熬(ao)夜(ye)或(huo)睡(shui)眠不足(zu)

經常熬夜的(de)(de)人，眼袋的(de)(de)出(chu)現(xian)最為常見(jian)，即使(shi)你白天補好覺了，但你身(shen)體內的(de)(de)生(sheng)物鐘已經打亂了，使(shi)內分(fen)泌(mi)失(shi)調(diao)，導致眼袋出(chu)現(xian)。長期的(de)(de)睡眠不足(zu)更加會導致眼袋的(de)(de)出(chu)現(xian)。

不良飲食習慣

飲食口味比較重，經常食用鹽分過多的食物，或辛辣的食物。當攝取過多的鹽分時，就會使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當你入睡后過多的鹽分會令身體吸取大量的水分，若未能及時把水分排出體外，它便會積存在體內，到了次日清晨就會使雙眼浮腫。

過敏(min)性浮腫

食物、灰塵、花粉、這些過敏反(fan)應還有(you)臉(lian)上(shang)其他部位的(de)過敏性(xing)皮(pi)膚發疹等等，也會引(yin)起嚴重的(de)眼部浮(fu)(fu)腫。假(jia)如沒有(you)得到很好(hao)的(de)治療，這種(zhong)暫時(shi)性(xing)的(de)浮(fu)(fu)腫可能會變(bian)成(cheng)永久性(xing)的(de)。因為當過敏造成(cheng)眼部浮(fu)(fu)腫時(shi)，它就會破壞你(ni)的(de)結締(di)組(zu)織纖維。你(ni)的(de)浮(fu)(fu)腫及過敏癥狀愈多(duo)，眼瞼皮(pi)膚就會變(bian)得更加松弛，眼袋就越嚴重。