牙線棒又稱牙線簽，是一種在日常口腔護理中配合牙刷一起使用的產品。在牙線棒以前，人們則是使用牙線來取得同樣的效果。和牙線相比，牙線棒具有更方便、高效、安全、衛生等優點。牙線棒即可以做牙簽又可做牙線，一般是平滑弧形(xing)牙(ya)線頭設計，將牙(ya)線安置在(zai)一個(ge)小棒(bang)上(shang)面，可(ke)以(yi)用來清除牙(ya)斑菌，軟垢(gou)和食物殘渣。

牙線棒是一次性的嗎

牙(ya)(ya)線(xian)(xian)棒(bang)有一次性牙(ya)(ya)線(xian)(xian)棒(bang)和非一次性牙(ya)(ya)線(xian)(xian)棒(bang)之分，但是市面上(shang)常(chang)見的是一次性牙(ya)(ya)線(xian)(xian)棒(bang)。一般(ban)用(yong)一次性牙(ya)(ya)線(xian)(xian)棒(bang)剔(ti)完整口牙(ya)(ya)口牙(ya)(ya)后扔掉(diao)，沒必要每個牙(ya)(ya)縫(feng)用(yong)一支，但是剔(ti)完一個牙(ya)(ya)縫(feng)后，在用(yong)下一個牙(ya)(ya)縫(feng)之前，要清除線(xian)(xian)上(shang)的殘渣，線(xian)(xian)不斷的話(hua)可以繼續。

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牙線棒和牙線的區別

牙(ya)(ya)線(xian)(xian)是(shi)牙(ya)(ya)線(xian)(xian)棒的前身，同樣都有清除(chu)牙(ya)(ya)斑菌，食物(wu)殘渣的效果，但是(shi)牙(ya)(ya)線(xian)(xian)棒使用(yong)起來比牙(ya)(ya)線(xian)(xian)更(geng)方(fang)便(bian)衛生以及人(ren)性(xing)化，不用(yong)將(jiang)牙(ya)(ya)線(xian)(xian)纏(chan)繞(rao)在手(shou)上使用(yong)，進入牙(ya)(ya)縫更(geng)簡單，可以直接拿住(zhu)棒桿剔牙(ya)(ya)。

普通牙線使用方法

第1步：

取一(yi)段干凈牙線，長(chang)度約等(deng)于你的小臂長(chang)，30~40 cm，將牙線(xian)纏(chan)繞在雙(shuang)手食(shi)指(zhi)(zhi)上，食(shi)指(zhi)(zhi)和拇指(zhi)(zhi)捏緊(jin)牙線(xian)，中(zhong)間段空(kong)出1-2cm，或5-9cm，按個人喜好(hao)而定。

第2步：

大拇指(zhi)放在(zai)牙(ya)(ya)齒前(qian)方，食(shi)指(zhi)放在(zai)牙(ya)(ya)齒后面(mian)，像拉(la)鋸一樣貼著牙(ya)(ya)面(mian)慢慢放入牙(ya)(ya)縫間。

第3步：

靠近牙齦的地方，將牙線繃(beng)成C，牙(ya)線(xian)貼(tie)緊牙(ya)面(mian)，上下提拉清潔，刮除菌斑，每個牙(ya)面(mian)踢刮重復3-5次。

第4步：

利(li)用手指，輪(lun)換一(yi)(yi)段干凈的(de)牙線，依次清潔其(qi)他牙縫(feng)，不(bu)要(yao)遺漏最里一(yi)(yi)顆磨牙的(de)最里面。牙線是一(yi)(yi)次性的(de)，同(tong)一(yi)(yi)根牙線不(bu)可重復(fu)使用。

牙線棒使用方法

第1步：

水(shui)平來(lai)回摩擦將牙(ya)線滑(hua)(hua)過牙(ya)面接觸點，進入(ru)牙(ya)縫，注意(yi)滑(hua)(hua)過接觸點后力度要輕。

第2步：

貼著牙面上下輕刮牙面，注意不要(yao)彈(dan)傷牙齦。

第3步：

一(yi)個(ge)牙(ya)(ya)(ya)縫(feng)，兩個(ge)牙(ya)(ya)(ya)面(mian)(mian)都要輕(qing)刮(gua)，清潔(jie)完一(yi)個(ge)牙(ya)(ya)(ya)面(mian)(mian)，再清潔(jie)另一(yi)個(ge)牙(ya)(ya)(ya)面(mian)(mian)。

第4步：

最后將牙(ya)線向上水平輕輕來(lai)回摩擦滑出牙(ya)縫，至此清理完(wan)一(yi)(yi)個牙(ya)縫。可將牙(ya)線棒(bang)清洗干凈(jing)，再清潔下一(yi)(yi)個牙(ya)縫。牙(ya)線棒(bang)也(ye)是一(yi)(yi)次性的。

牙縫里的菌斑(ban)兩(liang)周左右就能初步形成牙結石(shi)，建議(yi)每晚(wan)刷牙后(hou)使用(yong)牙線(xian)一(yi)次(ci)，如果做不到，至少兩(liang)三天或每周清潔一(yi)次(ci)。初學者可以(yi)從牙線(xian)棒開(kai)始(shi)，更易上手。

注意事項

牙線棒剔牙最好在每日一次，在晚飯后使用，可以更具個人喜好選擇牙線或者牙線棒，都可以有效清除牙菌斑，牙垢。使用時切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內，保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。