1、血(xue)液循(xun)環(huan)代謝(xie)能力差(cha)：臉部浮腫現象(xiang)經(jing)常(chang)發生(sheng)(sheng)在血(xue)液循(xun)環(huan)代謝(xie)能力差(cha)的(de)人身上，這個群族包括了(le)習慣(guan)(guan)在睡前大量喝水的(de)人、經(jing)常(chang)久(jiu)坐不(bu)(bu)動(dong)的(de)人、平(ping)常(chang)飲(yin)食(shi)習慣(guan)(guan)口味重的(de)人、經(jing)常(chang)熬夜的(de)人、以及天(tian)生(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質代謝(xie)差(cha)的(de)人。影(ying)響所致便(bian)是血(xue)液循(xun)環(huan)系統效果變差(cha)，來(lai)不(bu)(bu)及將體(ti)(ti)內(nei)多余(yu)的(de)廢水排出去，水分滯留在微(wei)血(xue)管內(nei)，甚至回滲到皮膚中，便(bian)產生(sheng)(sheng)了(le)膨脹浮腫現象(xiang)。

2、飲食(shi)習慣：眼睛浮腫原因(yin)(yin)與飲食(shi)習慣和(he)不良的(de)生活作息(xi)密不可分。鹽分會(hui)使水(shui)分滯(zhi)留(liu)，引起淋巴循(xun)環(huan)趨于緩慢，所以長期食(shi)用高鹽分或辛辣(la)食(shi)物的(de)人(ren)，毒素很可能無法有效排出體外，長期聚集自然出現(xian)難看(kan)的(de)浮腫。睡(shui)(shui)前喝太多水(shui)、睡(shui)(shui)覺(jue)(jue)姿勢不當(dang)、枕頭過(guo)低(di)，睡(shui)(shui)覺(jue)(jue)時體液一(yi)直(zhi)被聚集在眼部(bu)，便會(hui)因(yin)(yin)為(wei)體內水(shui)分倒流(liu)而(er)形成眼睛浮腫。

3、性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活導(dao)致眼(yan)鏡(jing)浮腫(zhong)：性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活時(shi)，由于(yu)高(gao)度(du)緊張導(dao)致血管收(shou)縮，也(ye)會(hui)使眼(yan)部供血減少(shao)而加(jia)重眼(yan)睛的(de)疲(pi)勞;性(xing)(xing)(xing)生(sheng)(sheng)活后眼(yan)周(zhou)發黑和眼(yan)瞼浮腫(zhong)。眼(yan)睛疲(pi)勞不適，則是提醒你要(yao)節(jie)制性(xing)(xing)(xing)欲的(de)信號。

4、內科病導(dao)致(zhi)眼鏡浮(fu)腫(zhong)：內科病的急慢性腎炎均可(ke)引起眼睛浮(fu)腫(zhong)。你的心腎功(gong)能(neng)不(bu)好(hao)，建議(yi)你到醫院(yuan)做一個尿常規(gui)，檢(jian)查一下腎功(gong)能(neng)，若尿常規(gui)正常，那(nei)就沒大問題，可(ke)能(neng)是(shi)循(xun)環系統不(bu)太好(hao)，平時是(shi)否有渾身(shen)乏力，頭暈腳輕，食(shi)欲不(bu)振，建議(yi)你多(duo)參(can)加戶外(wai)活動，和(he)體育鍛(duan)。最(zui)簡單有效鍛(duan)煉方法(fa)是(shi)堅(jian)持晨(chen)跑,以增強身(shen)體的抗病能(neng)力。