牙線棒又稱牙線簽，是一種在日常口腔護理中配合牙刷一起使用的產品。在牙線棒以前，人們則是使用牙線來取得同樣的效果。和牙線相比，牙線棒具有更方便、高效、安全、衛生等優點。牙線棒即可以做牙簽又可做牙線，一般(ban)是(shi)平(ping)滑弧形牙線頭設(she)計，將牙線安置在一個小棒上面，可以用來清除牙斑(ban)菌，軟(ruan)垢和食物殘渣。

牙線棒是一次性的嗎

牙(ya)線(xian)(xian)棒有一(yi)(yi)次性牙(ya)線(xian)(xian)棒和非一(yi)(yi)次性牙(ya)線(xian)(xian)棒之分，但是(shi)市面上常見的是(shi)一(yi)(yi)次性牙(ya)線(xian)(xian)棒。一(yi)(yi)般用(yong)一(yi)(yi)次性牙(ya)線(xian)(xian)棒剔完整(zheng)口牙(ya)口牙(ya)后扔(reng)掉，沒必要每個(ge)牙(ya)縫(feng)(feng)用(yong)一(yi)(yi)支，但是(shi)剔完一(yi)(yi)個(ge)牙(ya)縫(feng)(feng)后，在用(yong)下(xia)一(yi)(yi)個(ge)牙(ya)縫(feng)(feng)之前，要清除線(xian)(xian)上的殘渣，線(xian)(xian)不(bu)斷的話可以繼(ji)續。

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牙線棒和牙線的區別

牙(ya)線是(shi)牙(ya)線棒(bang)的(de)前身(shen)，同樣都有清除牙(ya)斑菌，食物(wu)殘渣的(de)效果，但是(shi)牙(ya)線棒(bang)使(shi)(shi)用起(qi)來(lai)比牙(ya)線更方(fang)便衛生以及人性(xing)化，不用將(jiang)牙(ya)線纏繞(rao)在手(shou)上使(shi)(shi)用，進(jin)入牙(ya)縫(feng)更簡單(dan)，可以直(zhi)接(jie)拿住棒(bang)桿剔牙(ya)。

普通牙線使用方法

第1步：

取一段干凈牙線，長度(du)約(yue)等于你的(de)小(xiao)臂長，30~40 cm，將牙線纏繞在雙(shuang)手食指(zhi)上，食指(zhi)和拇(mu)指(zhi)捏緊牙線，中間段(duan)空出1-2cm，或5-9cm，按個(ge)人喜好(hao)而定。

第2步：

大(da)拇指放(fang)在(zai)牙(ya)齒(chi)前方，食(shi)指放(fang)在(zai)牙(ya)齒(chi)后面(mian)(mian)，像(xiang)拉鋸一樣貼著牙(ya)面(mian)(mian)慢慢放(fang)入牙(ya)縫間。

第3步：

靠近牙(ya)齦的地方，將(jiang)牙(ya)線繃成C，牙(ya)線貼緊(jin)牙(ya)面，上下(xia)提拉清潔，刮(gua)除(chu)菌斑，每個牙(ya)面踢刮(gua)重復3-5次。

第4步：

利用(yong)手指，輪換一段干凈的牙(ya)線(xian)(xian)，依次(ci)清(qing)潔(jie)其他(ta)牙(ya)縫，不要遺(yi)漏最(zui)(zui)里(li)一顆磨(mo)牙(ya)的最(zui)(zui)里(li)面。牙(ya)線(xian)(xian)是(shi)一次(ci)性的，同一根(gen)牙(ya)線(xian)(xian)不可重復使用(yong)。

牙線棒使用方法

第(di)1步：

水平來回摩擦將牙(ya)線(xian)滑(hua)過(guo)牙(ya)面接(jie)觸(chu)點，進(jin)入牙(ya)縫(feng)，注意(yi)滑(hua)過(guo)接(jie)觸(chu)點后(hou)力(li)度要輕。

第2步：

貼著牙(ya)面上下輕刮牙(ya)面，注意不要彈傷牙(ya)齦(yin)。

第3步：

一個牙縫，兩個牙面都要輕刮，清(qing)潔完(wan)一個牙面，再(zai)清(qing)潔另一個牙面。

第4步：

最后將(jiang)牙(ya)(ya)線(xian)向上(shang)水(shui)平(ping)輕輕來回摩(mo)擦(ca)滑出牙(ya)(ya)縫，至此清(qing)理完一(yi)個(ge)牙(ya)(ya)縫。可將(jiang)牙(ya)(ya)線(xian)棒清(qing)洗(xi)干凈，再清(qing)潔下一(yi)個(ge)牙(ya)(ya)縫。牙(ya)(ya)線(xian)棒也是一(yi)次(ci)性的。

牙縫里的菌(jun)斑兩(liang)周左右就能初步形(xing)成牙結石，建議(yi)每(mei)晚刷(shua)牙后使(shi)用牙線(xian)一次，如果做不到(dao)，至(zhi)少兩(liang)三天或每(mei)周清潔(jie)一次。初學者可以(yi)從牙線(xian)棒開始(shi)，更易(yi)上手。

注意事項

牙線棒剔牙最好在每日一次，在晚飯后使用，可以更具個人喜好選擇牙線或者牙線棒，都可以有效清除牙菌斑，牙垢。使用時切勿用力過大，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內，保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。