1、血液循環(huan)代(dai)(dai)謝(xie)能力差：臉部浮(fu)腫(zhong)現象經(jing)常發生在(zai)(zai)(zai)血液循環(huan)代(dai)(dai)謝(xie)能力差的(de)人(ren)身上，這個群族包括了習慣在(zai)(zai)(zai)睡前(qian)大(da)量喝(he)水的(de)人(ren)、經(jing)常久坐不動(dong)的(de)人(ren)、平常飲食習慣口味重的(de)人(ren)、經(jing)常熬夜(ye)的(de)人(ren)、以及(ji)天生體質(zhi)代(dai)(dai)謝(xie)差的(de)人(ren)。影響(xiang)所致(zhi)便(bian)是血液循環(huan)系統(tong)效果變(bian)差，來不及(ji)將(jiang)體內(nei)(nei)多余的(de)廢水排(pai)出去，水分滯留在(zai)(zai)(zai)微血管內(nei)(nei)，甚至回滲到皮膚中(zhong)，便(bian)產生了膨脹浮(fu)腫(zhong)現象。

2、飲食習慣：眼睛(jing)浮腫(zhong)原因(yin)與飲食習慣和不良(liang)的(de)生(sheng)活(huo)作息密不可分(fen)(fen)。鹽(yan)分(fen)(fen)會(hui)使水分(fen)(fen)滯留，引起淋巴(ba)循(xun)環趨于緩(huan)慢，所(suo)以長(chang)期(qi)食用高鹽(yan)分(fen)(fen)或辛辣食物的(de)人(ren)，毒素很可能無(wu)法有(you)效排出體(ti)外(wai)，長(chang)期(qi)聚(ju)集自然出現難看的(de)浮腫(zhong)。睡前喝(he)太多水、睡覺(jue)姿勢不當、枕(zhen)頭(tou)過低(di)，睡覺(jue)時體(ti)液一直被(bei)聚(ju)集在眼部，便會(hui)因(yin)為(wei)體(ti)內水分(fen)(fen)倒流而(er)形成(cheng)眼睛(jing)浮腫(zhong)。

3、性生(sheng)活(huo)導致眼(yan)鏡浮腫(zhong)：性生(sheng)活(huo)時，由于高度緊張導致血管收縮，也會(hui)使眼(yan)部供血減少而加重眼(yan)睛(jing)的(de)(de)疲(pi)勞(lao);性生(sheng)活(huo)后眼(yan)周發黑和眼(yan)瞼(jian)浮腫(zhong)。眼(yan)睛(jing)疲(pi)勞(lao)不適，則是提醒你要節(jie)制性欲的(de)(de)信號。

4、內科(ke)(ke)病導(dao)致眼鏡浮腫：內科(ke)(ke)病的(de)急慢性腎(shen)炎均可引(yin)起眼睛浮腫。你的(de)心腎(shen)功能(neng)不好，建(jian)議(yi)你到(dao)醫院做一(yi)個尿常規，檢查一(yi)下(xia)腎(shen)功能(neng)，若尿常規正常，那就(jiu)沒(mei)大(da)問題，可能(neng)是(shi)(shi)循環系統不太好，平時是(shi)(shi)否有(you)渾(hun)身乏(fa)力(li)，頭暈腳輕(qing)，食欲(yu)不振，建(jian)議(yi)你多參(can)加戶外活動，和體(ti)(ti)育鍛。最簡單有(you)效鍛煉方法(fa)是(shi)(shi)堅(jian)持晨跑,以增強(qiang)身體(ti)(ti)的(de)抗病能(neng)力(li)。