)用方(fang)便健(jian)康為主。

1、書包重量別超體重15%

人體自然的重(zhong)心在正(zheng)中間(jian)，如果(guo)頭往(wang)下栽代表(biao)重(zhong)心前移，這是駝(tuo)背的表(biao)現。當孩(hai)子書包過(guo)重(zhong)時，為平(ping)衡背上書包身體重(zhong)心往(wang)后(hou)倒的情況(kuang)，頭必(bi)定(ding)會往(wang)前傾。久而久之(zhi)，孩(hai)子就習慣含著(zhu)胸走路了。

建議：學生(sheng)書包(bao)的重量不能超過自(zi)身體重的15%。孩(hai)子們應養成每天(tian)整理書包(bao)的好習慣，把暫時(shi)沒用的書取掉。

2、避免選擇這三種不利健康書包

單肩包：六七十年代的(de)單(dan)肩(jian)斜背包(bao)(bao)如今(jin)又流行起來了(le)。斜挎的(de)書包(bao)(bao)會(hui)使肩(jian)膀的(de)一(yi)邊受力(li)(li)，導(dao)致左右肩(jian)膀用力(li)(li)不均(jun)勻。加上書本重量不輕，長期下去會(hui)導(dao)致肩(jian)膀、脊(ji)椎勞損，甚至脊(ji)椎側彎。同樣(yang)道理，兒童不宜把雙肩(jian)的(de)書包(bao)(bao)移到單(dan)肩(jian)背。

手拉包：拉(la)杠式書包近(jin)年火爆起(qi)來，這種書包像旅行箱一(yi)樣(yang)有拉(la)杠和(he)輪子(zi)(zi)，能拖著走(zou)，讓(rang)孩(hai)子(zi)(zi)的肩膀解放卻使手(shou)腕受力。這種設計(ji)讓(rang)書包重心不穩(wen)，孩(hai)子(zi)(zi)邊拉(la)邊走(zou)時很容易扭(niu)傷手(shou)腕。

前背書包：把背(bei)(bei)(bei)在后(hou)面的書包背(bei)(bei)(bei)到胸前，是(shi)(shi)大(da)街上常(chang)見的背(bei)(bei)(bei)法(fa)，這種背(bei)(bei)(bei)法(fa)初(chu)衷是(shi)(shi)防小偷。如果(guo)書包過重，前背(bei)(bei)(bei)只會增加(jia)腰(yao)部(bu)負荷，使(shi)腰(yao)部(bu)勞(lao)損(sun)的可能性增大(da)。

中(zhong)學生書包選購方法

1、要選擇寬帶、有墊肩的

要選擇(ze)寬帶、有墊肩的(de)書包。如果書包上還有一個(ge)托重腰帶，那就更(geng)好了，可(ke)均勻地分散(san)壓力，不(bu)會給背部和肩部造(zao)成過大的(de)傷害。

2、分區多的書包

要檢查(cha)書包里面(mian)的(de)(de)各個部分，以分區(qu)較多的(de)(de)為好(hao)。這既可起到分門(men)別類裝課本和各種文具的(de)(de)作用(yong)，還(huan)可使書包重量(liang)均(jun)勻(yun)。

3、書包上的口袋和網眼不要太多

書(shu)(shu)包(bao)上的(de)口袋和網(wang)眼不要(yao)太多(duo)，否則容易(yi)被(bei)尖(jian)銳物鉤住(zhu)，造成危(wei)險。要(yao)避免書(shu)(shu)包(bao)有太多(duo)金屬扣或金屬拉鏈，過多(duo)金屬配(pei)件(jian)除(chu)了會增加書(shu)(shu)包(bao)的(de)重量外，還(huan)有可(ke)能對腰背造成傷(shang)害。

4、背囊的背部最好有軟墊

選擇背部有軟(ruan)墊的書(shu)包，因為軟(ruan)墊有坑紋幫助(zhu)散(san)熱，可令孩子在背著時不會“汗流(liu)浹背”。

5、考慮小書包

選擇能夠裝下書本和文具的最小的書包。一般來說，書(shu)包(bao)不應比身(shen)體還寬；背(bei)在身(shen)上(shang)，書(shu)包(bao)底(di)部不要(yao)低于腰部10厘米。

6、考慮書包材質

選擇用輕質尼龍或帆(fan)布制(zhi)成的書包，而不用皮革(ge)或其他厚重材質制(zhi)作的。