1～3歲(sui)的(de)寶寶，小腳(jiao)圓圓胖胖，五指飽滿(man)，后跟窄小。這一(yi)時(shi)期是孩子(zi)從嬰兒過渡到幼兒的(de)重要時(shi)期，寶寶腳(jiao)發育非(fei)常迅速，2歲(sui)前腿部的(de)重力線外旋，一(yi)般(ban)出現所謂(wei)的(de)0形腿。

3～4歲(sui)重力線(xian)又(you)開始逐(zhu)漸(jian)外移(yi)，會出現生(sheng)理性(xing)的(de)X形腿，家(jia)長們也特別(bie)要(yao)注意稍有不慎寶寶就(jiu)會形成真正的(de)八字腳或(huo)0形腿、X形腿。

4～5歲腳的(de)脂(zhi)肪逐漸減少(shao)，正(zheng)在發育(yu)的(de)足弓開始顯(xian)現出來。腳長已超過了(le)成(cheng)(cheng)年的(de)60%，腳后(hou)跟部分逐漸增大，后(hou)跟開始變圓。這(zhe)時候孩子腳的(de)力量不(bu)夠，邁步時腿部擺(bai)動推動力比較小(xiao)，還不(bu)能(neng)形成(cheng)(cheng)有力而(er)輕松的(de)步伐。這(zhe)個階(jie)段(duan)(duan)是(shi)開始形成(cheng)(cheng)穩定關節的(de)重要(yao)(yao)階(jie)段(duan)(duan)，踝關節柔弱(ruo)不(bu)穩定，非常容易造成(cheng)(cheng)損傷，而(er)且不(bu)易被察(cha)覺，需要(yao)(yao)格外的(de)保護。

寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)光腳好(hao)不好(hao)？有的爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)媽(ma)媽(ma)擔心孩(hai)子夏天光腳受涼，其(qi)實光腳走(zou)路對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有一定(ding)的好(hao)處，如果想對他的小(xiao)腳丫有一些保護，可以給他穿雙小(xiao)薄襪(wa)，再讓他在地(di)上走(zou)。

如何量腳？

第一步：將(jiang)A4紙鋪置于地(di)上，除襪自然站(zhan)立，一只腳放在(zai)A4紙上，注(zhu)意后腳跟要墻垂直。

第二步：用(yong)尺(chi)子(zi)畫出腳(jiao)的(de)最(zui)長以及(ji)最(zui)寬(kuan)的(de)距(ju)離。最(zui)大(da)腳(jiao)趾跟腳(jiao)后跟突出的(de)垂直的(de)直線跑離為(wei)腳(jiao)長。

第三步：用尺子(zi)量好長度，然(ran)后參見該款鞋子(zi)尺碼表，找(zhao)到對應的腳長尺碼。

安全性(xing)：在(zai)鞋的(de)生產中會有一些(xie)有害的(de)物質在(zai)鞋里頭，比如說六(liu)價鉻(ge)、苯，六(liu)價鉻(ge)會引起對肝(gan)腎功能的(de)損(sun)害，還可以使(shi)眼部出(chu)(chu)現視網膜出(chu)(chu)血、視神經萎縮等等。所以給(gei)孩子選(xuan)鞋的(de)時候，一定要注意它(ta)的(de)環保性(xing)能，也就是安全性(xing)。

功能性(xing)：鞋頭要(yao)(yao)留出一(yi)(yi)定(ding)的(de)空間，前面一(yi)(yi)定(ding)要(yao)(yao)加裝(zhuang)硬(ying)的(de)包口。鞋的(de)底部要(yao)(yao)加上鉤(gou)心，支(zhi)撐足弓(gong)。兩頭一(yi)(yi)彎(wan)的(de)這種鞋是(shi)(shi)沒有鉤(gou)心的(de)，真正有鉤(gou)心的(de)鞋一(yi)(yi)彎(wan)差不(bu)(bu)多在(zai)腳掌，即(ji)走路(lu)時自然彎(wan)曲的(de)部分(fen)，因為有一(yi)(yi)個鉤(gou)心，它能托著足弓(gong)而不(bu)(bu)是(shi)(shi)在(zai)足弓(gong)處是(shi)(shi)軟的(de)。第三個，后(hou)跟要(yao)(yao)加裝(zhuang)主跟，即(ji)是(shi)(shi)后(hou)跟比較(jiao)硬(ying)的(de)部分(fen)，后(hou)跟延口最好加一(yi)(yi)些(xie)海棉口。

