踏步機是一種健身器材。它能夠使健身者不斷重復攀爬樓梯的動作,既能增強心血管系統的功能,又能充分鍛煉大腿和小腿肌肉。那踏步機哪個牌子好呢?下面就由小編來介紹踏步機十大品牌排行。
1、踏步機可(ke)同時(shi)運(yun)動腰部(bu)、臀部(bu)、腿部(bu),實現在同一臺器械上(shang)同時(shi)完成身體多個部(bu)位的(de)脂肪(fang)燃燒,塑(su)造完美的(de)下半身曲線。
2、進(jin)行踏步(bu)運(yun)動(dong)(dong),可鍛煉(lian)平時不常動(dong)(dong)到(dao)的(de)(de)地方,如臀部外側、大腿內側及外側等(deng)等(deng)。結(jie)合扭腰(yao)機與踏步(bu)機的(de)(de)功能,在相同的(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)時間鍛煉(lian)更(geng)多的(de)(de)部位,消耗更(geng)多的(de)(de)熱量。
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