1、預防肛門感染

痔(zhi)瘡是便(bian)血的最(zui)常見病因，而(er)很容易受到大便(bian)影響而(er)發炎(yan)，因此一(yi)定要做好預防肛門感染工(gong)作(zuo)。對(dui)于痔(zhi)瘡出血患者(zhe)，可(ke)以使用1：5000的高錳酸鉀溶(rong)液對(dui)進行(xing)浸泡肛門，或者(zhe)痔(zhi)瘡膏擠入(ru)肛門進行(xing)消炎(yan)、止血。

2、加強肛門鍛煉

平(ping)時注(zhu)意加(jia)強肛(gang)門的(de)鍛煉，這(zhe)樣可以促進肛(gang)門處(chu)的(de)血液循(xun)環，具體(ti)的(de)做法就(jiu)是(shi)提肛(gang)運(yun)動。

3、每天定時排便

保持大便的通暢，及時排便。痔瘡出血很多都是大便沒有及時的排出而使腹壓增加引起了出血癥狀，或者是大便干燥，排便力度大導致痔靜脈破裂而出血。因此一定要保持大便的通暢，少吃大肉，多吃蔬菜，多喝開水。便秘患者可以吃蜂蜜或者香(xiang)蕉，這有助于潤腸通(tong)便。

4、飲食營養

如果患者出(chu)現一段時間(jian)的(de)(de)腹瀉(xie)，就要注意保(bao)持均衡營養。飲食中(zhong)如果含有低脂肪、少纖維的(de)(de)食物(wu)，雖然可以促(cu)進腸道的(de)(de)蠕動，但是(shi)不利于消化(hua)，因此要限制(zhi)食用。

5、適當補充蛋白質和維生素

飲食中應選擇低脂肪、高蛋白食物，像魚肉、牛奶、豆制品等，同時注意及時補充維生素，多吃些瓜果蔬菜。飲食上要以(yi)半(ban)流食為主(zhu)，每天(tian)堅持少(shao)量多餐(can)，這樣會對便血有(you)很好的改善(shan)作用。