合適(shi)性：鞋(xie)必須(xu)是適(shi)腳的(de)(de)，就是說(shuo)要量出孩(hai)子的(de)(de)腳長，前頭的(de)(de)空間要合理，而且孩(hai)子不能穿(chuan)太肥的(de)(de)鞋(xie)、不能穿(chuan)太瘦(shou)的(de)(de)鞋(xie)，一(yi)定要鞋(xie)很好的(de)(de)包住他的(de)(de)腳，鞋(xie)要稍微大(da)一(yi)點，10毫米左右為宜(yi)。

爬行至學步初期的寶寶

15個月前的寶寶處(chu)于爬行期至學(xue)步初期階(jie)段(duan)。在(zai)室(shi)內可以讓寶寶光腳走路，室(shi)外可以穿著鞋底(di)較(jiao)薄及軟身的學(xue)步鞋，保(bao)持足底(di)抓地感。在(zai)挑選時，切不能選擇鞋底(di)厚且硬的款式(shi)，這樣(yang)容(rong)易引起腳的疲(pi)勞(lao)，并(bing)進(jin)而(er)影響到(dao)膝(xi)關(guan)節及腰部的健康。

步態未穩的學步期寶寶

此(ci)時(shi)的寶寶需要更多地保護腳掌(zhang)、腳踝。此(ci)時(shi)要選擇前足容易彎(wan)(wan)折(zhe)的學步(bu)鞋(xie)，但鞋(xie)底后(hou)部(bu)要有一定硬度來做承托，即鞋(xie)底前1/3易彎(wan)(wan)曲，后(hou)2/3稍硬不易彎(wan)(wan)折(zhe)。注意，彎(wan)(wan)折(zhe)部(bu)位(wei)在鞋(xie)中部(bu)（腳的腰(yao)窩(wo)處）的鞋(xie)易傷(shang)害(hai)寶寶的足弓。

可獨立穩步行走的寶寶

寶寶逐漸可以自己穩步行走了，雙足長時間承受體重，此時鞋底太軟的學步鞋并不適合。此時媽媽們購鞋時應挑選更強調包覆性的鞋款，鞋底稍厚些、彈性較好的嵌底式鞋或牛筋底鞋，它能夠吸收地面對跟骨及大腦的震蕩及保持穩定。【詳細>>】

材質：軟(ruan)布面鞋(xie)較(jiao)皮(pi)鞋(xie)更好，透氣(qi)性(xing)好，柔(rou)軟(ruan)輕巧、舒適，既方便孩子活(huo)動也有利于腳部(bu)生(sheng)長。若選(xuan)擇皮(pi)制鞋(xie)，則盡量(liang)選(xuan)擇皮(pi)面柔(rou)軟(ruan)、透氣(qi)性(xing)良好的(de)真皮(pi)鞋(xie)。

鞋底：最好選擇防滑性能優良(liang)，底(di)面(mian)較軟(ruan)的鞋底(di)，同時也應適當考慮(lv)鞋底(di)的結實耐磨性。

鞋跟：不少媽媽也許會效仿(fang)明星孩(hai)子讓孩(hai)子穿著(zhu)稍(shao)(shao)稍(shao)(shao)有些鞋(xie)(xie)(xie)(xie)跟的鞋(xie)(xie)(xie)(xie)子，這(zhe)其實(shi)是很不利于孩(hai)子身(shen)心健(jian)康(kang)的。可以(yi)為寶寶選擇(ze)稍(shao)(shao)微帶點鞋(xie)(xie)(xie)(xie)跟（2cm以(yi)下）的鞋(xie)(xie)(xie)(xie)。

系帶：一般來說，系(xi)帶鞋(xie)更適(shi)合(he)兒童穿著(zhu)，因為鞋(xie)帶可(ke)以適(shi)當調節(jie)鞋(xie)子的寬松，也(ye)可(ke)防止在(zai)玩耍奔跑時鞋(xie)子脫落。

松緊：應(ying)以穿(chuan)上鞋后能插(cha)進一(yi)指為宜，也(ye)不要以鞋子的碼數為標準選擇童(tong)鞋，要根據(ju)孩(hai)子腳的實際尺寸，試穿(chuan)后購買。

鞋型：鞋子頭有分寬楦、窄楦、圓頭、尖頭等應依每個人的腳板寬窄去選擇，但大致以穿著寬楦為最佳。【詳細>>】

尺碼買大一號：鞋子過大，走(zou)(zou)路(lu)時腳帶不(bu)(bu)起鞋，寶寶容易(yi)摔倒，腳在鞋里不(bu)(bu)穩，會本能(neng)地用腳尖或腳后跟去(qu)帶鞋，容易(yi)形成內八、外八或歪(wai)歪(wai)扭(niu)扭(niu)的(de)不(bu)(bu)良走(zou)(zou)路(lu)姿勢(shi)。

