牛奶(nai)美白嗎 牛奶(nai)美白的方法 牛奶(nai)美白面(mian)膜怎么做(zuo)

一直以來，大家都覺(jue)得牛(niu)奶除了補鈣(gai)，最大的用處就是美(mei)白。但是喝牛(niu)奶可(ke)以美白嗎？越來越多的(de)MM提出(chu)了這樣的疑問。今天(tian)，小編就為(wei)各位MM解答疑(yi)問，揭(jie)秘牛奶的美(mei)容功效。

一、喝牛奶可以美白嗎

1、燕麥+牛奶=去掉斑點

肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘(zhong)的燕麥面膜即見效。將2湯匙的(de)燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等(deng)它(ta)還(huan)是溫(wen)熱的(de)時候涂(tu)抹在臉上，就大功告成。

2、凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚

牛(niu)奶(nai)(nai)不單能給(gei)肌(ji)膚(fu)(fu)營(ying)養，而且基于酵素的作(zuo)用(yong)，亦(yi)有消炎、消腫(zhong)及(ji)緩(huan)(huan)和(he)皮(pi)膚(fu)(fu)緊張的功效。當享受完日光浴(yu)后(hou)，若(ruo)發覺面(mian)部因日曬而灼(zhuo)傷(shang)出現紅腫(zhong)，可利用(yong)牛(niu)奶(nai)(nai)來(lai)護理，能立即收到舒(shu)緩(huan)(huan)止痛的效果。首先，以凍牛(niu)奶(nai)(nai)來(lai)洗臉，然后(hou)整張面(mian)敷上(shang)浸過牛(niu)奶(nai)(nai)的化(hua)妝棉，或(huo)以薄(bo)毛巾蘸上(shang)牛(niu)奶(nai)(nai)敷在發燙(tang)的患處(chu)。假使全身(shen)都有疼痛感覺，不妨浸一(yi)浸牛(niu)奶(nai)(nai)浴(yu)，這樣(yang)，便(bian)能使受日光所損傷(shang)的皮(pi)膚(fu)(fu)得以舒(shu)緩(huan)(huan)，減少痛楚(chu)及(ji)防止炎癥的產生。

3、用牛奶和面粉能夠有效改變皮膚的干燥

牛奶(nai)與面粉(fen)調和(he)本身就是非常優質(zhi)的面膜，特別適用(yong)于(yu)中性肌(ji)膚。豐富的乳(ru)脂能有效改(gai)變皮(pi)膚干燥的現象，而去脂的牛奶(nai)面粉(fen)能極(ji)大(da)改(gai)善膚質(zhi)。

4、牛奶+草莓=告別干燥肌膚

牛奶100亳升、草莓(mei)50克(ke)，搗(dao)爛(lan)如泥，二(er)者(zhe)混合調成糊狀，涂擦面部保(bao)留20分鐘后(hou)洗去。此(ci)法可防止(zhi)皮(pi)膚(fu)干(gan)燥、老化(hua)，使(shi)皮(pi)膚(fu)光澤、濕潤、細膩(ni)。

二、自制牛奶美白面膜

1、牛奶草莓面膜

材料；牛奶100毫升，草(cao)莓(mei)50克

做法：將材料搗爛如泥，調成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗(xi)去。

功效：此法(fa)可防止(zhi)皮(pi)膚干燥(zao)、老化，使(shi)皮(pi)膚光滑、濕潤、細膩。

2、牛奶面膜

材料：鮮牛奶一湯匙，加4-5滴橄欖油，面(mian)粉適量

做法：將材料(liao)調勻后敷面。

功效：此面(mian)膜(mo)，具有收斂作用(yong)，長期使用(yong)可消除面(mian)部(bu)(bu)皮(pi)膚上的(de)皺(zhou)紋(wen)(wen)，增加(jia)皮(pi)膚活力和彈性(xing)，使皮(pi)膚清爽潤滑(hua)，適(shi)用(yong)于中老年婦女(nv)或面(mian)部(bu)(bu)皺(zhou)紋(wen)(wen)較(jiao)多(duo)的(de)孕產婦。

3、蜂蜜香蕉牛奶面膜

材料：香蕉、鮮奶、蜂蜜

做法：

1、香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、粉和(he)蜂蜜攪拌至(zhi)糊(hu)狀(zhuang)；

2、涂在(zai)臉(lian)上約5~10分鐘(zhong)后洗凈即可。

功效：香蕉牛奶蜂蜜面膜可能一次無法用完，多余產品約可保存一周。如果是比較干燥的頭發，在洗頭后，可將香蕉牛奶蜂蜜面膜敷在微濕的頭發上5-10分(fen)鐘，再用(yong)水沖凈，作為發膜使用(yong)，會讓頭(tou)發更加亮麗有光澤。

4、珍珠粉牛奶面膜

材料：牛奶適量、0.2g-0.3g珍珠粉

做法：

1、將(jiang)材料混合成(cheng)糊狀均勻地(di)敷(fu)在臉上，15-20分鐘左右洗去。

2、雀斑處和痘印(yin)(yin)處（如果痘印(yin)(yin)還(huan)是破的，或是還(huan)是紅色發(fa)炎的痘印(yin)(yin)，暫(zan)時不要做這個面膜）多按摩一會(hui)兒，以(yi)促進(jin)血(xue)液循環。

功效：此款面膜對于淡斑和去痘印很有幫助，也促進皮膚對營養物質的吸收。一周2-3次(ci)。牛奶本身就(jiu)有很好的美(mei)白(bai)作(zuo)用，再加(jia)(jia)上珍珠(zhu)粉這(zhe)個美(mei)白(bai)高(gao)手，加(jia)(jia)在(zai)一起自(zi)是效果翻倍。