一、牙簽怎樣使用

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1、每(mei)天一次或每(mei)餐后使用牙簽。

2、牙(ya)簽以(yi)45度角進(jin)入牙(ya)齒(chi)與牙(ya)齦之間。

3、尖端指向咬合的方向，側緣接(jie)觸于(yu)牙齒間隙(xi)的牙齦。

4、順著每個牙縫的兩個牙面(mian)慢慢滑動，用力不可過快(kuai)、過猛。

5、用牙簽的側(ce)緣(yuan)沿著牙(ya)(ya)面刮(gua)凈牙(ya)(ya)面，特別是在凹的根(gen)面和牙(ya)(ya)根(gen)分叉的部位(wei)，可(ke)用牙(ya)(ya)簽尖及側(ce)緣(yuan)刮(gua)剔(ti)，并可(ke)將牙(ya)(ya)面磨光。然(ran)后如果(guo)有(you)食物(wu)纖(xian)維嵌塞(sai)，可(ke)做頰舌側(ce)穿刺動作，將食物(wu)剔(ti)出(chu)。

6、最后要(yao)漱口，將食物(wu)殘渣及(ji)臟物(wu)隨漱口水一(yi)起(qi)吐(tu)出(chu)。

二、 牙簽使用的注意事項

1、人們吃東(dong)西時(shi)候(hou)，常常會有(you)少(shao)量纖維性(xing)食物(如(ru)韭菜、瘦肉等)嵌塞在牙(ya)(ya)(ya)縫(feng)(feng)里，很(hen)不舒(shu)服，且(qie)對牙(ya)(ya)(ya)齒有(you)害，應及時(shi)將(jiang)其除去(qu)。很(hen)多人喜歡(huan)用(yong)(yong)牙(ya)(ya)(ya)簽(qian)剔(ti)牙(ya)(ya)(ya)，其實這(zhe)并不是一種好習(xi)慣(guan)，常言道：“牙(ya)(ya)(ya)不剔(ti)不疏”。經常剔(ti)牙(ya)(ya)(ya)的人容(rong)易(yi)患上牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)(yin)萎縮(suo)，并導(dao)致牙(ya)(ya)(ya)根(gen)暴露(lu)。用(yong)(yong)牙(ya)(ya)(ya)簽(qian)時(shi)易(yi)損傷(shang)到牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)(yin)，造成局(ju)部損傷(shang)，時(shi)間久了，牙(ya)(ya)(ya)齦(yin)(yin)容(rong)易(yi)萎縮(suo)，牙(ya)(ya)(ya)縫(feng)(feng)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)大(da)，食物嵌塞也會越(yue)(yue)來越(yue)(yue)重，形成惡性(xing)循(xun)環。

2、另(ling)外(wai)，市場上牙(ya)(ya)(ya)簽(qian)質(zhi)量千(qian)差(cha)萬(wan)別(bie)，從飯店(dian)公用牙(ya)(ya)(ya)簽(qian)筒內抽出的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)簽(qian)，其(qi)衛生狀況(kuang)非常令人擔憂，表面(mian)細菌含量往往嚴重(zhong)超標。有的(de)(de)人甚至用小木(mu)棍或鐵絲來代替牙(ya)(ya)(ya)簽(qian)，不(bu)清(qing)潔(jie)且不(bu)說，更容(rong)易損傷到(dao)牙(ya)(ya)(ya)齦。據(ju)報道，曾有用不(bu)潔(jie)的(de)(de)笤帚竹枝剔(ti)牙(ya)(ya)(ya)引起破傷風的(de)(de)例子，不(bu)能不(bu)引起人們警惕。俗話說得好(hao)：“智(zhi)者(zhe)從別(bie)人的(de)(de)鮮(xian)血中汲(ji)取教訓，愚(yu)者(zhe)用自己的(de)(de)鮮(xian)血去(qu)創造教訓”。

3、因此，即使用(yong)牙簽剔牙，也應選(xuan)擇包(bao)裝較好，有廠(chang)名、廠(chang)址、衛生許可證、經過嚴(yan)格消(xiao)毒的正(zheng)規廠(chang)家(jia)的產品，而且用(yong)法一(yi)定要(yao)正(zheng)確(que)。