鞋(xie)底的彎(wan)曲度(du)越大越好：童鞋(xie)鞋(xie)底要有(you)適當的厚度(du)和軟硬度(du)，但過軟的鞋(xie)底不能支撐腳掌，易使寶寶產生疲勞(lao)感。

鞋(xie)幫、鞋(xie)面(mian)越(yue)軟(ruan)越(yue)好：選(xuan)擇(ze)軟(ruan)的(de)鞋(xie)底指(zhi)的(de)是軟(ruan)在(zai)前掌彎(wan)曲的(de)部位。孩子穿鞋(xie)鞋(xie)頭部就不應該(gai)軟(ruan)，太軟(ruan)不能夠保護腳(jiao)趾。還(huan)有童鞋(xie)的(de)后幫應硬挺、包腳(jiao)，不過，腳(jiao)背處的(de)鞋(xie)面(mian)還(huan)是要柔軟(ruan)些，以利于腳(jiao)部的(de)彎(wan)折。

有弓(gong)型鞋(xie)(xie)(xie)墊(dian)的鞋(xie)(xie)(xie)保健(jian)舒(shu)適：許多童(tong)鞋(xie)(xie)(xie)在(zai)鞋(xie)(xie)(xie)墊(dian)的腳心部位裝有一(yi)塊凸起的軟墊(dian)，媽(ma)媽(ma)們一(yi)般認為它能托起足(zu)弓(gong)，令寶(bao)寶(bao)感覺舒(shu)適，并具有保健(jian)作(zuo)用。其實，這種鞋(xie)(xie)(xie)比較適合成(cheng)人穿著，對于(yu)兒童(tong)來(lai)說，它卻縮小了足(zu)弓(gong)的伸展空間，使正處于(yu)發育(yu)期的足(zu)弓(gong)肌肉(rou)得(de)不到必要的鍛煉，長此以往可能會令寶(bao)寶(bao)變成(cheng)扁平足(zu)。

厚底鞋舒適防震：行走時鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費力，尤其對于愛跑愛跳的寶寶來說，厚底鞋更容易引起腳的疲勞，并進而影響到膝關節及腰部的健康。【詳細>>】

1、平時不穿的(de)時候應該把童鞋(xie)放在通(tong)風的(de)地方，如果鞋(xie)子放置在一樓或(huo)者地下(xia)室，請盡可能將童鞋(xie)墊高，不要讓(rang)鞋(xie)盒子直接接觸到地面，否(fou)則鞋(xie)子會發霉。

2、童鞋一旦被泡濕或淋濕了，可(ke)用(yong)軟布輕(qing)輕(qing)拭干(gan)，并將鞋面(mian)上的污垢去掉(diao)，再用(yong)干(gan)報紙做成紙團兒置(zhi)于(yu)鞋中，并盡(jin)可(ke)能地將鞋置(zhi)于(yu)通風(feng)陰涼處，自然風(feng)干(gan)。

3、當它還未穿著時(shi)，就(jiu)應開(kai)始保養，鞋(xie)內塞入鞋(xie)撐或報紙以報持鞋(xie)型。給鞋(xie)面(mian)蒙上的一(yi)層薄(bo)薄(bo)的保護膜，以維持其美觀(guan)。

4、皮革(ge)類童(tong)鞋(xie)清潔時(shi)應(ying)避(bi)免(mian)浸水、暴曬或高溫烘(hong)干，以免(mian)引起老(lao)化、變(bian)形、褪色。布(bu)面童(tong)膠鞋(xie)在用(yong)清潔劑清洗時(shi)，應(ying)使用(yong)軟(ruan)刷(shua)輕柔刷(shua)洗，以免(mian)造成(cheng)布(bu)面材質損壞或圍條開膠。

5、真皮(pi)童鞋產品應經(jing)常打油(you)以保(bao)證皮(pi)革(ge)(ge)(ge)的(de)韌性和光(guang)亮度，光(guang)面皮(pi)革(ge)(ge)(ge)可用(yong)皮(pi)革(ge)(ge)(ge)保(bao)養油(you)，白色(se)革(ge)(ge)(ge)面童鞋產品，可采用(yong)皮(pi)革(ge)(ge)(ge)保(bao)養油(you)或(huo)涂上無(wu)色(se)的(de)鞋油(you)。

6、童鞋產品應避免與利器接觸，也不能長時間與化學品、油污水、雨水等接觸。每天輪換穿不同的鞋子可延長童鞋的壽命，所以，鞋子應經常替換穿。【詳細>>】